КАК СНЯТЬ ЕБУЧЕЕ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ?Получил пиздюлей по учебе на днях. Выгнали с экзамена и лишили стипухи. Я у мамы нищеброд, так что сейчас будет совсем пиздец. Нервы и так ни к черту, а последние пару дней и вообще на взводе. Одно время сидел на антидепрессантах даже из-за тревожности и прочей хуйни. Потом бросил, когда почувствовал себя лучше. Сейчас та же хуйня, Двач, ни сосредоточиться на чем-то, ни расслабиться, ни заснуть нормально я не могу. А на колеса (пароксетин) обратно садиться не желаю (слезать с них оч хуево, базарю). Что мне делать?
Ну и хуй с вами.
сосёшь
Сука блять, кто эти говнокартинки придумал? Убил бы
https://youtu.be/_i_qxQztHRI
ВНИМАНИЕ! КОРАБЛЬ ЗАХВАЧЕН ПИРАТАМИ! ВСЕМ ПРИСТУПИТЬ К ИЗУЧЕНИЮ ПИРАТСКОГО ЯЗЫКА!БИТАРД - МОРСКОЙ ВОЛК, МАТРОС, ПИРАТБАТТХЕРТ - ПРОБОИНАНЬЮФАГ - ЮНГАЙОБА - ВЕСЕЛЫЙ РОДЖЕРСАЖА - ШТОРМ, ЧЕРНАЯ МЕТКАСЫЧЕВАЛЬНЯ - КАЮТАСЕМЕН - ПОПУГАЙШКОЛЬНИК - МОРСКАЯ ПЕНАНОРМАЛОБЛЯДИ - СУХОПУТНЫЕ КРЫСЫВАЙП - ПРОБОИНА НА КОРАБЛЕБАМП - СВИСТАТЬ ВСЕХ НАВЕРХПОДВОДНЫЕ КАМНИ - РИФЫТРЕД - КОРАБЛЬИРЛ - НА БЕРЕГУЦП - КОНТРАБАНДАВЕЩЕСТВА - СПЕЦИИ // ПРЯНОСТИТНН - ЖНКНМ (ЖЕНЩИНАМ НА КОРАБЛЕ НЕ МЕСТО)НУЛЕВАЯ - ПАЛУБАДВАЧУЮ - КАРАМБАПЕРЕКАТ - ШЛЮПКАФОРСИТЬ - НАДЕЛАТЬ ШУМА В ТОРТУГЕСКРОЛЛИТЬ БОРДУ - ПЕРЕБИРАТЬ ДУБЛОНЫАБУЗИТЬ МОЧЕ - ГНЕВИТЬ НЕПТУНАПОСТИТЬ ЦП - ВЗЫВАТЬ К СИРЕНАМПРОИГРАТЬ - СПУСТИТЬ ПАРУСАПОДРОЧИТЬ - СТАТЬ К ПОМПЕ // ОТКРЫТЬ КИНГСТОНСЕЛ НА СГУХУ - УШЁЛ НА ДНОЕОТ - ПОРТОВАЯЯПОНИЯ - СОМАЛИВЫЕБАТЬ В ОЧКО - СПУСТИТЬ СВОЙ ЯКОРЬПИДОР - ФЕХТОВАЛЬЩИК КОЛБАСКОЙНАБЕГ - АБОРДАЖЕСТЬ - НАБИВАТЬ ТРЮМПИТЬ - ПРОМАЧИВАТЬ ГОРЛОИДТИ - НАПРАВЛЯТЬ КОРВЕТ (ШХУНУ)СПАТЬ - ВЕШАТЬ НА ГЛАЗА ЧЁРНЫЕ МЕТКИНАПИВАТЬСЯ - МУТИТЬ ШТОРМ В ТРЮМЕПОСЕЩАТЬ ТУАЛЕТ - ПОЙТИ ПООБЩАТЬСЯ С ВЕСЁЛЫМ РОДЖЕРОМДРАТЬСЯ - СОЙТИСЬ ЯКОРЯМИТАНЦЕВАТЬ - ТРЯСТИ КОСТЯМИПОКУПАТЬ - МЕТАТЬ ПИАСТРЫРУГАТЬСЯ - ПАЛИТЬ ИЗО ВСЕХ ПУШЕККУПАТЬСЯ - ПРОСАЛИВАТЬ КОСТИХВАСТАТЬСЯ - МЕРЯТЬСЯ КЛАДАМИСПЕШИТЬ - ИДТИ НА ВСЕХ ПАРУСАХЖЕНИТЬСЯ - ПРИШВАРТОВАТЬ В ТИХОЙ ГАВАНИИЗМЕНЯТЬ - ПОДДАТЬ ЛЕВО РУЛЯОБИДЕТЬСЯ - ПРОГЛОТИТЬ ЧЁРНУЮ МЕТКУЗЛИТЬСЯ - ПОБРАТЬСЯ С МОРСКИМ ДЬЯВОЛОМУЙТИ - СНЯТЬСЯ С ЯКОРЯСДАТЬСЯ - ВЫКИНУТЬ БЕЛЫЙ ФЛАГУБИВАТЬ - ОТПРАВЛЯТЬ НА ДНОУМЕРЕТЬ - ПУСТИТЬ ПУЗЫРИМОЧЕРАТОР - ГРОЗА МОРЕЙАБУ - ЧЕРНАЯ БОРОДАОП - КАПИТАНВКОНТАКТОБЛЯДИ - ИСПАНЦЫОДНОКЛАССНИКИ - ТУЗЕМЦЫФЕЙСБУК - ПОРТУГАЛЬЦЫРОССИЯНЕ - ЗАВСЕГДАТАИ ТАВЕРНЫУКРАИНЦЫ - МАВРЫКРУТИТЬ РУЛЕТКУ - КИДАТЬ КОСТИКИСЛОРОДНЫЙ БАЛЛОН - БОЧКА С ПОРОХОМПРОМАСЛЕННАЯ ВЕТОШЬ - ЗАЖЖЕННАЯ ТРУБКАКОТ В ЩИТОВОЙ - МАРИНОВАННАЯ В РОМЕ МАРТЫШКА НАМОТАТЬСЯ НА ВАЛ - НАМОТАТЬСЯ НА КАНАТЫКРАН-БАЛКА - ГРОТ-МАЧТАНАЧАЛЬНИК ПО ТБ - БОЦМАН
>>129856507 (OP)Гугли йога-нидра. Еще можешь дунуть.
Смотри аниме. Я чё раньше такой злой был? А потому что аниме не смотрел. Сейчас сяду вечером с мамкой, папой и бабушкой, включу какой-нибудь тайтл и давай залипать до поздна.
>>129857685В Беларуси не достать почти, уже больше года как. Да и денег нет. А за йогу спасибо, добра тебе.
>>129857727Пытался, не помогает.
>>129857785А еще забыл, можно физ. нагрузки давать, лучше кардио. В идеале - грушу пиздить. По йоге на рутрекере была толковая аудиозапись, ссылку не дам, поиском найдёшь.
>>129857685Дунуть удваиваю. Индюшные шишки, или в крайнем случае гарик, отлично снимают нервозность и убирают херовые мысли. Главное не загоняться и не параноить, тогда всё отлично будет.
>>129857938О груше давно мечтаю, теперь будет приоритетом №1 в списке покупок :) Спасибо еще раз.
>>129857952Денег нет, от слова совсем.
>>129857952>не загоняться и не параноитьРецепт для нуфагов апельсинки + хорошая музыка, например Боб Марли или Trentemøller.
>>129858293Было, не спасает.
Ахахахах, хуесос, я вчера обратно залезтна пароксетин спустя пол года, и уже чувствую себя охуенно, а ты и дальше продолжай страдать, ничтожество .Мимо 50-мг.
>>129856507 (OP)Тебе поможет массаж простаты.Я тебе присуну-заново родишься.
>>129858491Ну-ну, посмотрим, как ты слазить будешь, петушок.
>>129856507 (OP)Играй в игори, только не в мультиплеер с задротами, а в сингл.
>>129858549А зачем? Я бог, король, с ним я человек и альфа, без него нет смысла жить
>>129856507 (OP)стипухи, а ее типо много? у меня она 500 гривен, ето 20$, можно раз в месяц покупать дилдо на али + на ролтон останется.
>>129858381Стопроцентной гарантии он не даёт, особенно при дефиците витамина С и неумении переключать внимание на музыку/еще куда. Лично меня за 3 года ни разу не параноило.
>>129858641>только не в мультиплеер с задротамиПоддвачну, даже без задротов шатает нервы, хоть и медленно. Рекомендую Stellaris из последнего.
>>129857952Можно не только дуть но и еще растить, ежедневно созерцая красоту природы.
>>129858890Реквестирую вебМку с спурдо, боксом и музыкой ангелов.
>>129856507 (OP)Ничего, денег на нормального психотерапевта, который вылечит тебя у тебя нет, а самостоятельно ты отказываться будешь работать под разными предлогами, так что гнить будешь скоро дальше в хате с мамкой как 70% местных.
>>129858881В стелларисе можно надолго застрять, хз, может лучше индюшатина всякая.
>>129856507 (OP)Дудка, колеса, секс и деньги — лучшие антидепрессанты имхо
Можешь попробовать порисовать или подергать струны на гитаре. Мне помогло недавно второе - такое медитативное состояние накатило, охуенно.
>>129858665У меня 30$ была, вместе с ней мой совокупный доход в месяц составлял аж 50$.
>>129858664Ну хз, меня он так не штырил в свое время. Просто состояние перманентного "норм" какое-то.
>>129860166> Мне помогло недавно второе - такое медитативное состояние накатило, охуенно. При появлении способности автоматически играть на гитаре/еще чем-то, игра становится медитацией. Говорю как специалист по медитации.
>>129859789А вот и нет, пойду на курсы тестеров, если с ними не выгорит, загонят на распределение через год. Но этот год тоже как-то надо протянуть.
>>129858641Играю в Empire, вспоминаю сосничество. Не расслабляет нихуя, наоборот скорее.
>>129860166Непременно попробую! Добра :)
>>129860686А я и не умею на ней играть - просто дергал струны с каким-то отдаленным намеком на мелодию. Хотя я понимаю о чем ты, в рисунке при рендере форм дело именно так у меня и обстоит, а если приходится много думать, то начинает баттхерт, лол.
>>129860056Секс не спасает, денег нет (оттого частично и страдаю), а значит дудок и колес не достать. Но спасибо :)
>>129860953Художник?
>>129861058Нет, просто учусь рисовать. Хотя может когда-нибудь и решусь себя так назвать.
>>129860953Бездумное дёрганье тоже сойдёт. Основная фишка в этой "бездумности".
>>129861136Что рисуешь или планируешь рисовать?
>>129861176Суть в том, чтобы отдаться какому-нибудь приятному и ненапряжному процессу, верно?
>>129861406Верно, но необязательно. Можно, например, бегать или даже дрочить, лол. Алсо, озарения в толчке не просто так случаются.
>>129861769Ну не знаю. Я вот не могу расслабиться до такой степени, чтобы просто думать полуосознанные ненавязчивые мыслишки в толчке. Буду юзать йогу-нидру :)
>>129861347Ничего особенного. Различные фанарты, какие-нибудь свои выдумки, может вообще когда-нибудь на комикс решусь, хотя вряд ли. Богатого внутреннего мира мне не завезли, так что на многое в этом плане я не претендую. А возможно вообще ничего не выйдет и я дропну это дело. Ху ноус.
>>129862012> Я вот не могу расслабиться до такой степени, чтобы просто думать полуосознанные ненавязчивые мыслишки в толчке. Это понятно из первого поста. И их не надо думать, их надо наблюдать.
>>129862207Оке, попробую.
>>129856507 (OP)Все очень просто. Ты баттхертишь, потому что ситуация для тебя кажется безвыходной.Конечно, ты такой хороший и пострадало твое ЧСВ. А то, как на зоне или в армии людей гнобят тебе абсолютно похуй. Да и последних средств к существованиюна бухло и курево лишили. А то, что это ссаные копейки в духе тыщенки с хуем тоже из виду упускается.Теперь сядь и подумай. Идешь и устраиваешься на работу. В итоге у тебя появляется другой источник дохода. Баттхерт проходит. И так со всеми сферами жизни.
>>129862740Студентоте из 25к-мухосрани, ездящей на учебу на электричке - на работу?Да, так и сделаю.
>>129862943Ай да не пизди. Я когда в меде учился, то находил время для работы и тянок. А ты. Темболее лето на дворе.
ОП, я сейчас на пароксетине, еще и бухой вдобавок. Расскажи, насколько хуево с них слезать.
>>129863017Какая дозировка?Я сидел на 50мг. Начинал с сертралина, но от него кончить было нереально тяжело. Попросил психотерапевта назначить что-нибудь другое. Назначили пароксетин.После полугода решил слезть, так как заебло быть полуовощем, и просто прекратил их пить. Если бы все было так просто, лол. Первые пару дней все было отлично. Потом появились нарастающие ощущения, как каждую минуту-две тело будто током ебашит, легонько, но неприятно. Через пару дней сильнее, потом еще сильнее, в итоге поймал конкретный АШТРИСЁТ и решил хавать по 25 в день. "Электрошок" пошел на убыль, потом пропал совсем, но 25 я пил недели две, ссался слезть совсем до последнего. Наконец слез, поебашило еще дня 4 (хардово, но терпимо, как раз зимние каникулы начались) да и слез совсем. Теперь совсем неохота переживать такое снова.
>>129862978Ваще пошел бы грузаном или подсобным каким, но я настолько дрищ 58/187, что непонятно, как я еще не сломался.