Сап, бредач. Речь пойдет про РАСКРЕПОЩЕНИЕ.Я бы не сказал, что я совсем закомплексованный человек, но бывают ситуации, в которых очень не хватает уверенности в себе и тяготят сомнения о том, как меня воспринимают окружающие. Для меня эта проблема стоит особенно резко, потому что я выступаю на сцене, а любое сомнение сразу выдает себя, любые нервяки создают зажатость в теле и скатывают выступление в неловкие потуги. На всяческие курсы сценического движения я не пойду, потому что и времени нет, и поставят что-нибудь стандартное, а хочется выражать себя как мне удобно. Хочется, да не можется, проблема чисто психологическая (когда наедине с собой - все шикарно). Так вот, главный вопрос - какими методами можно снять этот гребаный блок в голове? Есть психологи, после беседы с которыми можешь внезапно все ОСОЗНАТЬ и стать отбитым, который не считается с чужим мнением? Очевидно, что адекватный человек всегда рассматривает чужие точки зрения, но для прогресса это необходимо делать постфактум.Раскрепощения-нить иди
1
2
мало вероятно что после 20 лет можно стать уверенным в себе альфачем, обычно такое в детском-подростковом возрасте происходит
мне помогало что я отпиздил одного чухана, потом долгое время был уверен в себе, позже это все исчезло как будто и не было
3
Адово двачую, та же проблема.
4
5
6
7
8
9
>>134844788 (OP)Та же трабла. Думаю, что надо выйти на улицу и начать творить какую-нибудь хуйню типа начать разговаривать вслух в людном месте, обнять похожего и тд. В рамках закона и приличия естественно. Уверен, что после пары часов таких экзерсизов можно стать абсолютно свободным человеком. Но до сих пор сильно ссу решиться на такое, поэтому продолжаю быть зажатым чмом.5
10
Сходи на нудистский пляж
>>134849925Есть мнение, что даже если ты выберешь человека (и только того, перед кем не будет чересчур неловко, очевидно), то перед остальными все равно останешься таким же. Тут все глубже, надо пересмотреть самоопределение в этом мире.
11
>>134844788 (OP)сходи к психолгу, можно попросить провести курсы гипноза.
>>134852892психологи нихуя не знают. постоянно ищут причину в детстве и т.д и т.п. если и идти к врачу, то к психиатру или психотерапевту. они рассматривают все проблемы гораздо глобальнее и , если надо, могут выписать антидепрессанты
Годный тред
>>134844788 (OP)Раскрепостил тебе за щеку, не благодари
