Как вылезти из говна? С чего начать? 19лвл. Вроде понимаю что надо что-то делать, но не могу начать. Никогда в жизни не работал, полно комплексов, постоянная усталость, залипание в соцсетях и скроллинг 24/7 страницы ЕОТ. Сейчас началась осенняя депрессия к тому же узнал, что у ЕОТ есть ебырь. Приходят мысли выпилиться, но я ссыкло.
Бампую 10 раз и съебываю
Бамп2
Бамп3
>>136575263 (OP)Луркай двощи, уже 100 раз все написано и в подробностях обсосано
Бамп4
>>136575263 (OP)Трахни её
>>136575263 (OP)>постоянная усталость>сенняя депрессияЭто от безделия и сычевания. Начни с малого: пешие прогулки. Чем дольше - тем лучше. Сможешь начать бегать - тем лучше. Ещё добавь лёгкие физ-нагрузки: 20 отжиманий с утра, 50 приседаний, подтягивания, если есть турник. Кочкой это тебя не сделает, но тело начнёт приходить в тонус. А в здоровом теле - здоровый дух.Далее составь список дел, которые тебе нужно сделать. Когда видишь их перед глазами - легче собраться с мыслями. Выбери самое лёгкое и приступай. Если тяжело начать - распиши по пунктам и действуй последовательно.Ещё: приберись в комнате, выкинь хлам и ненужное барахло, которое хранишь сам не знаешь для чего. Начать жить заново легче без лишнего багажа.Мне продолжать?
>>136575436в архивач не заходит, так бы не создавал тред
Посоны, посоветуйте, сколько часов в день спать оптимум? Сплю по 4-6 часов, чувствую себя овощем.
>>136575560Спасибо, анон. К тому же я еще чуть-чуть жирноват, думаю пешие прогулки помогут скинуть вес. Если я начну делать зарядку утром, родители на меня будут смотреть как на долбаеба. На планирование я почему-то забиваю.
>>136575753Кратно 1.5 часам, но не менее 6. В идеале 7,5 часов. Ложиться не позднее полуночи, перед сном проветривать комнату, желательно прогуляться минут 15.
>>136575781Тот анон с добрыми намерияними писал, но все так он написал хуиту. Депрессия и прочая не пройдет из-за фитнеса, наоборот, ты можешь еще больше заебаться, авитаминоз и прочая хуита.Планировать планы, прибираться-удел прокрастинаторов. Делать вроде полезные дела, но факту бесполезные для тебя, ты также задвигаешь свои главные цели на потом.Вот с прогулками согласен, воздух сухой, дышать дома нечем, скоро отопления включат. Самое то проветривать мозги после суточного сидения за компом.
>>136575781> Если я начну делать зарядку утром, родители на меня будут смотреть как на долбаебаПожалуй, это основная причина, почему сычи остаются сычами. Забей хуй, или шифруйся как-то, яхз. Быть говном всю жизнь тоже не вариант.
>>136575928Хуиту написал ты, сириусли.
>>136575991Сколько тебе лет, на чем основаны твои базовые советы? Я жил прокраснинируя 15 лет, я перепробовал все, я какой только хекко-хуитой не маялся.У меня огромный практический опыт в 'первозмогании'.
>>136575753Это зависит от возраста
>>136575263 (OP)Слыш, парень, такая же ситуация и такой же левл. Давай вместе думать?
>>136576137Давай. Вчера я собирался отложить поиск работы на пару дней. Сегодня я обнаружил что это вчера было 1.5 месяца назад...
>>136576137Давай
>>136576204Давай свои контакты, можешь мыло, если параноишь.
>>136576264bloomlightpaladin@gmail.com
Предлагаю тебе Опчик, а так же тому второму веселую игру.Представляю это так - каждый из нас дает задание другому, в пределах разумного, а другой должен сделать с пруфами.Это должно быть безопасно, плюс полезно для анона. В таком случае мы сможем развивать свои навыки и получить более широкое представление о мире. Одна голова хорошо, а две - лучше, а три вообще Совет.
>>13657626419lvlanonimfrom2ch@gmail.com
>>136576557 Это я если что
>>136576554Вот если согласны с подобного рода предложением, хотя бы попробовать, давайте замутим конфу какую? Можем отписываться в убежище, например, я могу запилить тред.
>>136576662Го
>>136576719Вброшу ссылку в этот тред через 5 минут.
>>136576761мб лучше на мыло?
https://2ch.hk/se/res/48500.htmlзапилил тредсейчас иду в магазин, реквестирую задание мне, пока сам придумаю задающему.
>>136577391мб создадим ламповую конфу в вконтактике? Уже набежали на тот тред.
>>136577691Можно и так. давай
https://vk.com/id26569309добавляйтесь
>>136575263 (OP)Начни с занижения потребностей
>>136577691Давай телеграм,братиш
>>136578058давай. Напиши мне на мыло
>>136578058Так, ты ее запилить сможешь?Я вышел из дома, тут ливень, нереально вообщеОбменяйтесь данными и я вкачусь, как прийду
https://telegram.me/joinchat/BHsbcAn9yAkVW_TMU1TAGwВСЕ СЮДА КОНФА ДЛЯ ВСТАЮЩИХ С КОЛЕН ИЗ ГОВЕН
Бампуем, саморазвивальщики через аниму
https://telegram.me/joinchat/BHsbcEFFkScLED6T85YPiwПредыдущая протухла!
Бамп
Бампецикй
>>136575263 (OP)Продай пеку и телефон, очевидно же.
>>136580977не смешно
>>136581462Я серьезно.
>>136581462Сам подумай, анончик. А зачем они тебе? Книги читать? Ну распечатай и читай. Потом следующую распечатаешь. Обороток для печати натыришь в офисе, распечатаешь там же.
>>136576074>Я жил прокраснинируя 15 летС рождения?
>>136575263 (OP)Ещё один прокрастинатор 19лвл в треде, правда нету комплексов. Года 2-3 назад вылезал из этого всего, но месяца 4 назад вернулся обратно. Раньше был хаслером, теперь не знаю что делать.
