Сап б, вчера открыл молоко и выпил пол литра, оставил его на столе в упаковкеультрапастеризованое сегодня хотел выпить оставшиеся пол литра, но обнаружил плавующую муху в нем. Выбросить муху и можно пить или лучше все-таки выбросить молоко?
>>128676322 (OP)бамп
>>128676365бамп
Прокипятить 5 минут и пей. Но учти, кипячение не убивает некоторые болезнетворные микроорганизмы.
>>128676487бамп
выливай нахуй, какого хуя ты открытым оставил? и какого хуя у тебя по дому муха летает, нахуй ты живешь быдло?
>>128676635Бля, я хотел после работы сделать себе гейнер а без молоко он не вкусый и отстойный, ибо российский, так как мамка только через час прийдет и хавчик принесет.
Она же вся в говне. Ты че ебнутый? Если охота зашкваренного молока попить, можешь как несквик с говном сделать
>>128676894ну оно в бумажной упаковке, я бумажку перегнул, которую отрезал и поставил на нее яблоко. Как муха залезла, минуя такую преграду - хз.
>>128677124не может быть такого ты все пиздишь
>>128677211Ща фотку запилю, фома.
>>128677461иди нахуй зашкварник
Бамп оп-пиком
>>128677211Бамп мухой
Вот так я его оставлял
>>128677938Очередное доказательство того, что все качки дебилы
бамп
>>128678336Лол, я даже в тренажерный зал сейчас не хожутолько приседаю и отжимаюсь и вешу около 63 кг. Просто после работы хочется жрать, а ждать нужно около часа пока мамка прийдет с хавчиком.
bump
Если там осталось еще порядочное количество, то вылей в стакан и вылови муху да пей себе. Хотя в чистом виде после дохлой мухи я бы молоко пить не стал, но вот добавить в горячий кофе - самое то, и микробы посдыхают (наверное, ну не все, может быть, но похуй), и не противно.
>>128676907>гейнер российскийА что мешает тебе купить сахарную пудру и сухое молоко? Вся суть этого вашего говна вроде "юных атлетов".
>>128676322 (OP)Пей, хули
>>128680136>гейнерВся суть.
>>128680388Ну так я дрищ и хочу немного поправиться, а еще после работы хочется жрать, а еда только через час-полтора.
>>128680136Никогда не пробовал сухое молоко, мне кажется, что с российским гейнером выйдет полное говно.
>>128680614Забудь про российские протеин , просто херач сухое детское питание или сухое молоко если денег нет совсем и набрать массы хочешь.
>>128680795Я же тебе говорю вместо российского гейнера, это говно состоит из сахара и соевой муки, проще и дешевле молоко сухое ложками херачить.
>>128680961Я не протеин, а гейнер херачу это раз. Два это в месяц на детское питание будет больше денег уходить, чем на российский гейнер. Три - это то, что я отжимаюсь и приседаю регулярно, так что гейнер должен нормально усваиваться.
>>128681119Может тогда лучше брать нормальный гейнер? Просто мне казалось, что в американских они добавляют еще креатин + там концентрат самого гейнера больше, поэтому учитывая, что я не занимаюсь в зале он может не усваиваться?
>>128680614Дуралей, ты хочешь мышцы нарастить? Если да, то тогда ты не жри какой-то коровий понос сушеный, который еще и стоит дохуя, а просто топай в зал к товарищу тренеру, проси его написать программу тебе и плати ему за наставничество, так сказать, чтобы научил, как правильно таскать железяки. А то я так тоже по тупости своей ходил, "становую" делал, если так можно мои убогие потуги назвать, приседал там со штангой, все дела. Наприседал себе так, что теперь колени хрустят, болят и затекают, да спустя джва месяца хуй забил. Дрыщом остался, но уже без денег и с коленями поломанными. А от того, что ты будешь двачевать не с писюном в руке, а с банкой протеина, ты не нарастишь ничего, кроме пуза жирного. Еще можешь проблемы с печенью и почками нарастить, потому что охуенный избыток белка в рационе - это вредно и плохо. Будешь бздеть вонюче, ссанина будет твоя аммиаком нести за километор, и печень будет по ночам плакать: "Анончик, за что ты так со мной, я заебалась уже трансаминировать то говно, которое ты обильно жрешь, анончик, ну сколько ж можно, уже соли мочевой кислоты откладываться начали в суставах, потому что столько аммиака приходится мне ебашить в мочевину, что орнитиновый цикл не вывозит". И все. Так что не тупи. Ты если дрищуган, то ты мясом обрастать начнешь быстро и на обычной хавке, это всяким быкам надо жрать гейнеры и прочую гей-туфту, когда их огромному количеству мяса просто не хватает аминокислот уже для метаболизма.
>>128681282>>128681521Гейнер это протеин + углеводы учи матчасть, и от твоих отжиманий на гейнерах ты только жиреть будешь, гейнеры нужны только если ты конкретно силовыми задрачиваешься на массу и тебе некогда есть по 6-8 раз в день.
Оп,тян на пике охуенная
>>128681282>>128681883Ну или просто не можешь впихнуть в себя всю еду.
>>128681745Блять, я же уже сказал, что не протеин херачу, а гейнер. Гейнер, блять. Гейнер это углеводы и немного белка. Протеин это чистый белок. Ты можешь наконец прочитать, что написано на упаковке? Я могу и сам без тренеров себе программу составить, чтоб в зал ходить, ибо раньше занимался, но сейчас у меня задача не мышцы набрать, а просто массу, ибо из-за прошлой работы похудел и сейчас как дрищ полный.
>>128681971Ну держи еще тогда
>>128682377Хуевый у тебя гейнер значит, нормальный гейнер это куча белка и куча углеводов, а у тебя сахарная пудра присыпанная аромотизатором и соевой мухой, можно просто пирожеными и конфетами обжиратся эффект такой же будет.
>>128681521>креатинНу что ты за долбоеб, больше маркетинговую ссанину слушай. Нахуя, скажи, нахуя тебе креатин в рационе? М? Ну начнешь ты его жрать дохуя, потом выссышь просто, будет креатинурия у тебя, станешь ссать этим своим говном попросту, еще и денег дохуя вольешь. Если представить, что АТФ - это такой себе источник энергии для клеток, типа батарейки, то креатин - это батарейка для батареек, когда образуется дохуя АТФ, он метаболизируется в креатин. Его у тебя в мышцах не накопится больше, чем нужно. Более того, энергии АТФ хватает буквально на какой-то милипиздрический срок, дальше он истощается и мышцы начинают черпать энергию анаэробным путем, гликолизом. То есть по итогу ты бегать со скорость Флэша и обрастать мускулами не станешь. Просто свои бедные маленькие почки нагрузишь сильно, потому что им придется активно фильтровать из крови то говнище, которое ты пожираешь в надежде стать сильным и ловким. Не станешь. Если тебе не жалко своих яичек, то начни упарывать анаболики, это более действенный способ. Но только помни, что просто так нихуя не бывает, банки будут расти, а яйцки - уменьшаться. Ну тут уже твое дело, что выбирать. Стоячий писос или большие бицепсы и в перспективе опухоль мозга. Особо отбитые ебашат инсулин и соматотропин, ну это совсем уже конченные дегенераты, таких даже не жаль.
>>128681883>>128682017Ну вот как раз сейчас я и хочу немного поправиться + нет возможности питаться нормально.
>>128682837Ну так поэтому и взял российский, который без креатина. ну и он дешевле
>>128682853Сахаром и хдебом лучше обжирайся дешевле и эффективней выйдет.
>>128682377Ты хочешь поправиться жиром? Нагулять жира на боках? Это легко устроить, питайся в маке и жри булочки и чипсы, запивай колой. Разжиреешь охуенно. Это гораздо эффективнее и, главное, вкуснее и дешевле гейнеров. Только вот стать жирдяем очень просто, а потом назад в человека превратиться - надо просто жопу разорвать, чтобы похудеть. А мышечную массу ты никогда не нарастишь, хоть ты что угодно жри, хоть праной питайся и молись перед иконой Спасокукока. Пока не начнешь нагружать мышцы, они увеличиваться и не подумают. Поверь, лучше иметь нехватку веса, чем избыток, быть жирным отвратительно не круто. Так что не гони хуйни.
>>128683221Лол, ты совсем отбитый? Сравнил вкусный молочный коктейль и хлеб с сахаром?
>>128683433>вкусныйТак ты ради вкуса покупаешь или для дела? Если тебе просто нравится пить молочный коктейль, то пей на здоровье, будешь пить много - станешь жиробасом, как ты и хочешь. Нахуя ты тогда сюда вообще приплетаешь спорт? Просто купи молоко, мороженое и в блендере смешай, будет тебе отличный молочный коктейль, дешевле и не хуже твоей ГЕЙнера.
>>128683301Лол, у меня очень быстрый обмен веществ и хуй я в жирного превращусь, уже пытался, мне бы хоть кг 7-10 общей массы набрать, чтоб нормально выглядеть, ибо я при своем росте 182 вешу около 60 кг.
>>128683433Что вкусного в российском гейнере? Неужеле он вкуснее чем сочный бигмак с милкшейком, или пицца и кремовое прироженое ? Для тебя то разницы в принципе нет ты один фиг сахар с ароматизатором пьешь.
>>128683667> Просто купи молоко, мороженое и в блендере смешай, будет тебе отличный молочный коктейль, дешевле и не хуже твоей ГЕЙнера.Ну вот, хоть одну норм идейку подсказал.
>>128676322 (OP)Пей конечно.
>>128683713на паразитов проверься
,fvg
>>128683713Трижды лол. Все так думали, пока не разжирели до свинских размеров. Подожди пяток лет, школьник, обмен замедлится и ты сразу же обретешь желанное пузо, от которого потом хер как избавишься. Если дрищ потолстеет, он не станет красивее. Что-то у тебя упорные загоны какие-то, прямо фиксация. Просто смотри потом не пожалей, когда нагуляешь 10 кило лишнего жира на талии.
>>128683977Да нормально все у меня, просто такой тип телосложения и обмен веществ ускоренный.
>>128684280Я в 18 лет как-то при помощи качалки и гейнеров/витамин/аминок набрал до 82 кг, а потом перестал заниматься и за пол года откатил до 70 кг.
>>128684290>обмен веществ ускоренныйТы проверял? Пойди к доктору, калориметрию произведи, если ее делают в наших больницах вообще. Может ты паразитов захватил, вот и не толстеешь. И, вдругорядь, растолстеть - как плюнуть, а похудеть потом - хуйма. Привыкнешь много жрать, от жира обмен замедляется еще сильнее, и пойдешь ты по накатанной на пути к становлению человеком-колобком. Я уже не говорю о том, как это здорово - не толстеть, и как это тупо - нагружать свой организм, пытаясь его перебороть и пожирая избыточные количества еды.>>128684533Потому что в твоем случае организм умнее хозяина, лол. Сиди и не долбоебствуй, растолстеть успеешь. Если ты имеешь идеальный вес, то тебе больше нихуя не нужно. Начитаются хуйни и несут ересь потом, жрут всякий кал и болеют. Головой поработай.
и в 20 лет набирал до 77 кг, а потом за месяцев 9 откатил и просто похудел до 60-63 ну и благодаря уебанской работе и плохому питанию
>>128676322 (OP)мажор шоле?пол литра молока вылить решил он
>>128684533>витаминИ каким образом, интересно, избыточные количества витаминов помогают накачаться?>аминокОчень интересно узнать, чем тебя не устраивают аминокислоты из куска сочного мяса, что тебе пришлось есть их в чистом виде.
>>128684741Нет не проверял, но я по себе знаю. Я никогда не могу за раз много схавать. но при этом хочется жрать каждые 3-4 часа. > И, вдругорядь, растолстеть - как плюнуть, а похудеть потом - хуйма. Привыкнешь много жрать, от жира обмен замедляется еще сильнееЯ же тебе говорю, что когда занимался в 18 лет за 3 месяца набрал около 15 кг, причем это было летом а летом оче сложно набрать и я помимо того, что очень много жрал еще и принимал гейнер, витамины и аминокислоту.
>>128684741Но идеальный вес по мнению моего организма щма не соответствует идеальному весу для пиздатой фигуры.
>>128685040С хуя ли избыточное? Просто я хорошие витамины брал и принимал в нормальном кол-ве. ultimate nutrition все брал, кроме гейнера, гейнер universal nutrition
>>128685402Ты занимаешься глупостями, дружок, вот и все, что я тебе хочу сказать. Лучше бы книжку прочитал хорошую, выучил бы уроки на завтра, на худой конец. А ты страдаешь глупой ерундой, да еще и вредишь своему юному организмусу. Дали тебе эти 15 килограммов что-то по сути? Ну если у тебя бодибилдинг головного мозга или ты таким образом борешься с комплексами и воображаешь, что тебе сразу начнут давать тяны, то тогда занимайся, тебе помочь уже никак не выйдет.>>128685645> хорошие витаминыКекнул, а бывают нехорошие?>в нормальном кол-веВ каком, если не секрет? Сколько суточных доз за раз, м? Видал дебилдеров, они глотают витамины "для спарцменов" в стократных (!) дозировках.>ultimate>universal >giper-mega-super-nano-kvanto-uber-maxximum-proПромытый, тебе денег не жалко хоть за мусор?
>>128685610Если тебе на организм плевать и ты не планируешь жить долго и не болеть, то жри и упарывай что угодно, и стирай себе суставы тяжестями, и прочими глупостями страдай, торагой.
>>128685402И это может быть обычный бычий цепень.
>>128686099>Промытый, тебе денег не жалко хоть за мусор?Лол, мне просто сказал знакомый тренер, что самый заебатая фирма, которую он принимал, что все ее советовали брать.> Ты занимаешься глупостями, дружок, вот и все, что я тебе хочу сказать. Лучше бы книжку прочитал хорошую, выучил бы уроки на завтра, на худой конец. А ты страдаешь глупой ерундой, да еще и вредишь своему юному организмусу. Дали тебе эти 15 килограммов что-то по сути? Ну если у тебя бодибилдинг головного мозга или ты таким образом борешься с комплексами и воображаешь, что тебе сразу начнут давать тяны, то тогда занимайся, тебе помочь уже никак не выйдет.Ну так у меня было время и на книги и на качалку, лето же. Тогда я еще студентом 3-курсником был ну и я вообще никогда не пил и не курил, что способстововало нормальманому набору массы и еще плавал.
>>128686217Какими, блять, тяжестями? Ты читал вообще тред? Я не хожу вообще в зал и занимаюсь только дома тем, что приседаю и отжимаюсь без весов.
>>128686661Во, вот плавание - богоугодное дело, гармоничное развитие и тонус. А страдать качкизмом, гробя тело, просто ради бугров из мышц, на которые поебать всем, кроме тебя (ниет, товарищ, тянкам тоже похуй) - это тупо. Плавай вволю, но не упарывай говно и не трать деньги на помойку всякую вроде гомогейнеров и витаминов. Витамины меня вообще рассмешили, ни один из долбоебов, что их жрет, не знает основ биохимии. По секрету: от витаминов не растут банки и не растет писюн.
Сдурел? Конечно молоко надо выбросить, мухи переносят всякую хуйню. Лечиться встанет дороже, чем купить новое молоко.Холодильника нет?
>>128687073Я тебе, блять, говорю, что когда занимался и набрал 15 кг - еще и плавал, чтоб это считалось как кардио.
>>128687225Вскипятить можно, не помрет. Да и в кофе просто налить - покатит, шанс заболеть още ничтожный.
>>128687373>Вскипятить можно, не помрет. Да и в кофе просто налить - покатит, шанс заболеть още ничтожный. Ну мне лично было бы просто неприятно, муха-то, как правильно говорили, в говне могла быть
>>128687225Опоздал ты со своим ответом минут на 10-15 примерно тогда я его начал пить
>>128687459Ну брезгливость -это да. Но в принципе, ничего с ним не случится, максимум продрищется, и то вряд ли. Не спидозник же, похуй.
