Двач, помоги. Я краснею и нервничаю когда нужно выступать перед аудиторией. Тянется это со школы где меня травили. Так я уверен в себе, умею более-менее в общение и большую часть времени у меня все ок, но когда доходит до выступлений все идёт по пизде и я ещё неделю после реабилитируюсь, восстанавливают самооценку.
В общем, ищу какие-то таблетки для быстрого эффекта.
Пик что на плашике нашёл.