Сап, бэ.Решил на каникулах не спать 3-4 дня подряд, но уже второй раз обнаруживаю, что я заснул в 6 часов утра. Кинь варианты как вообще не спать и не хотеть лежать на кровати.У меня есть пакетики Nescafe Крепкий, пью их ночью периодически.
Бамп
Последний бамп.
>>127285959 (OP)Скоростью закинься, чё ты как школьник.
Очевидные спиды.
>>127285959 (OP)Займи себя чем-нибудь и ни в коем случае не ложись, очевидно же.
Но нахуя, я себя довел, что у меня непроизвольно такое выходит..
Зачем тебе это? Не выключай свет, всегда сиди рядом с ним, чтобы мозг понимал, что сейчас светло и не хотел заснуть. Принимай душ горячий или умывайся водой теплой. Физнагрузку давай телу небольшую, когда понимаешь, что засыпаешь, отожмись 5 разили 2, если ты жиробас.. Слушай музыку энергичную. Кофе не советую пить, оно хоть и разгоняет тебя, но от сна не помогает, проверено.
Пилю гайд от профи депривации1. Больше света! Чем больше света вокруг, тем меньше организмом вырабатывается мелатонин2. Первые 2 ночи займи себя чем нибудь. Сериальчики не подойдут, лучше поиграй в дотку или каес, но твое сонное тело не будет успевать реагировать на вещи, так что катай пабчики.3. Пей много жидкости. Пьешь=хочешь ссать Есть вероятность, что ты уснешь, а проснешься в влажной мягкой постельке. Можешь бахнуть энергетиков, но посадишь сердце и почки, да и не сильно это помогает. Я на 4-5 ночи пил пепси с растворимым кофе.4. Раздражай все органы чувств. Прикрепи себе прищепки на соски, смотри на звезды, жри баранью ногу, зажги благовония хотя некоторые клонят в сон, лучше насри в углу комнаты и слушай музыку ОДНОВРЕМЕННО. Тогда хрен уснешь.Не старайся достичь невозможного. На пятую-шестую ночь тебе будет таааак хуево, по возможности постели на пол мягкие ковры, а с мебели отрежь острые углы, скорее всего после пятой ночи ты ебнешься произвольно и проснешься через день. И не выбирайся из своего дома. Есть шанс, что когда ты будешь гулять, наступит "микросон". Вкратце: шагаешь такой, и вдруг бах - ты проснулся и прошел половину улицы. Собсно, есть шанс что проснешься ты пополам распиленный трамваем, так что тебе решать.Вот, в общем то и все. Больше информации стоит погуглить на соответствующих форумах, но чаще всего там наглухо отбитые сидят.
