Сап, двач, скоро сессия. Через 4 дня первый и один из самых важных экзаменов. Объем большой. Собственно, сам вопрос: сколько минимально можно спать, что бы после сна мозг был в нормальном состоянии и готов к работе? Какие есть препараты кроме тоников (лимонника, жень шеня, элеутерококка) сам усиленно пью йодомарин, ноотропил и еще один комплекс витаминов. Какими полуфабрикатами можно заменить полноценное питание для экономии времени? Какие вообще можете дать советы. Это уже не первая сессия, но может новенького услышу. Заранее спасибо откликнувшимся.