Целыми днями сижу дома дистанционное обучение. Надо хотя бы чуть-чуть напрягать свое тельце, иначе заработаю геморрой себе на жопу. Какие есть врианты? Пробежки, бассейны, велосипеды вот это все. Мне, если честно, спорт не очень интересен. Дома стоит тренажер, может вообще из комнаты не выходить и пользоваться им? Есть тут аноны, которые занимаются всей этой хуйней чисто ради того, чтобы не сдохнуть?
бамп
>>121048599 (OP)У меня дома есть эспандер — руки, ноги и шею разминать получается хорошо. В общем, зарядка хотя бы раз в день. Любые упражнения, главное чтобы разнообразные были.
>>121048863Имею ввиду типа такого, а не "бублик".
Съеби с этого сайта, сделай бочку, и массируй простату. А еще дрочи в фап треде.
>>121048863У меня что-то вроде приклейтед, только там еще ручки двигаются. Типа все части тела задействованы.
>>121049070>Съеби с этого сайта>дрочи в фап треде.Ок
>>121049131И у меня он без сиденья.
>>121048599 (OP)Нахуй иди плез.
Бамп
>>121049249>без сиденья
>>121048599 (OP)Коля Пищенко - пидорас
Сколько в тебе веса и роста, придурошный, и туда ли ты зашел за советами?
>>121048599 (OP)>заработаю геморрой себе на жопу. Какие есть врианты? А я одну ногу под правую булку кладу и как бэ сколько лет так сижу - нормас.
>>121048599 (OP)Прыгай на скакалке. Базарю годнота.
>>121050077Анус же вывалиться может.
>>121050051175/55>>121050060Но ты же все равно сидишь на ноге.
>>121050162Нет.
>>121050175Да, но мне почему-то кажется что от этого меньше шанса получить геморрой т.к жопа в воздухе, лол.
>>121050051>туда ли ты зашел за советами?А куда надо было?
>>121048599 (OP)Пикча с анимца какого или просто картинка?
>>121050264Бля, так вот как это делают, бля.
>>121050432Просто картинка.
>>121050415В гугл же блять, не на сосач же.
>>121050502Прям так и вбивать: виды физ. нагрузки для тех, кому это нахуй не сдалось?
>>121050465Что делают?
Качалочка, давчую, решение всех проблем.
>>121048599 (OP)Просто выходи на улицу когда нет людей. Ночные/утренние прогулки, всё зависит от режима дня. Быдло течёт, тянки боятся.
>>121050482Разве не из унылого учителя? Как минимум, по этой анимэ, если арт.>>121048599 (OP)У меня был геморр, потом прошёл. Как сидел, так и сижу.
>>121050595Нет, физические упражнения, которые можно делать не выходя из комнаты. У тебя проблемы с формулировкой мыслей, я посмотрю?
Есть всякие виды спорта, которыми интересно заниматься, плюс они вырабатывают какой-то навык, даже если он вне зала заключается в том, чтобы играть с пузатыми мужиками в волейбол на пляже. Займись видом спорта, оп, который тебе интересен. Даже настольный теннис лучше, чем дрочь ради дрочи.
>>121050719>Разве не из унылого учителя? Как минимум, по этой анимэ, если арт.Я спрашивал, мне анончики сказали, что просто арт.>У меня был геморр, потом прошёл. Как сидел, так и сижу.Меня мамка еще кучей других болячек пугает. Там ведь помимо гемора еще есть всякие проблемы с сосудами и т.д. Короче хоть как-то надо себя напрягать в любом случае.
>>121050707>КачалочкаТурничёк забыл
>>121050779Я еще рассматривал плавание. Но раньше там не занимался, не знаю насколько годная это тема.
>>121050707Сдохнешь от микроинсульта в 35.
>>121048599 (OP)От геморроя збс анальный секс.
>>121051256Та и обычный норм.
>>121048599 (OP)Ходить по полчаса в день. Либо записаться в бассейн.
Короче запишусь в басик, у меня все равно он близко. Надеюсь, там не смеются над дрищами.
>>121051089Я тоже не знаю.
>>121051619Если в группу без конченных дегенератов с сосача не попадёшь, то не будут.
>>121051619Конечно смеются, лол.
>>121051619В /sp/ тред был, кстати, так что можешь бампануть его вопросами.
>>121048599 (OP)Главное это сидеть на твёрдом деревянном стуле.мимо хекка
>>121051650А я занимался. И не знаю, насколько годная тема для тех кто не занимался.То есть, для профилактики плавать оно понятное дело полезно. А просто бултыхаться-купаться? Говорят, полезно просто в воде находиться даже.>>121051746Занимался 14 лет плаванием. Потом разжирел. Ходил в бассейн чтобы в форму себя привести. Никто не смеялся даже до того как я начал наворачивать 400-метровки баттерфляем. А уж после тем более.
ОП не делай нихуя, жзнь тлен. Учится он пиздец. Ты вообще каакие планы строишь. Рассмеши вселенную своими планами, поржу за компанию. Может учёным сттанешь? Откроешь лекарство от рака и спасёшь кучу обезьян? А перенаселение, а глобальная война? Нет лучше сиди геморрой тереби, ональными делами, всем лучше будет.
Как дистанционку оформил?>>121051619У нас в университетском бассейне не смеются.
>>121048599 (OP)Нахуй тебе дистанционка, если ты достаточно здоров, чтобы заниматься спортом?
>>121051918Все великие учёные были самоучками.
>>121051923наверное он хикка
>>121052009Удваиваю.
>>121052009Наверное твоя мамка шлюха зачала от какой-то обоссаной членодевки.
>>121052072найс БАТТЕРБРЮТ)))))))00
>>121048599 (OP)>Пробежки, бассейны, велосипеды вот это все.Приседания, со штангой и без.
>>121052136Пиздуй у одноклассников детектить баттхерт, конча членодевкина.
>>121051988> великие учёныеВ говне мочёные. И чё те легче стало от осознания их величия?
Выхожу на улицу раз в месяц, кручу эллипсоид и немного упражнений против остеохондроза.
>>121052300>бах! бабах!хахаха)))))))
>>121048599 (OP)Делай простые упражнения.
>>121052604Почему бы просто не упороться лсд?
>>121052276Пробежку со штангой пробовал?
>>121052739Плавание со штангой пизже, базарю. Ребята из Аль Капоне'c крю гарантируют.
>>121051922Егэ сдал и поступил на дистанционку Там несложно.
>>121052725Почему бы и нет.
>>121051923Мне вышка нужна чисто для корочки. А дистанционка - самый изи мод.
>>121052831Пробежка со штангой в вечность.
>>121048599 (OP)сделай бочку
>>121051619КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ???*Дрищ 185/55, захожу в воду и ПРОВАЛИВАЮСЬ, слышал пиздёж про ДА ПРОСТ ЛЯГ НА ВОДУ И РАССЛАБЬСЯ ОНА САМА ДЕРЖИТ))Так вот она НИХУЯ НЕ ДЕРЖИТ, проваливаюсь как камень.НУ ТАК КАКККККК? НАДО МНОЙ УЖЕ ВСЕ СМЕЮТСЯ ЧТО Я В 21 ГОД ПЛАВАТЬ НЕ УМЕЮ
>>121052897Очевидно ты пидро
>>121050162Это мелочи.
>>121053155>НУ ТАК КАКККККК? НАДО МНОЙ УЖЕ ВСЕ СМЕЮТСЯ ЧТО Я В 21 ГОД ПЛАВАТЬ НЕ УМЕЮНу, они правильно делают.
>>121053155Поплавок сначала в лягушатнике. Воздух в лёгкие набери и бульк.
>>121053413Так и погиб тощий анончик.
>>121050658Шаолиней.
>>121053413Я в 14 лет записался в детский бассеин и знаешь что? Все научились плавать через неделю-две, а мне тренер через три месяца сказал ИДИ ОТСЮДА! НЕОБУЧАЕМЫЙ
>>121053525Все животные, насекомые даже грибы всплывают, а тощий обезьян не может. Очевидно он рептилойд где нет воды.
>>121053155Потому что ты дрищ. Площадь сопротивления воде меньше чем твоя плавучесть. Я вот жиробас. Я просто ложусь на воду и плыву на спине. Просто. Это действительно просто. Она сама держит.
Бегаю три раза в неделю вокруг своего дома. Из рисков - вероятность отбить колени. Профиты - ляхи как у сочной тянчоки.
>>121053663Ты не смог перебороть свой страх или просто не мог синхронно двигать руками и ногами?
>>121051852На твёрдом деревянном хуе.
Анон, у меня второй день болит что-то внизу, подозреваю внутренний гемор.
>>121053665Вот и он всплывёт. Но позже.
>>121053794Дурак, анальную пробку вынь!
Не выхожу из дома уже три года, кроме как на турнички, как раз чтобы не сдохнуть от атрофии мышц.Охуенно.
>>121053794У тебя месячные, девочка, ты стала взрослой.
>>121053317>пидроТы хохол?
>>121053783Я ПРОВАЛИВАЛСЯ В ВОДУ, СРАЗУ НА ДНО БЛЯДЬ КАК СПАНЧБОБ Я ЖЕ ЗДЕСЬ УЖЕ НАПИСАЛ >>121053155
>>121053927Интересно бы попробовать ее выебать сразу после этого дилдака. С блесточками.
>>121053929>>121053683
>>121053929Очевидно нужно по-деревенски тебя с лодки выбросить в речку. Не поплывёшь и хуй с тобой.
>>121053927Превратила симпатичную писечку в ведро
>>121054193БАТЯ ТАК ДЕЛАЛ И знаешь что? Я ПРОВАЛИЛСЯ И НАГЛОТАЛСЯ ВОДЫ.Нет, не умер. Батя спас
>>121049131Это называется эллипсоид.
>>121054001>выебатьЕсли только ногой, наверное.
>>121054193Надо было подождать, вдруг ты умеешь дышать под водой, раз плавать не можешь.
>>121054193И веслом ещё по башке ёбнуть.
Занимался жиролифтингом, ебашил бассейн, ходил минимум 40 минут в день. Вопросы?
>>121054655Занимался жиролифтингом, ебашил бассейн, ходил минимум 40 минут в день и получил гемор. Вопросы
>>121054598Лучше потом гранатами забросать еще. На всякий случай.
>>121050302ДВАЩ ПАЗНАВАТЕЛЬНЫЙ
>>121054655Зачем?
Упорись этим
