бамп

моар инфы о себе пжл

коротко - я унылое говно и тюфяк из-за низкой самооценки. порой бывает подьем, становлюсь наглым и уверенным, но это редко.

у меня дисморфофобия. я считаю что я конченыц урод и все лучше меня, хотя на самом деле это далеко не так. люди вместе гуляют, фоткаются, тусят и наслаждаются жизнью, пока я сижу дома и отклоняю все попытки вытащить меня друзьями-социоблядками, а ведь они часто пытаются меня вытащить.
3 раза проебал возможность замутить с 7-9 /10 тянучками, серьезно. только потому что думал, что я хуже всех.



как это лечится - не знаю. я дико отчаялся. мои лучшие года пролетают и я понимаю, что скоро уже полжизни пройдет и я стану типикал двачером.



конкретно вопрос такой - как перестать бояться фоткаться?

>>135195537
ответил выше

бамп

А iq у тебя сколько? Вопрос посчитаешь глупым, но ответь.

> 200 руб
Вот это щедрость

>>135195987
Можешь посмотреть космос карла сагана, поймешь что самые большие проблемы человечества, а тем более твои - значит не больше чем для тебя значит микроб на другом конце земного шара

Экcтази за один приём уберёт ПОЧТИ все комплексы. За два - ВСЕ комплексы. Реально действующее средство. Кроме него разве что психотерапевт поможет, всякие визги перед зеркалом и аутотренинги это башкой об стенку хуяриться. Давай мани, это действительно работает
410011911674212

>>135195987
А у тебя работа есть или занятость какая-то?

>>135196139
измерял несколько раз - от 120 до 140

>>135196178
интересно, посмотрю
>>135196296
экстази уберет все загоны навсегда? что то не верится

>>135195987
1) начни фоткаться для начала. с друзьями (пусть и с теми социоблядками). Не начав - не переборешь
2) говори чаще друзьям мол "я не люблю фоткаться", они будут уламывать, ты соглашайся. Если будешь говорить, что не любишь фоткаться, тогда шанс, что неудачные кадры удалят по твоей просьбе выше и не будет "аа лол, посмари какое у тя тут ебааало..." - "ну ерохаа, удали плиз"
3) фоткайся только тогда, когда уверен, что ты нормально выглядишь. одет там нормально, выбрит по людски и тд. разберёшься
4) будь естественным на фото. не кривляйся. если твои друзья будут говорить "го уточкины губы / куриную попку" шли нахуй. то же самое с двумя пальцами, закрыванием половины ебла рукой и прочими новомодными выебонами

>>135196491
Навсегда. Но нужно упарываться с людьми. Оно меняет сознание, ты можешь вот, как сказать, просто взять, понять сознательно, что ты не говна кусок и можешь быть человеком и это повлияет на твоё подсознание и комплексы исчезнут. Трудно объяснить, но я избавился именно так. Ты как бы понимаешь, что ты можешь быть с людьми и такой "действительно", тебя озаряет нахуй и больше эта хуйня не проявляется. ДАЙ ДЕНЕГ 410011911674212

>>135196680
побочка может быть от экстази? где его найти?

>>135196872
Не экстази, а mdma на самом деле, экстази это смесь с амфом, а он говно. На рампе в торе, где же ещё. Побочек нет, вред меньше, чем от алкоголя. 410011911674212

>>135195211 (OP)
С 12 минуты, если времени мало. На 200р купи шаурму коту/из кота.
https://www.youtube.com/watch?v=dXsvurVv9YE

>>135195987
Знаешь, вот не хотел тебе сначала ничего писать и вообще увидел тред случайно, сам иногда листаю b чисто механически по старой привычке, а так этот ресурс дно. Но пожалуй попробую тебе помочь, как когда мне помог какой-то анон поделившись этой ссылкой:
https://www.youtube.com/watch?v=5TiI7BdBLm8

Вообще у этого парня много видео, рекомендую ознакомиться. В них он говорит как найти ту самую и иметь успех уже женщин. В связи с состоянием здоровья у меня не было и нет цели завести себе девушку, но абстрагировавшись, в этих уроках я почерпнул нечто большое, что позволило мне состояться как личности и выстроить свой жизненный путь. Если у тебя есть мозги и терпение, возможно и ты сможешь понять основы взаимоотношений людей.

В заключении скажу от себя, сила в правде брат. Ты такой какой есть, не нужно пытаться измениться, прими себя. Стремление быть крутым или статусным тебя никуда не приведет, ты лишь погрязнешь в самообмане себя и окружающих. Твоя низкая самооценка в определенной степени никогда не уйдет, но это не плохо и не хорошо, ты обычный человек с достоинствами и недостатками. Живи, твори, имей свое мнение и не бойся его озвучивать.

>>135196579
>говори чаще друзьям мол "я не люблю фоткаться", они будут уламывать, ты соглашайся. Предлагают сфоткаться очень редко, а если и предлагают то только когда в большой компании. Никогда не уламывали когда говорил что не люблю фоткаться. Где твой бог теперь?

А остальное, не мдма, это всё говно для дегенератов, вообще не верь в эту хуйню блядь ВОТ ПИШИТЕ НА БЛОКНОТЕ Я КРУТОЙ Я ЦАРЬ Я ВЕЛИКИЙ И СТАНЕТЕ КРУТЫМ АЛЬФА, методики, блядь. Бесплатно только хуйца пососать можно, увы, или мдма или к психологу на дохуя сеансов за большие деньги.

>>135195211 (OP)
Берешь и не загоняешься без задней мысли. Не благодари.

>>135197264
ну и всё. не уламывают - похуй. начнут - соглашайся. тут нужно быть пассивным щас начнется кококо

Да блядь, всем же похуй, как ты выглядишь. Ты, наверное, насмотрелся селфи в инстаграме, которые делаются с пятидесятой попытки. Оглянись вокруг - у нас страна уродов. Тянки страшные, куны еще страшнее. Но ничего, все живут, влюбляются, трахаются. Ты слишком зависим от медийного мнения, в котором все выглядят красавцами. Это как смотреть порно, в котором ты видишь большой член у актера и литры спермы. На деле же у обычных людей член куда меньше и спермы тоже меньше. Просто фотографируйся и всё. Есть такая тема, что если ты нравишься людям как человек, то и на фото они будут видеть человека, а не твою внешность. А если ты им не нравишься, то никакое фото тебя не спасет. Работай в этом направлении.
Короче говоря, на накручивай себе, всем похуй на внешность.

>>135197550
двачую этого

>>135197398
лан

>>135197805
яндекс деньги 410013319691658
я те про фото катал гайд, сук :D

>>135195211 (OP)
Карнеги почитай например. Он полезные вещи пишет.

оп наебал, не дает деник за реальную помощь
мдма 410011911674212 - кун

>>135195211 (OP)
Грибов упори.

>>135198048
Репортнул школьника кайфожора

>>135197951
не слушай этого ебаната.
говно ваш Кнаргеи.
читали-знаем
вода чище той, что с под крана

>>135197550
>всем похуй на внешность
Ооо пиздаболы диванные в треде, все я спокоен.

>>135198095
я реально совет даю, который лично мне помог, а не всякую хуйню для рейтингов в стиле ПРОСТО БУДЬ СОБОЙ

>>135198050
Двачую этого. Самому помогли.

>>135198158
да, советы ПРОСТОБУДЬСОБОЙ suck

>>135198158
Скинь номер своей щеки, я туда отправлю пару соток своих белых рублей.

>>135198212
Хуле ты тогда на дваче забыл, тем более в этом треде?

>>135195211 (OP)
На пике Марика Хасе?

Психонавты, посоветуйте годного фантастического кинца навернуть.
Интерстеллар вчера вот пересматривал.
Луна 2012 тоже свежа в памяти.

Чёт не хочется всю вселенную чужих на ночь заряжать.

>>135198529
Ванильное небо посмотри

>>135198319
Веселюсь. Редко, конечно, но бывают годные треды.

>>135198529
> Психонавты, посоветуйте годного фантастического кинца навернуть.
Тут я уже начинаю выстраивать список из годноты в голове
> Интерстеллар вчера вот пересматривал.
А тут понимаю, что пошел ты нахуй говноед ебаный, иди кунфу панду посмотри или мстителей, как раз тебе по уму кинцо.

всё, блять, ливаем отсюда
пусть тонет этот говнотред
оп-хуй полный. умри в муках.
БЭКСЛЭШ ТРЭД

>>135198708
Мамкин тралль?

>кунфу панду
Буквально пару дней назад с дочкой смотрели под попкорн.

>>135198646
Жаль, космоса нет. Угорел я по космосу, но спасибо, схороню.

>>135199019
>с дочкой
нихуя титан в треде

>>135196872
Мда. Каким же жалким нужно быть, чтобы в веществах выход искать.

>>135197926
Я не оп если что

>>135195211 (OP)
Забухай, хуле. Первые лет 10 всё будет до фаллоса. Пока ливер не посыплется.

>>135199457
лол. ну тогда иди нахуй

>>135198795
адекват в треде

>>135199263
>тупой даун не различает героин и мдма
>сейчас он скажет что ЭТО ВСЁ НАРКОТИКИ В НИХ НЕТ РАЗНИЦЫ

>>135196410
Просто у моих знакомых, у кого такие загоны.. то знаешь, iq тоже на хорошем уровне. ( 131 в 16 лет проходил, первый сайт гугла ). Просто глупые люди почти не думают, потому счастливы от мелочей. Ну не новость для тебя, но все же.

>>135195211 (OP)
Твои проблемы-это твои проблемы

>>135199682
действительно умные люди, реально мыслящие, а не задрочившие вопросы iq, всегда доходят в своих рассуждениях до того, что всё это говно вокруг них ни шиша не стоит и загоняться по какому-либо поводу это тупейший идиотизм, и всегда борят это говно в своем сознании, любыми доступными методами

>>135198529
Рефрешу 10 раз и уёбываю спать под кубрик.

Почитай Дейла Карнеги

>>135199846
Ты поехавший? Это со временем приходит. Когда все обдумываешь. И чаще всего, когда что-то мыслишь, то приходишь к истокам. А iq тест в 15 лет, тобишь 4 года назад за компанию что-то значит?

>>135196973
Китайский картель?

>>135199248
Везёт вам, мелкобуквенным, мамка борщ готовит, через пару дней стабильное расписание.

Хотя я сам к мамке на борщ иногда забегаю.

>>135200045
>Это со временем приходит. Когда все обдумываешь.
это может остаться ещё с детства, комплексы. комплексы побороть чистым обдумыванием невозможно, они подсознательные, их нужно действительно бороть.

>>135200184
Нахуй их бороть.
Их надо осознать один раз хорошенько и смириться. От боротьбы с самим собой только хуже будет.

>>135200397
>Нахуй их бороть.
>Их надо осознать
Вот этого Сенеку поддерживаю, ОП, тебе сколько лет (см)?

>>135200540
Я тот кун, что всю панду с дочкой просмотрел.

>>135200397
ок. моу единственный комплекс это отсутствие общения с тян с 6 лет от этого переживаю. Мне уже 29.

>>135200648
>всю панду с дочкой
И чо теперь? Ну а я семь лет смешариков отсидел с сыном, уже на Нюшу заглядываться начал. Что за комплексы-то у ОПа, подростковые, али 30+?

>>135200983
подростковые.

>>135200983
Я ебу его комплексы? Пусть либо жрёт пихоту, если психика устойчивая, либо копит деньги на нормального психотерапевта.

>>135201165
Бухать, лучше с тянками, на худой конец (лол) со сверстниками.

>>135200732
Хм... ну представь, нет тян - значит она не нужна на данный момент.

Вот например - захотел ты посрать - ты же, я надеюсь, не будешь ждать пока обосрёшься в штаны?

>>135197358
>>135197358
говори номер кошеля

>>135201786
В анус себе свою банкноту трубочкой
сунь и упори уже чего-нибудь интроанально.

бамп годнотреду

>>135202337
OKAY. Накачу спирта тогда.

>>135202394
Да ты посмотри на себя, ты же /alco/ач! Нет бы водки выпить.

>>135202595
Хм...
Рюмка спирта, 4 кубика льда, сироп на выбор, стакан охлаждённой воды.

Нахуй мне твоя водка?

>>135202800
Ты не понял, алкаш- это не упрёк, это констатация факта. Ты пьёшь оптимально по цене/качеству (точнее набухиванию). Дальше только боярышник/троян и незамерзайка).

Кстати, СайФай и НФ в кинце - это одно и тоже.

>>135203173
Спасибо, Кэп. Ты это к чему?

>>135203211
Лел, забыл вопрос в конце поставить.

Ищу годноту в гугле, что бы скоротать обрывок жизни вечера.

Кстати... у кого как с возрастом развивается паранойя?

Мне, например, ссыкотно после видосов с ютуба, на дальние расстояния в транспорте ездить, хотя в юности стопил оголтело.

Или, например, когда свет тухнет в квартире я ружжо достаю из сейфа, перед тем как дверь открыть, что бы щиток подъездный проверить.

>>135203768
>ружжо достаю из сейфа, перед тем как дверь открыть, что бы щиток подъездный проверить.
Ну это нормально, я бы ещё учебник русского языка прихватил.

>>135203791
Благодарю, но слишком свежо в памяти.

иди в кочалочку или отжимайся на полу. Потом представь что ты кочка и спортсмен. Ты уже будешь лучше чем 90% дрыщей -ленивцев (как я). Потом будешь ходить и чуствовать себя немного альфой. Или представь что получаешь 150к в мес. Я когда стал столько получать самооценка нихрена не поднялась, а вот когда "представлял" что получаю был альфой.

>>135203931
>темно, открываешь дверь
>валяешься с пробитой головой с ружжом и учебником по русскому в руке
>как в кино
Ох, блять, лол, рассмешил. Спасибо.

>>135199263
Раньше в психологии эти в-ва юзали, и успешно лечили ими.

ОП, лизу еще заюзай, базарю, тараканов много убьёт

>>135204276
Так учебником надо было бестолковку прикрывать приговаривая "Иван родил девчёнку, велел тащить пелёнку", авось Розенталь спасёт и сохранит.

>>135195211 (OP)
Уеби ЭЛСИДИ в приятной компании. Пока будешь наблюдать за всепроникающими волнами, облаками, которые прекращаются то в людей, то в рыб, то в прочую хуйню, и пульсирующей сеткой, все само по себе встанет на места.
Захочется жить, творить, любить и делать добро.

>>135205003
>Захочется жить, творить, любить и делать добро.
А потом выйти в окно, ведь в РФ школоте доступны только соли. Скорей бы в школу уже.

>>135205003
Беда в том, что эффект не долго сохраняется

А что делать если у тебя завышенная самооценка, вкупе с осознанием собственной ничтожности? Знаю, что я чмо, но не могу перестать считать себя лучше других.

>>135195211 (OP)
>>если действительно поможешь - скину 200 руб.
Нищиёб, щёл нах.

>>135195987
Я такой же уебан, кстати.
Странный и замкнут в себе человек.

>>135204203
А вот это подзатёрлось. Благодарю.

>>135206416
Да не за что, убийца-дворецкий.

>>135205376
подход к самой жизе меняется. Да, конечно, спустя какое то время начинаешь подзабывать те приобретенные знания, но ведь можно и освежить воспоминания, спустя полгода-год

>>135195211 (OP)
>Как перестать загоняться и начать жить?
Перечитай Дейла Карнеги. 200 руб на номер 8950-014-6982

>>135206724
Карнеги твой устарел безбожно со своей клубникой.

>>135204203
Ебать, как говна навернул за 10 минут просмотра.

>>135206724
>>135206724
УДВАИВАЮ ЭТОГО! Карнеги хоть и хуй, но вещи дельные советует, сам сейчас благодаря его советам гораздо проще к жизни отношусь

>>135207225
>10 минут донидарко
>социальный шлак
>Sci-fi
Уж лучше Левиафана тогда. Там хоть визуальный бекграунд в качестве смазки работает.

>>135207960
>визуальный бекграунд в

Это ты про кучу говен, что съёмочная группа за собой "ну нишмогла я" прибрать?

Ой вообще идите нахуй. Один, блять, отвечает левому анону, думая, что тот ОП. Другой советует жрать и ебаца, третий говорит, что надо выйти из зоны комфорта, четвертый советуей сесть в тюрму. Охуенные советчики. Куски, блять, дерьма. Я съебываю.

>>135208194
>кучу говен
Лол, я рядом с местами съёмок живу и частенько катаюсь на побережье на вылазки в тундру. В Териберке как и в любом захолустье РФ и съёмочной группе срать не нужно что бы говно в итоге заснять.

>>135208194
>>135208601
Хотя да, нахуя смотреть всякий шлак, когда всё это можно воочию увидеть.

>>135208601
Тут сам факт важен, сорвали местные джек-пот с лошков-москалей за помойку, или нет? А то завязку скандала я видел а потом- молчок.

>>135208726

В общем норм. Ценник на недвигу моментом взлетел. Москалей и прочего народу теперь тьма. На каждой сопке по пачку палаток стоит.
Я ахуел, когда приехали на забитый (по местным меркам, конечно) пляж под вечер. Отоспался в сторонке от него, с утра выхожу, а там среди палаток и трейлеров нигер и 8 девок вокруг. Как в кино прям.

>>135195211 (OP)
Многие люди спрашивают: «Подскажите, а как стать уверенным человеком?». Вопрос несколько обескураживает, потому что для уверенности — ничего особенного не нужно. Скорее, наоборот: для возвращения себе уверенности нужно перестать делать некоторые вещи (которые у многих вошли в привычку). Этих «дел неуверенности» столько, что можно даже составить специальную инструкцию по успешному достижению неуверенности, что я с радостью и сделал.

Итак, если вы хотите обрести неуверенность — смело делайте следующее:

• Нужно обязательно постоянно думать о себе и только о себе. Разумеется, ведь вы — пуп Земли, и все мысли других людей — только о вас. Все окружающие только и заняты тем, что рассматривают вас ехидно и что-то там плохое думают, типа «Вот дурак (дура)!», или «Ха, посмотрите, как здесь все у него (нее) хреново!». Ни в коем случае не допускайте мысли о том, что у людей есть еще в жизни важные вещи, кроме вашей персоны.

• Нужно постоянно сравнивать себя с принятыми в местной песочнице (дворе, районе, городе, стране) эталонами красоты и успешности. Причем, желательно выбрать эталончик позабористее, чтобы он был максимально далек по всем параметрам от вас, и после этого можно будет вкусно пострадать по поводу найденных отличий и вернуться к пункту первому, справедливо полагая, что все только и делают, что подмечают вашу неэталонность.

• Нужно скривить и согнуть свое тело как можно сильнее, чтобы уже издалека у прохожих при виде вашего силуэта вышибало слезу и чтобы им внутренне захотелось дать вам милостыню (на пластическую операцию по расслаблению лица, на специальные устройства для исправления осанки, на абонемент в фитнесс-центр, на гидравлические вспомогательные устройства для более высокого и легкого подъема ног и других неподъемных и неразгибаемых частей тела).

• Нужно запретить себе совершать ошибки и постоянно стремиться к непогрешимости и святости. А если ошибетесь (не дай Бог!), то нужно громко вскрикнуть, скорчить гримасу стыда и отчаяния, несколько раз перед всеми извиниться и долго потом путаться в словах и мыслях, изо всех сил казня себя в душе и стараясь не совершить подобного впредь.

• Нужно обязательно хотеть всем понравиться (ключевое слово — «всем»). И если вдруг кто-то посмотрит на вас косо или с неодобрением (ай-яй-яй!) — нужно сразу напрячься, вспомнить все свои неудачи и погрешности, после чего — прикинуться извиняющейся «тряпочкой» и долго-долго, глядя виновато в глаза «оценщику», вымаливать у него снисхождение, надеясь на милость и изменение настроения в вашу пользу. А еще хороший вариант: не извиняться и не клянчить, а просто уйти в укромное место, и, заперевшись на недельку-другую, как следует пострадать, смакуя свое несовершенство и сожалея о неидеальности этого мира.

• Нужно обязательно считать, что уверенность — это что-то фантастическое и недоступное простым смертным, и с благоговением смотреть на тех, кто вдруг (вы только представьте себе!) не напрягается в сложной ситуации, кто не особо зависит от оценок окружающих (во дает!) и кому просто приятно общаться с разными людьми, занимаясь не собой и своей «уникальной личностью», а теми, кто рядом и кто нуждается в его тепле и поддержке (Мать Тереза, блин).

Вот основные пункты. Данная инструкция постоянно дорабатывается, потому что фантазия человека — безгранична.

Либо вообще не предлагай денег, либо не предлагай так мало. за 200 рублей тебе только в лицо харкнут, а просто помочь может и помогут.
По поводу твоей темы. Не ищи ответов на дваче. Иду с кем-нибудь познакомься, по учебе там, погуляй, в клуб сходи. Сидя в интернетах ты не решишь проблему. Надо действовать а не лурковать.

И, да, ОП, не верь ему >>135209120

>>135195211 (OP)
Перестань и всё. Почитай весь тред. Начи делать уборки. Оптимизируй всю жизнь, своё окружение. Скоро пройдет.

http://2ch.hk/mg/res/229685.html#297214


http://arhivach.org/thread/196708/


Репост из треда про переоцененность тянок. Там можно понять суть этих накрутов + дописал вот еще, но запощу в самом верху. http://arhivach.org/thread/196708/

И в тянач запостил - по поводу личной всратости http://2ch.hk/dev/res/1737972.html#1782560

>а можно и не дождаться тролейбуса, нечнется ночь, собаки дикие выйдут на охоту... всеравно продолжать мирно летать в облаках? Ты в рашке милок живешь, давно надо привыкнуть за тролейбусом бегать

Вот это всё ментальный бред + образы, которыми ты не управляешь. Может частично. Там боле высокоразвитые в "фантазии" тусят.

И это скорее всего к дневной ситуации относится.

Да и момент с троллейбусом - аллегория.


Всё зависит от восприятия ситуаций. Можно ждать троллейбуса, спешить, но он раньше не приедет. А можно расслабиться и ждать его спокойно, спокойно уехать, спокойно доехать без груза в голове.

Так же и в вашей ситуации. Можно париться по поводу тех, или иных мелочах с тян, а можно не париться. Можно накручивать себя, что вот, она время пожирает, а можно не думать об этом и принять как должное.

Это как с неловким молчанием(я на нем частично это понял) - можно испытывать багор от него, накручивать себя мысленно, в образах, чувственно себя чувствовать со стороны другого человека типа скучным, а можно это отключить. Постепенно вывести это из жизни как будто дисциплинировав себя. Типа дисциплины, что-ли. Выбить это.

Еще эти мысли зачастую не ваши и навязаны со стороны не образно, мысленно, а как чистое понимание с вашей стороны. Стелят так красиво и гладко от вашего лица, что кажется что это вы думаете. У вас же скорее должно быть в большей степени молчание в голове.

Дальше - в итоге это как не багетить с того, что вы испытываете неловкое молчание. Просто молчите и всё - что тут такого-то? Даже собеседника можно предупредить, что вы не испытываете багор. В общем не знаю - можно сказать, а можно и нет. Мне была бы интересна статистика по таким вот людям, многие ли испытывают багор что-бы знать говорить это, или нет. Но у меня не так особо много людей в жизни, что-бы долго думать об этом. Просто говоришь заранее и всё - потом очень просто. И человек эти мысли не крутит, если у него такие же навязанные фигни в голове.

Дальше - если чувствуете неприязнь к тянке, или человеку какому-то. Вот есть кто-то в компании к кому вы нерпиязнь испытываете, итп. Берете и говорите мысленно - классный чел, или прикольный чувак. Это энергетический уровень, хотя в него иногда не верят. Или к тянке неприязнь есть какая-то.. Говорите мысленно - любимая, итп. И так ко всем людям можно. Как блок снимается. Как из черного листа достаете и меняются все ходы жизненные, вариации. Вы больше не чувствуете неприязнь к этому человеку. Становится очень легко и просто. Так же и к себе. Я заметил, что ментально очень искуссно умеют навязвать чувства ШИЗЫ. Нет, вот реально. Знаете, как вместе с чувством пустоты(хотя вообще это как чит сейчас, все эти раскрывания, я их сам на себе понял ибо перестал быть отвратительным, саморазвился и переборол много внутренней фигни + иду к спасению, ибо есть реально РАЙ и АД нужно быть чистым во многих планах, честным и добрым)

Насчет чувства этого. Навязывается оно со стороны неба, как потоком таким... Чувство шизятины. Вот только это не вы такие, а это вас заставили это чувство прочувствовать.

Дальше - такое же и с депресняком. Нужно уметь эти чувства сбиваь. Либо встать с места, развеяться, сделать зарядку, или еще чего-либо такое, я не знаю. Потянуться, походить. Уйти от этого. Посмеяться даже, пусть искусственно. И ни в коем случае шизиком себя не считать, либо навязывать это кому-то.

>>135195211 (OP)
Честно говоря не знаю, поможет или нет.

>коротко - я унылое говно и тюфяк из-за низкой самооценки. порой бывает подьем, становлюсь наглым и уверенным, но это редко.

Я сам был таким же и то что мне помогло это спорт, причем не кокочалка а БИ. При хорошем тренере и хоть каком то интересе, самооценка повышается после каждой тренировки. По началу тяжело, да и с общением возникают проблемы, но потом из за нагрузок начнет вырабатыватся тестостерон и он поможет не загоняться по поводу и без.
>конкретно вопрос такой - как перестать бояться фоткаться?
Насчет фоток хз, сам этого делать не люблю, но если подобрать ту грань настроения которая позволит сделать фото то будет збс.

>у меня дисморфофобия. я считаю что я конченыц урод и все лучше меня, хотя на самом деле это далеко не так. люди вместе гуляют, фоткаются, тусят и наслаждаются жизнью, пока я сижу дома и отклоняю все попытки вытащить меня друзьями-социоблядками, а ведь они часто пытаются меня вытащить.
Попробуй выбраться через силу с друзьями, но место предложи сам. ПО интересу что нравится, хоть в музеи но тащи. Вся соль наслаждения жизнью в том что ты делаешь нечто приятное для себя. Кампания по желанию.

>3 раза проебал возможность замутить с 7-9 /10 тянучками, серьезно. только потому что думал, что я хуже всех.
Про тянок, ну что уж поделаешь, тут уже не воротишь. Лови момент в следующий раз, посторайся забить и сквозь зубы и мысли "я уёбище" устроить движ. Сложно не спорю, но разве лучшее дается легко?
>о
Всё вышесказанное просто мнение.

>>135198646
10 минут и вроде норм. Странно что не смотрел ещё его. Благодарю.

>>135195211 (OP)
Скинь полтос заебал

>>135195211 (OP)
Тебе здесь рекомендуют легкие варианты. Они не работают. Займись спортом, лучше боевым. Поможет. Не дрочи, или дрочи меньше. То же с порнухой. Режим сна. Делай то, что страшно делать. Развивайся. Работай. Конфликтуй. Иди нахуй, все равно не послушаешь меня.

>>135195211 (OP)
Наркоту не пробуй. Всё уже пройдено. На год социализируешься, мб два-три. Потом поймешь, что ты на дне, всё проебано, здоровье не то. Перестанешь развиваться. Придется завязывать, чтобы не стать потраченным. Как завяжешь, все вернется и сильнее. Потеряешь несколько лет. МДМА и пр. безвредны, в этом коварство. Ебашишь их, думаешь "я наебал систему, безвредно", время летит, ты стоишь на месте, плюс отходосы.

>>135210622
оп, не слушай слабого анона.

>>135195987
> я унылое говно и тюфяк
В этом ты прав
> из-за низкой самооценки
В этом ты ошибаешься.

Самооценка - хуйня на постном масле, и вся диванная психология, которая не включает горы таблеток или специалистов с вышкой и многолетним опытом работы, тащемто, тоже.

Ты обычный серый пидораха, высокая самооценка для тебя будет неадекватной.

>>135211246
анон, мне что-то подсказывает ,что он так и останется на дваче

>>135211355
Как что-то плохое, куда ещё идти омежке?

>>135203791
The Looper АХАХАХАХАХАХАХАХАХ

>>135211075
а ты сильный.. я тоже несколько лет был "оч сильным". а потом начал развиваться.

>>135195211 (OP)
Тред не читал. Иди в качалку. Это помогает. Или хотя бы банально научись подтягиваться, если не умел. Я далеко не худой, но таки могу поднять свою тушу десять раз, и так семь подходов на дню. Базарю, самоуважение появится.

>>135211451
>омеганам нравится дома и сидеть ныть
>ноют из-за того, что нихуя не хотят ничего делать, да и не будут из-за чего осознают, что они тупеют
>начинают ублажать себя мечтаниями о дохуясаморазвитии, сидя на сосачике

дома сидеть, нахуй ему идти куда?

>>135211686
Превозмогатор, что ты здесь забыл?

>>135202337
Она вернется?

>>135211625
ой, развивается он, что ты блять, книжки читаешь?УМНЫЕ фильмы смотришь?Иди ты нахуй, долбаеб, наверно спайсов курнул разок, обосрался и кичится своим опытом на сосаче

>>135211762
омега, сьеби

>>135211686
Другого пути у них просто нет. А если есть, он точно не лежит через псевдопсихологию и советы с того же двача и женских журналов.

>>135198529
Донни Дарко глянь

>>135198708
двочую тебе

>>135211678
Уродовать себя хуй ради сомнительного результата. Лучше пусть в бассейн походит. Жалею о каждом дне, проведённом в качалке.

>>135211927
Лол, уже советовали здесь. Смотрел в юности.
По совету решил пересмотреть. Дропнул чз 10 минут. Смотрю теперь ванильное небо.

>>135195211 (OP)
Мне нахуй не нужны твои 200р.

Но вот тебе рецепт:
Прям сейчас садишься и пишешь себе успокоительные фразы на листе. Прям по тупому:
Я ХОРОШИЙ, ВСЕ ЛЮДИ ХОРОШИЕ и так далее. Постарайся прям написать что-то что тебя успокоит по каждому из твоих загонов. Если у тебя это будет вызывать улыбку — еще лучше.
Вешаешь на входной двери, ну или в том место, где ты будешь видеть каждый день, не забывай прочитать и обдумать написанное (или поржать)

Мне помогло в своё время, по крайней мере я перестал загоняться по пустякам которые мне мешали жить, стал бодрее и веселее и передумал выпиливаться. И я до сих пор храню эту бумажку как память о своей маленькой победе.

>>135212027
Знатный аутотренинг. Этим заниматься - себя не уважать.

>>135212027
хуйня лютая

>>135195987
Перестать бояться фоткаться — найди хорошего фотографа, но только реально хорошего. Многие вполне сносно умеют работать с людьми, просто полистай альбомы фотографов и выбери того у которого фотки людей будут тебе больше всего нравится — он точно сфотает тебя так как тебе надо.

>>135212166
Для фоток любой тапок сгодиться. Ему надо хорошую внешность найти. А нет, забыл, с ней же родиться нужно.

>>135212117
Хз, мне было забавно просто тупо так попробовать. Если так считаешь, то скорее всего у тебя особо-то проблем в жизни и не было.

>>135212249
После такого аутотренинга у мен откаты были такие, что я жалел, что родился на свет.

>>135212222
Ты категорически не понимаешь зачем все эти быдла с гавнозеркалочками нужны. Фотограф это не штатив, хороший фотограф работает с моделью, вызывает у модели какие-то эмоции (читай — намеренно троллит), ставит модель как надо.

>>135212329
Какие еще откаты? Может просто хуйню написал?

Я снял бумажку через где-то неделю, потому что настроение улучшилось.

>>135211918
нельзя просто забит ьхуй и жит ьв свое удовольствие?ну или делать то что хочет допустим этот омеган, один хуй умрет.Нет, лучше он будет убиваться по какой-нибудь хуйне, блять, если не нравится тело - пиздуй в ракокочалки и подобные тому курятники, не нравится внешность - следи за собой, пытайся сделать хуевую деталь в своем ебле менее заметной/красивой/хуй/пизда.И прочая никому, как я вижу ,ненужная залупа.

Тред не читал. Вангую, что местные маньки тебе уже насоветовали каких-нибудь флуоксетинов с баклофенами и процедур самокопания с ежедневной медитаций и мыследрочем на свою пиздатость.

Самое лучшее лекарство, которое придумал человек - это алкоголь. Когда тебе плохо - ты пьешь. Когда ты не уверен в себе - ты пьешь. Когда ты боишься подойти к еот - ты пьешь. И в отличие от псевдонаучного аутотренинга, алкоголь действительно помогает. Главное - найти золотую середину между бокалом безалкогольного вина по четвергам и алкоголизмом.

На свои 200 рублей ты завтра же покупаешь бутылку дешевой водки и начинаешь жить нормальной жизнью.

>>135211606
Оцените шутку, плз.

>>135212330
Ну и где все быдла с зеркалочками сейчас, в 2016м? Бум фотобыдла прошел, на дешевых смартфонах появились хорошие камеры.

>>135212392
Тайлер Дёрден, съеби, ты прошлый век.

>>135212016
добавлю: причем я не против им быть
двачеры, порой, приятные люди, у нас всех тут есть что-то, что нас здесь держит
пиши, если хочешь
http://steamcommunity.com/id/koffeyok/

>>135212586
Ну у меня куча шапочных знакомых с зеркалочками, которые мечтают нихуя не делать, а зарабатывать на фотографии. Хотя дебилов полон ДС-2, периодически охуеваю какие дауны меня окружают.

>>135212615
Многие меня прашивают:" АНОН, ТЫ ЧТО ОБОСРАЛСЯ?"

>>135195211 (OP)
Могу помочь, но это нужно работать с тобой в реале.

>>135212672
А я смотри в свои шаровары: И ВЕДЬ, СУКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОБОСРАЛСЯ

Ебучее ограничение на скорость постинга

>>135212850
Маваши, ты?

>>135212882
а там ничего и не изменилось

>>135212006
Что значит - уродовать? Ходить в качалку |= становиться стероидным бройлером.

>>135213019
>ко-ко-ко, повышает самооценку

>>135212380
Приступы депрессии аккурат после таких занятий.
Хот, по началу на какое-то врем помогало. Всё равно возвращаешься к тому, от чего ушел, проигрывая над собой как злобная лягуха.

>>135211606
Ну оцените.

>>135213019
Нестероидным бройлером тоже хуйня быть.

>>135213086
А по делу есть что сказать? ОП спрашивал, как поднять самооценку. Вид собственного тела, которое становится более тренированным, поднимает самооценку. Вопросы?

>>135213235
А если не становится? Если накачиваются только ноги, или едет осанка? Если образ кочка ОПу не подходит от слова совсем?

>>135213185
Необязательно им быть. Необязательно въябывать, как проклятый. Достаточно хотя бы поддержать и улучшить форму.

>>135213151
Да у тебя и после собаки приступы

>>135213235
Как это на самооценку своего еблета влияет?

>>135213339
Сколько раз ты повторил мантру о том, что ты фрилансер?

>>135213289
Надо пообщаться с тренером или хотя бы с местными кочками. Мне объясняли, что и как надо делать. И повторюсь, необязательно гнаться за образом Шварценеггера. Можно просто подкачаться, до разумного предела.

>>135213329
Эти дауны не могут в полумеры. У них либо бройлер на фарме, либо ничтожество. Либо миллиардер, либо нищеброд. Альфа и омега. Вот они и страдают хуйней, потому что не могут смириться с тем, что их жизнь - скучное унылое заурядное говно.

>>135213422
Вот ты знаешь правду жизни, а всё равно в той же параше сидишь с нами.
Сколько таких повидал - мудрые, сильные, а всё равно в большем или равном говне, чем я - инфантил на шее у мамки.

>>135213481
>всё равно в той же параше сидишь с нами
Что ж так горишь-то, самоед?

>>135211606
Вам жалко?

>>135213568
Я не понял.

>>135195211 (OP)
>Как перестать загоняться и начать жить?
Начать жить. Постепенно перестать загоняться.

>перманентное повышение самооценки.
Самооценка не является обязательной частью бытия.

>>135213614
Ну и пошёл нахуй.

>>135195987
ТЫ - вниманиеблядок.
И вся суть твоих проблем исключительно в том, что тебе НРАВИТСЯ себя так позиционировать.
Разумеется, ыт не покинешь зону комфорта, и ничего не станешь менять, потому что тогда потеряешь то, что тебя определяло.
Ведь придется крутиться, вертеться, придется реализовываться.

Ты как алкоголик или наркоман, только вместо алкоголя ты твредишь себе, что о том, какое ты уёбище.

Почему? Да потмоу что это же так просто, это же всё объясняет, это же прекрасная отмазка, чтобы нихуя не делать, а кто не делает - тот никогда не ошибается.

По факту ты не просто скучный, ты катастрофически серый.
Более того еще и паразит, потому что созидать тебе нечего.
И конечно же как и любой нарк, даже если ты и сделаешь шаг вперед, ты навсегда останешься в группе риска, и будешь каждый раз смотреть с надеждой на эту лазейку, дабы закрыться от всего в этой самой уёбищности.

Ах, да, вот еще что: Поскольку ты стремишься к этой уебищности, тебе никто и никогда не поможет кроме тебя самого, и единственное, что ты принесешь тем, кто рядом - это боль и разочарование, потмоу что раз за разом вместо того,Ч тобы сто-то сделать ради них, ты выберешь уголок уёбищности и двач.

Удачи тебе в твоих "фотографированиях".

>>135213945
Кусай за хуй.

>>135214120
Да мне похуй тащемта.
Это мои мысли.

Суть в том, что он - вниманиеблядь, однако в ответ нчиего кроме боли и разочарования не даст.

Максимум говна.

>>135212905
Ко-коко
В смысле - да

>>135214169
Тебе с дивана видно всё.

>>135195987
можешь пойти донором сдать кровь. Там тебя всячески будут нахваливать, дадут денежку и печеньки с чаем. Если сдаёшь 40 раз безвозмездно, то дают что-то на вроде пенсии(платят каждый месяц как почётному донору).

Не ОП но проблема схожая. Ирациональное чувство собственной никчемности, отсталости. Хотя комрады и бабушка утверждают обратное. Может я выпрашиваю похвалу у окружающих?

Про тян вообще речи не идет.
"Накой я ей сдался?" так эти сволочи еще цену себе набивают килотоннами пафоса.
Не то что бы мне было страшно с ними говорить просто в голове что то сидит и постоянно твердит "недостоин даже рядом сидеть".

25-лвл кун

>>135220637
а тяны в это время думают, что куньё вкрай ахуело и перестало делать "первые шаги". оказывается, вон оно что.

>>135221661
Помню как тян одногрупника взбугуртнула на его др. Дэ я даже на нее не разу не посмотрел.

>>135223883
из-за этого взбугуртнула?

>>135196296
Я джва раза упарывал мдма сам но нихуя не помогло. Да, вся социофобность пропадает на 4 часа и спокойно даже в вк переписываюсь с живыми людьми.