бамп

>>127080512 (OP)
Жри ток молочку . ну там за день только один пакетитк на 400г йогурта, я со сломанной челюстью так питаюсь и дико похудел

>>127080512 (OP)
просто не жри,может банально,всё же.
5 кг сбросить не так легко,посиди не кефирчике(заодно и желудок прочистишь)

Кленбутерол

>>127080774
Pravda est odna problema huevo nachnech soobrashat plus prishei ne budet .

>>127080905
>>127080774

Интересное предложение, у меня сейчас как раз дико раздраженный желудок. Но мне нужно быть уверенным. Это предрешит всю мою дальнейшую жизнь, я не могу сделать неверный выбор.

>>127080512 (OP)
Пей воду. И кстати да, ты долбоёб, тебя положат в больничку и будут там откармливать. И так каждый год ебаться с этим.

>>127080998
Это который вымывает из организма все полезные витамины?

>>127080905
Двачую этого, самое действенное - голодовка.

какой рост?

>>127081199
Как не отъехать при жесткой голодовке? Не есть 10 дней ничего это пиздец. У меня желудок сам себя не съест?

>>127080512 (OP)
Откосивших не знаю. Только тех, кто отсрочку получил на год.

>>127081237
176

>>127081316
ебать ты дрищ, пизда тебе в армии

>>127081159
Двачую этому. Только мне давали отсрочку на 6 месяцев. И так каждый год.

>>127081286
Тебе это и нужно. Самый реальный способ откосить - язва.

>>127081313
И из этих твоих знакомых, которые получили отсрочку на год, есть ушедшие в армию?

>>127080512 (OP)
Ногу отрежь. Тогда точно не возьму.

>>127081372
Ну нахуй. У меня и так гастрит, жизни с ним нет. С язвой вообще наверное пиздец.

>>127081372
А потом страдать всю жизнь с язвой. Ох, маня...

>>127081368
Какой у тебя вес?

>>127081482
Я же не страдаю, она затягивается. Ну, то есть, блять, я конечно страдаю, но не из-за язвы, а вообще.

Безопасно - никак. Возможны последствия и серьезные.
На свой страх и риск пилю гайд.
Иду сокращаешь в два раза. Многое заменяешь капустой. Витаминки жри железно. Побольше овощей, но не бобовых. Салатные группы питонь.
Воды пей по 1.5-2 литра на сутки.
В последний день потей как сука, сидя в бане/тонне одежды.
Мучное нахуй, крупы нахуй, мясо нахуй, молочку нахуй.

>>127081476
Может и язва есть, иди шланг глотать.

>>127081286
Да нормально, полмесяца жил на одной воде, организм очистился, охуенно было. Правда, есть побочки в виде язвы и быстром наборе веса.

>>127080512 (OP)
Не хуя не ешь и не пей и выблюй всю желчь

Очевидный амфетамин.

>>127081640
Да глотал неделю назад уже. Пиздецовая процедура конечно.

Хронический гастрит, поверхностный бульбит, множественные эрозии. Язву умолял написать, говорят там ей и не пахнет.

>>127081824
Знаешь как его синтезироваться?

>>127081514
130/175

>>127081594
Какие витаминки жрать?

Из опасного, что может вызвать серьёзные последствия я вижу только сидение в бане в одежде. Я на такую хуйню не пойду, а так звучит годно.

>>127080512 (OP)
ПОНОС
О
Н
О
С

>>127080512 (OP)
Ну смотри, сначала нужно сесть на жесткую диету. Пьешь только чистую водичку, кушаешь по минимуму углеводов. Овощей там ебани, творог, яйца. И ебашишь на улицу сжигать калории. Ходишь пару часиков без остановки.
Потом подключаешь диуретики.

>>127082057
Последствия? Язва?

>>127082057
Как подключать диуретики, чтоб не наебнуть свой организм?

>>127081885
Ах они суки, ну тогда не знаю.

Я принес этим охуевшим пидорам справку, что у меня язва. Они по правилам положили в свою больничку, там тоже проверили, нашли язву.
Тут уже история должна была закончиться, но нет, нехуя, они послали меня ещё в другую, платную городскую. Пидорасы, не имели права. Когда уходил от них - так сильно пизданул дверью, что там штукатурка посыпалась.

>>127082156
Небольшие последствия в виде язвы.

Флуоксетин. Анорексички его жрут и вроде как успешно.

>>127080512 (OP)
Блядь, а чего за 10 дней?
хули не за два?
почему бы не за ночь до завтра?
ты полгода назад хуем думал?

>>127081826
У всех по разному, ну, я после этого всего 5кг набрал и вес до сих пор стабильно на одном и том же уровне держится. С язвой лоханулся, это да, но я ее лечу.

>>127081286
>>127081149
Если голод совсем уж замучает яблоки кушай.Особенно на ночь,чтоб живот урчащий не слушать,иначе хрен заснёшь(ну у меня лично так)

>>127080512 (OP)
>скинуть дрыщу 49кг до 44, а ещё лучше 42. Нужны советы
Отрежь ногу. 100% эффективность гарантирована.

>>127082249
У меня были ставки на три других хороших варианта, но ни один не выстрелил, сука.

Заключительные диагнозы получил сегодня. Придется идти планом Б, блядь.

>>127081441
>>127082316

АХахахахах)))))))00

Тред не читал.
Гугли intermittent fasting.
Я вот уже десятый день на этой системе и доволен результатом.
Был 205 паундов, сегодня утром 187. Не знаю сколько это точно в КГ, грубо дели на два.
Так вот. Чем же это диета(хотя это по сути не диета, а режим питания) охуенна?
Да тем что я мало в чем себе отказываю.
Ну и кардио на голодный желудок и ПЕЙ БОЛЬШЕ ВОДЫ БЛЯТЬ.
Тащемта все.

>>127082530
Хули смеешься? Реально работает способ.

>>127081316
>>127081316
ОП,я тебя прекрасно понимаю,на моей мед.комиссии лет забили хуй даже на кифоз,недовес и плоскостопие.Чтоб тебя реально не взяли,худей как можно больше.
Ты только как откосишь в тот же день не нажирайся до отвалу,худо будет

>>127082586
Смеюсь над вашими шутками, действительно очень качественный юмор. Очень тонкий и изящный.

>>127082043
>>127082043
яблоки,апельсины...бананы только не жуй
ну и как сказал анон - капустка,овощи,травка...стань веганом на 10 дней в общем

>>127082656
Я ещё плачу юристам, которые будут всё это дело защищать в судах, если что. Годный совет с не обжираться. Я после ФГС пошёл в столовую и набрал там яств, как на четверых. Обожрался как тварь и чуть не помер.

>>127082696
Где ты там юмор увидел, даун? Просил совета как сбросить вес за 10 дней - получил.

>>127082910
Уваливай уже нахуй отседова.

Гугли очищение+кишечник+вода+соль, жутко пронесет поносом, скинешь пару тройку килограмм. Раньше так делали, когда нужно было перед соревнованиями скинуть, для весовой

>>127082889
>>127082889
если у тебя бабки на юристов есть,может ты просто военник купишь?:D

>>127082050
> ПОНОС
> О
> Н
> О
> С

>>127080512 (OP)
За 10 дней не сбросишь. Заболей, чтоб отстрочить явку, а там уж постепенно похудеешь.

>>127083153
ПОНОС
ОНОСП
НОСПО
ОСПОН
СПОНО

>>127083088
• Военник — 100-120к, незаконно
• Юристы — 45к в рассрочку, законно

>>127083401
Гарантия 100%.
Гарантия хз.

>>127080512 (OP)
СПИДЫ

Худел очень тупо, ел 3 яблока в день и очень много пил.
Сбросил так около 8 кг.

>>127083006
Блядь, ебать ты гандон, тебе советуют годноту. а ты еще и нахуй посылаешь. Сажи мрази.

>>127083611
В какие сроки?

>>127083611
А да, похудел так где-то за 12 дней.

Рост какой?

>>127083673
Как организм отреагировал? В особенности желудок.

>>127083713
176

>>127080512 (OP)
Сука я блять уже второй год не могу уйти туда. Все по недовесу списывают. Вес то 49кг

мимо169росткун

>>127083753
Хз, я потом потихоньку есть начинал, как-то даже не парился по этому поводу.
Но в эти дни было не прикольно, живот будто крутило.

>>127082156
Нет, за 10 дней нихуя не будет.

>>127082583
Когда ты весишь сотку и у тебя дохуя жира - тебе легко худеть. Когда ОП весит 50кг - там жира то почти нихуя нет. Будет гораздо тяжелее, чем тебе.

>>127084108
Чё вы несете блядь? Какой ещё понос?

>>127080512 (OP)
Мочегонные таблетки.

>>127083982
Максимум унтерменш, такое-то комбо выписал, браво!

>>127084314
Я переживаю ещё, что вес будет скидываться ценой моих и без того минимальных мышц, а потом я даже если и буду набирать вес, то в брюхо. И меня эти метаморфозы превратят в совсем уж отвратительное зрелище.

>>127084364
Жрешь тухлое молоко @ каждый день дрищишь водой @ профит по кг в день пока не сдохнешь от сушняка?

>>127084592
За 10 дней много мышц не пожжешь, 90% воды уйдет.

>>127080512 (OP)
Жрать перестать уже предлагали?
Алсо, твой рацион на 10 дней: банка тушенки и 1 яблоко в день +2 литра воды.
Если смогешь - бег.
Энжой.

>>127084623
Я с тнёй только съехался, не лучший способ чтобы узнать друг-друга поближе.

>>127084759
В тушенке жира много. Лучше уж куриную грудку.

>>127084759
Банка тушенки по чуть-чуть на протяжении дня? Или пообедать и больше не есть?
Яблоко перед сном или на завтрак?

>>127080512 (OP)
Больше слабительных, меньше еды!

>>127084874
Может лучше вообще чем-то не мясным заменить? В чём профит именно мяса?

>>127080512 (OP)
хуячь эка(эфедрин, кофеин, аспирин) и бегай в комбезе(мамкиной шубе)

>>127084982
Короче ешь минимально калорийные продукты. Малоуглеводные. Овощи вообще идеал.

>>127085019
Это жесть, у меня слабенькое здоровьеце, не простит такой хуйни.

>>127084874
Бэйл для съемок в машинисте питался так. Результат в фильме.
>>127084882
завтрак и обед - тушло. на перед сном можно яблоко, но спать все же лучше на голодный желудок, так что водички наебни, а хавку утром и вечером (начни завтрак с яблока, сука)

>>127085104
Благодарю, пока буду придерживаться этой стратегии.

>>127085104
Он ел тунца, еблан. Потому что в тунце нихуя жира нет.

>>127085094
>>127085094
ну без физических нагрузок ты не скинешь, слишком маленький вес!

Не жри ничего, кроме 1-2 яблок в день и пей побольше воды, всё.

>>127085305
пусть оп сосет жрет тунца тогда, какие проблемы?

>>127085419
Проблема в том, что ты посоветовал хуйню.

>>127081197
Маня, плиз

>>127085476
ты никогда не ошибаешься?

>>127085525
Если я не знаю - я не лезу с советами.

>>127085577
ты на вопрос не ответил. Ты никогда не ошибаешься?

Блять, если он весит так мало, то он сам похудеет

>>127084393
мочегон не поможет

>>127085685
Ошибаюсь. Но это не имеет дела к этому случаю. Если я не знаю - я не лезу советовать.

>>127080512 (OP)
Водка самое то.
Я за сутки полтора кило скинул.
Тупо бухай водяру, залпом не надо. Купи какой-то дряни типа сырокопченой колбаски и хлеба и бухай. За 24 часа должен выпить хотя бы 700 мл.
Еще более заебись это Первитин или Фен ( по сути одно и тоже ) Это даже более действенно. чем водяра. Ебнешь и не будешь спать и жрать. Обезвоживание просто пиздец наступпет.

>>127085780
Ну, раз и ты тоже ошибаешься, то не тебе меня судить. Скажешь, когда перестанешь совершать ошибки.

>>127085813
Это водичка вышла. А водка очень калорийна.
не слушайте его

>>127085813
я тебя знаю?

>>127085855
Пиздец ты дебил. Совершают ошибки все люди и указать на твои косяки тебе может любой. Ты не прав, блядь, в этой ситуации и не способен этого признать.
>>127085813
Водка дохуя калорийна.

Посрать.

>>127086075
Я признал свою ошибку, лол в следующем же посте, если вдруг ты не понял. Я против твоего агрессивного возгласа. Тебя в школе воспитывали со словами: "дебил, 2+2 равно 4, а не пять, мудак необучаемый?". Или родители?
Хуле ты не добрый, м? Поправил бы спокойно и разошлись бы.

>>127086290
Ты так говоришь, будто фен в магазине на кассе по акции продается.

>>127086401
Что в итоге-то? Тунец?

>>127086483
Да.

Не ешь углеводы.

>>127080512 (OP)
Оп поясни за статью эту. Щас вроде же как дрыщи в армии такое же призывное мясо на равне с остальными, только перед этим на недельку другую в профилакторий на откорм направляют

>>127083982
чот ты заливаешь,меня с моими 170/50 чуть не взяли,сказав что никакого недовеса у меня нет

>>127086964
недовес вроде когда вес 45 кг и менее?

>>127086955
Есть такая статья "Недостаточное физическое развитие". Дается при росте меньше 150см и (или) весе меньше 45 кг. При выявлении даётся отсрочка на срок 12 месяцев, после комиссии через 12 месяцев, если положительной динамики веса не выявлено дают военный билет.

>>127087227
там по какой-то YOBA-формуле расчитывается это дело.Я как раз перед комиссией проверился и мне где-то кило 5 по хорошему не хватало,но в итоге мне,дрыщу с кучей болячек ортопедических дали А1 категорию...я ж охуел от такого

>>127087227
С 2014 года нет никаких недовесов. Всё. Есть только недостаточное физическое развитие. Всем уже похуй на твой ИМТ, ты должен весить меньше 45кг при любом росте.

>>127080512 (OP)
Флуоксетин, диувер, сильно прокакаться, мало кушать.

>>127087322
Только вот большинству работников военкомата похуй на твой вес меньше 45кг. Так что без юристов будет практически невозможно откосить.

>>127087410
То есть пусть я буду ростом 180, а весить скажем 47 кг, то я иду стирать портянки дагам, а если 44 кг то продолжаю пинать хуи?

раз тут говорят что имт уже не катит, то хуй знает... Сверял свой рост и вес по этой таблицы, но походу всем сейчас на нее похуй http://vbiletspb.ru/index.php/raspisanie-bolezney-spisok-bolezney-armiya-bolezni-prizyvnik/128-sootnoshenie-rosta-vesa

>>127087599
Все верно.

>>127087738
Всем похуй на ИМТ. Я исчесал весь ёбаный интернет. Просто очень много статей и документов датируемых раньше 2014 года, когда это котировалось.

Воду выгони из организма как следуют - т.е. не пей пару дней до медкомиссии.

>>127087458
Поясни за действие этой фармы и её побочках.

>>127087532
Еще бы годных юристов найти. В Мухосранях таковых нет, а какие и есть, не могут вспомнить даже профиль по которому они диплом покупали

>>127088273
Есть в мухосранях всё. Этих центров помощи призывникам на каждом углу. По сути они и есть.

>>127088791
>Астма
>Бог

>>127088791
мани могут курить сигареты,а ты лишь чужие писюны...

>>127089137
хуёво быть тобой...но ты не расстраивайся,бывает и хуже

>>127084592
Я тут комплексовал по поводу своего малого веса, ибо в школе был 175/57. Три года.
Как пошел в универ - охуел. Сейчас 19 лвл, при росте в 180 вешу 83 - всё в пузо идёт.

>>127087375
Как служил?

>>127084623
>>127084108
Я портвейн пил - полтора в лень, вечером, две недели. Не ел, ибо аппетит пропадал от алкашки.
Через пару недель завязал, так потом дристал ещё с полмесяца. Алсо, веса потерял где-то кг 7, но на мне это незаметно.

>>127081905
Ага , сейчас, тащ майор.