Двач,мне нужен твой совет.Я реши изменить себя с этого 2 месяца я хожу в качалку,а теперь я решил еще и сесть на диету,но мне будет хотеться с нее слезть я знаю,во избежание стресса и подавлении аппетита я решил начать курить в не больших количествах(примерно по 5 в неделю) сам никогда на полном серьезе не курил,только пробовал.С чего мне начать?
Бамп
Я тоже в начале сентября курил 1-3 раза в неделю.Сейчас курю на постоянной основе. Начал - нихуя слезть потом не получится.
>>122052315Клевая история,но какие сигареты ты курил и помогало ли отвлечься-расслабиться?
>>122052426Я курил все. Какие давали.Сейчас перешел на самокрутки. И на вкус лучше, и дешевле.Помогает снять стресс в каком-то роде. Но если его много, то ты просто сидишь и куришь по 3-4 сигареты, после чего хочется просто лечь и умереть.
>>122052680>лечь и умеретьНе совсем понял что ты имеешь в виду?Как именно ты перешел на самокрутки и как их делать?
>>122051334 (OP)Рекомендую начать. Подсушивает, успокаивает, делает круче. Правда, есть побочка в виде риска свихнуться, если не куришь через каждый час, но это где-то через 1.5-2 года выработается. Мимо_мастер_спорта
>>122052966Ты через какое время бросил и было ли сложно?Сколько курил в неделю?
>>122053057Бросаю каждый день уже около трех месяцев. Курю сигарет 10-12 в день, иногда могу продержаться сутки без сиги. Стаж 3 года.
>>122052848Физически после 4 сигарет подряд начинаешь чувствовать себя крайне хуево. Купил тобак, купил бумагу и фильтры - начал крутить сигареты. Тебе 12?
>>122053243>10-12 в деньНихрена себе,ты через какое время столько начал курить то?Я тут 5 неделю для расслабления покурить пару месяцев,а тут охренел
>>122053355> Мне 17,а зачем ты выкуривал по 4 за раз?Я думал после одной уже ничего не хочется
>>122051334 (OP)>хожу в качалку>решил еще и сесть на диету>решил начать курить Какой же долбоеб.
>>122053433Начинал с одной вечером, через три-четыре месяца хуярил 5-6 в день. Когда нервы, то и 20 в день вылетает, как нехуй делать.
>>122053537Ты это сейчас так думаешь. Сильно подсев на это дерьмо, курить будешь и похлеще. При стрессе хочется курить много и подряд. Только вот нихуя это не приколько потом.
>>122053625Да,по мелочи не размениваюсь,но мне надоело быть жирным.Хочу подсушиться. Тянки боятся,быдло текут,сам понимаешь кароч
>>122053691>>122053751>>122053537Ну стрессовых ситуаций у меня не много,так что по 20 в день я курить не планирую.А какие сиги то курить?Чтоб не сильно больше 100 рублей и подходили бы для начинающих?
>>122051334 (OP)Тоже так закурил месяц назад. Теперь курю больше чем тот кто втянул.Хотя вес пошел на убыль при том что не отказываю себе во всякой чипсоте.
>>122054003Кэмел синий, кент четверка, кент нанотек, ротманс деми.
>>122054181Видимо у нас разный обмен веществ,но я планирую держать себя в узде,губить легкие я не хочу
>>122054207Спасибо,анон
>>122054400Все планировали.
Через три недели нормальной диеты ты уже не захочешь срываться, так как будет люто тошнить от сильной нагрузки на пищеварительную систему, например.
>>122051334 (OP)>Я реши изменить себя с этого 2 месяца я хожу в качалкуЗачем ? Включи аниму и не выёбывайся.
>>122054485Чел,я знаю,что захочу.Я всю жизнь ем чипсы,они для меня уже как наркотик.Я за сегодня съел только тарелку каши пару груш,но уже испытываю стресс,а в ближайшее время лучше не станет,так что нужно что то решать
>>122054602Одно другому не мешает же,но жирным пиздец заебало жить,уже ну вообще не торт.Меня не гнобят,ничего,просто самому надоело быть таким
Совсем забыл:во сколько лет курить начали?
>>122054400
>>122051334 (OP)Не начинай. Бросать курить это хуже, чем сидеть на диете. А так лучше самокрутки или трубка, раз в неделю, например.
>>122054840Ну если для здоровья решил, малаца канеш и успехов, а если из-за ТЯНЫ НИ ДАЮТ, то зашквар пиздос. А ваще рили вруби аниму и не выёбывайся.
>>1220553192016 год на дворе,какие нахуй тян?Ебанулся что ли?Просто хочу посмотреть на себя худого
>>122055036Я в семь лет
>>122055246Я понимаю,я действительно буду стараться не срываться и не быть аноном курящим по 20 в день,но я не вижу других аутов,понимаешь?
>>122055499а в 8 пришел на Двач?Слыхал уже такие истории...
>>122055618Не, пришел в 24, четыре года уже тут.
Ладно,спасибо за советы,парни,я в закат наверное
>>122051334 (OP)Не начинай. Вредная привычка, не более того. Только создашь дополнительное угнетение организму и со временем перестанешь получать удовольствие от процесса курения. Потом начнутся головные боли после каждой выкуренной сигареты, а ещё мерзкое чувство сухости во рту и в носу. Начнется одышка и неприятное чувство в горле при глубоком вдохе или выдохе. Со временем начнешь бросать курить и скорее всего постепенно перестанешь или сократишь число выкуриваемых сигарет на три-пять в месяц и будешь иногда срываться в стрессовых ситуациях или по пьяне. А ещё, сейчас сигареты совсем плохие стали. Даже сравнительно дорогие марки такие как парламент или собрание имеют горьковатый химический привкус, это и стало ещё одной причиной перестать курить. А так, сам два месяца хожу в зал - полёт нормальный. Правда я вес набираю, а не наоборот, так что жру как обычно, даже больше.
>>122056723Баран, ты в чтение вообще способен?
