Ну что унтерки, настало время посчитать свой ИМТ с учётом обхвата запястья конечно лучше считать процент жира, но его хуй посчитаешьКлюч:хрупкое < 16 (см) среднее 18,5 < (см) плотное
Я вот у мамки жирноват, мне надо сбросить 5-7 кг
Рейт
>>137482694Дистрофия второй степени
Пиздец и как этим говном пользоваться? 194 кун
>>137482506 (OP)178/83. да, поправился
>>137482850Измеряешь окружность запястья Запоминаешь свой цветНаходишь свой рост и сопоставляешь со своим цветом - находишь свой идеальный весСопоставляешь свой реальный вес с ростом и находишь разницу
>>137483061Алсо: для нахождения цвета используй ключ в ОП-посте
>>137482506 (OP)пнх, лень мерять
>>137482506 (OP)
>>137482506 (OP)Имт хуйня полная, по ней сраный жиродрищ с пузом и двойным подбородком будет идеальным
>>137482506 (OP)Бля а если у меня рост 193, а тут нет такого, то что делать то?
>>137483634Да, в идеале надо считать процент жира, но ИМТ позволяет установить точку, от которой можно отталкиваться
>>137482506 (OP)Что блядь за стоуны, пизданутый ты мудила?! НАХУЙ ПОШЁЛ!
>>137482506 (OP)Любой график, не учитывающий количество жира, то есть, любой график - хуйня собачья. Говорить тут не о чем.
>>137482506 (OP)я настолько дрищ, что в шкалу не попал187 x 65
