Хаю хай,двач.Помню,что где-то тут недавно всплывал тред про медитацию,где анончик кидал какие-то якобы научные статьи про нее и её положительное влияние на мозг(одна у меня даже осталась,а именно http://syg.ma/@lobsang-tenpa/7-izmienienii-kotoraia-mieditatsiia-riealno-mozhiet-proizviesti-v-mozghie ).Насколько это правда и как начать нубасу?Соре за тред в бреде,я просто хз где его надо было стартовать.