Бамп

>>129822806
Есть ли
быстрофикс

Бамп

Не сплю по трое-пятеро суток, на третьи начинаются галюны. Так уже два года.

>>129822806
Я не сталкивался.

>>129822899
Галочку проебал

Попробуй физ упражнениями обильно обмазаться.

>>129822867
Тульпобрат?

>>129822948
И так в форме поддерживаю себя, занимаюсь
Один хуй

>>129822899
5 лет постоянного стресса. Живется плохо. Успокоительные и снотворные не помогают, нужен курс лечения.
Санаторий, но мне не помогло, слишком нервный.

>>129822970
Прям вот обильно? У меня когда бессоница въебывала, то я просто ебашил тест Купера до тех пор, пока не мог вообще ничего сделать. Обычно помогало

>>129823025
Ухаживаю за матерью умалишенной, мне пока нечего менять.
А ты попробуй.

От чего такая хуйня вообще быть может? Ну, я про резкую бессонницу, обычно как бы не вставал - в 7 утра как по расписанию валился спать, а тут уже второй день и ни в одном глазу
В тот день было огромное волнение за очень важный экзамен, прям руки колотились, как ёбнутые, за который тащем-та, переживаю до сих пор

>>129823175
Вторые сутки к концу подходят*
фикс

>>129823188
Переволновался

Твой моск не отключается.
Я когда держусь без сна - должен постоянно быть в работе.
Стоит чуть отвлечься - отключаюсь.
Причём если туплю за работой - надо не расслабляться, а наращивать темп.

У тебя же наоборот.
Возможно, тебя гложет какая-то важная мысль? Например то, что ты не можешь уснуть.

>>129823288
>Например то, что ты не можешь уснуть
Есть такое

>>129822785 (OP)
Пытался выпить какао, сожрать что-нибудь сладкое и принять холодный душ или что-то вроде?
Няшная ева

>>129823320
Жру что-то сладкое постоянно, да и душ пробовал
Не помогает
Советовали уже

>>129823346
Седативного выпей, либо алкоголя.

>>129823346
Так, а что происходит, когда ложишься и закрываешь глаза, на каком этапе не получается заснуть?

>>129823425
Я хуй знает даже как и объяснить
Просто лежу с закрытыми глазами, когда уже заебывает просто лежать, начинаю думать о том, о сём, проходит 2-3 часа, обратно встаю

>>129823513
Мозг перенагружен. Отдых нужен, активный.

>>129823513
Точно не хочешь снотворного или слабоалкогольного чего-нибудь, уровня пива, как онан выше отписал, собственно?

Собственно, если ты уже сутки занимаешься тем, что пытаешься уснуть..

Короче, займись чем-нибудь увлекательным и продуктивным.
Желательно с определённой целью.
Если это будет физическая работа(скажем, монтировать электропроводку в автомобиле - несильная нагрузка на моск, но и достаточная чтобы не отключать его, плюс физическая нагрузка) - даже хорошо.
Через некоторое время твой моск начнёт думать чисто о работе, которую ты делаешь. Через ещё большее время ты почувствуешь усталость.
В этот момент очень важно спокойно отложить работу со словами "на сегодня всё", и пойти спать. ИДЕАЛЬНО уснуть прямо на рабочем месте, не раздеваясь и прочее.

Вот я сейчас в таком состоянии, что если я буду дрочиться в MMO - я не усну, но если я начну вникать в ряды фурье - я выключусь.
Потому что моск перестанет поддерживать себя в рабочем состоянии, и "вспомнит" о сне.

https://www.youtube.com/watch?v=H4j0Q0iGkdY

>>129823513
Уснул там что ли? Давай, просыпайся, пидор.

Оп, я как то раз, после трех суток без сна, включил массону и мерзбоу, за 20 минут отрубило.

>>129823799
Фи, как грубо
А, вообще - не, пытаюсь занятие найти, которое было бы хоть как-то интересным в данный момент

>>129823900
А вот нет. Просто звуки, мозг не старается их изучить, расслабляется. Подбери для себя что тебе привычней.

>>129823974
Ито не я

>>129823940
Даже не верится, что когда-то это было правдой.