Ужин анона тредТы знаешь что делать.На пике пр0теиновый порошечек с молоком, после цельнозернового хлеба и фруктов наворачиваю. Через полтора часа в кококочалку, а пока покапчую.
вверх1
вверх2
вверх3
вверх4
вверх5
вверх6
вверх7
вверх8
вверх9
вверх10
вверх11
вверх12
Не взлетит?вверх13