>>124329420 (OP)
Какая разница, сколько ты весишь с таким ростом? Всем на тебя похуй, ты - мебель.

>>124329420 (OP)
Метандиенон.

Да, тебе надо начать кушать

>>124329420 (OP)
Я при 173 вешу 75.

Я на 175 вешу 55 и довольно таки подкачен, дома на турниках занимаюсь и бегаю.

>>124332140
>175/55
У меня одногруппник был с такими праметрыми. Такой дрыщ - что пиздец.

>>124332501
параметрами*

>>124329420 (OP)
да ты ахуел
я при 180 вешу 57

> Есть ли способ быстрого набора килограмм?
Помогите анону уже, нахуй ему ваши параметры блять?

>>124333643
Да пусть жрёт, как сука и нихуя не делает. Чего тут думать то?

>>124333714
Твой гайд - хуйня да и ты - пидор
Жру как сука, но не помогает. К тому же у некоторых тупо нет аппетита.

190/72 вкатился.

Обхватываю рукой запястье или лодыжку с запасом.


найти подходящие джинсыы оче непросто.

>>124329420 (OP)
Какой недобор? Я при 178 вешу 50кг.

>>124333970
Зачем тебе джинсы, с таким ростом ты должен быть постоянно голым и сношаться.

Нахуя? Весил всегда 65 при росте 175. Начал усиленно питаться и ходить на турнички. Набрал до 74, потом депрессия, жрал несколько месяцев флуоксетин и опять 65 лел. Но при 65 гораздо свободнее передвигаешься, бегать очень легко, нагрузка на сердце меньше. Вообще, лучше чувстсовать себя стал при 65кг.

>>124329420 (OP)
проиграл с жиробаса, мимо 180x 58

>>124334025

хуй его. Кстати иногда набираю до 75-76, но так же быстро теряю.

>>124333643
Ему невозможно помочь, только добровольная эвтаназия.

186/71 вкатился.

>>124334160
Город?

>>124334391
Харьковская область.

>>124329420 (OP)
Пиздуй на fiz

>>124334442
Лозовая? Я там на вокзале сутки торчал как-то.

>>124334160
Проверься, вдруг у тебя пиздецома какая-нибудь, или глисты.

>>124334522
Проверялся, сдавал анализы, лол. Нихуя не нашли. Сказали "жри блядь больше и не выебывайся".

А у меня тупо нет аппетита, без проблем могу жрать один раз в день (только воды дохуя пью).

>>124334719
Ты рюмашку перед едой опрокинь, появится аппетит базарю.

>>124334719
Анорексия в начальной стадии, может?

>>124334719
>>124334719
>только воды дохуя пью
Ты давно проверялся? Может диабет?

>>124334855
Кстати да, таки набираю, когда часто бухаю.

А да, я от бухла пьянею быстро и так же быстро трезвею (пока доехал домой - уже голова свежая), хз, может это связано с дрыщевизмом.

Но в целом меня не парит это.

нет, у тебя такой обмен веществ
/thread

>>124335039
на это и было подоздрения, так как дед страдал от диабета. Вроде не нашли. Глистов тоже не нашли. Прошлым летом вроде ходил.

>>124334442
Почему хохлы всегда такие охуенные, почему я не в укр почему пачему пачимуу

Какая разница какой вес, лишь бы не жиробас, потому что это для здоровья не очень, а тк, ну дрищ и дрищ, че паришься.

>>124335087
Бухать не надо, просто аперитив перед едой употреби. А я когда бухаю - наоборот худею, лол.

>>124329420 (OP)
Нормальный вес, не пизди.

>>124329420 (OP)
lol, 189 - 65 kg

>>124335350
Если ты про дрыщевизм - то потому, что хорошо кушать стало дорого, ага.

>>124335381
совсем запускать тоже не стоит. достаточно быть подтянутым в форме.

>>124335381
Алсо, занимался по детству легкой атлетикой серьезно (потому такой длинный, наверное), сейчас в аэробные нагрузки вообще не могу, тупо нет сил, лол.

>>124335712
охуенные пальцы. Тебе бы на пианино играть.

>>124329420 (OP)
Ты и так жирный, пиздец, зачем?

Мимо 183/56

Просто ты бедный ребенок из голодной семьи.

Ссу вам на ебало, 178 на 76,5кг вкатился

ну лучше так, чем жиробасом
дрыщам хотя бы фоткаться не стрёмно и одежда норм сидит
мимо_раньше176/115кг

Нос как на оп-пике. Длинный,с горбинкой и на конце "картошка". Что делать,ананасы? Какую прическу выбрать и все такое?

>>124329420 (OP)
Мне бы твои проблемы
Мимо 180/90

>>124329420 (OP) Начни заниматься потихонько начни с 10 отжиманий, подтягивания, пресс почутку начинай и аппетит появится. Главноее регулярно и каждый день. Не надо сразу ебашить как умалишенный. Ты просто устанешь и впадешь в депру. Мимо 175/65 но меня мой вес совсем не напрягает.

186/61 в тренде
Реквестирую способы набора массы, хотя бы до 70.

>>124329420 (OP)
лол, проигиал с тебя. Мой рост 185, вешу 55

>>124329420 (OP)
Да, уебан ты тупой, ВСЕ что тебе нужно это жрать на 500 каллорий больше в день чем сжигаешь, и похуй что у тебя там, глисты, сосунки, пидарки, узкая кость, ты сука БУДЕШЬ набирать вес.

И это ты худой ?
Мимо 182\62

Начинай жрать и пить все что есть под рукой перед этим вставь себе в анус пробку, что бы не терять ценные кг через негерметичные отверстия в жеппе!

>>124338242
Жиробас порвался

>>124338242
Ты глупый, честно. Не обижайся и не реагируй агрессивно.

Ешь больше и ебашь базу в кочалочке.
Я так за пол года килограмм 20 набрал, и при этом не стал жирдяем с пузом.

165 47

>>124338056
хавай больше крупы (гречка,рис,макарохи тоже збс) и заедай мясом. Пей молоко, ешь яйца. Хавай бананы. Не забывай про овощи и никогда не хавай чипсы и дошик на голодный желудок

>>124338839
Жиробас? Я качок))
>>124338840
Поясни, я всю жизнь был худым скелетом, потом записался в кочалку начал считать каллории что сколько ем и за 2 года набрал 20кг.

>>124338991
Какой же ты тупой, какие же все нахуй тупые, блять гугл сломался что ли?
Сука он может хоть семечки жрать целый день, если он будет жрать на 500 каллорий больше то он будет набирать вес, а может с крупами, мясом не набирать вес если не будет есть в + 500

>>124329420 (OP)
Женись. Найди сидячую работу. Заведи детей.

185 85 эт норм?

>>124339808
Если не спортсмен, то жирноват.

>>124334719
да поебать на твой аппетит, просто жри, через нехочу каждые 4 часа

>>124339294
блять, я этим постом и имел ввиду что хавать надо начинать ему больше, чем он хавает сейчас. Так же если он будет обжираться гавном в котором только углеводы(типа семечек) он наберёт исключительно жир. Не думаю что оп преследует цель превратиться из дрыща в жирного дрыща

183/64 вкатился

Мильон тредов и ни одного совета, кроме как: ЖРИ БОЛЬШЕ ТЫ ЖИ ПРОСТО ЖРЁШЬ МЕНЬШЕ ЭНЕРГИИ ЧЕМ ТРАТИШЬ

>>124329420 (OP)
Жирный ты.

мимо-172/50

>>124332140
>175 вешу 55 и довольно таки подкачен
Что ещё спизданешь? Я 173/53, выгляжу как дрищ.

>>124329420 (OP)
Ты ахуевший тип.
Я при росте 184 вешу 58.

>>124343965
Дайте советов по набору веса

>>124344747
дал тебе на ротеш, проверяй

>>124336229
У тебя проблемы? 180/110. Дрищи, завидую вам - и бегать можете и жрать сколько угодно. Молодцы ваши родители, генетика хорошая, обмен веществ охуевший. А у меня каждый бутер в жир уходит.

>>124344747
Ешь больше.

>>124339808
для парня вроде рост минус сотка это идеальный вес

>>124333442
те же параметры братан :)