>>133588608 (OP)
фембой = слабак и отброс общества.
Мимоальфач

>>133588862
Питушок детектед

>>133588990
чини детектор

>>133589167
Ну ок

>>133589485

>>133588792
Шансы чего? Я не собираюсь траповать. Просто хочу быть няшным кунчиком ^-^
>>133588812
Ну вот я хочу фоткаться для журнальчиков, ибо есть такая возможность. Просто чувствую себя недостаточно няшным и хочу это поправить :3
>>133588862
И что? :3
>>133589281
Я же не знаю в каких пропорциях все. Я даже не знаю какой у меня сейчас гормональный фон! Нельзя просто брать и от балды все под ряд жрать!

Так к кому идти и что говорить? Хеееееей????

>>133590325
Но ведь они не выписывают ничего! И к ним нужно ходить как минимум на 5 сеансов, писать тесты на гд и все такое, а я не хочу! Я же не хочу траповать.
>>133590401
Я не хочу менять пол. И если мне выпишут их в не правильной пропорции - у меня начнется гинекомастия! А я не хочу, чтобы мне потом делали операцию по ее удалению! Это изуродует меня!
>>133590403
Ну какие проблемы? Это все миф. И нафиг мне в дурке лежать? Я психически здоров, даже в военкомате все тесты прошел.
>>133590490
Я не хочу принимать самостоятельно, ибо я же не врач, чтобы себе дозу выбирать. Нужно же какое-то обследование как минимум пройти! Это же не витаминки! :<

>>133590694
У меня от этого член не отвалится? Не хочется, стать няшным, жертвуя тем, что у меня не сможет быть тян или куна в будущем. В этом тогда просто не будет никакого смысла :s
>>133590713
Гдееее?
>>133590785
Ты не путай фембоев с трансами

>>133591003
Долго юзал? Много изменилось? Какие последствия, побочки?

>>133591139
А какой именно андокур пить? Он разый тут, как я посмотрю. И по разному стоит... И он не повлияет на выносливость при беге, например? :p

>>133591139
> Что упарывать для няшности, и чтоб сиськи не выросли и чтоб хуй стоял и чтоб сохранить фертильность?
> В общем случае такое невозможно. Любые более-менее адекватные дозы эстрогенов дадут рост груди, любые более-менее адекватные дозы антиандрогенов дадут проблемы с фертильностью. Хотя, все довольно индивидуально.
Какой-то не правильный гайд.

>>133591713
Хаафо :3

>>133592241
От няши слышу! Спасибки :3

V1.1
Нежный фемдом и изменение роли.

/rr/ и /gfd/ руководства
Эстетика милых мальчиков - Диета
Гормоны - это сильнодействующие химические вещества. Маленькое сосредоточение даст огромные результаты в твоём теле, тем более для тестостерона и эстрогена. Вот почему половому созреванию присущи эти мерзкие побочные эффекты. Твой уровень гормонов изменяет и воздействует на твоё тело в различных направлениях. Некоторые желательны, некоторые не особо.

Твоя диета может влиять на уровень гормонов. Некоторые продукты могут увеличить или уменьшить уровень определенного гормона в твоём теле. Некоторые из них могут способствовать или препятствовать производству гормона. Некоторые могут препятствовать гормону усваиваться рецепторами, частично блокируя таким образом воздействие гормона.

Результат диеты сказывается на твоём теле ограниченно, если ты не принимаешь обогащённые добавки. Это значит, что ты не должен беспокоиться по поводу превращения в трапа, что хорошо, учитывая демографическую ситуацию. Если ты намереваешься стать трапом, ты нуждаешься в гормонотерапии, которая не указана в этом руководстве.

Цель в уменьшении количества тестостерона в твоём теле и увеличении количества эстрогена, не намного, но настолько, чтобы дать тебе гладкую кожу, снизить волосы на теле, уменьшить акне и улучшить запах. Ты должен придерживаться этой диеты, если хочешь удержать результат надолго!

Просто предупреждение в продвижении: это не совершенный план диеты, это просто советы и предостережения по достижению цели. Следуй подсказкам наилучшим для себя образом и принимай решения если это работает.

Избегай красного мяса
Красное мясо повышает выработку тестостерона и, как известно, негативно сказывается на запахе тела. Куриное мясо более-менее можно есть, как и рыбу. Диета с приличным содержанием рыбы скажется на вашем запахе, так что не злоупотребляйте. Также ты можешь использовать мясозаменители типа соевых продуктов или продуктов фирмы "Quorn". Особый эффект соевых продуктов в снижении уровня тестостерона. Также соя содержит изофлавоны, имитирующие воздействие эстрогена, впрочем не сильнее самого эстрогена.

Избегай молочных продуктов
Молочные продукты могут негативно воздействовать на твою кожу. Хотя связь между потреблением молока и акне ещё не доказана, есть опасения. Молоко содержит компоненты, родственные тестостерону, что может поощрять сальные железы в коже, подготавливая почву для акне. Много людей заметили улучшение кожи, связанной с низким молочным рационом. Молочные продукты могут быть легко заменены соевыми эквивалентами. Соевое молоко и йогурт легкодоступны в большшинстве стран. Молоко действительно содержит эстроген, однако, большая часть его будет фильтроваться твоей печенью и соевые продукты снизят уровень тестостерона.

Избегай яиц
Яйца, как и красное мясо, увеличивают производство тестостерона и усиляют плохой запах тела. Тем не менее, яйца полны питательных веществ и витаминов, и прочих вещей, необходимых для укрепления организма, так что полностью исключать их из твоей диеты нежелательно. Просто используйте их в умеренных количествах.

Избегай жареной еды
Помимо очевидных рисков для здоровья, жареная пища может сделать твою кожу более жирной, что приведёт к акне.

Больше зелёных овощей и фруктов.
Здоровая диета отражается на вашей внешности. Убедитесь, что вы едите достаточно фруктов и овощей, чтобы получить суточную дозу витаминов и минералов. Остерегайся брокколи, капусты и цветной капусты, они содержат много серы что опять же вредно для твоего запаха.

Больше чая с перечной и садовой мятой(минимум две чашки в день)
Чай с садовой мятой содержит много полезных анти-андрогенов, которые понижают количество родного тестостерона в твоей крови и блокируют воздействие тестостерона на кожу, таким образом ослабляя акне и уменьшая рост волос на теле.
Чай с перечной мятой может содержать тоже самое, но это ещё не доказано. Впрочем, он может улучшить запах твоего тела.

Хороший способ освоиться с этой диетой - ознакомиться с некоторыми вегетарианскими рецептами, интернет полон их.

http://www.myrecipes.com/vegetarian-recipes

http://www.allrecipes.com/recipes/everyday-cooking/vegetarian/

http://www.bbcgoodfood.com/recipes/category/vegetarian

Добавки:
Необходимые вещи расписаны ближе. Я опишу эти добавки, чтобы уведомить тебя об их существовании и дать преставление о том, что они делают. Некоторые из них продаются в очень насыщеном виде и оказывают значительное воздействие на твоё тело. Дополнительно ознакомься с их свойствами перед употреблением!

Рейши-гриб способствует усилению имунной системы, понижает кровяное давление и работает как антигистамин.

Корень солодки помогает пищеварительной системе и коже. Используется в шампунях для снижения жирности волос. Внимательно следи за инструкцией, он может негативно взаимодействовать с другими препаратами.

Белый пион используется во многих медицинских вопросах, но самый важный для нас это лечение трещин на коже.

Воронец кистевидный обладает тем же воздействием, что и эстроген на некоторых людей и устраняет кожные проблемы. Будьте осторожны, так как чрезмерное использование может вызвать проблемы с печенью.

Ягоды Витекса обыкновенного воздействуют на женщин больше чем на мужчин, поскольку затрагивают гормоны, которые контролируют женский менструальный цикл. Но зато они тоже улучшают кожу.

Со Пальметто работает как замедлитель тестостерона, что упреждает реакцию тела на тестостерон.

Пуэрария Мирифика чрезвычайно эстрогенная трава, считается более мощной, чем сам эстроген. Очень мощное средство, которое не стоит воспринимать легкомысленно!

Спиронолактон это сильнодействующий антиандроген, чаще всего выписываемый лысеющим мужчинам и трансгендерам для облегчения перехода МвЖ. Если ты надумал его принимать и не планируешь превращаться в трапа - 100мг в день твоя доза, не больше. Ещё не забывай контролировать потребление калия, поскольку спиронолактон значительно его увеличит. Тоже требует осторожного обращения.