Недавно ухудшилось зрение.Не хочется ходить в очках, а линзы не вариант. Да и комплексую. Может кто знает какие-нибудь упражнения, которые реально помогут восстановить зрение. Много рисую(графический планшет), читаю(планшет) и сижу за компом.
>>120717859 (OP)метод Норбекова.
Просто ходи каждый день пешком на открытых пространствах, чтобы расматривать объекты на расстоянияних 100м и больше. Например после работы домой. Час-полчаса такой прогулки каждый вечер позволяют отдохнуть глазам.
