бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

>>119705971 (OP)
>Что за говно?
Незрелость тебя как мужчины. Всё норм, главное продолжать расти в этом плане. Когда продолжаешь получать удовольствие от своих достижений, и учишься класть хуй на неудачи и всякие мелочи. Не останавливаясь из-за фейлов и все такое.

Ну я ваши рты ебал. Пацанам из основы привет.

>>119705971 (OP)
Не развита психика. Больше будь в обществе.

>>119706205
>>119706228
Спасибо за советы.

Соси хуй,Оп

Братан, а кто тебя обзывает, лол...

Бумп опущенному тредику

>>119705971 (OP)
Юношеский максимализм, гугли :3

>>119706457
быдланы.

>>119706208
Кукареку?

>>119706627
Да.

>>119706706
Это хорошо

Я хуй знает какие там быдланы у тебя, в универе-то, хмм, странно, да еще и обзывают, ты похоже омеган.

>>119706803
Нет, обзывательства выбивают меня из линии альфача и превращают меня в неуклюжего.

1

>>119705971 (OP)
сук, анон. Та же фигня.
Я в такие моменты стараюсь анализировать, кто меня обозвал. Если меня обозвал чел, который хуже меня, то я не парюсь. Если кто-то иной (особенно если норм тян), то я не знаю, что делать и просто терплю

>>119705971 (OP)
Самооценка


Как следует из самого слова, самооценка — это то, как мы оцениваем себя, насколько нравимся себе. От самооценки зависит уверенность в себе, в своих силах. А от уверенности в себе зависит то, насколько успешно мы движемся к поставленной цели.

Крайне сложно добиваться чего бы то ни было имея при этом низкую самооценку, так как постоянные сомнения в собственных силах будут заставлять испытывать стресс, а стресс повлечёт за собой ошибки и неудачи. Вместо того, чтобы прилагать все силы к достижению цели, большую их часть придётся тратить на то, чтобы справиться со стрессом. Проще говоря, низкая самооценка лишает сил, решимости в достижении цели. Тогда как высокая самооценка позволяет двигаться к цели с максимальной эффективностью.

В нашем обществе распространено мнение, что самооценка человека должна формироваться на основе целого набора факторов. Что она должна зависеть от того, насколько он привлекателен внешне, насколько социально адаптирован, какое положение занимает в обществе, что о нём думают и говорят окружающие, во что он одет, сколько зарабатывает, есть ли у него машина, насколько он успешен у противоположного пола и прочее, прочее.

Другими  словами, считается что если человек достиг во всём этом успеха — у него должна быть высокая самооценка, а если не достиг — низкая.

Если разобраться со всеми этими критериями, то получится, что большинство из них это некие цели, и то, насколько успешно человек их добивается.

Здесь и кроется главный изъян данного подхода к формированию самооценки. Он действует эффективно только в одном случае: Если человек достигает данных целей не совершая ошибок и не встречая неудач вообще. То есть, его путь — это восходящая прямая к цели. Но в жизни такой путь не встречается практически никогда.

В большинстве случаев путь к цели — это череда шагов, иногда удачных, а иногда нет.

И когда человек делает неудачный шаг, то, в соответствии с данным подходом, у него понижается самооценка и путь к цели значительно осложняется. Просто потому, что если движение к некой цели повлекло за собой понижение самооценки, то следующую попытку достижения её можно сравнить разве что с попыткой вытащить самого себя за волосы из болота.

Путь к цели осложнился низкой самооценкой — вероятность неудачи увеличилась — неудача произошла — самооценка понизилась ещё больше. И так далее, вплоть до того, что человек может полностью потерять веру в себя и перестать двигаться к цели.

И здесь проблема даже не в том, что человек чего-то не достиг, а в том, что это делает его жизнь крайне неприятной.

Почти невозможно имея низкую самооценку комфортно ощущать себя, получать удовольствие от жизни в полной мере. Любое упоминание о цели, которую человек не достиг, будет нести за собой плохое настроение, депрессию.


Исправить что-то в данной ситуации можно лишь изменив подход к формированию самооценки: Необходимо перестать оценивать себя по внешним параметрам. По внешности, развитости интеллекта, по наличию либо отсутствию материальных благ, по социальному статусу, по успешности в личной жизни, в работе, в учёбе, по тому, насколько успешно получается достигать поставленных целей и есть ли эти цели вообще. И вместе с тем полюбить себя. Полюбить за то, что ты есть, а не за то, чего достиг. Нужно полюбить то, что составляет нашу суть, наше Я, то, что неизменно. Самооценку необходимо завязать именно на это чувство симпатии, любви к себе.

Завязав самооценку на эту любовь — мы сделаем её стабильной. Она перестанет понижаться в ответ на неудачный шаг на пути к какой-либо цели. И как следствие — путь к ней станет значительно легче и быстрее. Перестанет появляться и сопутствующее низкой самооценки плохое настроение, что значительно повысит качество жизни.

Я не говорю, что это просто, что достаточно подумать «Теперь моя самооценка не зависит ни от чего» и действительно сразу станет так. Мы годами приучали наш разум к другому подходу и он будет цепляться за него, будет срабатывать в соответствии с ним просто по привычке.

Подобная «перепривязка» — это фиксирование и обдумывание каждого случая, когда самооценка среагировала на что-то внешнее, с обязательным испытыванием при этом ещё более сильной любви к себе. Не жалости, потому что она является “щадящей” формой самобичевания, а именно любви. В полной мере это начнёт получаться далеко не сразу, но только данный подход позволит достигать поставленных целей максимально эффективно и поэтому к достижению его нужно стремиться.

>>119706958
>>119706803
Омеганы пытаются быть кем-то другими, ну лол пацаны.

>>119707048
ну, надо пытаться меняться. омегой не охота быть