1

2

>>131668279 (OP)
Мне тоже интересно что делать в таком случае.
Я пытаюсь отвлечься, вздрочнуть там, и пью таблы на понижение пульса\давления.

Идти опять к врачу, рассказывать, что та фарма не помогает. Подбор подходящей фактически методом тыка идет.

>>131670480
Спасибо.
>>131670369
Тоже такое, бро? Я так же делаю

бамп

мир меркнет на секунду? подташнивает? в голове все сносит к ебеням?

>>131673597
Ну, как, меркнет. Всё внутри невыносимо, хочется порезаться. В груди ком. В голове - да, сносит

бамп

>>131673743
Ебашь в цигун, один каеф. Может быть плацебо, может реально помогает. Ну, не руками махать как это делают некоторые, а просто дышать правильно. Вот уже так года два живу, когда накатывает нечто похожее, мгновенно помогает

>>131674158
Что это?

>>131674220
практика даосов

>>131674581
Я хз

>>131674708
В целом, ты дышишь и становится лучше. Это как для меня. Если ты монах на горе, то ты еще и упражнения выполняешь.

>>131674883
Слушай, ну можешь мне попокнкретнее? Я гуглил, но там дичь какая-то

>>131668279 (OP)
Спортом займись. В здоровом теле здоровый дух.

>>131675160
Годный совет, но я 190/60 и мне потом хуёво после спортов

>>131674977
Кароч, вначале там есть куча всякой дыхательной шняги (они это вроде называют регуляцией дыхания). Можешь попробовать поделать, можешь кинуть нахуй. Особенно если покушал плотно, пища может вернуться от долгих трясок во всех этих техниках. А так просто вдыхай до упора, медленно в течении так секунд четырех, потом подержи секунды 3, а потом выдыхай чуть дольше чем вдыхал. Я вначале это дерьмо делал по 5-7 минут в день. Но через полмесяца, как только подступало такое начинал дышать, и эффект был мгновенным практически. А если подышать подольше, то как-то приятно становится. Хз почему. Ща очень редко накатывает.
>>131675223
А ты чем занимался-то?

>>131675223
Ой, да понемногу всем. И дрался даже. Но мне с моим здоровьем потом пиздец. Но правда лучше в мышцах боль, чем ком в груди.

>>131675997
А как организм реагировал? Ты потом шатался, захлебывался кровью, вертело может?

>>131676126
Ну, вот сейчас грушу побил и руки с трудом поднимаются, головокружение

>>131676183
так может это из-за того, что ты ничем не занимаешься, и у тебя организм в говнину.

>>131676292
Я каждый день выхожу на улицу. Раньше - мб, я не работал, мог сидеть дома дня 4, а сейчас...

>>131668279 (OP)
Привыкай, хули.
мимо - ОКР с навязчивым гуро

>>131676460
а врач че сказал?

>>131676544
У меня тоже ОКР.
>>131676789
Ой, блять, им похуй. Но диагноз окр вроде как есть

>>131676960
> У меня тоже ОКР.
Я в курсе, потому и привыкай.

>>131668279 (OP)
Попробуй бета-адреноблокаторы, анаприлин например, с него побочки не такие сильные, как с грандаксина например. Потом, когда более-менее попустит, попробуй поупарывать фенибут например. Ну или сразу амитриптилин упарывай, у него противотревожный эффект довольно сильный.

>>131677037
Не могу. Это ёбаный ад.
>>131677180
>амитриптилин
Это всё по рецепт?

>>131677037
Что такое окр?
Я себе так психику испортил если оставлять дома одного то лезут в голову все мои косяки с тех пор как себя помню
Индуизм помогает а так угарел пока по веганству хоть чем то отвлечься

Раньше практиковал стоицизм
Думаю это меня и сгубило я что то не так понял

Анаша помогает?

>>131677318
> Это всё по рецепт?
Да, всё это по рецепту. Поэтому в крупные аптечные сети даже не суйся. Иди в мелкие частные аптеки и пробуй там купить. Данные препараты не подлежат рецептурному учёту, поэтому всё зависит от принципиальности продавца.

>>131677466
Не силен в терминологии но когда вспоминаю что либо и это воспоминание не нравится я начинаю кричать говорить с несуществующими людьми даже если один

>>131677180
> побочки
> как с грандаксина например
Лолчто?

>>131677466
> Анаша помогает?
Нет.

>>131677824
Что тебя смутило.

>>131677869
*?

>>131677869
Это настолько безобидная штука, что ее можно хоть целыми блистерами жрать.

>>131677466
>
>Анаша помогает?
Никогда не употреблял.
>>131677466
>Что такое окр?
Это пиздец.

>>131678010
> Это настолько безобидная штука, что ее можно хоть целыми блистерами жрать.
Не пизди. Препарат вовсе не пустышка, хоть и относительно безобидный. Да он успокаивает в какой-то степени. Но в то же время действует довольно жёстко и может вызывать апатию, ухудшает концентрацию внимания и ещё большую аутичность поведения. Становишься менее эмоциональным, но в то же время более обидчивым и раздражительным.

>>131678280
Додо, это транквилизатор, хуле ты от него иное ожидаешь?

>>131678449
> Додо, это транквилизатор, хуле ты от него иное ожидаешь?
Уменьшение тревожности же поидее.

Что жрать, чтобы мне стало похуй на свою жизнь?

>>131668279 (OP)
Первое - смирись. Ты не изменишь синергию истерикой.
Второе - не считай себя больным тем более психически. Всё это более чем условности и насилие над личностью. Твоей уникальной личностью.
Третье - не вини себя. Разве волк винит себя за плотоядие? Такая твоя природа.
Четвёртое - не пытайся изменить себя таблетками/алкоголем/наркотиками. Ты растёшь, это твоя фаза совершенствования, таблетки - лишнее.

>>131678534
Лол.

>>131678664
Что лол?

>>131678664
Что лол?

У меня ещё настроение меняется дико. Сейчас сижу и нормально, 10 минут назад сидел и хотел порезаться, тревога была от одной мысли

У меня была такая же хуйня, прошла, когда отказался от чая и кофе.

>>131678642
И что мне делать советуешь, анончик!
Я тот шизик который кричит сам с собой разговор ведет.
Абсолютно ничего не интересно, просто заставляю вылезат и чем либо поинтересоваться
Нет я не ленивый хуй
Работаю до 10 и почти каждую неделю таскаю огромные сумки из базара

>>131678895
Потому что ты нормалофаг.

>>131678908
Добавлю еще я лысею и у меня простатит
До этого ходил с очень густыми патлами все девушки женщины завидовали
Мне 25

Блять, вот у меня начал твориться пиздец. Да, я тронулся от любви, но эту тему можно опустить, просто она будет дальше фигурировать над всем этим. После 1,5 года я начал анализировать. Я не загонялся, просто думал. Забывал, и лишь изредка вспоминал о своей проблеме. Но после всех этих мыслей которые были каждый день, мне кажется, я словил маниакальную депрессию. (маниак. и депр. фазу) Начал не замечать людей, абсолютно. В маниакальной стадии это подчёркивается. Да, диагноз с дивана, но это скорее просто чтобы разбавить сумбурный текст. Депрессивное состояние, секундные моменты когда могу спокойно выйти в окно, но слава аллаху эти лютые желания проходят. Я стал чувствительным. Я блять стал ронять скупые слезы на абсолютно безобидные вещи. Вид из окна и стук колёс вывел меня из себя. Я писал стихи чтобы вывести эту гадость из себя, тексты с миллионами символов, говорят, что пишу я неплохо.
Я не могу уживаться сам с собой. Я себя вывожу. Я ненавижу себя ровно настолько, насколько это можно представить. На моём теле куча шрамов, да, я ебанный селф-хармер и позёр. Но я успокаиваюсь. Мне сложно описать свою проблему, потому что она построена на чувствах и эмоциях, которые я не могу скрыть для себя. Мне нереально пусто, одиноко и больно. Я осуждаю свои поступки и одновременно не понимаю, почему я делаю полный бред за который потом мучаюсь пару ночей. Я много думаю и мне плохо.
Я сбиваюсь с темы и не могу описать свою проблему. Простите за этот текст. Мне нужно было вылить это хоть куда-нибудь.

Анон, мир начинается в гармонии с собой. Попробуй это нахимичить.

>>131668279 (OP)
Попробуй пропить мексидол. Пару курсов. Я с его помощью от панических атак избавился. Ну и на гормоны проверься, в них может быть проблема.

>>131679065
>Блять, вот у меня начал твориться пиздец. Да, я тронулся от любви
У меня тоже от любви. Тоже. Блять.
Анон, слушай, у меня прям точь в точь во многом. Оставь скайп или почту. Всегда приятно общаться с тем, с кем похожая хуйня

>>131678958
По каким признакам ты это определил?

>>131679303
Мой сумбурный текст тебя не оттолкнул? Мне кажется я начал писать не совсем связно.
prostraciya5@gmail.com

>>131678908
>>131678984
Неважно что ты делаешь. Важно то как ты это понимаешь, а без равновесия ты будешь понимать неправильно. Кто тебя убедил, что ты шизик? С чего ты это взял? Что за ёбань. Нахуй всё, твои жизни за тебя говно не проживёт. Всё что происходит с тобой - ПРАВИЛЬНО. Это ступень. Ты должен принять себя - тогда ты поднимешься. Будешь бороться с собой - опустишься и всё сначала. Твой уровень сейчас такой - все через это проходят/пройдут.

>>131679517
Если бы все через это проходили - людей было бы от силы пару миллиардов. Ибо вынести это...

>>131679190
Вот этот прав, к эндокринологу тебе надо в срочном порядке бежать, а не ебать себе мозг и накручивать, что ты шизик.

>>131679751
Хех. Когда я смотрю на отвесные скалы снизу - ебать, туда хуй забраться. Когда, спустя время я стою на вершине - я чувствую себя тем, кем являюсь по сути           . Тебе ещё много предстоит узнать.

>>131679899
Я ходил пару лет назад. Всё, вроде. нормально.
Только я вешу 60 кг при росте 193

>>131668279 (OP)
А какие мысли тебе не приятны?

>>131680016
Ты знаешь совершенных человеков?

Их нет.

>>131680016
А когда проблемы начались? И лысеть начал когда? Гормональные сбои это довольно шустрая вещь. Изменения в самочувствии обычно не заставляют себя ждать чуть что.

>>131680082
Связаны с тян. У меня начинается тревога, ком в груди и тремор когда я не могу вспомнить, что говорил тян и что она говорила, правильно ли она меня поняла

>>131680184
Свали в небытие, мразь.

>>131680209
Если тебя повезут на дурку, не подавай виду, что ты что-то понял, иначе тебя не выпустят. Они убьют твой разум и сломят волю. Веди себя и рассуждай как Дмитрий Анатольевич, этот тип считается АДЕКВАТНЫМ, хех.

>>131680430
А что он должен понять лол?

>>131680209
>правильно ли она меня поняла
Блять, пиздец как жизненно.

>>131680726
Нахуй иди.