попробуй перестать быть жирным уебком

>>134892740 (OP)
Рост забыл указать, 160 наверное?

>>134892941
180

>>134892922
Не могу, я раб желудка
В прошлом году вообще где-то дней 15 подряд ел шаурму после пар
Часто заказывал пиццы, хавал круассаны, булки, шоколадки

>>134892740 (OP)
Кушаю 5-6 раз в день, совсем не жиробас, наоборот худенький. Мимо-кун 198-80.

И че?

>>134892740 (OP)
>Не могу отказать себе во вкусной еде
>Говно из фаст-фуда и обычное хрючево
Серьезно?

>>134893105
Нет, она нереальна.

>>134893208
Да. Мне вкусно.

>>134893208
Крылышки кфс такая вкуснотень. Посоветуй вкусную еду


>>134893124
Ты, сука, высокий

>>134892740 (OP)
>>воппер, 6 крыльев в кфс и чипсы, запил всё нести 1.75.
6 крыльев всего? тюю. Минимум к этому набору нужно 16 крыльев и боксмастер впридачу

А в чем проблема-то?
Тебе же охуенно, что тебя беспокоит?

>>134893359
Ни в чем, я хвастаюсь

>>134893359
Я скинул фото дрища выше, хочу быть как он. Худые люди выглядят эстетичнее, да и заебало носить на себе 10 кило лишнего веса

>>134893044
Я тоже был рабом желудка, но постепенно начинаю отходить от этого. Потому что такой обжор поход в забегаловку обходится рублей в 500, а то и больше. И теперь просто думаю, если пойду, то изи минус 500, если не пойду, то и 500 р со мной останутся. В итоге никуда не иду

>>134893301
Если пережаренная в масле кожа и кости для тебя вкуснотень, советую пожрать говна... ах да ты уже

>>134892740 (OP)
> хотя вешу 80 кг и выгляжу как боров ебаный
Рост метр в кепке в коньках на табуретке?

>>134892740 (OP)
Если ты 180/80 и выглядишь жирным то у меня для тебя плохие новости.
Я 180/85 и у меня виден пресс, а ты хиляк походу и осанка наверняка хуевая. Срочно иди физкультурой заниматься, года через три может превратишься в человека.

>>134893443
На двух стульях не усидеть. Либо вкусно и много жрешь, либо дрищ. Единственная твоя проблема в попытке усидеть на двух стульях. Жри спокойно, будь жирстрестом и не парься.

>>134892951
Начни курить, принимай винт, бафаутом закидывайся, такое тело будет обеспечено

>>134893601
Жру много и вкусно, дрищ. Мне заебись

>>134893661
Погоди, 25 стукнет, начнет откладываться. Я тоже дрищем был. Сейчас, правда, тоже не жиртрест, но на пузе полтора сантиметра осело.

>>134893546
Нет. 180, я писал.
>>134893451
Бабки не экономлю, не смогу так делать.

>>134892740 (OP)
>хотя вешу 80 кг и выгляжу как боров ебаный
>Я так никогда не похудею
а нахуя? Вешу 80 кг, хочу еще 10.
сколько твой рост?

Много жрать и хорошо выглядеть можно только если много ебашить всякую физкультуру. Других вариантов нет, так что либо лезьте на турник / под штангу либо смиритесь

>>134893661
Тоже самое, просто все зависит какие гены от твоих старейшин попались.

>>134892740 (OP)
Я бы тебя няшил и няшил, коленочки облизывал, пяточки массировал. Сосал бы и сосал.

>>134893758
> Нет. 180, я писал.
Ну, значит пиздишь. Либо у тебя на костях лишь жир болтается, а мышцы давно отсохли, ибо ничего тяжелее хуя в руках держать даже не пытался.

>>134893809
Если под штангу, то будут и мышцы, и вес.
Я думаю что то и то это круто.

>>134893819
хуй пойму тебя. Ответь - если стоишь к зеркалу боку - что сильнее выпирает: пузо или грудь?

>>134893899

на турнике и брусьях можно нехило вкачаться если на пояс гирю вешать

>>134892740 (OP)
>хотя вешу 80 кг
>боров
Кого ты пытаешься наебать, дрищеблядь.

>>134893977
он не дрищеблядь а жиродрыщ

>>134893809
поднимаю свою 80 кг тушку под 10 раз за подход. В прошлом году когда есил по 74 было легче

>>134893922
В питере есть?

>>134894025
ну хорошо, ты не совсем безнадежен

>>134893922
Я жрал, там непонятно какой вкус брать. с моцареллой норм, но не хватает остринки, ее там нет. Ел крылья перед чак норрисом, тоже пойдет.
>>134893914
Пузо.
>>134893867
Я не занимаюсь физкультурой.

>>134894079
я и не ОП тащемта, но такой же 180/80 кун

>>134894093
>Пузо.

Если нет сил уже смотреть на это пузо, то иди физач и втягивайся! Там всегда рады жиродрыщам.

>>134893809
Всё зависит от образа жизни. Если работа сидячая, то ты разжиреешь вмиг.

>>134894174
Я не смогу тягать железо или на турничках качаться. Бегать тоже. Мне бы на БИ или спорт какой-нибудь. Так получится всхуднуть?

>>134894059
в Питере пить же

>>134892740 (OP)
Набери хотя бы 90, потом пизди, хуесос.

>>134892740 (OP)
Везет тебе. А я вот не люблю есть, любую жрачку приходится соусами заливать, да через силу в себя пихать, иначе не лезет. Тем более сейчас жара, аппетита совсем нет, семь кило за лето проебал. Вроде и вешу почти 80 килограмм, а выгляжу как дрыщ, одежда как на вешалке висит.

>>134894229
Как раз если сидячая работа то без регулярных тренировок не обойтись

>>134894264
>Я не смогу
И с чего ты это взял? Если не можешь то и БИ не суйся.
Начинай с простых нагрузок как велосипед и плавание, потом начинай ходить в качалку. По не многу приседай и жми, потом втянешься и за уши из зала не вытянешь

>>134894390
Хочу бить дрищом, это пиздато.

>>134894432
>Как раз если сидячая работа то без регулярных тренировок не обойтись
Тут тоже бабка надвое сказала. Я вот занимаюсь, а жир всё равно есть. Надо прежде всего при сидячей работе ограничинть себя в едею.

>>134894093
> Я не занимаюсь физкультурой.
Лол, я тоже, но 184/105, и выгляжу не жиробасом, а здоровым быком.

>>134894506
>Лол, я тоже, но 184/105, и выгляжу не жиробасом, а здоровым быком.
это лично твое мнение

>>134894449
Нет, это хуево, чувствуешь себя слабым и беззащитным.

>>134894491

тут либо больше ебашить - либо меньше углеводов и говножиров жрать

>>134894506
процент жира какой, мань?

>>134894555
Если ты худенький, то можешь найти кунчика который тебя защитит. :3

>>134894432
Просто пойми, что качалка не для меня. Я 2 раза пытался ходить и два раза бросал. Хорошо хоть во второй раз я вернул абонемент. Би или спорт легче, так как там все в другой форме, все делают одно и то же

>>134894583
больше ебашишь
@
больше жрать

иначе помрешь

>>134894491
>ограничинть себя

не ограничивать а вместо хуиты есть нормальный хавчик для качков: мясо, молочка, овощи

>>134894682
съел пачку 9% творога
@
умер от ожирения

>>134894623
Это только если ты тян или пидарас.

>>134894682
Нахуй мне хавчик для качков? Я хочу похудеть

>>134894682
Норм качком без фармы не станешь, хватит обычного творога для восстановления.

Рецепт для обычнокунов - меньше жрать булок и прочих сладкоежек, есть творог, спать и стабильно заниматься.

>>134894628

Тут дело в том что качалка имеет самый низкий порог вхождения. Заниматься могут даже толстые бабушки. Дело в твоей мотивации. Попробуй продержаться полгода, увидишь результат и дальше уже не бросишь

>>134892740 (OP)
Могу помочь. Была такая же ситуация. Весил под 80, сейчас 69 за 3 месяца. Способ таков: не ешь вредное, ешь часто, от 5 раз в день, но понемногу. Еще правило: хочешь есть — пей. Пей так, чтобы через горло вода шла, а желудок распирало. И естественно спорт. Тогда похудеешь. Но это будет лишь в том случае, если ты реально захочешь этого, а не для родителей/девушки/друзей/етс.

>>134893960
КАЧАЕШЬСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ 12345676543 ОВЕР ЛЕТ
@
ТЫ ДРИЩ 170\52
@
ВРОДЕ И МЯСО ПРИЛИЧНО ЖРЕШЬ
@
РЕЛЬЕФ ЕСТЬ, А ВЕСА НИХУЯ НЕ ПРИБАВЛЯЕТСЯ
:(

>>134892740 (OP)
А я бедный жиробас.

>>134894739
Ну парень норм. ориентации даже будучи худым не будет чувствовать себя "слабым и беззащитным".
Мимо лич 170/52

>>134894799
>Норм качком

Размытое понятие. Кое для кого крутой качок этот у кого не видно ребер из за того что есть грудные мышцы, виден рельеф на животе и бицуха обхватом с шею. А этого можно добиться и без фармы

>>134894829
потому что всё это для задротов

овер 100500 повторов на подтягивания ничего не дадут тебе, кроме ЧСВ

>>134894739
Не обязательно, можно просто быть няшкой

>>134894829

Ну тут только курсить. Кстати на таких опытных рельефных дрыщах фарма дает лучший эффект и дает минимум побочек

>>134894942
ЧСВ у меня отсутствует, все равно чувствую себя слабым и дрищем.

>>134894942
Двачую, дауны похуже ммошников

>>134894549
Нет.

>>134894613
Откуда мне знать? Я же по физухе не угараю. Никаких пуз, боков с сиськами не висит и заебись.

>>134894806
Только если ты готов тратить на еду 15-20к в месяц.

>>134894823
А че делать, если захотелось бургеров? Чем ты питался?

>>134895038
>108 кг
Слушай, ну чет не верится что у тебя ничего не обвисает.

>>134895054
Ват? Наоборот дешевле обходится если не жрать в фастфуде и обходиться без всяких дорогих закусок. Яйца, мясо и творог не стоят дорого

>>134895038
ололо вот это самовнушение

>>134895119
в бургере нет ничего плохого, хуево запивать его литром колы и вкидывать пять картошек фри с мазиком

>>134892740 (OP)
Балоун в треде, всем ныкать хавку!

>>134894845
Похудей на хуйцах с гречкой

>>134895140
105, а не 108. Конечно, есть, наверное, с десятку кило, от которых можно избавиться, чтобы быть рельефным аполлоном, но нахуя?
>>134895227
Жиродрищ, плиз.

>>134895303
>в бургере нет ничего плохого
Кроме сахара которым булку карамелизируют, подкрашенного крахмала вместо соуса, и низкого качества продуктов.

>>134895145
Мясо - 500р, килограмм на два дня, 15кг в месяц это уже 7500, а еще нужно хуярить всякие протеины-гейнеры, которые стоят сейчас дохуя.

>>134895451

ну значит ты внатуре одаренный, и зря вообще не пользуешься своим талантом, пошел бы подкачался уже

>>134895565
>Мясо - 500р

илитная говядина? да это не для нищенок, жри курогрудь

>>134895514
Жирный дрищ же

>>134895838
самый жирный?

>>134895838
Ебнет мало не покажется, бугристый весь

>>134895665
Она хоть и дешевле, но белка в ней меньше, так что жрать ее придется больше. Тем более, что грудку пиздецки накачивают полифосфатным рассолом для большего веса.

>>134895915

яички вареные еще

>>134895910
Какие бугры? Сбросит жир уменьшится на сантиметр.

>>134895565
> килограмм на два дня
Ты хоть вдупляешь, насколько это дохуя? А по балансу БЖУ это будет форменным пиздецом.

>>134895981

сейчас 5 кг скинул руки меньше не стали. но и больше тоже((

>>134892740 (OP)
Хочу пожрать че-нить вкусного, но не знаю чего.
С точки зрения каллорий мне углеводы ни к чему, мне протеины, кальции всякие, кислоты нужны.
Но с другой стороны, чувствуется пустота, что ли.
Бегу в магазин с купюрами, в итоге смотрю: пряники тяжелые, печенье хуйня, шоколад надоел, торты дорогие, булки не вариант, так как быстро съедаются. В итоге думаю-ну нахуй эту вредную еду и иду с пустыми руками домой.
Через час-2 снова иду в магазин.

Чеб пожрать.

Ебаные кочки, не скатывайте тред
Посоветуйте рацион мне, ОПу
Чтобы жрать 5 раз в день и скинуть вес через пару месяцев

>>134896057
Просто посрать сходил

>>134896185

иди в физач в жиротред

>>134895957
Одно яйцо это 7-8 граммов белка, в сутки надо употребить 200-250 граммов. Охуеешь от такого количества яичек, тем более, что желтки придется выбрасывать.

>>134892740 (OP)
>80 кг и выгляжу как боров ебаный
Попизди мне тут.

Мимо 180/100

>>134896185
Ещь овощи разные, из них всякие штуки делай, меньше мучного. Пей чай китайский. 5 раз в день нахуй не надо есть.

>>134896273

ты ебанулся? 1-1.5 г на кг веса хватит любому спортику который не юзает фарму

>>134896273
Где этот блядский белок брать, всю жизнь сижу на углеводах.

> 2016
> отказывать себе во вкусняшках
Пздц
мимо дрищ-жрищ

Я вот тоже вешу 83 кило. Когда качался, весил около 88. При этом я жирным не выгляжу совсем, у меня даже очень маленькое пузо пропало. Рост 183. ОП из-за невысокого роста, что ли, выглядит жирным? Ведь 80 это же хуйня.

>>134896001
Полкило мяса это 150 граммов белка в лучшем случае, а нужно 250.

>>134896350
мясо, рыба, молочные продукты, яйца

>>134896416
>250

ты блядь к олимпии готовишься? нахуй тебе столько жрать не надо

>>134896428
иногда ем, о какой рыбе может быть речь в рашке, непереваримость, 8 яиц я не потяну в день

>>134896273
Выбрасываю белок, ем только вкусненький желточек. За раз варю штук 5 яиц и крошу желтки в салат, безвкусные белки в мусор.

>>134896416
>150 граммов белка в лучшем случае
И 75 грамм жира, что уже больше, чем нужно.
> а нужно 250
Бред.

>>134896345
1-1,5 это рацион обычного человека, который ничем не занимается и не испытывает серьезных нагрузок. Кочке нужно 2-3 грамма для роста.

>>134896481

Литр кефира - 30 г, четыре яйца - 30 г, 200 г мяса - 40 г. Вот уже и норму добрали. Сверху творога ебануть и ты в профиците.
Это из расчета 80 кг СУХОГО веса.

>>134896578
Только если кочке на фарме. А обычному человеку который целый день сидит хватает и 0.5-0.8 г.
Тем более в расчете надо брать сухой вес и не учитывать жир ебанный

>>134896530
> Выбрасываю белок, ем только вкусненький желточек
Ты так траллишь, да?

>>134896481
> о том какой рыбе может быть речь в рашке
Эта боль тупых нищуков-кочек, которые годятся только грузчиками и охранниками в пятерочку.

>>134896547
Говядина содержит 7 грамм жира на сто граммов веса. Полкило - 35 граммов, что составляет чуть меньше трети нормы.

Мне молочное низзя.

>4 яйца
говорят же что норма пару яиц в неделю


А вообще мне походу в азию надо, слышал там бобовые в моде, всякие протеиновые лепешки+гусеницы в шоколаде, мм.

>>134893301


>Ты, сука, высокий
i o4en' hudoi(

>>134892740 (OP)
>оппер, 6 крыльев в кфс и чипсы
и все? беру в два раза больше и хватает ненадолго
дрищ 60кг/181 cм

>>134896788
>говорят же что норма пару яиц в неделю

Совковые мифы 50 летней давности.

Более того и желтки не обязательно выкидывать, холестерин от них не повышается и есть пруфы

>>134896733
А зачем есть безвкусные белки, когда есть желтки, которые заебись заходят с салатом из зелени, помидоров-черри, сыра и оливкового масла?

Яичные белки я могу есть только в составе скандинавских тостов.

>>134896719
С таким рационом ты под штангой сдохнешь. И на фарме белок лучше усваивается, можно даже меньше есть и все равно будет прогресс.

>>134896879
да я и не выкидывал, я люблю их
в любом случае, сама суть что явно не более 2ух яиц в день
яица дают протеин, но также чрезмерное кол-во углеводов

>>134896929
Какой вообще смысл в фарме? Вот есть накаченное естественным путем тело атлета, оно может высушиться. но в целом форма не исчезнет и всегда можно будет наверстать.
А фарма это же воздух. Тесак присел на зону и сдулся как воздушный шарик. А столько понтов было.

>>134896926
Чтобы быть красивым, сильным и здоровым.

>>134892740 (OP)
>вешу 80 кг и выгляжу как боров ебаный
ЛОООООЛ
мимо 140кг

>>134896929

Спорить смысла нет, у разных людей обмен идет по разному. Но после тренировок я ощущаю реально хороший аппетит и ем именно столько сколько хочу, единственное что выбираю продукты по пропорциям нутриентов, а не высчитываю их абсолютное количество в день.

>>134896865
Пей экстракт коры осинывыведешь глистов

>>134892740 (OP)
Лол, 188см/140кг жиробас проводит тебе своим, утонувшим в жире, хуём прямо по губам, и проигрывает заодно.

>>134897062
>мимо 140кг
mimo 99999999kg

>>134897001
На зоне нет шестиразового питания в 4000 килокалорий, там любой сдуется, не важно с фармой качался или без.

>>134897111
но у меня нет глистов, я уже года 4 такой,
быстрый обмен веществ говорят

>>134897113
хуй раз в неделю в зеркало проверяешь?

>>134897015
Я и так красивый и здоровый, сила в 21 веке - относительна, да и не нужна. Пара школьников с травматом и перцовкой любому кочке его штангу в зад затолкают и вдобавок обоссута он и не против, изотоник бесплатный

>>134897184
Проверься на описторхоз, мало ли что

>>134897098
Я после тренировки только спать хочу, аппетита нет нихуя, но гейнеры выручают конечно.

>>134896481
>8 яиц я не потяну в день
Я могу за раз сожрать. Еще сосисонов штук 5 и мазиком это все.
жиробас

>>134892740 (OP)
все что тебя надо это записаться в зал

>>134897226
вот жеж! как только ты сказал, начал задумываться, страшно стало

>>134897260
посмотрим как ты запоешь без глистов

>>134897244
После я имею в виду и сразу после и в течении нескольких дней после аппетит дикий. Вот недавно два месяца не тренировался, так вообще есть не хотелось, почти и не ел нихера

>>134897260
Мой дядька 120 пельменей сжирает в один присест + булка хлеба и 3 литра молока.

А мне по-моему придется отказаться. От адовых перегрузок пищи начал срать поносом уже 5 день и в районе пупка болит. Буду героем походу.

>>134897201
К археологам хожу, они раскопки устраивают, и моют заодно

>>134897382
Седня Коля опять простнулсо ровно в три
часа ночи , когда ахуенно хочеца спать и
голова неподнимаеца от подушки. Он опять
захотел сратть , и этот кошмар продолжалсо
уже целый месяц с тово самово дня, когда он
насрал в падъезде соседнево дома . Несмог
добежать до своево дома, вот и насрал. А
патом забыл , что насрал. Мало ли что
бывает. В ево подъезде тоже срали . И в
лифту срали . И Коля сам наступал на гавно. А
тут самому пришлось насрать. Ну , с кем не
бывает. Пережрал и абдресталсо дресней .
Кароче , насрал и забыл . Тот вечер прашол
как абычно . Коля въебенил пару литроф
певаса , атъебал соседку Зинку , как обычно , а
патом завалилсо спать . А ночью праснулся
аттово что чуть не абасралсо. Быстро
пабежал в сартир и пасрал . Бегло взглянул на
часы. Там было десять минут четвертово . Он
опять залег в постель . Но сон перебилсо и
ему неспалось. Так и пралежал до утра ни в
адном глазу . Утром пашол наработу в офис .
Нихуя несоображал . Спать хотелось.
На следующую ночь все павторилось вновь.
Рочно в три часа прастнулсо оттого , что
захотел срать . И вот уже целый месяц он
просыпается оттово что хочет срать ровно в
три часа ночи а потом неспит. Он осунулсо и
пахудел . Решил , что надо просто не уженать.
Но все равно срал гавном ровно в три часа.
Пробовал срать передсном. Срал. Но все
равно хотел срать ночью. Песддетс . Это
болезнь. Решил пайти к врачу .
- Доктор у меня болезнь
- Слушаю вас .
- Я серу в одно и то же время.
- Так это хорошо !
- Но я серу в три часа ночи !
- А вот это плохо !
- Что же мне делать ?
- Лечитсо ! Но надо пройти абследование . Вот
вам направление на анализы.
Само собой на кал и мочу. На кровь ,
флюрография, УЗИ . Томограмма головново
мозга, спиного мозга, глаздное давление ,
глотание кешки , измерение роста,
взвешивание, томограмма жопы , пальпацыя
заднепраходново отверстия . Счет вот на эту
сумму оплатите в кассу.
- Доктор , вы ахуели ! У меня нет такой суммы!
- Возьмите кредит в банке.
- Мне не дадут . Я уже брал и неотдал.
- Тогда вам только господь – бог поможет .
- «А ведь и верно », – подумал Коля . – «Надо в
церкофь сходить. Покаятсо. Поможет »
Послав доктора на хуй направился в
церкофь.
- Батюшка , у меня горе .
- Сын мой , таков удел наш на грешной земле
пребывать в горе и радости. За
горем радость пребудет со святой церковью .
Поведай же .
- Батюшко , я серу в одно и то же время?
- Как сериш сын мой ? Дресней ?
- Нет батюшко , стул нормальный .
- Это хорошо . Нормальный стул дарован нам
богом, а дресливый стул от лукавово.
- Батюшко , но я серу в три часа ночи , когда
хочется спать , а потом немогу устнуть!
- Согрешил ты, сын мой . Покайсо. Помниш в
чем грех твой ?
- Да , помню , батюшко . Я в чужом падъезде
насрал, а надо было в своем . Но я каюсь
батюшко , песдетс , как каюсь . Я не хочу
больше просыпаться оттого что хочу срать в
три часа ночи .
- Отпускаю тебе грехи твои раб божый.
Господь услышал твою мольбу . Опусти на
нужды храма в ящичок тыщу рублей и не
будеш боле просыпатсо оттого , что хочеш
срать. Веришь ли воистину ?
- Верю , батюшко , охуенно верю!
- По вере , да пребудет тебе . И будет тебе
божественное предназначение не
просыпаца от того , что срать хочешь.
Веруешь ли в божественое предназначение ?
- Охуеть , как верую! Воистину верую
батюшко ! Аж песдетс!
- По вере твоей , да будет тебе . Иди, раб
божий . Ступай с верой . Иди, да про ящичок
не забудь .
Ну, это по божески ! Коля опустил в ящичок
денежку и побежал домой . Он верил , что
больше не проснется от желания срать.
Верил воистину и во веки веков. В этот
вечер он выпил певаса , атъебал Зинку ,
пачувствовал умиротворение и успокоение .
Он верил . На него снизошла божественная
благодать . Он заснул с верой . Спал крепко . А
ночью проснулсо, словно от толчка в бок.
Тишина . За окном проехал одинокий
автомобиль. Странно. Отчего простнулсо - то ?
Срать- то не хочется. Но пачему так дико
воняет? Что это липкое , теплое? Бляяя!
Гавно ! Вся пастель в гавне ! Сам весь в гавне !
Абасралсо! Да как много ! Ёбтвоюмать!
– «И будет тебе

>>134897382
Я уже который год сру какой-то хуйней с консистенцией монтажной пены. И очень вонюче. Все из-за того, что я постоянно пивас бухаю.

>>134897313
Уже третий день на дваче форсят глистов, у прыщеблядей, у жиробасов, у дрищей. Новый мемес?

>>134897495
DA

>>134897219
Какой ты агрессивный. Красивое сильное тело это как дорогой автомобиль, им приятно управлять, в нем комфортно находится. Люди качаются не для того, чтобы давать кому-то пизды, и не для того, чтобы нравиться тянкам, как думают дрыщи и жиробасы.

>>134897620
>как дорогой автомобиль, им приятно управлять, в нем комфортно находится
И невозможно применить в реальной жизни, т.к. по 95% дорог в Раисе он не проедет, тонну щебенки в него не погрузить и пару кубов досок не довезти.
Чистые понты и ничего более. Как и красивое тело.

>>134897318
Вот и я два месяца не тренируюсь и не жру ничего, как результат - 7 кило как хуем сдуло.

>>134897620
> Красивое сильное тело это как дорогой автомобиль, им приятно управлять, в нем комфортно находится
Мне комфортнее в теле дрища, чья оболочка подобна личному вертолету. Каждому свое.

>>134892740 (OP)
Где вы блять столько денег береть суки на всякую хуйню?
У меня хватает только на борщи и гречки с котлетой. А пойти взять бургеров, сука вопперов, это только побаловать себя раз в неделю. И то чем то одним.
Охуели бляди жирные. Всегда знал что вам просто деньги некуда девать.

>>134897717
Ну тело ты же можешь применить в реальной жизни. Более того ты из него никуда не съебешься, так и будешь в нем сидеть до самой смерти, так что апгрейдить его смысл есть.

>>134897823
Дрыщенищуки соснули у обеспеченных жирогоспод.

>>134897880
> так что апгрейдить его смысл есть
> дохлый турчинский.jpeg
> паста про нестоячую писку

>>134897760
Это просто самообман. Я сам когда-то был дрыщем, и тоже внушал себе такую чушь. Быть дрыщем это полное дно.

>>134897880
>тело ты же можешь применить в реальной жизни
Например? Любой гопник-наркоман наебенит тебе арматурой, будь ты хоть мистер-вселенная. Любой омежка с помощью перца или шокера сделает тоже самое. Выходит в целях самообороны красивое тело не применить.
Любой грузчик Васян, который в джва раза меньше тебя, утащит мешком с цементом и роялей больше, чем ты, бесполезная гора мяса.
А еще красивое тело нужно постоянно поддерживать в форме путем упражнений и диеты. А это куча времени и денег.

>>134898036
Ходить в спортзал ради такого самоутверждения - дно.

>>134898015
Дрыщи тоже умирают.

>>134892740 (OP)
Я тож , вот сейчас вызывал врача по поводу своей ангины, хуины (на 5 день темпер стал расти, а эт не круто) заодно она мне живот прощупала, ниче хорошего, сказала возможно холицистит, сказала диету хуету надо. Так что жри меньше говна комрад.

>>134898036
Ты как продавцы пылесосов Кирби - они сами верят что без их чудо-девайса у людей дома горы мусора и САПРОФИТОВ

>>134897001
Мышечная память так или иначе остается, но играться с гормональным фоном зло ящитаю

>>134898139
Не от фармы и перегрузок. И кишка у дрищей во время приседана бутылкуне выпадает.

Проблемы мажорчиков, если ты нищеброд, то толстым ты можешь не быть по определению блять.
Есть же на свете бог и справедливость!

>>134898105
Это делают не ради самоутверждения. Управлять красивым и сильным тело приятнее, чем слабым и некрасивым. Это как жить в большой квартире, по сравнению с комнатой в коммуналке.

>>134898346
>если ты нищеброд, то толстым ты можешь не быть по определению блять

Да конечно, как раз таки НАЖОРИСТОЕ хрючево для нищих быстрее приводит к ожирению.

>>134898346
> все мажоры в ричрашнкидс красивы, спортивны и подтянуты
Мань, толстеют нищеброды от дешевого хрючева мамки и фастфуда для скота

>>134898259
Что, были случаи, что у кого-то кишка во время приседа выпала?

>>134898411
Единственная проблема в том, что заплывший "мышцами" кусок говна (то есть 90% кочков) - это большая квартира, забитая потреблядской хуиты, из-за которой в ней не протолкнуться также, как в хрущевке

>>134898534
Ну так кочки постоянно в жопец долбятся, вот и выпадает.

>>134898563
>это большая квартира, забитая потреблядской хуиты, из-за которой в ней не протолкнуться

Заебись же, лучше, чем в пустой халупе сидеть.

>>134898445
Вы какой-то средний класс описываете, нищеброды - это когда ты имеешь килограмм курицы и пакет гречи, и ебись как хочешь с этим целую неделю. А нажористость таки стоит денег. Единственная нажористость, которая доступна нищим - это хлеб, но на нем самом по себе особо не потолстеешь

>>134898563
Ты просто никогда не был кочком, поэтому не знаешь как это охуенно.

бросил курить, пить пиво, начал ездить пол лета на лисопеде каждый день по 25км, а пузо так и не уменьшилось, похоже сидячая работа это пздц
мимо дрыщ пузан

>>134898715
Двачая этому оратору. Как стал жить на три касика в месяц, так лишние десять килограмм растворились без всякой физнагрузки и останавливаться на этом организм не собирается.

>>134898663
Я такое про дрыщей слышал.

>>134898715
>гречи
>курица

Охуел богач, жирует сука.

>>134898715
Жрущие всякое дерьмо с мазиком, это не средний класс.

>>134898879
Раз на говно с мыянезиком хватает нищими их уже сложно назвать.

>>134898729
Нормальным людям и в своем теле охуенно.

>>134899002
Рабочий класс.

>>134898994
>сон не менее 8 часов
А что в этом плохого? Недосып - полное говно. А если ты задрот, то спать по расписанию даже эффективней.

>>134892740 (OP)
У меня знакомый 2м/130кг как боров выглядит, а ты со своими 1.8м пиздишь 100%
мимо1.8м/75кг карлано жирдяй

>>134898759
и да, я вешу всего 65 кг при невысоком росте

>>134899063
Нормальному человеку, чей организм круглосуточно не загружен перевариванием избыточной пищи, хватает 5-7 часов.

>>134898879
Ну дак мазику должно соответсвовать очень ЖЫРНО пожаренное мясо и прочее, но чтобы ЖЫРНО пожарить мясо, надо масло (нищук его экономит, жаря на малом его количестве, а чаще всего вообще варит), и всякая хуйня для гарниров к этому жирному мясу, а это стоит много денех

>>134898759
Значит продолжаешь жрать больше нормы из-за того, что курить бросил.

>>134899202
При этом всяким жлобам с зарплатами в 20 тыщ ничего не мешает быть жиробасами.

>>134899202
Что плохого в майонезе? Желтки яиц, оливковое масло - омега-кислоты.

>>134899274
Не в меру пихать во всю еду

>>134899274
Не сравнивай майонез и промышленную магазинную парашу.

>>134892740 (OP)
Начни курить много, анон. Мне только это помогло похудеть. Смени одну зависимость другой.

>>134899274
Не путай годный самодельный майонез и карательно-промышленный.

>>134899206
так я и так то жрал не меньше нормы, гавно всякое жирное, полуфабрикаты, жирные супы мать варит с капустой.

>>134899045
Зачем быть слабым, если можно быть сильным? Это ведь то же самое, что быть глупым, имея возможность стать умнее. Зачем отказываться от возможности стать лучше?

>>134899313
Мне норм, в магазинах мухосрани стоит майонез от местного производителя с составом масло-горчица-соль-яйца-витамин с.

>>134899380
Зачем бессмысленно становиться лучше?

сегодня опять нажрался так что стало хуевато
домой пришел проблевался стало легче
какой же я жалкий урод без силы воли

>>134899162
Ты что сектант какой-то?

>>134899380
Затем, что это не лучше, это топтание на месте, когда смысл жизни -поспать-присесть со штангой-поспать, а вместо обычных периодов году у тебя намасси-насушки.

>>134899418
Да тебе и сперма собаки норм, тоже с витаминчиками.

>>134899503
Я когда с друганами а доту играл, жрать вообще забывал, бывало по 2 дня не ел, лол

>>134899503
Это тебе к психиатору нужно

>>134899423
Нахуй тогда жить вообще?

>>134899585
как сердце держало такие марафоны? я по 13 часов максимум

>>134899702
Жив пока, уже не играю

>>134899540
Я когда весил 57 килограммов, тоже так думал.

>>134899602
Не нахуя, смысла жизни - нет. Ток суицидиться тоже смысла нет.

>>134899735
потому и жив. я задротил 13-14 года нещадно и теперь бывает сердце так херачит, что кровать трясется

>>134899848
Печально, а еще и зрение небось по пизде пошло?

>>134899808
Это да, конечно, но можно сделать жизнь приятнее. Быть кочком приятно.

>>134899914
Байки от быдла, что ЗРЕНИЕ ОТ КАМПЛЮХТЕРА портится. Если есть предрасположенность к близорукости, то ты его и так словишь.

>>134899914
само зрение нормально, но в темноте шумы есть, уже и не помню как выглядит чисто черный цвет из-за этого

>>134899984
Эндорфины от тягания железа можно получить сотнями другими способами.

>>134900042
Двачую. Ночью книги читал, за нубуком всегда, зрение нормально.

>>134900136
у меня шумы после чтения на планшете пошли вроде, сложно сказать

>>134900195
*чтения ночью

>>134895119
Если мне хотелось бургеров, я нажирался яблоками, чтобы тошнило, и мне вообще ничего не хотелось.

Не знаю, по теме или нет, но поясните за тягу к сладкому? Последние несколько лет она меня уже заебала. С чем это может быть связано?

>>134902512
Сахар наркотик по круче алкоголя/никотина/кофеина.

>>134898799
И какпрожить на 3 касика в месяц?

>>134904773
От города зависит. В моей мухосрани 3к в месяц на хрючево хватит.

>>134904899
В ДС и мухосранях цены одни и те же, только у вас молочка и овощи, фрукты дешевые с мясом. Мне похуй, 3-5к, я гораздо больше трачу, живу в общаге.
Какой рацион у тебя?

>>134892740 (OP)
чипсы,сладкая вода, соки в тетрапаках, шоколад,сникерсы и прочая хуета, фаст фуд (кроме шаурмы). всё это исключай и ешь на здоровье.

>>134904979
Я-то нормально ем, но прожить можно. Не особо слежу за рационом, кашки, мясцо, овощи фрукты, морепродукты не ем, вкус не нравится

>>134905143
Роллы можно? Роллы? Печенье? Мучное?

>>134892740 (OP)
а я поел и мне очень неприятно. я не могу нормально двигаться, мне тяжело дышать

>>134905269
роллы можно, мучное ни в коем случае, ну только хлеб можно.

>>134894739
Блин(
мимотян

>>134905143
>чипсы,сладкая вода, соки в тетрапаках, шоколад,сникерсы и прочая хуета, фаст фуд
ем только это, подводные камни?

>>134905143
Исключил и все равно жирный

другой кунъ

>>134892740 (OP)
Бургерами не наедаешься, дебик

>>134905952
Булка, мясо, куча сахара. С хера им не наешься?

>>134906123
От сахара есть хочется больше. Да и от мучного. Да мне вообще от всего есть хочется.

>>134906254
Аппетит появляется во время трапезы, но это не значит мне ты не наелся.

>>134905793
мой совет не относится к фигуре, мо совет о зубах, прыщах и желудке

>>134905789
ну для куна да+ если не хочешь превратить свой желудок и кишечник в мусорную гниющую яму то откажись от всего этого навсегда

>>134906123
Попробуй в течение всего дня есть один фастфуд. К вечеру ты будешь чувствовать, что желудок полон, но ты не сыт

>>134907036
Не, спасибо, жуй сам, поверю на слово.

>>134907036
А что такое "фастфуд" блядь, и чем отличается от другой еды? Мясо, хлеб, овощи, одно и то же, просто в формате, удобном для поедания на ходу.

>>134905793
Исключил на час или на два?

>>134907592
Очевидно, если бы такая еда ничем от другой не отличалась, ей бы отдельное наименование не давали
https://ru.wikipedia.org/wiki/Быстрое_питание

>>134907592
> питание с уменьшенным временем употребления и приготовления пищи
Ну охуеть, несколько лет уже питаюсь тем что быстро готовится (жареное мясо, картоха, курица, макарошки, все такое), а оказывается я фаст-фуд жру.

>>134907592
>удобном для поедания на ходу.
Это говно сидя в заведении вываливается, как можно есть на ходу. Нормально есть можно только шаверму и то если Ашот-камшот нормально ее сделает.