>>129277427 (OP)
>ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛЕЧИТ РАК

Нет. Рак бывает даже у фанатиков ЗОЖа. А тебе - сажи.
Рак лечит правильное позитивное мышление и спецгимнатиска желудка. Любой рак.

>>129277683
Здоровье стало значительно лучше.

>>129277846
как ты это определил?

>>129277909
По самочвствию.

>>129277427 (OP)
Зависит от особенностей организма.
Но тебе, бро, точно надо поменять рацион. В крайность не впадай, просто разнообразь свое меню овощами и фруктами, ну и ешь поменьше гадостей.

как вообще перестать хотеть есть вкусную еду? я имею ввиду жирную, острую, жареную.

>>129277979
болезни-то были?

>>129278099
Ты из-за мяса такой?

>>129278034
берешь без задней мысли и перестаешь.

>>129277427 (OP)
просто ты боржоми не пьешь

>>129278293
но ведь вся америка так ест и живет по 85 лет. они еще и жирнее меня гораздо

>>129278454
>но ведь вся америка так ест и живет по 85 лет
Еще что расскажешь?

>>129278454
А тебе кто не дает 85 лет прожить? Помираешь чтоль?

>>129278454
Вот ты прямо к каждому жителю в Америке подходил и интересовался о его рационе?

>>129278454
>и живет по 85 лет
гугли среднюю продолжительность жизни СШП. Давай, я подожду.

>>129277576
A выглядишь как героиновый наркоман

>>129278454
>они еще и жирнее меня гораздо
Утешай себя, то что тебе показали толпу пухлых мальчиков возле бургер кинга - не значит что там вся страна такая, как раз скорее наоборот.
А теперь вспомни типичную пенсионерку в общественном транспорте, типичного попа из ближайшей церкви и напоследок своего батю. Ну и где страна жиробасов на самом деле?

>>129278652
>среднюю продолжительность жизни СШП
ну хорошо, 79.
дольше среднего пидорахи все равно

>>129277427 (OP)
фыв

>>129277427 (OP)
Filthy_Frank_cancer_joke.jpg

>>129278779
> Ты же наверняка слышал какая дорохая медицина в США, мол на лечение простуды тыща баксов уходит, а на роды - 10000.
Ну так вот, эти деньги не в трубу улетают и людей лечат. Потому и живут по 80.

>>129277427 (OP)
>а я не пью, не курю
>80% моей еды - это фастфуд и чипсы, остальное - жареное мясо и макароны.
На ноль поделил

>>129277427 (OP)
> за последние 5 лет она на 20 лет помолодела, а я примерно на столько же постарел
Мамка высасывает из тебя жизненную силу, очевидно же.

>>129278993
Зовите попа, я принесу кадило!

>>129278779
>дольше среднего пидорахи все равно
А теперь гугли уровень преступности, загрязнения воздуха и так далее.
В России очень портит картину детская преступность.
Трое мужчин умерло в 90 лет, а 1 пиздючина скончался в 15 от того что не хач\руфер\наркоман\etc. Вот и средняя продолжительность жизни 71 год.
А ещё уровень медицины, да.
В общем, твои вскукареки, при полном непонимании темы разговора просто смешны.

>>129278779
Разница в 8 лет. И дело, конечно же, не в более качественном мед. обслуживании, да?

>>129277427 (OP)
Веганобляди, снова они. Ну хоть греет душу то, что ИРЛ их обычно все чмырят. А по хорошему надо их сгонять в резервации как евреев и раз в день выбрасывать туда сорняке с огородов. Больше ничего не давать.

>>129279173
Чому сразу бляди? Сам не веган, но не понимаю, чего их чмырить-то? Это полезно, если, конечно, человек не фанатик, но это уже отдельная песня.

>>129277427 (OP)
Парвильное питание - обязательно условие здоровья, особенно долговременного. Без него рано или поздно поплохеет всем, кому-то позже, кому-то раньше. Тут не работает арифметика уровня "не будешь есть овощи - проживёшь на 4032 дня меньше" или "будешь курить - заболее раком через 11,5 лет. Каждое отклонение от ЗОЖ - это дополнительный фактор риска, каждое соблюдение - плюшка.

Если 80% твоей еды - фастфуд и чипсы, то со здоровьем априори будет всё хуёво. Просто у кого-то позже этот момент наступит, а у тебя уже наступил.

Вегетарианство тоже не выход, хуёво питаться будучи вегетарианецм, и особенно веганом, очень просто. Фишка в том, что исключение мяса или продуктов животного происхождения автоматически обрезает большое количество продуктов, в частности и шлака, в т.ч. фаст-фуда, и некоторым людям этого достаточно, чтобы несколько улучшить питание, при этом вегетарианское питание не означает автоматически правильное/здоровое питание. Потому что исключив группу продуктов, помимо шлака точно так же легко убрать из рациона нужное и полезное.

Наш выход - полноценное, сбалансированное питание. Большей частью растительная пища, продукты животного происхождения преимущественно маложирные, кроме сыров. ешь и овощи и мясо, и крупы и рыбу. И пить-курить - это не приговор, а факторы риска. Умеренное употребление алкоголя может вообще не привести к негативным последствиям, с курением всё несколько хуже.

>>129277427 (OP)
Это из-за мяса и глютена ты такой злой.

>>129277427 (OP)
Тред не читай - сразу отвечай.
1. Ерохин просто выиграл в генетическую лотерею. Алсо, это по большей части рандом, твоя мамка может быть намного здоровее тебя.

2. Правильное питание нихуя не лечит. Оно может либо застопорить заболевание, либо не дать ему развиться.

Есть такое мнение, что ЗОЖ больше всего влияет на КАЧЕСТВО жизни, а не на ее ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ.

>>129279363
Была новость недавно, что грудной ребёнок умер от того что мать веган. Потому что в молоке не хватало каких-то витаминов.

>>129279261
Большинство веганов - фанатики. Редко встретишь адекватного. А чмырят их как раз за то, что они не могут удержаться от навязывания своих взглядов. Часто они вообще переходят на оскорбления, упрекая людей в мясоедстве. Так что чмырят их заслуженно.

>>129279460
Встречал фанатиков только на Ютубе, и, видимо, хорошо что лишь там. Как послушаешь истории о них, так либо плакать хочется, либо смеяться, не могу определиться.
Может это троллинг? Форс? Типа не палите годноту долбаёбам, давайте вести себя как шизики чтоб они и не подумали веганить?

>>129279405
>Правильное питание нихуя не лечит
Внатуре. Оп, слушай его. Продолжай жрать фастфуд и пить колу, пусть оно будет 100% твоим рационом. Вини во всём мать и генетику. Ты тут не причём вообще. Вон люди в америке же жрут фастфуд и не умирают. И ты жри. А то как пидарахен.

>>129279363
У меня мамка в последнее время перестала есть мясо, типа его кормят хер знает чем.
Это она хуеты начиналась или реально есть такая тема?

Они с батей едят в основном рыбу, иногда курицу деревенскую.
Такие дела.

>>129279460
Это из-за мяса ты такой злой

>>129277427 (OP)
1 Наследственность же. Сам по себе нездоровый образ жизни не вредит. Он вредит лишь ослабленному организму. У Ерохина небось и батя был таким же быком здоровым.
2 Правильно - это значит вкусно. Главное, тут себя не обманывать. Я тоже жру фастфуд, но на определенном моменте меня внезапно заинтересовало пророщенное зерно и зеленые чаи. Велики были сомнения, типа зачем это вообще? Но я попробовал и норм. Если тебе вкусен именно фастфуд, кушай его. Но не дави другие начинания на корню. И разумеется, если ты будешь внушать себе вред от него, вред действительно будет.

>чипсы
>2016

>>129279455
Веганство - это религия. Если вегетарианство ещё хоть как-то можно обосновать, то веганство - чистой воды этический выбор, и объективных предпосылок с т.з. здоровья для него нет никаких.

>>129279614
Как правило это потому что ИРЛ многие все же побаиваются доебывать людей.

>>129277427 (OP)
>хронический тонзиллит
Хуйня.
>хронический гайморит
Хуйня.
>НЕВКУСНО.
Абстрагируйся, перестань получать удовольствие от пищи.

>>129279741
Я ем. Почти каждый деь. А что?

>>129279622
Я имел в виду ровно то, что написал.
Жрачка - не лекарства.
Если у тебя какие-то траблы со здоровьем - надо пиздовать к врачу.

Алсо, одна из фишек западной медицины, которую у нас слегка не понимают, это как раз своевременная диагностика.

Там люди регулярно проходят осмотры, чуть что заболит - к врачу.
И система построена так, чтобы ты мог неспешно мониторить свое состояние.

В Рашеньке система предназначена для экстренной помощи, чтобы быстро откачать, когда ты начнешь сдыхать.

>>129279794
К 40 года эта хуйня вырастет в... ну ты понел.

>>129277427 (OP)
1. Ты с Ерохиным не живёшь и даже не дружишь. За его белыми зубами можнт скрываться жуткая вонь изо рта, то бишь проблемы с желудком. У него могут болеть суставы, голова, член будет отваливаться, но ты тупо об этом не узнаешь, поэтому не кукарекай. Лучше за собой следи. Если 80% твоего рациона составляет фастфуд, то ты поглощаешь столько жира, что тебе стоит как можно скорее попрощаться со своей печенью, ибо она отвалится к хуям.

2. Именно ПРАВИЛЬНО питание лично мне ничего не вылечило, в конце концов оно и не должно, ОДНАКО стало легче вставать по утрам, дышать, легче думается. Просто самочувствие лучше стало.

>>129279630
В принципе от замены мяса курицей и рыбой вреда не будет.
Насчёт кормления хуетой - нужно исследования читать и научные обзоры, а не СМИ.

Если корова съела хуйню, то это не знчит, что человек, съедающий корову съедает хуйню, слишком много этапов проходит. Каждый конкретный случай нужно разбирать, а желтизна в духе "коров травят не ешьте мясо ааа мы все умрем" - она желтизна и есть.

>>129279794

Двачую этого. Если бы были волшебные таблетки - закинулся и будто поел, глотал бы их, чтоб время на еду не тратить.

>>129279703
Вот этот тоже прав, оп. Ешь чаще фастфуд, больше чипсов и колы. Ты тут вообще непричём. Это мать твоя виновата, потому что она веган, и генетика. Больше тредов создавай о том как ты умираешь, мы в пусть бугуртят напишем и покажем что во всём виноваты мамы, за то что мешают есть нормальный фастфуд, и генетика.

>>129279703
>Сам по себе нездоровый образ жизни не вредит. Он вредит лишь ослабленному организму

Так-то получается, что большинство организмов ослаблены, лол.

>Правильно - это значит вкусно
Нихуя, от пищевых привычек многое зависит. Если привык жрать говно, то сложно остановиться.

Алсо, если жрать одну нямку из мадаков, то здоровье таки пойдет по пизде.

>>129278993
Лол

>>129279405
>2. Правильное питание нихуя не лечит. Оно может либо застопорить заболевание, либо не дать ему развиться.
Не совсем. Если отклонение вызвано, к примеру, дефицитом определенных питательных веществ, то их возвращение в рацион вполне может оказатьсяпо сути лекарством.

Если вести речь об ожирении и считать, что ожирение - заболевание, то лечится оно именно питанием.

>>129279941
Ну я просто удивился от этого их вегетарианства, мамка мне сказала, что типа на фермах животных пичкают всякой херней для усиленного роста и это вредно.

Но мамка у меня такая, РЕН-ТВ иногда смотрит.
Вот и подумал, может знающий анон пояснит, насколько это соответствует действительности.

Алсо, у одной знакомой тянки тоже что-то подобное читал.

>>129279794
>перестань получать удовольствие от пищи
>перестань получать удовольствие от фапа. нофап
>перестань получать удовольствие от игр. игры для детей
>перестань получать удовольствие от жизни. жизнь для была

>>129280085
Ешь меньше жаренного, в чём проблемы?

>>129280085
полип желчного пузыря

>>129278689
Провел в США несколько месяцев, бывал в разных городах. Они реально жирные, особенно бабы. Мужики, зачастую, следят за собой. Ебабельных американских баб видел только в кино.

Это если брать средний уровень. Есть там много супержирдяев, которые у нас просто не выживут.

>>129280085

У меня тоже такое было. Перестал есть жаренное. Все норм.

>>129279835
Еда, блядь, это первое на что стоит обращать внимание, школотун. Фастфуд влияет на пищеварительный тракт и усваиваемость витаминов из пищи, потому что нельзя есть всё и сразу вперемешку, этим и вреден фастфуд. Про чипсы, колу и прочие газировки я промолчу. Но вы-то не виноваты да, виновата мать и генетика.

>>129280085
Гастрит мб.

>>129280186
>>129280221

Просто раньше такого не было.

>>129277427 (OP)
>80% моей еды - это фастфуд и чипсы, остальное - жареное мясо и макароны.

Не ел ничего из этого, и даже жареное, но умудрился схлопотать билиарный рефлюкс и гастродуоденит. Сейчас сделал питание близкое к идеальному и потихонечку вывожу катку.

>>129277427 (OP)
там же жиры не перевариваемые в твоей фастфуде параше.
>не пить
>не курить
и что ? Ты делал вещи гораздо хуже. Кофеин,много сахаров, ешки и ты ве это жрал. Удивительно, что твой организм еще
не подох. Гречка, рыба и вода с фруктами и овощами. Вместо Коккокок-колы - компот,иначе тебе пизда. червячки передают тебе привет

>>129279835
Врач тебе как раз и про питание скажет, долбоёб. Он тебе не выпишет чудо-таблетку.

>>129280248
Ну так говно накапливается. Почитай про разгрузочные дни, лол.

>>129280121
Я тут недавно в паблике бодипозитиффщиц прочитал про исследование, согласно которому лишний вес нихуя не опасен для здоровья.
Или не так опасен, как все думаю.

Интересно, пиздеж или нет?

>>129280085
От жареного в принципе имеет смысл отказаться в пользу вареног ои тушеного. А если у тебя такая симптоматика вылазит, то тем более. И сходи к гастроэнтерологу, влруг у тебя там хуйня какая-то. Вернее не вдруг, а скорее всего, раз боли начались.

>>129277427 (OP)
всё дело в том, что у мамки твоей, что у ерохина в жизни есть жаркий оздоровительный секс
и уже не важно что они там жрут, организм здоров
а ты дрочишь только

>>129280248
Просто раньше организм справлялся с этим, а сейчас что-то поломалось от злоупотребления.

>>129280346
Да у меня были разгрузочные дни неоднократно. И то жаренное не часто ел. уже месяца джва как совсем не ем

>>129280173
>на фермах животных пичкают всякой херней для усиленного роста и это вредно

Это правда. Посмотри фильм "Земляне". Животным хуярят антибиотики, чтоб не было эпидемии в гигантском стаде, т.к. иначе большие убытки и нандролон (гормон роста) для большего кол-ва мяса. Ты ешь все это говно вместе с мясом. Если уже есть мясо, то бычка, который всю жизнь в деревне травку щипал.

>>129280208
>врёти
Алсо, удивляться тут нечему. Рашка - страна рабов, потому все и худые.

>>129280349
Суставам пиздец, печени пиздец, кровеносной системе пиздец, а так, да, не опасно.

>>129280013
>большинство организмов ослаблены
Не большинство, просто большинство не выебывается и не ноет. Т.е. не привлекает внимания к своей нормальности.
>пищевых привычек
Привычка - и есть подавление внутренних потребностей. Самообман, с которым надо бороться.

>>129280208

Не скатывайте тред в политоту, плиз.

>>129279460
А я вот не вижу почти веганов-фанатиков, только подгорающих от мифических веганов-фанатиков.

>>129280173
Ну вот смотри. Допустим животным на ферме дают стероиды. Стероиды условно "перевариваются" их организмом. Потом животное забивают, отбирают мясо, сливают кровь. Потом ты его готовишь, оно проходит нехуёвую термообработку, потом попадает тебе в ЖКТ, где проходит очень нехуёвую химическую обработку. Что там осталось от тех стероидов? Нихуя. Если не убедил и тебе стрёмно, то просто откажись от употребления в пищу органов, по которым стероиды бьют наиболее сильно, например от печени.

Вот и всё.

>>129277427 (OP)
Ну облысение от папы
Генетик уровня /б/, блядь.

>>129280231
Ты жопой читаешь?
Если ты УЖЕ дожрался до какой-нибудь язвы или рака жопы, то как ты это едой вылечишь?

Тебе придется сменить рацион тупо чтоб не сдохнуть или чтоб еще хуже не стало.

>>129280318
Ну вот еще один.
Врач выпишет тебе процедуры на дохуя денег, чтобы ты не сдох прям щас и посоветует не жрать говно, чтобы хуже не было.

ОП же спрашивал про лечение, а не про профилактику.

>>129280515
Ну тогда Япония - ваще пиздец. Там люди гораздо худее, чем в РФ. И они реально медленнее стареют. Тетки в 20 и 40 выглядят одинаково.

>>129280651
Равно как и полезных витаминов. Потому что вместо нормальной еды там выращивают натуральное говно. Через организм это говно проходит насквозь.

>>129277427 (OP)
Тред не читал, потому что пошел нахуй. Сблевал от твоего рациона. Я и сам люблю говна пожрать, наподобие чипсов, но блять, не на постоянной же основе. Раз в месяц, одну среднюю пачку.
>Какого хуя Ерохин пьет, курит, ставится по вене, сверкает белыми зубами и в последний раз болел разве что насморком в пятом классе
Жрет нормально.

>>129280085
мб черви завелись? и когда жрут жареное кусают тебя в бока

>>129277427 (OP)
>Какого хуя Ерохин
Такого, что Ероха ведет активный образ жизни и ебет тян, а ты и дальше сиди за своим компостером...

А мой дед шырялся каждый день, прожил до 150 лет и то погиб когда под спайсом покорял Эверест. Хуй стоял до последнего дня.

>>129277427 (OP)
>Какого хуя Ерохин пьет, курит, ставится по вене, сверкает белыми зубами и в последний раз болел разве что насморком в пятом классе
>80% моей еды - это фастфуд и чипсы
>Пью только энергетики
Ты еще и тупой.

>>129280478
Нандролон - и гормон роста - это не одно и то же.
И теперь подумай, что остаётся от всех этих препаратов после обработки мяса в бойнях и после термообработки у тебя дома.

>>129277427 (OP)
>80% моей еды - это фастфуд и чипсы
Лучше бы ты 80% мясо и макароны жрал. Может даже помогло бы, ебанько.

>>129280755
Там люди впахивают, там медицина, инфраструктура другая.
Ты блять о Поднебесной хоть что-то кроме аниме знаешь?

>>129280822
>Хуй стоял до последнего дня
на эверест встал?

>>129280822
Так и было. Мимо дед этого наркомана, пишу из ада.

>>129280866
>о Поднебесной
Проигрыш.

>>129280741
>Тебе придется сменить рацион тупо чтоб не сдохнуть или чтоб еще хуже не стало
Вот именно. А лучше с самого начала нормально питаться и не иметь проблем. Болезнь предупреждать надо, а не тянуть до самого конца и винить потом во всех проблемах мать и генетику.

>>129279963
Двачну

>>129280866
Провел около 5 месяцев в Токио.

>>129280866
>Ты блять о Поднебесной хоть что-то кроме аниме знаешь?
>путать китай и японию
В голос с этого азиатского иксперта.

>>129280601
>большинство не выебывается и не ноет

Братюня, я знаю довольно много людей 25-32 уровня. Ну это и мой возраст.
У большинства из них повылазили всякие болячки.
Причем, что у спортсменов, что у алкашей, лол.

Алсо, к 30 почти все знакомые курить побросали, начали в зал ходить\пешком передвигаться, питаться правильно.
Потому что как-то ТЯЖЕЛОВАТО.

Полгода как перешёл на правильное питание. До этого жрал что придётся (бичпакеты, фастфуд, чипсы, куча газировки), питался нерегулярно (закинуть большую часть жратвы за один присест во время обеда - норма), курил. Сейчас стал следить за рационом, считать калории, жрать больше фруктов и овощей, больше продуктов, содержащих кальций. Бросил курить. Перестала постоянно болеть голова, желудок, улучшился сон, стал нормально высыпаться, в целом стал чувствовать себя лучше. Эти полгода ничем не болел, хотя раньше стабильно раз в 2-3 месяца цеплял простуду, а то и что посерьёзнее, не говоря о постоянном насморке. Ну и серьёзно угорел по спорту, сбросив чистых 5 кг жира, а остальное ушло в мышцы, но это уже к делу не относится. В общем, решай сам, ОП, может здоровое питание и не является мегапанацеей, но серьёзное влияние на здрововье может оказать.

>>129280741
>Врач выпишет тебе процедуры на дохуя денег
Деньги тебя не вылечат

>>129279630
Рыба и курица в промышленных масштабах тоже хрен знает что ели. Мелкое фермерство наше всё

>>129280866
>о Поднебесной
ЛОЛ БЛЯТЬ!

>>129280651
Ох, лол, я печень больше всего и люблю.
Мне посрать на самом деле, чисто из любознательности спросил.

>>129280755
Потому что еды нормальной нет. Едят они мало, но очень разнообразно. На обычном семейном ужине у них минимум 5-8 блюд.

>>129280932
почему ты такой агрессивный?

>>129280741
>Врач выпишет тебе процедуры на дохуя денег, чтобы ты не сдох прям щас и посоветует не жрать говно, чтобы хуже не было.
>
>ОП же спрашивал про лечение, а не про профилактику
смотрел всякие медицинские шоу, там каких-то звезд завтсвляли бросить курить.
в начале передачи давали диагноз, что скоро пизда, кладбизе, пидор...
а к кону передачи - вы почистились от шлаков и помолодели на 11 лет, поздравляю,теперь ваши показатели как у человека, который никогда не курил..


как достичь чего-то подобного в данном контексте?

>>129280988
Только потом выясняется, что под большинством ты подразумевал человек 5.

>>129281002
Деньги - нет. Действительно большие деньги вылечат все что угодно.

>>129280945
>А лучше с самого начала нормально питаться и не иметь проблем

Ну кто ж с этим поспорит.
Хотя влияние генетики и мамки тоже преуменьшать нельзя. Но тут как со всем в жизни - пытаешь выиграть с теми картами, которые тебе раздали.

>>129281097
Из-за мяса наверняка.

>>129281097
Хуй сосал массивный.

>>129279460

Ну смотри. Я не ем мясо почти уже 10 лет. Ни разу не сказал об этом никому, пока меня не спросили. Мне абсолютно похуй, что едят другие. Я никогда не предлагал кому-то питаться, как я. Этьо все равно, что навязывать кому-то свой стиль одежды. Не ем мясо я не из-за жалости к животным, а из-за заботы о своем здоровье. Когда узнают, что я не ем мясо, начинают охать и ахать: "как же так можно, как же белок" и т.д. Т.е. я одно слово в ответ на вопрос, они - ахи, вздохи и т.д. на 5 минут. Начинаются так же стандартные подъебки: "хах, те че одну траву штоли ешь, м? Да не он солнцем питается, хаха", "ты че без мяса нельзя, умрешь" и т.д. В общем, я просто стою и смотрю на них как Форман.жпг. И кто после этого адекватный, а кто отбитый фанатик? Блядь, я просто молчу, а у них ебашит словесный понос из всех стереотипов, которые только можно придумать. По моим наблюдениям среди мясоедов быдла намного больше.

>>129281097
скорее матерюсь как сапожник, выглядит конечно как будто агрессивно, но это не так

>>129281103
>как достичь чего-то подобного в данном контексте?

Скорее всего, никак.
А то, что в передачах показывается - пиздеж.

>>129280314
>там же жиры не перевариваемые

>>129280346
>Ну так говно накапливается. Почитай про разгрузочные дни, лол.

>>129280769
>Равно как и полезных витаминов. Потому что вместо нормальной еды там выращивают натуральное говно. Через организм это говно проходит насквозь.

Блядь, пацаны, вы бы немного в теме разобраться попытались, прежде чем высказывать своё ценнейшее мнение. Чтение статеек и желтых газетёнок не поднимет ваш уровень знаний, а скорее его даже понизит.


>>129280349
>Интересно, пиздеж или нет?
Пиздёжь полный. Ожирение совершенно одназначно доказанно является фактором риска для многих систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой, потом гормональной, а также для опорно-двигательного аппарата.

99% инфы от феминисток, в частности бодипозитивщиков(равно как и любых других сектантов) выдумано ими самими.

>>129277427 (OP)
> Уже успел вылечить гастрит
> Гастрит
> Вылечить
Вот тут ты и спалился, фантазер. Гастрит не лечится, тебя просто избавляют от его симптомов. Он может у тебя вновь вылезти на том же месте.

>>129281198
>Я не ем мясо
Ты не веган.

>>129281097
от мяса же!

>>129281198
>По моим наблюдениям среди мясоедов быдла намного больше
Это потому, что их самих намного больше.

>>129277427 (OP)
>>80% моей еды - это фастфуд и чипсы, остальное - жареное мясо и макароны. Пью только энергетики пакетированные соки.
>>нормально в переводе на русский язык значит НЕВКУСНО.
Кто тебе мешает научиться в кулинарию и готовить действительно вкусно, например:
Шницель с овощами, Кордон Блю, рыбу красную в фольге запечь, соус из трав, специй, йогурта и молодого сыра, супы-пюре из тыквы, шампиньонов.
А то жрете как пидорахи: мармашель, пюрешка, котлетос.

>>129280853
>И теперь подумай, что остаётся от всех этих препаратов после обработки мяса в бойнях и после термообработки у тебя дома.

Зачем рисковать, если можно спокойно обходиться без этого?

>>129281182
Неа

>>129281097
Это очевидные вещи, которые проходят даже в школе. А вы игнорируете это. Вот нахуя?
Понятное дело, есть Индия, там нищета и жара, мясо негде хранить. А у нас зима по 7 месяцев.

>>129280384
Ну я уже отказался.
Боли нет, но сходить схожу. Спасибо.
>>129280803
Да вряд ли.

>>129277427 (OP)
>80% моей еды - это фастфуд и чипсы
Толсто, такого не бывает.

>>129281307
>А то жрете как пидорахи: мармашель, пюрешка, котлетос.
Аккуратней на поворотах, молодой человек.

>>129281198
ты фанатик поехавший,хотя если у тебя много денег и ты биохимик, то да, у каждого свои заморочки

>>129280996
спасибо за ответ. распиши свой рацион

>>129277427 (OP)
Скрыл вегетарианоблядь.

>>129280932
Да ладно тебе, нормально белка набрать даже чисто из растительных источников не так сложно - соя, гречка, те же бобовые, да много чего. НЕ в белке проблема, а в микронтутриентах, в том же железе например.

>>129277427 (OP)
>хронический тонзиллит, вазомоторный ринит, вазофарингит, хронический гайморит
>80% моей еды - это фастфуд и чипсы, остальное - жареное мясо и макароны. Пью только энергетики пакетированные соки.

Первое у тебя потому что иммунитет хуевый, а хуёвый он потому что ты жрешь только то говно что перечислил, а из этого уже получается твое ожирение, гастрит и дискинизия

>>129281088
На семейных ужинах не бывал. В офисе на обед или в кафе вечером там едят блюда, которые сводятся к тарелке риса/лапши с небольшим количеством мяса. Суши по праздникам.

>>129279741
Вот тоже задумался. Кому-то сейчас интересна эта сраная картоха из 90-х?!

>>129281307
>молодого сыра
Педофил.

>>129280866
Тоже люблю китайское и бурятское аниме.

>>129278577
Джоффри? Ты же умер.

>>129281118
>человек 5.
Больше.
Я у мамы социоблядь. Да и полон офис этих утырков. Это норма же.

>>129281198
>Не ем мясо из-за заботы о своем здоровье
Лол, без витаминных костылей ты НИСКОЛЬКО о нем не заботишься, а даже наоборот.

>>129277427 (OP)
Ты болезный от того, что сидел в падике жопой на холодном бетоне, жрал говно, физ-подготовки у тебя - 0. Сдохни, гриб ебаный

>>129281447
Да нет, в магазинах она просто так лежит, для вида.

>>129281386
что-то не так?.

>>129281389
>ты фанатик поехавший,хотя если у тебя много денег

Не буду спорить. Денег на еду я трачу меньше, чем было с мясом. Ем много круп, которые стояк копейки по сравнению с мясом, овощи, фрукты, сухофрукты, много бобовых (фасоль, соя и т.д.).

>>129281085
Не читай страшиилок. Если интересует реальная инфа и ты знаешь английский, то пиздуй на пабмед.
От желтых говностатеек толку никакого.
99% инфу по телеку - гониво и антинаучная параша.

>>129281536

Конечно, конечно. Я уже почти развалился, как Америка.

>>129280185
Не проецируй. Питание фастфудом - удовольствие краткосрочное с хуевыми последствиями, нормальное питание - долгосрочное вложение с повышением качества жизни.

>>129281549
Что не так с пюрешкой с котлетосами?

>>129281416
Веганство - заморочки богатых.Да реально но зачем? Это же дебилизм тратить много денег на то,что могло бы дать тот же эффект,когда ты будешь тратить денег меньше покупая мясо

>>129281103
Никак не достичь. Не смотри говнопередачи.
ЗОЖ - это клёво и полезно, но не панацея.

>>129281569
>много бобовых (фасоль, соя и т.д.)
А ты потом пердишь, как тромбон?

>>129279835
Так то у нас дохрена где ежегодные медосмотры обязательны. Там могут порекомендовать и диету, и курить бросить. Если врач не вчера отучился, то система вполне рабочая

>>129281606
>пошли маневры
Ясно. Ничем не умнее веганодаунов, которые кичатся своей охуенностью.

>>129277427 (OP)
слышал что один мужик на последней стадии рака пожрал гнилого мяса и выздоровел. но чтобы здоровое питание лечило - никогда

>>129281682

Нет. Это стереотип.

>>129281278
Теперь расскажи откуда у скота на ферме будет питательное мясо, если его кормят стероидами, как там написали. Из воздуха материализуются? Или в процессе готовки? Никто не говорит что это вредно, но и полезность такого мяса тоже сомнительна.

>>129281720
>пожрал гнилого мяса и выздоровел
Навсегда?

>>129281722
Ну да, тут то никто бобы не ел, кроме тебя.

>>129281317
Чем конкретно рисковать? Укажи, какие именно риски имеются в данном случае и какие последствия для здоровья будут иметь место?

Также расскажи, пожалуйста, какими продуктами заменить мясо для получения аналогичных микро- и макронутриентов.

>>129281714

Какие маневры? Я не спорю с тобой. Я не смогу "объяснить" тебе свое самочувствие. Ты же удаленно можешь утверждать, что мне пиздец. Думай как хочешь, лол.

>>129281282
мне хеликобактер пролечили тетрациклином и еще чем-то .сейчас уже снова тяжесть и комки в животе от пищи, это 5 лет назад было. может уже снова есть

>>129281088
>5-8 блюд
у нас в семье на праздник блюд 15 разных лол

>>129281653
А как же ощущать себя лучше, чище, выше других? Это бесценно.

>>129281789

Я не знаю, что у них с ЖКТ и как они их готовят (это влияет на кол-во пердежа). У меня проблем нет.

>>129281359
работать начнешь, от мамки съедешь - узнашь, что бывает.

>>129281632
Муж сестры работает в фирме, которая поставляет различным макам, кфс, сбарро и иже с ними мясо, овощи и хлеб, контролирует поставки и проверяет их. Так вот, по его словам мясо и овощи там высшего сорта, уж всяко лучше, чем в пидорахопятерочке. Другое дело - как они готовятся.

>>129281327
Ну наконец-то.

>>129281416
Вон новость была что у матери в молоке витаминов не хватало, из-за чего личинус сдох.
Так, чем вы говорите можно заменить мясо?

>>129281880
Ебанутые чтоль?

>>129277427 (OP)
Из того, что ры перечислил, питанием можно вылечить разве что простатит, и то только в связке с физнагрузками (лучше всего - растяжка).

>>129281416
можно просто купить протеин в спортмагазе

>>129281422
иммунитет можно восстановить?

>>129281880
А у них каждый день такое

>>129281720
Он себя отравил и сдох?

>>129281923
Новость хуйня. Я лично знаю двух веганш с выкидышами.

>>129281927
>лучше всего - растяжка
Ануса?

Как твое питание поможет мне вылечиться от рака при высоком рад фоне?

>>129281747
Кормят скот пищей для скота, стероиды - это как дополнительные лекарства.

Ну это как сказать, что если ты себе свечку антигеморроидальную поставил, то твоё мясо стало непитательным.

>>129281634
Неразнообразно

>>129277427 (OP)
Не читал твой высер.
На заболевание влияет слишком дохуя факторов. Генетика, врожденный и приобретенный иммунитет, образ жизни, наличие вредных привычек, эмоц. фактор, условия окруж. среды и дохуя прочих. Замаксив что-то одно, ты снизишь шанс заработать банальную простуду или получить заражения крови после промывания раны водой из под крана, но никак не на 100%.

>>129281802
витаминки просто советуем тебе, а как питаться твое дело

>>129282014
Кто о чем. Нет. Шпагаты всякие.

>>129277427 (OP)
Правильное питание помогает пиздец. Я помню, как я каждые пару недель блевал желчью по несколько часов подряд и регулярно дристал жиденьким, но продолжал жрать нажористые жареные котлетки с мазиком им прочую хуйню.
Уже довольно давно готовлю умеренно полезно - в основном тушеное, иногда на пару или запекаю. Майонез, сало и всякую такую хуйню не ем, жареного не ем, короче, гугли столы по Певзнеру и подбирай под себя.
Наверное, я бы мог тут обосновать тебе, как питание влияет на иммунитет, почему овошчи необходимы для нормального функционирования, но не буду, потому что смысла в этом ноль, выбор будешь делать ты сам и по факту от моих советов он зависеть не будет.
Единственное, что порекомендую - не бросайся в крайности. Вегетарианство - хуевая идея, как и диета с 50% содержанием белка - будешь потом с почечной недостаточностью в больнице лежать.
Серьезно, гугли столы по Певзнеру, там есть всё что нужно.
На счёт вкуса - это очень спорно. Твои рецепторы адаптировались к сокам и фастфуду, где реальный вкус забивается сахаром, солью, перцем, глутаматом натрия и т.д. Понизишь дозу - первое время будет тяжело, еда будет казаться невкусной, но в течении месяца начнешь различать вкусы. Проведу аналогии: адаптация глаза в темноте, восстановление обоняния курильщика после отказа от курения.
Вред курения переоценен, а алкоголь - бомба замедленного действия, там не сразу поймешь. А вот питания отражается сразу, вплоть до прыщей на твоем ебле через сутки после обильного поглощения какого-нибудь обжаренного жирка.
Тонзиллит тебе явно лечить надо. Пиздуй к ЛОРу и к иммуннологу, прочистят тебе всё, будешь полоскать горло по 8 раз в день, может быть, иммуномодуляторы пропишут. Легче станет точно. Гайморит с ринитом туда же, это всё лечится, на своем опыте знаю.

>>129282055
Но это то же самое, только не так эффективно.

>>129281682
Я пержу как тромбон. Ем обычную еду.

>>129281802
Я не говорю, что у тебя самочувствие хуевое. Я говорю, что ты не получаешь нужную дозу витаминов, поскольку диета без мяса не может тебе ее дать. Вот у меня, например, голова через день буквально превращается в снегопад из перхоти, поскольку я не получаю нужных витаминов. Как проконсультировался со знакомым врачем и стал покупать их в аптеке, сразу перестало.
Но у меня это из-за непереносимости лактозы ( не могу употреблять молочные продукты, желудок просто не может их переварить ), как следствие и содержащиеся в них витамины. Ну и от мучного, да.

>>129282029
ну можно пюрешку чередовать с макарошками

>>129281881
>Быть ЧСВшным выблядком
Нет, спасибо

>>129277576
СМОТРИ ДОЛБАЕБ
https://www.youtube.com/watch?v=0Al330i1skc
https://www.youtube.com/user/CaveMansTech/videos
https://www.youtube.com/watch?v=JMVs3fEgE-U

>>129281900
Двачую, в нормальных сетевых забегаловках вполне достойное качество продуктов. Пробелма в том, что вместе со вполне нормальными бургерами там жрут ту же картоху фри, в которой жира больше чем картохи. Обыватель не очень разбирается в этом всём, поэтому считает "мак это плохо", и не пытается вникнуть в таблицу пищевой ценности их блюд, которые в самом же макдаке кладут на поднос.

>>129282086
Это же мороженое.

>>129281805
Он не снова есть. Он просто есть. У тебя очередное обострение, поздравляю.

>>129281927
что такой простатит вообще. мне варч объяснял, я так и не понял.

это кака-то соединительная ткань вокргу мочеводного канала, котора разрослась, или что?
как на нее влиет питание?

>>129282055
А растяжкой ануса внутренний геморрой можно лечить?

>>129282130
Главное поторопиться.

>>129282103
Если ты имеешь ввиду массаж простаты, то это хуйня. В цивилизованных странах считается варварством. Там его применяют только для взятия сока простаты, но никак не для лечения.

>>129281923
Прежде чем что-либо утверждать, нужно уточнить, каких именно витаминов не хватало, и из-за чего конкретно(диагноз) умер личинус. Потом уже проводить параллели с мясом-хуясом.

>>129281317
Я сам в себя колю нандролон, хули мне те остаточные пикограммы в коровке, которую я ем?

>>129282246
Я так и думал что рашка - страна латентных пидарков

>>129282086
Мороженка.
>>129282173
Да, он так и говорил. Все дело в методике "быстрой" готовки и масле. Последнее просто не меняется почти сутки, оно выгорает и впитывается, лол.

>>129282174
говорят, что это мясо.

>>129282229
Воспаление предстательной железы же.

>>129281900
двачну
друг работал в маке на кухне, так их там ебут за гигиену оч жестко, не то что в бургер накончать не получится, без перчаток если будешь или с не убранными волосами - на ковер на колени раком и на улицу с полной жопой начальничьей спермы

>>129282250
А и В12

>>129277427 (OP)
>нормально в переводе на русский язык значит НЕВКУСНО
Ловите говноеда!
Пиздуй дальше есть чипсы с глутаматом натрия.
Нет в этом мире ничего вкуснее мяса, рыбы, риса, овощей, фруктов, чая и ессентуков №17.

>>129282358
Веганы везде видят мясо и глютен

>>129281900
Я ни в коем случае не оспариваю тот факт, что продукты там высокого качества, но какого бы качества они ни были, сами продукты эти к здоровому питанию отношения не имеют, потому что содержат ебейшее количество насыщенных жиров и простых углеводов.

>>129282383
>с полной жопой начальничьей спермы
А можно ее потом выпукать на бургеры?

>>129282455
Хованский?

>>129282497
>ессентуков №17
говно, лучше уж качественного пива

>>129277427 (OP)
Заебало ты травоядное со своей религией. Без воплей на всех перекрёстках совсем никак?

>>129282620
Нет.

>>129281330
У нищеброда атрицание.

>>129282637
>рашка
>качественное пиво

>>129282497
>ессентуков №17.
Диабет или гастрит?

>>129282455
когда тян выебешь прыщи пройдут

>>129282672
Пидора ответ

>>129282727
У меня правильным питанием уже они прошли.

>>129282501
ты в этом реально шаришь, или это только твое мнение?? Инфу про розовую слизь в маке можешь загуглить, я не веган, просто стараюсь есть полезную еду, всякое розовое ГМО жрать не хочется.

>>129281531
Не, не норма. Маленький секрет: сидеть в офисе - тоже не норма.

У НАС ПРОСТО КЛИМАТ НЕ ТОТ

>>129282672
Ну ладно. Я вот бухаю, пью литрами энергетики, ем хуйню, курю. Вроде бы живой если не считать хронический гастрит, гастродуоденит, расширение печени в 2 раза, витилиго, проблемы с сердцем и дрыщеватость

Кстати, а что дурного в фастфуде-то?

>>129282776
лучше ебаться и жраться что хочешь и не будет прыщей
чем не ебаться и не жрать что хочешь и не будет прыщей

>>129282857
У меня всё было из твоего списка кроме витилиго и дрищеватости. Жри полезную нямку и обмазывайся зожем, восстановишься. Ну или бухай дальше.

>>129282897
потому что привыкание. после него от обычной еды воротит. и убивает от медленно и дорого

>>129282250
Ну да, мамаша дебил.

>>129282857
>пью литрами энергетики
нахуя? ладно бы кофе пил, он вкусный, но энергетики

>>129282717
1. лучше любой другой минералки
2. простую воду не всегда охота пить, а у ессентуков вкус есть
3. 0,5 л в неделю уж точно не навредят

>>129282923
А я даже с еблей не смогу жрать что хочу, потому что иначе сразу стану жиробасом. С моей офисной работой мне только морковку хрумкать и всё, иначе задница размером с Юпитер будет.

>>129282497
>Пиздуй дальше есть чипсы с глутаматом натрия.
Глутамат натрия в реалистичных дозировках безопасен.

>>129282897
Неправильный порядок употребления пищи. Некоторые витамины неусваиваются. Долго переваривается. Удар по жкт в основном.

>>129282944
>Ну или бухай дальше
Сделал свой выбор. Может стану чуть старше и начну следить за собой

>>129282983
Модно. Молодёжно

>>129277427 (OP)
Почему черепаха не ёбнет кота за ебало ?
У меня кот когда лапой полез в аквариум/терариум к красноухой черепахе. Она ему так хорошо ёбнула клювом в лапу вцепилась. До кости прокусила.

>>129283055
Пожалеешь ведь потом. Любой взрослый пердед тебе скажет, что здоровье - чуть ли не самое главное в жизни. До 30 лет еще как-то можно его исправить, дальше всё по пизде пойдет.

>>129282056
Еще добавлю. Ребят, питание влияет на всё. Абсолютно. Если опять же проводить аналогии для аутистов, то твой организм - это система. Допустим, какой-то завод по переработке продуктов в дерьмо. И вот ты привозишь на завод тонну железного лома и подводишь питание нелегальным способом - 220 с перебоями. И тут получается такая хуйня, что твой завод нихуя не работает, потому что рабочим приходится ковыряться в лома и пытаться сделать из него инструменты себе, починить неработающие станки и еще параллельно сделать для охранников хотя бы фонарики, чтобы этот лом с завода не пиздили и бомжи не ночевали внутри.
А потом ты приходишь и говоришь: "Где моя новая партия айфонов?". Дак ты найми толковых инженеров, купи хорошие станки и привези качественный подходящий материал в нужных пропорциях. Если ты привезешь контейнер платиновых электродов, толку тоже не будет, равно как и если загрузишь завод пластиковыми корпусами. Что-то из всего этого будет пускаться на переработку и починку дыр в системе, что-то будет уходить на нужды организма, а большая часть будет обходными путями превращаться в нужные вещества с затратой огромной энергии и крайне низким выходом.
Доходчивая аналогия?

вы лучше скажите, хуй сосать это вредно или полезно? Если полезно, то лучше его сосать на сушке или на массе???

>>129283055
Тогда будет поздно и начнёшь строчить треды на подтираче как этот. Аиня мамку и генетику.

>>129277427 (OP)
После того как перестал жрать всякое говно скинул около 20кг и не болею уже около 8 месяцев, даже насморка не было

>>129283026
>задница размером с Юпитер
главное чтобы кошелек тоже толстый был, тогда и на юпитер твой будут экспедиции, да и колонию организуют

>>129283032
Типа борщ и бутерброды с салом куда полезнее, что ли?

>>129279818
КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЕТ ТО ЗДОРОВЕНЬКИМ ПОМРЕТ

>>129281951
да, ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ
хавай фрукты овощи там дохуища витаминов
вот еще вот это почитай mir-mlm.ru/journal/article-8552.htm

>>129282960
>потому что привыкание. после него от обычной еды воротит
Он просто вкусный, и все тут.

>>129282789
Блядь, по-твоему ГМО это какие-то опасные добавки к еде или что?
Просто в лаборатории получают особые семена с особыми качествами, потом садят их в землю и растят как обычно. ГМО уж точно не вреднее растений, полученных селекцией, семена которых, кстати, облучают РАДИАЦИЕЙ для получения нужных сортов, да-да.

>>129283232
Это в бытовом плане неудобно. Когда я был жиробасом, то постоянно был вонючим потным куском говна с неприятным ощущением тяжести в теле.

>>129283134
Ну, я стараюсь ограничивать себя в меру. Курить бросил, вроде бы боюсь, что начну снова, но отказываться от всего пока что не готов. А так спасибо за совет

>>129283260
И НА ОРГАНЫ ПОЙДЁТ

>>129283312
а я люблю пухлых, они няши :3

>>129283422
Потняши.

>>129282897
Много углеводов и жиров - ожирение.
Крайне мало витаминов - потери жнергии на синтез заменимых и потеря активности ферментов и соответственно потеря эффективности большей части биохимических процессов, там где заменить витамины невозможно. Теряется нормальное функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем, которые вообще очень чувствительны к питанию.
Бедные в смысле аминокислот белки, в этих котлетах в основном жир и соединительная ткань.
Очень много жиров - большая нагрузка на печень и желчный пузырь.

>>129283143
>завод по переработке продуктов в дерьмо
>в дерьмо
>Где моя новая партия айфонов?
>айфонов
>дерьмо
>айфонов
я тоже за андроида

ТОТ КТО КУРИТ ТОТ КТО ПЬЕТ, ТОТ ПОМРЕТ В МУКАХ И БОЛЯХ, ХАРКАЯ ЖЕЛЧЬЮ, МОЛЯ О НАРКОЗЕ, А ЕГО НЕЛЬЗЯ, ИБО РАСПРОСТРАНЕНИЕ

>>129283233
Нет. Это типа никто правильно жрать не умеет, вот и бугуртят потом. И делают выводы, что питание не влияет ни на что. Хотя на самом деле наоборот.

>>129283299
разве ж я спорю?

>>129283184
Да не. У меня с детства заложено так, что если полимеры проебал, то это моя вина, а не чья-то ещё

>>129280231
Ну генетика тоже играет роль все же, у меня вот одноклассник до сих пор в свои уже почти 30 жрет все подряд и ему норм, а я разжирел пиздец. Но таки да, правильно питаясь за последний месяц я скинул 9кг и стал похож на человека, да и чувствую себя лучше. Ну я правда еще помимо правильного жрата бегаю и с гантельками занимаюсь.

>>129281405
Строго выверенного рациона нет, но распишу, что составляет где-то 80% съедаемого.
Каши (гречка, рисовая, овсянка) или мюсли, супы, рис с овощами, всякие овощные салаты (благо сейчас лето, и всякие огурцы-помидоры стоят недорого), яблоки или апельсины (самые дешёвые из фруктов), из мяса - в основном курица, стакан молока/кефира в день. Как-то так.

>>129283422
Ты и жирух с собаками любишь

>>129277427 (OP)
Генетическая лотерея
ты проиграл её
/thread

>>129283032
>Неправильный порядок употребления пищи
Лолшта?

>>129283312
я сейчас такой, запустил себя и набрал до 115 кг с 86 своих

>>129283577
а что тут плохого?

>80% моей еды - это фастфуд и чипсы
Сам где-то до 20 лет питался подобной хуйнёй. Вырезали перитонит, две операции.

Как-то решил приготовить курицу. Еле еле разделал, пожарил - вышло полное говно. Я попробовал ещё раз - второй раз смог съесть. На третий раз добавил овощи, специи.

В итоге, спустя пару лет, нашел процесс готовки увлекательным - фастфуд не ем, живота нет, здоровье нормальное. Правда, всё портит куча выпиваемого бухла.

>>129283501
Чем котлетка из биг-мака хуже котлетки, пожаренной мамкой?
Где гарантия того, что домашняя еда полезнее чем макдачная?

>>129283350
Бро.
Этот моент, когда человек понимает, что "нужно браться за здоровье" - это момент, когда здоровье уже порядком подпросрано.
Не будь этим человеком.

>>129277427 (OP)
>хронический тонзиллит, вазомоторный ринит, вазофарингит, хронический гайморит, простатит и флюороз, начальную стадию ожирения печени
>облысение
>легкого ожирения
Sup /soc няшный кун 7.5/10 ищет симпатичную тяночку.

>>129282056
Двачую.

>>129283615
Хуево тебе наверное. Мне приходилось каждый день рубашку стирать, потому что она воняла.

>>129283600
молоко после помидорок например

>>129283232
Я бы провел экспедицию на его юпитер :3

>>129282789
Гугли про ГМО, это безвредно. Никакие гены в твой организм через еду не проникнут и картошка устойчивая к коровке тебя не убьет и рак не вызовет.
>>129283299
Героин знаешь какой приятный? Незабываемые ощущения. Хули в нем такого вредного-то? Такое удовольствие получаешь же.

>>129283600
Гугли про усваиваемость витаминов. Некоторые продукты в сочетании с другими приносят больше пользы, потому что для усвоения одного витамина, нужно присутствие другого. Или наоборот отсутствие.

>>129283600
ОГУРЕЦ И МОЛОЧКО РАЗОРВЁТ ТВОЁ ОЧКО

>>129283722
Ты совсем тю-тю. Стали бы его тогда в нашей стране запрещать, если оно безвредно??

>>129283701
из проблем - одышка только
вот потеплело, думаю начать с плавания и бега, плюс зал, за лето может кг 15 скину

>>129283678
Гарантия в том, что ты сам выбираешь фарш и сам готовишь эти котлеты на нужном тебе масле или вообще без масла.
Я вот мамке тоже не особо доверяю, поэтому сам выбираю продукты и готовлю.

>>129283031
Вот только нахуй не нужен.
Меня почему-то воротит от всякого фаст-фуда с переизбытком вкуса, будь то дохуя приправ, соусов, сахара. Даже обычного жареного мяса типа свинины я много не ем, зато угораю по рису, черному хлебу, иногда гречке, обожаю листья салата, морковь, репу, свеклу, а также фрукты и молочку. Ем маленькими порциями, и получаю гораздо больше удовольствия, чем если съесть бургер, саб или баскет с крылышками, в которых половина вкуса - это соусы и приправы.

>>129283678
Жарят на одном масле целый день.

>>129283843
До 90 изи сбрасывается, дальше уже с каждым килограммом сложнее.

>>129283842
>запрещать, если оно безвредно
от него люди расширяют кругозор и начинают видеть скрытую картину мира, людям при власти такой расклад не нужен, овцы должны пастись и давать шерсть с мясом, за забор им выходить не положено

>>129283842
тонко

>>129283701
Купи несколько рубашек. Потом на выходных все вместе стирай.

>>129283716
Ты бы и в чёрную дыру сосвездия пса провёл экспедицию.

>>129283878
>Гарантия в том, что ты сам выбираешь фарш
В Макдональдсе вполне себе нормальный фарш.

>>129283842
Во-первых, у нас в стране не запрещены ГМО.
Во-вторых, запретить его просто невозможно, потому что
А) естественным образом эволюция происходит точно также, но дольше. Механизмы практически не отличаются
Б) практически все семена идут из модифицированных линий, найти не ГМО можно разве что в Сибири где-нибудь в глубокой деревне

>>129282261
Знаю омегана качка, который периодами колет себе тестестерон, ходит в качалку и на время становится ваннаби-бетой. Потом заканчивает колоть себе эту дрянь, становится ещё большим омеганом чем был.
Надеюсь ты тоже похеришь себе гормональную систему, качкоблядок

>>129280755
> 20 и 40 выглядят одинаково страшно

>>129283994
у меня они до выходных в окаменелости превращаются и не влазят в стиралку.

>>129283994
Да тоже заебно, потому что сложность не в самой стирке, а чтобы потом разгладить всё красиво. Хотя я так и сделал, рабочих рубашек у меня стало 2.

>>129279405
>Есть такое мнение, что ЗОЖ больше всего влияет на КАЧЕСТВО жизни, а не на ее ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ.
Всё верно. Можно повлиять может на пару-тройку лет, но в целом количество ХП задаётся генетически. Потому что лично видел, как здоровые погибали из-за хуйни, а всякие обоссанные парализованные бабки-алкашки жили по 80+лет почти не двигаясь и живя в говне. Просто потому, что у них род долгожителей

>>129284044
провел экспедицию тебе защеку

Не ударься в крайности, можешь даже фасфуд есть и колу пить, просто ограничь потребление и всё. За год, так потом, вообще, откажешься от всего этого и будет воротить от хуёвой пищи сам по себе, того не заметив, и станешь адептом сбалансированного питания.

>>129278034
После того дропнешь джанк-фуд, "нормальная" еда станет вкуснее

>>129280635
Потому что ты хикка и твой круг общения мама/кот/пара одноклассников/одногруппников. Нормальные люди бугуртят с веганов и вейперов не просто так.

>>129284054
Ясно. И зарплату нормальную платят, наверное?

>>129283806
Ну да.
Только причём тут фаст-фуд как таковой?
Роль играют отдельные продукты.
Никто не заставляет употреблять продукты, которые снизят усвояемость других продуктов.
Те же самые риски ждут и дома, и в ресторане.
Навешивание ярлыков не поможет, поможет ликбез в области питания.

>>129283892
>мне не нравится
>значит нахуй не нужен
Ну ок

>>129284329
Тебе поди и колбаса из бумаги норм. Не вредно и ладно.

>>129277427 (OP)
Достоверно известно, что рак провоцируют жаренное, копчёное, пальмовое масло, трансжиры. А так же отсутствие в пище антиоксидантов.

>>129284416
>колбаса из бумаги
как там в прошлом веке?

>>129284489
Это от мяса все они больные. Ели бы только сыр и жили бы по 100 лет.

>>129284489
>рак
да вообще всем известно что это самый хуёвый знак зодиака

>>129284518
Охуенно. Качественное и настоящее мясцо.

>>129277427 (OP)
>Какого хуя Ерохин пьет, курит, ставится по вене, сверкает белыми зубами и в последний раз болел разве что насморком в пятом классе, а я не пью, не курю, даже по возможности занимаюсь физкультурой раз в неделю, и собрал все это говно?

у ерохина все в порядке с нервами и генами, а ты унтерменш и вырожденец,лол

>>129284416
Какая колбаса из бумаги, что ты несёшь? Мы глутамат обсуждали.

>>129284489
Механизмы возникновения рака неизвестны, не пудри людям мозги. Всё, что у нас есть - статистика уровня "вот этот мужик курил и умер, а этот не курил и его машина сбила"

>>129277427 (OP)
>фастфуд и чипсы
Крайне вредно. В последний раз был в фастфуде ещё в постсоветское время в 1993-1994 году и это был не макдональдс какой нибудь в котором я НИ РАЗУ ничего не ел, а обычные шоколадницы, блинные, пельменные, а так же кафе при кинотеатрах в которых всё ограничивалось мороженным и молочно шоколадным коктейлем. Я тогда был ещё сравнительно маленький.

>>129277427 (OP)
Флюороз обычно развивается до 16 лет. Хотя дать о себе знать может значительно позже.

Вонючее быдло со своим зожом уже на моем дваче.
НЕТ ПУТИ

>>129284767
у меня были идельно белые ровные молочные зубы.
коренные выросли кривые и желтые. после выравнивания брекетами на них появились пятна. стоматологи говорят "природное или флюороз" что природное - я не ебу

>>129284588
Мясо тут не причём, если есть варёным или приготовленным на пару, то оно нормальное. Мясо есть надо.

>>129284709
Мамкин школьник решил вновь порассуждать о том в чём он действительно не разбирается? Не пудри людям мозги, ситуация именно такая какой я её описал.

>>129281456
>зрелого творога
извини, пофиксил

>>129281307
>запечь
Привет раку.

>>129285373
>зрелого творога
геронтофил

>>129277427 (OP)
>Ну облысение от папы, я его не считаю даже.
> мамка курит и умеренно пьет

хреновая генетика, и мамка по молодости видимо блядовала, вот и результат, может ее на вписках по кругу пускали

>>129277427 (OP)
Ходи в фастфуд кафе раз в неделю, или раз в неделю хавай чипсы. Жарь мясо, но с минимумом масла масло все же нужно для правильной реакции, или покупай сковороду за 9000. Ешь овощи. В чем проблема?

>>129280932
начинается...

>>129277576
отличный цвет кожи. а кофе пьёшь?

>>129277427 (OP)
ох, лол правльное питание это НЕ вегаетарианство

>>129284746
Да ты же поехавший.
Лично мне кажется, что в бургерах из макдональдса нет ничего такого плохого, котлета, немного овощей и булка, это не какая-то отрава, другое дело, что эта еда тяжелая, и если ей обжираться систематически, жкт не будет справляться (ну у меня так, я в детстве гастритом и еще кучей связанного говна переболел).

Генетика

>>129284183
Ты двачеров нормальными людьми называешь?

>>129277427 (OP)
1.Генетика + у тебя вот несколько болезней с психосоматикой связаны, а ерохинс - оптимист
2.А ты вспомни сам, сколько ты сможешь съесть котлеток при температуре 38,5?

>>129277427 (OP)
> ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛЕЧИТ РАК
> правильное питьё лечит ожоги
> правильное ковыряние в носу лечит от наркозависимости
> правильная анальная ебля лечит простатит
> правильная дефикация со спуском воды после каждой какашки лечит батю от шизофрении

>>129286218
наверное.
минус 20кг, улучшился цвет лица, тонус кожи
не мадонна, конечно, но выглядит на 40, а не на 56

Вообще ОПу бы научиться детально подходить к вещам. Гастриты, желчный пузырь, печень - да, ты жрешь чего-то не то. Причем пиздец как не то.
Все, что с ухогорломносом связано - развел какую-то хуету в носоглотке, которая воспалена. Питанием такое не вылечишь, а промываниями - можно.
Простатит тоже питанием не вылечишь. Очко не разжимал небось 20 лет (со страху), вот и заработал.

>>129287567
Капитуляция.

>>129281330
Скажи это Рокфеллеру, который несколько пересадок сердца сделал

>>129277427 (OP)
Под правильным питанием люди понимают самое разное.
В моей семье хорошо готовили и мамка и папка. Чтобы дешево, сытно, полезно - вот это всё. Строго по расписанию. И так до 18 лет. Никаких чипсов-сникерсов мне не покупали потому что денег не было.
Мой друг детства рос в семье алкашей, питался чем попало. В итоге к 18 лет (тогда я последний раз его видел) - язва желудка, ниже меня на голову, проблемы с кожей.
Сейчас мне под 30, бухаю почти каждый день, иногда начинаю курить. Никаких проблем с ЖКТ замечено не было.
Питаюсь макаронами, овощами, курицей (на обед хожу в ресторан от работы).

>>129288858
ну это клевый пример,да. всегда буду теперь думать: а как бы поступил рокфеллер?

Посоны, начал правильно питаться - нашел себе женщину. Теперь везде личинки. Не рекомендую

Я не пью и не курю, в 25 лет не имею никаких болезней, оп - тупорылый лох, чмо и хуй. А ещё - параша пиздабольная. Посрал опущенке в ротешник

>>129286032
Нет. Только воду и свежевыжатые соки.

>>129277427 (OP)
Почему маленький поросёнок боится кушать? Мне его так жалко

>>129280932
ты из-за мяса такой агрессивный.

>>129292480
НЕТ ТАКОГО СЛОВО СУКА, НЕТ""