Сап, двач. Накидайте советов, что делать, если просыпаешься уже усталый?in4b:перестань дрочить
Ложиться спать раньшеИметь цели\план на день заранее
купи ортопедический матрац и подушку
>>121004926 (OP)Пей по утрам настойки элеутерококка
>>121006467это что?
>>121006538свиной эякулят перебродивший
>>121006538Главным достоинством элеутеракокка является его способность подготавливать организм к противостоянию инфекционным заболеваниям. Название лекарственного средства Элеутерококка экстракт жидкий. Название лекарственной формы Экстракт жидкий. Общая характеристика Жидкость темно-коричневого цвета, в тонком слое прозрачная, запах своеобразный, специфический. В процессе хранения допускается выпадение осадка. Состав лекарственного средства Спиртовое извлечение из корневищ с корнями элеутерококка 1:1. Фармакотерапевтическая группа Общетонизирующие средства. Фармакологические свойства Обладает выраженным стимулирующим действием на центральную нервную систему, усиливает двигательную активность и условнорефлекторную деятельность, повышает умственную работоспособность человека, уменьшяет утомляемость при физической нагрузке, усиливает остроту зрения и улучшает слух, повышает основной обмен и адаптационные возможности организма. Общеу крепляющее действие лекарственного средства создает благоприятный фон для лечения больных с различными заболеваниями. Показания для применения Применяют в качестве тонизирующего, стимулирующего и адаптогенного средства при астении, переутомлении. повышенной сонливости, функциональном истощении центральной нервной системы, которое сопровождается уменьшением трудоспособности, после перенесенных заболеваний. Способ применения и дозировка Взрослым и детям старше 12 лет по 20-30 капель за 30 мин до еды в первой половине дня. курс лечения — 25-30 дней. Побочное действие Аллергические реакции при индивидуальной чувствительности к компонентам лекарственного средства. При продолжительном применении возможны повышение артериального давления, задержка жидкости в организме вплоть до появления отеков. В этих случаях следует прекратить прием лекарственного средства. Противопоказания Гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, артериальная гипертензия, нарушения ритма сердца, инфаркт миокарда, повышенная возбудимость, цирроз печени, алкоголизм, эпилепсия, лихорадочные и судорожные состояния, расстройства сна, острый период инфекционных заболеваний. Передозировка Высокие дозы лекарственного средства могут вызывать бессонницу, раздражительность и чувство тревоги, редко тахикардию, головную боль. При передозировке лекарственного средства возможен противоположный (угнетающий ЦНС) эффект, снижение работоспособности и появление сонливости. Меры предосторожности Не рекомендуется принимать в вечерние часы (во избежание нарушения ночного сна). При приеме лекарственного средства необходимо контролировать артериальное давление. В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и лицам, занимающимся иными потенциально опасными видами деятельности. Не рекомендуется прием лекарственного средства у детей в возрасте до 12 лет, а также при беременности и кормлении грудью. Взаимодействие с другими лекарственными средствами Лекарственное средство усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т.ч. кофеина, камфоры, фенамина и др.). Лекарственное средство является физиологическим антагонистом средств, угнетающих центральную нервную систему (в т.ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических средств и др.).
>>121006739в аптеке можно купить?
>>121004926 (OP)Разозлисья вот тоже сонный сегодня был, пока мне жопу не припекло. Столько сил сразу появилось.
>>121006842Байкал от черноголовки купи, он с сабжем.
>>121006908чё-то сомнительно
Занимайся спортом, правильно спи, ешь здоровую еду. Тащемта всё просто.
>>121006842Да,можешь еще поменять образ жизни, вангую поможет
>>121007122Простоблядь уходи.
>>121007211>не хочу ничего делать хочу решить проблемуПросто кек
>>121007208не могумного сидеть нужноучёба жедумаю, на ночь уборщиком устроиться
>>121006854Аккуратнее с простыней, прожжешь еще.
>>121007304>здоровый сон>здоровое питание>спорт >можешь попить ноотропыПРОФИТ
>>121007287Вы просто даете слишком широкие и очевидные советы, от которых бомбит.
>>121007463а что за ноотропы скажешь?
>>121004926 (OP)Чекай жесткость подушки и матраса. Должно быть не "и так сойдёт", а заебись.Смотри чтобы был свежий воздух. Приоткрывай форточку на ночь. Лучше пусть будет прохдадно, чем все закрыто. Ложись спать раньше. И вставай от этого раньше. Организму намного легче, если лечь в 21 и встать в 6, чем сделать это в два и встать в 10.Старайся время сна примерно подгонять под циклы. Они вроде по полтора часа. Легче просыпаться между ними.Проверь не слишком ли много вокруг растений. Они вроде ночью кимлород наоборот потребляют. Добра.
>>121008199=3
>>121007959Пол потока юзало фенотропил во время сессий, но эффект сам понимаешь временный и нужен рецепт
>>121008360что за шарага?
>Огранизму намного легче, если лечь в 21 и встать в 6, чем сделать это в два и встать в 10Вот совершенно нихуя. В первом случае три часа проворочаешься, во втором сразу бухнешься.
>>121008504Я говорю именно о том как выспаться, если спать уже хочется. Конечно, если ещё бодр, то вряд ли получится.Я, например, всегда могу уснуть. Абсолютно. Все знакомые мне завидуют, лол.
>>121008504так когда ложиться?!
>>1210084232мед
>>121008907это где?
>>121006659Э БРАТУХА ЧЕ ДЕЛОТЬ ЕСЛИ Я МУСУЛЬМАНЕН?
>>121009169свою мочу хлебай
>>121008989В дс
>>121009272аааа я в дс-2а сколько стоит?
>>121009208БРАТ БРАТУХА Э ДУМАЕШЬ ПОМОЖЕТ Э?
>>121009393КАНЭШ БРАТ Я ТЭБЯ ОБМАНЫВАТЬ ЧО ЛИ БУДУ ЭЭ?
ЧЕ ПРОИСХОДИТ
>>121009453ООООО СПАСИБА БРАТАН ОТ ДУШИ ЖИ ЕСТЬ!!!
>>121009384400р
>>121009384надолго пачки хватает?
>>121009664ВАХ БРАТУХА ПРИХАДИ К МАЭМУ ДЯДЕ СУРЕНА ВОТ ТАКОЙ ШАВЕРМА СДЕЛАЕТ Я ТЭБЭ МАМОЙ КЛЯНУСЬ
>>121009818Проиграл
>>121009869рад, что тебе понравилосьа я шавермы захотел
>>121004926 (OP)РЕЖИМ, пидор необучаемый. ВСЕ ДЕЛАТЬ ПО РЕЖИМУ, тупое уебище. Уже стотыщ раз мусолили, когда же до вас дойдет.
>>121010599я не мусолили не ругайсясчас мой братуха борцуха тебе пиздюлей вкатит
>>121008199> Организму намного легче, если лечь в 21 и встать в 6, чем сделать это в два и встать в 10.Вот это не так сильно влияет, как нормальное питание и физ нагрузки. Лично сплю 7,5 часов, ложусь около часа, утром встаю мгновенно.
