ПЕРЕПИСЬ СОЦИОФОБОВ ИТТСимптомы социофобииКогнитивныеЛюди, страдающие социофобией, испытывают настоящий ужас от того, как они будут оценены сторонними наблюдателями. Они почти всегда слишком сосредоточены на самих себе, на том, как они выглядят, как себя ведут. Такие люди также, как правило, предъявляют повышенные требования к себе. Страдающий социофобией изо всех сил пытается произвести хорошее впечатление на окружающих, но при этом в глубине души уверен, что не сможет этого сделать. Бесчисленное множество раз он может проигрывать в своей голове возможные сценарии развития ситуаций, провоцирующих у него тревогу, анализируя, где и что он мог сделать или сделал не так. Эти мысли могут быть чрезвычайно навязчивыми и терзать человека неделями после соответствующей стрессовой ситуации. Социофобы имеют неадекватное представление о самих себе и своих возможностях, они склонны видеть себя в плохом свете. Также есть данные о том, что память таких людей хранит в себе больше плохих воспоминаний (обычные люди быстрее забывают плохое)Например, новый сотрудник в коллективе знакомится с будущими коллегами и во время своей речи случайно запинается. Если он социофоб, то после этого у него, скорее всего, появится сильная тревога, он будет думать о том, хорошее ли впечатление произвел, более того, память об этом событии сохранится и станет источником опасений в будущем.
ПоведенческиеКак уже говорилось выше, социофобия или социально-тревожное расстройство есть устойчивый страх широкого круга ситуаций, в которых человек оценивается окружающими, при этом он опасается создать у них плохое мнение о себе. Это состояние отличается от обычной «застенчивости» тем, что приводит к серьёзным нарушениям в жизни субъекта. Он начинает избегать любых контактов с людьми, особенно в малых группах; свиданий, вечеринок. Остерегается заговаривать с незнакомцами, посещать рестораны и т. д. Люди с социофобией опасаются глядеть в глаза собеседнику.По мнению психолога Б. Ф. Скиннера, фобии прежде всего характеризуются избегающим поведением. Человек попросту начинает остерегаться любых ситуаций, провоцирующих у него тревогу.
ФизиологическиеФизиологические эффекты, с которыми сталкиваются больные, схожи с наблюдаемыми при других расстройствах тревожного спектра. У взрослых это могут быть слёзы, избыточная потливость, тошнота, трудности с дыханием, дрожь в конечностях, изменения сердечного ритма, как результаты запуска реакции «бей или беги». Возможны расстройства походки (в ситуации если человек беспокоится, «правильно» ли он ходит), особенно проходя мимо группы людей. Невольное покраснение кожных покровов лица также довольно распространенный симптом среди страдающих социофобией. Все эти легко замечаемые окружающими физиологические реакции ещё больше усиливают тревогу в присутствии посторонних.
ну перепись. дальше то что?Я даже с тобой итт говорить не очень хочу, чувствую дискомфорт некий, будто душа в пятки уходит. Такое чувство, короче.
>>137515389>Скиннера, фобии прежде всего характеризуются избегающим поведением. Человек попросту начинает остерегаться любых ситуаций, провоцирующих у него тревогу. я верил, что всё само пройдёт. но всё становится только хуже.если зайдут аноны социофобы, только реальные - и, которые, моложе 20 - то знайте, что всё дальше только хуже. меняться чем раньше тем лучше. кому нах пиздёжь мой нжуен лол.
у меня на лице часто дергается нерв, на что мне мамка сказала, меньше сиди в интернете и смотри всякую херню
Так ч немного социофоб. До сих пор прокручиваю возможные вариации диалогов в школе/универе/работе. Как должен был лучше ответить. Мимо 25 лет.
>>137515324 (OP)У 99% мамкиных социофобов на самом деле тревожное расстройство.
>>137515324 (OP)В начале разве не рефлексию описывают?
>>137518856Говори сразу что готов присесть на бутылку, и никаких проблем.
>>137518939Так социофобия это симптом. Тревожного расстройства или чего еще. Мне вообще параноидную шизофрению поставили, идиоты.
>>137515324 (OP)Да я, да.
>>137518939Дебила ты кусок, большинство тех, кого тошнит после еды - болеет гастритом.аналогично.
>>137516111вот я тоже уже осознал этосейчас чувствую себя ещё хуже чем в прошлом годутеперь даже когда стричься иду в парикмахерскую то там от напряжения шея подрагиваетэто я ещё не упоминаю того что я откладываю поход к парикмахеру до самого максимумапланирую завтра записаться к терапевту, чтобы он меня к психотерапевту отправил, ибо сил моих больше нетсамому не справиться
