На связи анан с жуткой предрасположенностью к ожирению, из этих неудачников, которые нюхают воду и толстеют. Удается только мучительно сбить пару кг, если полгода сидеть на овощах и ебашить в кокочалочке.Так вот, анон, вопрос такой: какова вероятность, что я похудею, если начну курить? А то слышал столько стори про то, как от курения худеют, но почему-то кажется, что начну и ничего не получу, а когда брошу — разбухну еще сильнее, чем было.Итт призываются ананасы, имеющие опыт курения и изменения веса из-за.
бамп
вверх
>>138006969 (OP)Жри раз в два дня и похудеешь. Ушло 15 кг за пол года.
Выпиливайся
>>138007293Сколько и чего жрать раз в два дня?
>>138007311Только после тебя.
>>138006969 (OP)Курить мет
>>138007402У меня нет склонности к ожирению, мне не нужно. Жру торты и не толстею
>>138007514Торты же мерзкие.
>>138006969 (OP)А что ты обычно ешь? Просиди неделю на безуглеводной
>>138007623Каши греча, бурый рис и овощи брокколи, морковь, капуста в основном. Иногда с куриной филехой
>>138007577Жирдяи тоже
>>138007366Гречка без соли, тушеная капуста. Есть милипиздрическими порциями. Чай/кофе без сахара в неограниченных количествах.
Попробуй покурить канабис. Грят помогает.
>>138007761Разве обычная соль дает какой-то плохой эффект? И что насчет специй, перцев, сезама, тмина?
>>138006969 (OP)Просто аппетит упадет. Наебни ка лучше антидепрессантов позабористее, тот же эффект + хорошее настроение и никакого рака жопы.
>>138006969 (OP)нулевая, абсолютно не влияет. можешь тип курить когда будет хотется есть и оно на время попускает, только так.курил 9 лет бросил месяц назад кун
>>138007874Его достать еще надо. Как-то впадлу.
Боди-позитив твой выбор!!1111
>>138007877Не знаю, но все готовил без специй, срли и сахара.
>>138007899Я и так на антидепрессантах по справке.>>138007902Ну вот. Спасибо за инфу, добра тебе. Может, есть какой-то аналог для сбивания аппетита?
>>138008020>соли
>>138008058на солях, кстати, можешь скинуть
>>138006969 (OP)Всё хуйня, есть единственная истина:1. Надо много двигаться. Очевидное-невероятное.2. Надо не испытывать голода. То есть ты должен постоянно что-то жрать. Внезапно, да. Дело в том, что при голоде вырабатывается гормон, который способствует ожирению. Организм голодает и думает что голод будет еще и в будущем и поэтому активирует процессы накопления жира.3. Надо жрать больше овощей, каш и сократить до минимума жареное, заменив варёным. Нельзя ни от чего отказываться, так как дефицит спровоцирует накоплению. Тупо разнообразь рацион.Вот и всё. Все диеты, программы похудения и прочее интерпретируют эту истину разбавляя ненужной водой и созданы только для высасывания денег.
>>138006969 (OP)Образ жизни поменяй, найди работу где надо постоянно двигаться. Ну и не жри перед тем как на диван завалишься.
>>138008175Лучше уж на порохе тогда.
>>138008179Вот что я делаю не так, если а два месяца набрал пять кило, начав бегать и ебашить кардио, кушая гречку, овощи и курицу на пару?
>>138008372Сколько жрешь?
>>138008179Дополню про второй пункт: не надо до отвала наедаться, только так чтобы не испытывать голода. 1-1.5 порции достаточно.>>138008372Как питаешься? Голод испытываешь? 95% людей тупо ошибаются во втором пункте, мучая себя голодом они только стимулируют свой организм накапливать жир. Тебе надо не кардио делать а на выносливость: бег, ходьба и т.д.
>>138008415Наверно, много. Надо бы весы раздобыть для еды.
>>138008885И ты удивляешься, что пожирел?
>>138008520> 1-1.5 порции достаточноВот это сколько? Мои порции будут побольше общепитовских.
>>138009018Это столько, чтобы ты ощущал приятную тяжесть в желудке, но чтобы у тебя не было желания завалиться на диван отдыхать после обеда. Тут индивидуально. Нужно ни недоедать ни переедать.
Ебанутый ОП-пик какой-то, хуйню написали и радуются.
>>138008050>Я и так на антидепрессантах по справке.Так бы сразу и писал, что ебанутый шизик. Не помогут тебе сигареты, они только для нормальных людей, отвлечься немного. Ты же, стопудово, начнешь садить по 2 пачки в день и выплюнешь легкие.мимо работник табачной фабрики
>>138006969 (OP)Д-амфетамин по назначению врача решит трабл.
>>138006969 (OP)От курения не худеют, епту бля. Но курение подавляет голод , да. Пару килограмм скинешь, но на большее особо не надейся.
>>138009535Из него можно варить?
>>138009649Он уже сварен, а варить лучше из псевдо.
>>138009700Я имел в виду как его отбивать от бутора всякого, типа как тифу?
>>138006969 (OP)>какова вероятность, что я похудею, если начну курить?0%Кто жирный - жиреют от курения ещё сильнее.Кто худой - худеют ещё сильнее.В обратную сторону не работает.
>>138006969 (OP)>слышал столько стори про то, как от курения худеютЭто пиздёжь мне сейчас 28, курю с 11ти лет, сейчас выкуриваю 1,5-2 пачки в день, всю жизнь жирный 190/120, так что если не куришь лучше не начинай иначе на одну проблему у тебя больше будет.
>>138009450Убийца!
>>138011567Он прав. Сука, почему все жиробасы шизики?
>>138011644Я жирдяй, но не шизик. Хотя, кому я вру...
