Бампану пару раз.

Бамп

>>120557247 (OP)
Фап — симптом, не причина. Расскажи подробнее о том, как складывалась твоя жизнь? В школе проблемы были?

>>120557247 (OP)
>сократив количество фапа до 1 раза в неделю я стану другим человеком
Нет, не станешь.
Но если ты большой любитель тешить себя иллюзиями, то сходи в нофап-тред, и они там тебя как следует обработают.

>>120557391
Папа насиловал, а дед доедал. Все совсем плохо?

>>120557247 (OP)
Энергия берётся из еды. Правильное питание и купи в аптеке Компливит - витамины. Увидишь, что лучше станет.

>>120557391
Сколько я себя помню - постоянно находился в состояние говна. Отец в раннем детстве меня травил, потом он съебался. В школе все было относительно нормально: имел друзей, даже с тянкой по счастливой случайности отношался. Школу закончил на отъебись. Сейчас вот уже почти год сижу безвылазно. Если пытался начать что-то делать, то забивал на все через пару дней. И так практически во всех аспектах жизни.
>>120557476
Да я тоже так думаю.
>>120557830
Жру много. Даже немного лишнего веса есть. А вот витамины ни разу не употреблял.

>>120557247 (OP)

Станешь другим человеком только октазавшись от фапа вообще.

>>120558069
Жру много =/= правильное питание.

>>120557247 (OP)
Обычная депрессия.

>>120558069
Ну и что? Я тоже всегда таким был, хотя дрочу мало. Причем тут фап?

Тебе надо поебаться

>>120557247 (OP)
Слишком частый фап убери. Режим сна нормализуй. Делай физические нагрузки, они хорошо бодрят. Игры и летсплеи посылай нахуй. Они из тебя овоща сделают. Да и после игры сильно устаёшь морально.
Жри нормально, не всякую хуйню, а здоровую пищу белых людей.

>>120558186
нет

>>120558069
Ответь на вопросы и скажи мне, сколько ты в сумме набрал баллов:

I.
0. Ничто у меня не вызывает печали.
1. Иногда я чувствую печаль.
2. Я печалюсь постоянно и не могу прекратить этого.
3. Я так печален и несчастен, что не могу сопротивляться этим чувствам.
II.
III.
0. Я не ощущаю страха перед будущим.
1. Я чувствую страх перед будущим.
2. Я не предвижу ничего хорошего в будущем.
3. Я знаю, что будущее страшно и ничего нельзя изменить.
0. У меня не бывает провалов.
1. Я чувствую, что у меня случаются провалы чаще, чем у обычных людей. 2. При взгляде на прошлое я вижу много провалов.
3. Я чувствую, что я полный неудачник.
IV.
0. Я наслаждаюсь вещами так, как и привык.
1. Я не наслаждаюсь обычными вещами, как привык. 2. Я не получаю наслаждения от чего-либо.
3. Я скучаю или неудовлетворен во всем.
V.
0. У меня нет чувства вины.
1. Я ощущаю вину большую часть времени.
2. Я ощущаю себя полностью виноватым большую часть времени. 3. Я чувствую вину всегда.
VI.
0. Мне не кажется, что я наказан.
1. Я чувствую, что могу быть наказан. 2. Я ожидаю наказания.
3. Я чувствую себя наказанным. (24:)
VII.
0. Я не разочарован в себе. 1. Я разочарован в себе.
2. Я омерзителен себе.
3. Я ненавижу себя.
VIII.
0. Мне не кажется, что я чем-либо хуже других. 1. Я критикую себя за мои промахи и ошибки. 2. Я критикую себя постоянно за мои неудачи. 3. Я порицаю себя за все происходящее.
IX.
0. Мне никогда не приходили мысли о самоубийстве.
1. Я думал о самоубийстве, но никогда не сделал бы этого. 2. Мне хотелось бы убить себя.
3. Я убил бы себя, если бы рискнул.
X.
XI.
0. Я не переживаю чаще, чем обычно.
1. Я переживаю сейчас чаще, чем обычно.
2. Я переживаю постоянно.
3. Я постоянно плакал бы, но сейчас не могу, даже если сильно захотеть.
0. Я не раздражаюсь больше обычного.
1. Я немного больше раздражен сейчас, чем обычно.
2. Я полностью могу быть раздосадован и раздражен в течение некоторого количе-
ства времени.
3. Я постоянно чувствую раздражение.
XII.
XIII.
0. Я не потерял интереса к людям.
1. Я меньше интересуюсь людьми, чем обычно. 2. Я потерял большую часть интереса к людям. 3. Я потерял весь интерес к людям. (25:)
0. Я принимаю решения так же четко, как всегда.
1. Я откладываю принятие решения на больший срок, чем обычно.
2. У меня сейчас большие трудности при принятии решений, чем раньше. 3. Я совершенно не могу принимать решения.
XIV.
XV.
0. Мне не кажется, что я выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.
1. Я беспокоюсь, что выгляжу несколько старше или непривлекательнее.
2. Мне кажется постоянно, что что-то изменяется во мне, делая меня все менее при-
влекательным.
3. Я уверен, что выгляжу ужасно.
0. Я работаю так же хорошо, как и раньше.
1. Работа требует добавочных усилий от меня.
XVI.
2. Я должен заставить себя, чтобы что-нибудь сделать. 3. Я не могу работать.
0. Я сплю так же хорошо, как обычно.
1. Я сплю несколько хуже, чем обычно.
2. Сейчас я просыпаюсь на 1-2 часа раньше и потом тяжело засыпаю.
3. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу заснуть снова.
XVII.
0. Я устаю не больше, чем всегда. 1. Я устаю сейчас быстрее.
2. Я устаю почти от любой работы. 3. Я устаю от всего.
XVIII.
0. Мой аппетит таков, как и был.
1. Мой аппетит не так хорош, как раньше. 2. Мой аппетит стал намного слабее.
3. Ничто не вызывает у меня аппетита.
XIX.
0. Я немного потерял или вообще остался в прежнем весе. 1. Я потерял более 2,5 кг.
2. Я потерял более 5 кг.
3. Я потерял более 7,5 кг.
XX.
0. Мое здоровье беспокоит меня не более, чем прежде.
1. Меня беспокоят боли, проблемы с зубами и запоры.
2. Меня беспокоят боли, проблемы с зубами, запоры и я долго думаю о них потом. 3. Меня так беспокоит мое здоровье, что я не могу думать о чем-либо другом.
XXI.
0. У меня нет изменений в сексуальных интересах.
1. Секс меня интересует меньше, чем раньше.
2. Секс меня интересует намного меньше, чем раньше. 3. Я потерял всякий интерес к сексу.

>>120557247 (OP)
Поднимай уровень, кушай соль пей воду, отжимайся сколько сможешь. И твоя уверенность к тебе вернется через неделю.

Я говорю, депрессия. Лечить надо.

>>120558069
>>120558451
Блять, проебался с разметкой, давай я сейчас залью на pastebin и скину тебе в нормальном варианте

>>120558380
И из овоща станет коровой. Охуительный прогресс.

>>120558836
Че?

>>120558867
Не че, а му.

>>120558939
Ты мне не нравишься.

>>120557247 (OP)
Уже поздно

>>120558981
Да и мне жвачные не оче.

>>120557247 (OP)
Анон, вот держи:
http://pastebin.com/9kRPr4Q4
Сложи результаты и скинь цифру, которая получилась.

>>120558451
30

>>120559180
40

Не ОП

>>120559613
У меня 36
скинул-тест-кун

>>120559330
43
мимо под наблюдением психиатра

Поясните за депрессию и куда с ней обратиться?
идти в психдиспанцер? или к частному? Сколько стоит прием у частных??

>>120559266
23 у меня.
>>120558912
Мне сложно сказать, что у меня депрессия. При разговорах с матерью, с друзьями я испытываю некоторую радость. Могу обрадоваться какой-нибудь хорошей новости. Да и изредка у меня проскакивает ощущение, что все не так уж и плохо. Но оно очень быстро проходит и я опять чувствую себя овощем.

Пока что решил немного ограничить себя в фапе и купить какой-нибудь витаминный комплекс. Звучит смешно, но еду мне готовит мамка, тут и мазики и подобное дерьмо, так что со здоровым питанием будут проблемы.

>>120559905
Если у тебя реальная депрессия - начинай с телефона доверия

>>120559330
30

>>120558912
-кун

>>120559934
> 23
Да ты здоров.

>>120560005
а если я хочу антидеприссантов?

Что за далбаебы, купите уже мароженку.
мимо олдфак дипресивный девственник 30 лет хикка не работающий 10 лет и не выходящий из комнаты

>>120559934
У меня то же самое в общем-то. Но это все равно не сахар. Тебе не с чем сравнить, ты не помнишь себя без депрессии. У меня порой бывают просветления. Чувство будто выныриваешь из воды. Будто закинулся какой-то наркотой. Будто мир обретает краски. Снова хочется любить, бегать, прыгать, заниматься творчеством. Но это проходит. Я думаю, что именно так себя чувствует человек без депры.

Из этого только три выхода.
- вытаскивать себя за волосы, как Мюнхаузен
- иметь человека, который бы тебя вытаскивал (у большинства из здесь сидящих такового нет)
- пойти и довериться специалисту

Пойми, что твое состояние серьезно и это болезнь. Не слушай пидоров, кукарекующих "ты просто ленивое хуйло и ищешь себе оправдания, подними уже жопу и сделай что-нибудь". Если ты так и будешь заталкивать свою проблему глубже и не обращать на нее внимания, она никуда не исчезнет. Ты не можешь вправить сломанную руку, игнорируя ее и надеясь, что если ты будешь достаточно "стараться", она срастется сама.

кун, который скинул тест

>>120560119
Их назначает врач психиатр, и не факт, что они тебе нужны.
Я сижу на велаксине. Побочные
1 сухость
2 жжение в глазах иногда
3 проблема с фокусом глаз, постоянно кажется, что ты не можешь сформировать фокус на предмет
4 падение либидо
5 проблемы со стулом
6 сонливость

>>120560660
Такие побочки у всех ингибиторов обратного захвата серотонина. Состояние-то у тебя улучшилось?

>>120557247 (OP)
Дрочка ни причём. Я не дрочу уже 4 дня, настроения нихуя, в школе пиздец проблемы. Можешь дрочить спокойно.

>>120560660
у меня вообще стула нету, даже кресла.

>>120560660
я его как раз таки пробовал. мне понравилось. но было в лет 17, сейчас мне 22.

>>120560773
Стабильное.
Короче, вместо пиздеца стало стабильно никак.
>>120560793
Евгений, вы в ударе.

>>120560784
Ну, скажем так, вред и значение дрочки сильно переоценено. Если ты дрочишь несколько раз в день и постепенно съезжаешь на неформат в стиле зоо, копро, педо — то да, это проблема. Если из-за порно у тебя не стоит в реальной жизни — да, это проблема. Если кроме порно тебе больше ничего в этой жизни не нужно — да, это проблема.
А если ты дрочишь пару раз в неделю без задней мысли на мейнстримный прон или вообще без прона — то это нормально, я считаю.

>>120561135
Ну я так и делаю, дрочу на обычное порно, только вот случайно один раз чуть на трапа не подрочил.

>>120561057
П Л А Ц Е Б О

ты остался таким же

>>120561057
Это плацебо, няша.

>>120561471
>фап это и причина
Дрочат 99%. Одни из них успешны, другие нет. Странно, не так ли?

>>120560784
Школьник-даун. Сам не понимает, что говорит.

>>120561580
С чего ты взял, что дрочат 99%? Откуда такая статистика?

>>120561471
Дрочат все. Даже женатые

>>120561343
Трапы — не проблема. Если бы они были реально бабы с хуем, а не женоподобные пидоры, по которым сразу понятно, что они — мужики, я бы тоже на них наяривал.
Видишь ли, эскалация вкусов и в сексе есть. Когда мы только начинаем половую жизнь, мы и от поцелуя можем кончить, и от объятий красивой тян. Со временем, когда дело доходит до постели, нужно прилагать все больше усилий, чтобы доставить друг другу удовольствие. Пары, которым приедается секс, начинают экспериментировать, бондаж там, фемдом, всякое такое.
Но с дрочкой это более заметно, конечно.

Точно такая же стори, 21 лвл.
Лет до 15 был сравнительно-успешнокуном (спортом занимался, интерес к школьным предметам был, даже с тянкой отношашки были). А потом после одной травмы месяц сидел дома, сидел за компом целыми днями и играл в игоры - в итоге на спорт забил, стал безвольным овощем и разосрался с тянкой на этой почве. Теперь мне вообще на все похуй, целей в жизни нет, интересов тоже, секс не интересует в принципе а зачем тянок искать, есть же порнохабы. Надо вылезаторствовать, но хз как, а то я от скуки совсем ёбнусь.

>>120562197
Ты хоть не девственник

>>120561749
Говори за себя, дружище.

>>120557247 (OP)
Короче, всех депрессивных анонов, которые по каким-то причинам не хотят (или не могут) пойти к специалисту — милости прошу к нашему шалашу
https://2ch.hk/psy/res/607636.html

>>120562291
Я тоже не девственник. Поверь, к тян все еще не знаю с какой стороны подходить

>>120562382
Двачую, раньше как-то проще было, просто поговорили пару раз, погуляли - оп, и встречаетесь. А сейчас искать кого-то надо, писать, это ж сложна.

>>120557247 (OP)
Низкий ГСПГ, ЛГ и тестостерон. Сдай гормоны, юзай баетту.

Бамп

Бамп

>>120557247 (OP)
Типичный инфантил, я сам такой

>>120562382
А я девственник.

Кстати, поясните, если я пойду к психиатру, чтобы он мне антидепрессантов выписал, то будут ли какие-то отметки в личном деле на всю жизнь? Типа, страдал депрессией - дохтур напишет и потом мне нельзя будет сдавать на права/устраиваться в полицию и т.д.

>>120565583
Это из СССР.
Сейчас такого нет

>>120565934
Сука, значит батя меня обманул, который лечиться не отпускает, приводя причину выше, и вместо этого купил мне Неврохель.

>>120566239
Так батя что-то там слышал 30 лет назад.

>>120566239
Он бы еще тебя фенхелем пропаивал, блядь.
и пропукивал

>>120566368
Сказал, что через месяц у меня всё заебок будет. Алсо, на мои доводы, что я уже два года страдаю сильной депрессией он ответил "главное, пей одну таблетку каждый вечер".

>>120566579
Лет то тебе сколько?

>>120566735
22

>>120566846
Сам иди к врачу.
Учишься?

>>120566885
Да я и хотел сам, не мамка же за ручку отведёт, просто на всякий случай решил спросить совета у бати, по его словам, он вроде как в психологии шарит, ну и рассказал про апатию/усталость/отсутствие интересов/тряску рук и ног/приливы внезапного стыда/отсутствие позитивных эмоций всегда/обвинения себя во всём/зацикливание только на негативных мыслях/отсутствие мотивации даже поссать, только когда совсем припрёт, в общем, всё как у всех. А он сказал, что типа успокоительные помогут. Ну, я только недавно их начал пить, так что о результатах сказать не могу.
Да, учусь и работаю. На автомате.

>>120557247 (OP)
у тебя серьезно ушатан как гормональный фон, так и мышление. Бросай дрочить, ешь больше и нормальную еду, проводи на улице хотя бы пару часов, небольшие физ нагрузки. Вылезай из зоны комфорта, найди работу.

.

>>120559330
ролл

>>120578382
блять, в голосину

>>120559330
Ебать, а у меня под 50. Че реально помогает эти психотерапевты?

1

>>120557247 (OP)
>Каждый мой день состоит из дивана и пеки
Причина в этом.

>>120557247 (OP)
хватит жрать медийный мусор.

Херня это все. Не фапаю несколько дней, ем нормально, витамины пью, физические нагрузки даю(бег, подтягивания, брусья, пресс). Результата ноль. И да, учусь, работаю.