анчоусы обоснуйте мне за хатха йогу, какие профиты какие подкамные воды и т.д.
бумп
>>135609267 (OP)Это не для вас, молодой человек. В школу не пора?
>>135609352отучился, закончил, работаю офисным планктоном,хочу чем нибудь заняться для тела, кроме жопоебли
бамп пидоры
>>135609267 (OP)1. Мышцы.2. Никаких.
>>135609267 (OP)Нормальная тема, особенно если работа сидячая. Только лучше на занятия сначала походить, быстрее втянешься, да и девок симпотных много
>>135609548спасибо добрый анон, счастья тебе, здоровья
> какие профиты Никаких. Растяжения мышц, вывернутые суставы, остерхандроз - профессиональные болезни йогов, особенно, самоучек.
бумп, я хочу больше мнений
>>135609632у меня батя йог. ходил к нему около полугода. в итоге добился неплохих результатов в растяжке, но на то что я січ это никак не повлияло. в итоге очередная депресуха заставила меня вновь покинуть зал.
>>135609784пасибо брат
>>135609267 (OP)>2016> практиковать какие-то древние религиозные зарядки немытых индусовМда ...
>>135609267 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=FWyJxkrcsy0Также как раджа, но только хатху.
>>135609663А вот и даосы проснулись.
>>135609784Потому что у тебя и ты и батя практикуете только хатху. А надо дальше идти.
>>135610008что посоветуешь ?
>>135610031Следующий шаг - пранаяма.
>>135610039юзаем.
>>135610039А в жопы когда ебаться можно будет? Это какой шаг?
>>135610008вообще странно то, что ты крепко уверен, что батя юзает только хатху даже не зная его.
>>135610083Там не в жопу ебаться. Там очищение тряпкой кишечника. Нужно засовывать тряпку в жопу и как можно глубже - в ванне. Вместе со всякой грязью и шлаками потом вытаскивать. И так несколько раз.А ноздри соленной водой промывать. Прям чтобы по носоглотке текло.
>>135610093Если бы он юзал больше, то ты бы и научился большему.
>>135610124А можно ещё корнем куркумы. Но это всё опасные процедуры, а то так можно подсесть на это дело ;)мимо хатха-йогин с 9 лет стажем
>>135610140Практикуешь тряпку?
>>135609267 (OP)Чакры набухают, наливаются силой.
>>135610148Смысл так загоняться в наши дни? Сейчас можно пойти в аптеку купить какой-нибудь фортранс, и тебе так все кишки прочистит покруче всякой шанк пракшаланы
>>135610128у меня работы дерьмо то ещё. часто в депрессиях. а тренит он хорошо. всю семью обеспечивает.
>>135610196>всю семью обеспечивает. Антоха Сидерский, ты чтоле?
>>135610196Внешняя школа значит развита, а внутренняя - нет. Ну это часто так и бывает.
>>135610208Да не, просто нужно дольше практиковать, особые формы депрессии, возникающие у начинающих практиковать йогу в первые год -два это можно сказать норма.
>>135610208раньше было норм. но когда ко мне из ФСБ доебались...это к примеру
вы шо ебанутые, шо вы там делаете, давай по существу ))))))))))))))))))))))
>>135609267 (OP)Профит в виде физического и ментального здоровья. Йога намного лучше всяких хуитнесов и качалочек. Подводных камней нет, ну разве что с учителем может не повезти, но это везде так.
Практика асан существенно повышает энергетический потенциал человека. Но этот самый «энергетический потенциал» – это не вещь в себе. Это то, чем человек живет. И, представляя собой более сложную энергетическую систему, нужно по-новому этой системой управлять. Старые способы взаимодействия с миром начинают приводить к откровенно тупиковым ситуациям, которые могут вызывать психогенные депрессии. Это называется «не справился с управлением». О психогенных депрессиях мы уже говорили. Чем быстрее вы научитесь существовать на новом энергетическом уровне, тем меньше боков напорете.
>>135610178Ты не понимаешь всей сути подобных учений. Засовывание всякого в жопы, это неотъемлемая часть. Чакры набухнут - просветимся.
Случай второй. Асаны, работая как усилитель, делают тенденции вашего сознания, ваши намерения более значимыми. То есть, намерения начинают воплощаться в жизнь. Но!.. Воплощаться начинают все намерения, а не только те, которые мы формировали, захлопнув очередной том Кастанеды. В результате человек оказывается окруженным собственным идиотизмом. Причем, идиотизмом ожившим, меняющим до неузнаваемости привычные житейские расклады. Некоторые поэтично называют это явление «ускорением кармы», но суть от этого не меняется. В вашем сознании на этот период прочно поселяется маниакально-депрессивный психоз, и покидает вас только после того, как вы начинаете более осторожно относиться к содержаниям своего сознания. Да и то, покидает, надо сказать, с большой неохотой.
Случай третий. Обычно случается через два-три года практики. Случается с теми, кто вместо обещанных сидх и просветления заработал тот самый маниакально-депрессивный психоз и, может быть, еще ряд физиологических травм. Этот случай обозначает своеобразный рубикон в практике, добравшись до которого стоит задуматься о том, чем мы на самом деле занимаемся и для чего. Задуматься не с целью все бросить и стать фермером, а с целью определиться насчет того, что достигнуто, в чем ошибки и над чем работать дальше. При более-менее честном к себе отношении рубикон не заставляет себя долго ждать и к серьезным депрессиям не приводит.
Случай четвертый, наиболее сложный. Он наступает тогда, когда вы все же умудряетесь посредством практики существенно измениться. Однако, люди, с которыми вы общаетесь, а, точнее, с которыми связаны по жизни, остаются такими же. Вот здесь возможны варианты.Вариант первый. Случается тогда, когда вам к йогической крутизне недостает элементарной житейской мудрости. Вы начинаете считать окружающих заблудшими овцами, лить по ним слезы и активно пытаетесь их спасти и наставить на путь истинный. Окружающие, в свою очередь, начинают относиться к вам сначала с недоумением, потом с непониманием, потом с сочувствием, а потом и с раздражением. В результате вы в лучшем случае выпадаете из их жизни, а в худшем они вяло продолжают тот кошмар, в который превращается ваше совместное существование. Вы же, в свою очередь, ощущаете себя непризнанным, отвергнутым и, порой, оплеванным. Все это вызывает у вас глубочайшую депрессию, которая постепенно проходит по мере того, как вы начинаете уважать в людях их право быть такими, какие они есть, и любить их, не зависимо от их уровня в «духовной иерархии», о которой вы, возможно, где-то прочитали.Вариант второй. Он характерен для тех, кому хватило ума либо остаться для окружающих нормальным человеком, либо остаться в гордом одиночестве. Вы теряете интерес к людям, волей-неволей смотрите на них свысока, а общение с ними начинает вас как минимум раздражать. Человечество начинает казаться навязчивой серой массой, пытающейся вас поглотить. Все это вызывает депрессивное состояние, которое проходит только после того, как вы, в момент очередного озарения, вдруг начинаете смотреть на вещи шире и глубже, и понимаете, что весь мир и люди в нем существуют и развиваются по своим законам, что все такое, каким и должно быть.Вариант третий. В связи с большим разбросом в глубине осознавания между вами и окружающими вас людьми, после того, как вы миновали первые два описанных варианта, могут возникать некоторые чувства и состояния, которые уже не имеют отношения к депрессии, но, тем не менее, в них угадывается некоторая светлая грусть, что ли…
меня не интересует духовная составляющая йоги, только физические профиты
>>135610427Ну почитай про профиты лфк в гугле
>>135610427Всче с этого начинали. Я занялся йогой когда начала болеть спина. Помогло, уже давно ничего не болит.
Блять, как попуасы из 90-х. Почему не взять нормальный комплекс растяжки? Не хочу нормально тренироваться, хочу изотерику... Особенно в твоём случае, раз на праны с хуянами похуй.
>>135611437Все эти комплексы по сути сейчас один хуй базируются на йоге
>>135611801>один хуй базируются на йогеЛел блеать, это йога базируется на зарядке с добавлением экзотерики, чтобы быдло уважало.
>>135611922Собрал портфель уже?
>>135612024Последнюю битву экстрасенсов посмотрел уже?
>>135611922Ну там всё сложно, в общем. Но факт в том, что сейчас это всё-таки как правило называют йогой, а не какой-нибудь там гимнастикой Линга
>>135612259Факт в том, что в пидорахии это чуть ли не религиозная секта. Вот нельзя без этих драхм всех, пран и прочей хуйни? Без смешных словечек обыкновенная гимнастика перестанет работать?
>>135612306Ты судишь по репортажам рен тв или ты самолично тщательно изучал этот вопрос?
>>135612367Ответь на вопрос >без этих драхм всех, пран и прочей хуйни? Без смешных словечек обыкновенная гимнастика перестанет работать?
>>135612603Ответь на вопрос> без этих интерферренций всех, корпускулярностей и прочей хуйни? Без смешных словечек обыкновенная физика перестанет работать?
>>135612775Ты чо охуел физику с правой чакрой сравнивать.
>>135612836Согласен, физика тут явно проигрышно смотрится.
>>135612367На бордах с которой она
>>135612306Не перестаёт, но теряет налёт мистики, сакральности и ощущения ритуала. Можно и без драхм, пран, но с ними прост прикольнее)))0
бамп
>>135613239>>135613302Что ты бампаешь, что тебе рассказать?
>>135613347хочу услышать анонимусов которые сами занимались и чего добиились
>>135609267 (OP)+ годные упражнения на растяжку- метафизическая поебень, которую льют в уши
