Анонче, помоги. Сейчас 6 вечера а я уже хочу спать сука. И так каждый день. Че за хуйня? Сплю нормально, 8 часов (если больше то такая же хуйня)Заебало это. Даже если схожу в зал покочаться, то бодрит на час максимум и опять спааать хочу.
Сразу бамп а то засну
Пососи хуй говорят помогает
Бамп плез
>>155882196 (OP)переутомление нервной системы! Сделай ебе режим ложиться в 9 вставать в 7! И так 2 недели мининмум! Знаю что не сделаешь, ебень! Далее невроз, и дурка!
>>155882628Тоесть больше спать просто надо? Кстати заметил что начал раздражаться очень сильно (если чтото не получается на работе очень сильно ору и бью чтонибудь)
>>155882628А еще бывает такая хуйня что если по какойто причине сплю 5-6 часов то на след. день чувствую себя получше
Спасите аноны!
>>155882628Да, переутомление, дай установку себе 2 недели режима и ничего не делать, прям вот ничегО! жрать спать срать! И не фапать заметил сильно помогает восстановиться ! На первый взгляд это легко! на деле ничего не делать сложно! Представь что ты старпер в санатории ! И да прогулки пешком под вечер!
>>155883627>ничего не делай 2 неделиНо я не могу, я работаю на судне (6месяцев). А вот когда дома (4-5мес.) Вот тогда нихуя не делаю практически. Но с началом работы все возвращается.
>>155884371тогда просто ты устал от этой работы! И сделал себе установку что тебя что-то напрягает в этой работе!
>>155884574Я бы сказал что меня скорее люди (начальники) на этой работе напрягают, чем сама работа. Но ведь не может быть такого что изза моей "установки" я чувствую неилюзорную сонливость?
