АСКЕТИЗМА ТРЕДОтныне и до первого срыва:1) Ты перестанешь пользоваться интернетом дома. У тебя не хватит силы воли просто ограничивать себя, поэтому ты его отключишь.2) Отныне ты будешь спать на полу, закутавшись в одеяло. Кровать не нужна.3) Ты будешь вставать в 05.00 рано утром 6 дней в неделю.4) Завтракать ты будешь овсяными хлопьями с молоком, изюмом и медом. Чтобы не было скучно во время завтрака, включи радио.5) Позавтракав, ты проветришь комнату и пойдешь примешь контрастный душ.6) Самое время приниматься за работу. Составляешь небольшой список задач и начинаешь работать. Каждые 25 минут делай 5-минутный перерыв. Начни с 8 часов сконцентрированного, внимательного выполнения текущих задач ежедневно.7) Каждый день закаляй тело тренировками. Insanity и подобные программы подойдут на первое время.8) Ежедневно читай. Пусть чтение полностью заменит тебе общение в сети, и избыток свободного времени, если таковой имеется. Не забывай, что безделье — игрушка дьявола.9) Избавься от искусственно созданных потребностей. Тебе не нужна добрая половина мебели в комнате, новый телефон и куча других вещей.10) Внешний вид. Одевайся просто и неброско. Аккуратно стриги волосы машинкой. Носи черное и серое. Закажи с e-bay'а несколько однотонных футболок, купи простые джинсы, носи их с неброскими кедами/кроссовками/ботинками. Зайди в любой военторг, купи себе теплую парку, ветровку и шапку.11) Питание. С завтраком мы определились. На ужин можно съедать тарелку каши (манка, гречка, овсянка, риск, пшенная каша), какой-нибудь фрукт и чашку чая. В обед не забывай есть овощи. Сведи потребление сахара к минимуму.12) Принимай решения руководствуясь логикой, собственными принципами и выгодой в данном случае подразумевается не только материальная выгода, и помни: "моя свобода заканчивается там, где начинается твоя". Приняв решение - действуй не медля. Помни, что мотивация набор эмоциональных факторов стимулирующих действие — для девочек, для мужчин же важна дисциплина: действовать необходимо руководствуясь логикой и принятым решением, независимо от испытываемых эмоций. Мужчину от всего остального скама отличает нерушимость его слова, подкрепленного действием.Ведя подобный образ жизни, ты сделаешь из себя другого человека. Ты будешь стоять выше значительной части населения этой планеты. Ты избавишься от переживаний, проблем со здоровьем, у тебя будет всегда более чем достаточно денег. Просто выполняя этот просто алгоритм ты будешь делать то, чего не смогли бы сделать другие люди в силу своей слабости и предрассудков, ты станешь сверхчеловеком. Я верю в тебя.И совет от себя - прежде чем сломаться (отойти от реализации какого-либо принятого решения руководствуясь ложными/незначительными причинами) — вспомни кто ты. Вспомни о том, что ты принял это решение не просто так - ты сделал выбор. Ты, мужчина, потомок могучих предков, что создавали, выживали и боролись за жизнь. Эволюция выбрала тебя, независимо от твоего роста, веса, телосложения, размера хуйца. Так докажи, что она выбрала тебя не зря. Ты это можешь. Ключ к успеху - дисциплина. Шаги для тренировки дисциплины изложены выше. Просто попробуй.
>>135413501 (OP)Иди нахуй.
Пойди, пожалуйста, НА ХУЙ! Я выбираю жизнь ленивого куска говна.
бамп
123
>>135413501 (OP)Идея хороша, но предложенная реализация неадекватна.
>>135413501 (OP)Дурацкая идея, крайность. Индии не помогло/
>>135413501 (OP)Ой, блять, анкету мамкин! Спи на полу с одеялом, медок кушай, радио слушай. Что это за аскетизм такой? Это ты его сам таким выдумал?
>>135413501 (OP)Даун ты пизданутый. Если я буду в 5 вставать у меня только 15 минут будет на сборы на работу.>Завтракать ты будешь овсяными хлопьями с молоком, изюмом и медом. > На ужин можно съедать тарелку каши какой-нибудь фрукт и чашку чая. В обед не забывай есть овощи.Охуеть теперь. Что за меню для секретуток?
>>135413862> аскет мамкин
>>135413878Для йога, который потом сидеть будет целый день в тёплышке медитировать.
>>135413764двачую
спать на полу нельзя, так как это голый бетон по сути, будешь застужаться и болеть, проверено уже на себе, даже толстого матраса недостаточно
>>135413501 (OP)> спать на полуЭнжой ёр пневмония.>InsanityЭнжой ёр инфаркт.>На ужин можно съедать тарелку кашиЭнжой ёр ожирение и катаболизм от чрезмерного употребление углеводов и неполноценного белка. Станешь рыхлым куском говна с ирком и без мышц.>отключать интернетПревратишься в ретрограда, уже через пол года перестанешь понимать окружающих, говорящио о новом тренде или открытии в науке/технике.>8 часов сконцентрированного, внимательного выполнения текущих задач ежедневноИдеальное работобыдло и скот. Больше 6 часов в день нельзя работать.> не нужна добрая половина мебели в комнате, новый телефон и куча других вещейЭту глупость даже комментировать лень.>стриги волосы машинкойЭкстремально короткие стрижки идут только 0,1% людей.>и помни: "моя свобода заканчивается там, где начинается твоя">Ты будешь стоять выше значительной части населения этой планеты>ты станешь сверхчеловекомДа у этого просветвленного гордыня. Запомни: ты не стал выше кого-то только потому, что ты стал жрать кашу и спать на полу. Ты, наоборот, стал рабом своих привычек и расисания.>избавишься от переживаний, проблем со здоровьемАга, делая инсанити, от которого садится сердце даже у профи. Лежа на холодном полу и питаясь безбелковой пищей.
каждые 25 минут делать перерыв - ничего не сделаешьчеловеку нужно время чтобы войти в "состояние потока", потом часа четыре без остановки работать
>>135413501 (OP)Нахуй? В моей жизни итак ничего хорошего нет кроме интернета
>>135414097Много планшето-опечаток, лень фиксить.
Whats the reason of отказа от всех удобств и удовольствий? Мне приносит счастье моя жизнь, и вещи - неотъемлемая часть счастья. Какой тогда смысл мне от этого отказываться ммм?
Окей. В плане "каната натянутого между животным и сверхчеловеком", можно потянуть канат в сторону контрастного душа(закалки), тренировок(если к укреплению тела по линии закаливания, то триатлон, или что по душе в целом), чтению и саморазвитию, соблюдению режима дня и сна. Также я считаю, что нужно пить только воду, а вот с едой вопрос спорный. Хлопья это конечно полная хуета, а вот овсянка хорошо с утра, в тесении дня мяса, гречки/риса/фруктов обязательно+ салат неплохо+табл витамина и рыбий жир(или рыбная пища в течении дня). На счет сна на полу это пиздос, но если ты можешь делать это, я тебя респектую. Сам пытался, нихуя не вышло, даже когда матрац положил принцеса на горошине vol.2.
>>135413501 (OP)В принципе, задумка хорошая, но есть очевидные минусы, которые ты мог не знать в силу возраста или еще чего-то и которые необходимо доработать.2. Спать на полу не стоит, можно легко заработать воспаление легких. Лучше всего спать на жестком или полужестком матраце.3. Вставая в 5 (как и после 12), ты нарушаешь свой биоритм и весь обмен веществ летит к чертям. Лучше всего спать 7-8-9 часов, ложиться до 11-12, так как с 11 до 3 часов ночи во сне вырабатываются важные вещества, заменить которые потом будет трудно.5. Почему бы не проветрить комнату, уходя завтракать? И вообще, в постоянно проветриваемом помещении быстрее закаляешься. Только осторожно, не простудись. И с душем то же.6. Цифры с потолка. Да и не сможешь быть "максимально сконцентрированным" столько времени. Лучше подготавливать себя к этой концентрации на действительно важные дела, а не бытовуху.7. Не знаю, что за insanity, но звучит безумно. Ба дум тсс10. Машинкой не обязательно, это же не проект Разгром.11. Херня, совсем херня. Пусть местный анон лучше погуглит про здоровое питание. Да, овощи и фрукты нужны, но без белка ты загнешься быстро, особенно с тренировками.12. Прекрасные слова, без сарказма.Ну и тут можно вспомнить пункт 1. С уже выработанной дисциплиной корзинка все же может польховаться интернетом, ведь это в значительной мере необходимо в наши дни.А так ты молодцом.
>>135414262
>>135414262Ты даун? Зачем ты начал фразу на инглише?
>>135413900Кондей можно подрубить.
>>135413501 (OP)Ты не понимаешь сути аскетизма, школьный максималист.
>>135414442Ну она всё ещё толковее твоей оказалась. Чё доебался до пацана?
>>135414503Жирно, сема.
>>135414097Пиздец, оп-пост конечно паста и хуёвенькая, но только наполовину. А ты вот полностью хуёвенький. Так блять и вижу тебя, уебана.
>>135414627ОП-хуй, у тебя отвалилась подпись.
>>135414582Чё жирно-то? Ты думаешь, это я сам себя выгораживаю?) Я несу ответственность за сообщения:>>135413837>>135413900>>135414503Если ты что-то лишнего там себе напридумывал, то ты ошибся, и проще будет тебе это признать. Впрочем, здесь похоже так не принято.
>>135413501 (OP)> Аксетизм> ДисциплинаЯ бы тебе уебал с ноги
>>135414097>Идеальное работобыдло и скот. Больше 6 часов в день нельзя работать. Поподробней?
>>135413501 (OP)Не скажу про остальное, но дома отключил интернет, т.к. отвлекает пздц. Появилось больше свободного времени.
>>135413501 (OP)Сорвался тебе в ротешник.
Блядь. Автор, сука, ну вот нахуя анонимно демонстрировать свой отрицательный iq?Кроме всего остального, за что ты уже получил в своё лицо струи мочи, меня позабавило:>у тебя будет всегда более чем достаточно денег.Зачем, если я буду спать на полу и жрать на 100 руб/день?В могилу забрать?И интернет сейчас может:- способом заработка;- способом саморазвития;- экономить время;Нахуй от него отказываться?
>>135415494- быть способом заработка;- быть способом саморазвития;
>>135413501 (OP)>5) Позавтракав, ты проветришь комнату и пойдешь примешь контрастный душ.Ебан, душ надо принимать до еды, причем только холодный.
>>135413501 (OP)> Закажи с e-bay'а несколько однотонных футболокНе могу, у меня же интернета нет.
>>135415793Ха! Браво, чувак!
>>135415793Орнул. Спасибо, теперь весь день буду лыбиться.
>>135413501 (OP)Советы хорошие, схоронил. хоть и протухшие
>>135415494Как там твое саморазвитие поживает? померло на двощах
Киньте переделанную пасту этого, где предлагается сидеть за компом и двачевать.
>>135416543Так же, как у ОПа который без интернета сидит с радио на дваче сидит. Только я не пизжу о хуйне.
>>135413501 (OP)А нахуя?!?!?!
>>135413501 (OP)роллллллллллллл
>>135418791Ой да ладно...Я ж за него заплатил!
>>135413501 (OP)Без мяса в рационе ты будешь как чел с ОП-пика
>>135415494>АвторДожили.
>>135413501 (OP)Бухать-то хоть можно в процессе? А то я и так сплю на полу, одеваюсь во что придется, из мебели держу в комнате, кхм, а, точно! У меня нет своей комнаты.
