сап, джвочАноны, тян позвала бегать в 6 утра. Что мне, блядь, делать? Я же умру через 50 метров. А с тян идти 100% нужно.
Бамп бегущий
Бамп
Ну ты и омежка, за селедкой бегать.. Зашквар
Бегать лучше по вечерам, кстати.
Умирай без задней мысли, пусть она тебя тащит, Куча.
Возьми да побеги. Сначала на 50 метрах сдохнешь. На другой день на 150. Через месяц будешь по паре километров бегать. И здоровье поправишь, и с тянкой потусишь.
>>155286905Спасибо. Не думал, что тут нормально ответят. Вообще, мне нужно с ней поближе познакомиться. Из-за этого и бегу.
>>155286874А я и не против
>>155286761 (OP)Ну в 6 утра это перебор, если медленно бегать, а не как ниггер, то километр в легкую. Скажи тянке, что повредил ногу
>>155286761 (OP)Езжай на велике
>>155286999Не могу про ногу сказать. Это важно для меня.
>>155286958Обоссал бы тебя
>>155287029Содомит. А тян в упряжку.
>>155287081Харкнул бы тебе в лицо, омежка.
>>155286761 (OP)Она сама постоянно бегает? Если так, то она всё поймёт и поддержит тебя, пока ты форму не наберёшь.Если она сама только начала, то есть шанс, что сдуется и сама забьёт.Беги, не боись.
>>155287126Сама только начинает. Ей, видите ли, жеппу нужно получше.
>>155287125Так это ты омежка блять, спрашивать советы на дваче о том, как бы побегать с тней. Как же тошнит от таких вниманиеблядей
>>155287089На рикше збс кататься.
>>155287236Довн. Я цитировал фразу из говнотреда. Какой же ты аутист. Скрой тред, раз не нравится.
>>155286761 (OP)собирался спать уже, но бля, решил помочь, короче, Милдронат в помощь тебе, въеби 1гр, если весишь хотя-бы 70кг и будет заебись, у тебя дыхание будет восстанавливаться охуеть как, сам увидишь, если что, это лекарство бабкам прописывают даже, и да, это Мельдоний) ток больше 2-х недель не жри, а так будет успех, тянка охуеет что ты так бегаешь и тебе похуй
>>155287321Скрываю, но перед этим желаю рака всем твоим родственникам, включая тебя. Ненавижу всем сердцем таких омег как ты
>>155287356Мне уже через 7 часов нужно начинать бегать. Времени нет. Но спасибо за ответ.
>>155287414И я тебя люблю.
>>155286761 (OP)Распиши хоть за тян. А то Двач то, Двач сё. Покорми хоть историей.
Пиздец, я, 100килограммовая хуйня, курящая пачку сиг в день, на изичах 3-4 км пробегу (пробегаю не регулярно, когда захочется и перед тренькой), не на олимпийский рекорд, но все-таки.
Бегать натощак, или обожравшись овсянки? Наступать на пятку или носок?
>>155286761 (OP)Бегать с утра это как утренний секс для гены букина. Бегать наступая на носок, по одной полосе, чтоб ноги прямо наступали и не виляли, спину не гнуть, шею тоже, руки прижаты к телу под углом 90 градусов, жрать не стоит перед этим, воду пить можно.
Откажись ввиду очевидной вредности.Давно доказано, что бег до инфаркта доводит, особенно вреден в черте города.Мода на джоггинг прошла а 90-е, когда был доказан вред.Погугли для убедительности.
>>155286761 (OP)Беги лес, беги, если хочешь попасть в её рощу иф ю ноу вот айм сэин
Чет мне прямо захотелось завтра выйти и побегать, как раз школьный стадион в пяти шагах от дома. И кроссовки беговве есть, старые, так и не носил почти.
>>155289108Он скорее для спины очень не полезен и для коленей, при чем очень. Но сам понимаешь, что тут не ОП клитором командует, поэтому побежит к ноге как послушная болонка и будет с ней бегать по утрам
>>155286761 (OP)Даже не знаю, что тебе сказать, ОП. Вот если бы тебя тян позвала штанги тягать - тогда да, был бы повод задуматься. Но бегать может каждый, причем подолгу и без подготовки. Не надо думать что вы спринт побежите. Трусцой скорее всего, с перерывами.
>>155289919Ну и это, ты сделай зарядку. И сейчас, и перед выходом. А именно - сгибание-разгибание и вращательные движения всего, что сгибается, разгибается, и вращается - щея, плечи, локти, кисти, спина, бедра, колени, стопы. Шеей и спиной не крути - вперед-назад влево-вправо достаточно.
>>155289273Так я помогаю анонам. Двач-помогач
>>155290042Да. Прямо сейчас сделаю.
Ладно, аноны. Попиздую я спать. Завтра в 5 утра вставать.
Сейчас неподходящий день, чтобы поэкспериментировать с анусом. Однако, стоит остерегаться задавать на Дваче глупые вопросы. И сегодня подходящий вечер, чтобы прислушаться к своим ощущениям при посещении /ga/.
Сегодня ты - Блатной. Высшая каста в иерархии. Ты профессиональный преступник. Зачастую именно «блатным» принадлежит реальная власть в тюрьме или на зоне.
>>155286761 (OP)побегай, может втянешься. Только начинай по немногу и регулярно
>>155286761 (OP)Тянка ссыт бегать одна. Нужен песик ты
>>155291318Ох, Эми. Топ тян ин зе Катава.
>>155291399С ней будет её подруга. Нас всего трое.
>>155289919Блядь, как-то неловко себя чувствую. Думал тред о спорте - а это очередной непонятный мне флуд школьцов.
>>155287164Лол, жеппа от бега только сдуется. Железки тягать надо.
>>155291536Значит тян дура. Но всё равно бегать пойду.
>>155291426Мне больше Лилли нравится. Да и рут у неё лучше.Пикчу кинул на тему опа
Пошли ее нахуй, и спи дальше. Накой хуй тебе бег, да блять еще и в субботу? Пиздец. Еблан. Ей надо, пусть бегает, а ты дальше спи, будет выебываться - пусть выебывается, тебя ебать не должно, понял бля? Все йопт, салага, отбой.и да, для кардио и сброса жира идеален велосипед, а бег вообще вредная вещь
>>155291618Я бы послал, но мне с ней встречаться хочется. Тянучка, все дела. Она не против. И я не против. А при беге пообщаемся хотя бы.
>>155286761 (OP)>А с тян идти 100% нужно.Проиграл. Иди нахуй.
>>155291603А вообще, я даже с этим определиться не могу. Эми мне нравится как перворут. А вот выделить кого-то конкретного не могу.
>>155291730Ну она бодрая после пробежки будет, тогда и встретитесь.Я же тебе не бросать ее советую.хотя, если она дропнет тебя после этого случая - ты у нее не единственный
>>155287029Содомит х2.
>>155291917Спрашивал у неё про это. Нет у неё никого.
>>155291793Эх анон, как тебя понимаю. Тоже бывает определиться с чем-то конкретным не могу. Бесит это
>>155292090Они просто все по своему прекрасны.
>>155292185Выбор - вот что важно!
>>155286761 (OP)ВСПОМНИ ЭМИ@БЕГИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО
>>155292038>Cпрашивал у нее>нет у нее никого>Она скозала>Я поверилТо, что тебя уже это ебет, заставляет задуматься.То, что ты готов идти на пробежку ради куска пизды - заставляет задуматься.Просто пойми, насколько ты уебищен.___________________________А теперь совет, для бега нужно что? Дыхание. Контроль его.Нет сил и скорости? Закинь спидов, поможет бежать и не чувствовать усталости.Да и вообще, не будет она тебя на допинг тестить, верно? Так что юзай все, от элеутеррока и прочих бабкиных настоек, до хардовых ускорителей. _________________Мудила блять. Пошел нахуй.
>>155286761 (OP)>А с тян идти 100% нужноЁбанный каблук, тьфу на тебяСпать надо в этом время, тем более в выходной
>>155292586Двачую. ОП - пиздюк, скорей всего, и у него летние каникулы, и он не ценит выходные.
>>155287356Надеюсь ответишь прежде, чем тред утонет. Откуда знаешь про Милдронат, сколько употреблялесли употреблял?
Бжамп
>>155293026Сажа
>>155293101Нет разницы. Твоё сообщение просто не подняло тред. Ничего более.
>>155286761 (OP)> Я же умру через 50 метровПод спидами как нехер делать пробежишь
>>155293201Да у нас тут знаток Вакабы, я посмотрю.
>>155293269Достать спиды за 5 часов нужно.
>>155293329Если деньги есть и знаешь места - достанешь, самое время сейчас.
>>155293329Ради любви и не на такие подвиги пойдешь
Делай бочку
>>155293201Не учи деда как двачевать, щенок, еб твою мать
>>155293504Внатуре, пиздюки дерзкие пошлы.
>>155293504Пошёл нахуй. ОлДфАг 2о15?
>>155293619>постит с меткой ОПа>знает вакабу>детектит ньюфаговНу нихуя себе ты ДВАЧЕР
>>155293551Вот в мои времена нюфани были послушнее и капча сама вводилась
>>155293742Двачеры пидоры. И я тоже.
>>155293826Как будто что-то плохое
>>155293779В мои времена ее вообще не было, а обсуждали кукол и хуиту.
>>155293867А я про что.
>>155293826>я пидор>оп-постНу-ну, ты еще и пиздабол.
>>155293868почему Абу так не любит кукол?
>>155293826Ну так и зачем тебе тогда с селедкой бегать?
>>155293926Он же соусейсекофаг, разве нет? Он любит кукол, он не любит куклочатики.
Патреоты уже тут?
>>155293967Нужно социализироваться. А сельдь - лучший способ.
>>155294006Ты еще и порашник.Блять, как червь пидор.
>>155294076> Ты еще и порашник.> Блять, как червь пидор.Хуже.
>>155294048Лучше способа попасть на социальное дно, чтобы тебе снизу постучали, не найти
>>155293868Песок еще не сыпется?>>155293926Он не любил куклоаватароблядей, которые в каждом пятом треде были тогда
>>155294048И именно по этой причине ты залезь именно сюда.
>>155294048Нихуя, лучший способ - начать курить и ходить в бары/сходки анонимных алкоголиков/наркоманов и т.д., Там и друзей найдешь, и общение, и фидбек получишь.А тян тебе даст только общение С ПОДРУЖКАМИ и быдло-компаниями, ибо красивые(а у тебя она красивая, я думаю) тусят только с такими же. Да и бег, блять, с утра, что может быть посредственней? Мало того, матчасть не знает, так и твое здоровье нарушить хочет. Не слушай ее, дибил сука ебаный.
>>155294265Ладно, спасибо тебе, анон. Спокойной ночи.
Хуйня ебаная
Беги с ней в лесок и еби ее там а вообще норм тема, сначала будешь как сыч ебаный, зато потом сможешь километровки хуярить. и если танка не последняя мразота, то будет гордиться тобой и обязательно даст помацать свою брухлю
Прощай, говнотред.
>>155294525Всё у вас о ебле. Я может просто отношений хочу.
>>155294595>Я может просто отношений хочу.Здесь некому врать
>>155294649А я и не вру.
>>155294775
>>155294864Ну правда. Я не тролль. А вообще, я должен спать. Мне через 4:39 вставать уже.
>>155291536Если будет и бегать и приседать, нихуя не сдуется. И не обязательно делать это одновременно.
>>155294980Блять, а ведь точно, а ты на харкаче сидишь, спасибо, оп, сделал ночь
>>155295096Ладно. Теперь точно спать пошёл. Удачи вам, антуаны.
>>155295151Вангую, что проспишь
>>155295248Сто будильников ставлю. Я вообще обычно за 5 минут до будильника встаю.
>>155295307Ну и какого хера ты до сих пор мониторишь тред
>>155295376)
>>155295430Спокойной ночи, короче
После пробежки в душ пиздовать так заебывает.