сутулости тред, как бороться?
бамп
На турник иди
>>131739844какая либо аргументация последует?
>>131739681 (OP)Старайся ровнее сидеть/лежать/ходить. А для этого надо накачать мыщцы спины чтоб было проще поддерживать спину более ровно. Вот и подтягивания/отживания/плавание должно помочь.
Аноны правильно говорят. Если пикрилейтед - проблема, то точно турники, спину и плечи укреплять. У самого такая же хуйня.
Осанка врожденная, к сожалению.Но можно скорректировать, мне помогало плавание.
