Пизданутый вопрос, но задам. Может ли нофап приводить к похудению? Пример из собственной жизни:
2012 год - до Антио и в первые месяцы там - вес овер 70 кг, максимальный - 74

затем похудел, антирекорд - 59 кг, такой вес был в начале 2015 года

начало 2017 года - дрочу каждый день по 1 разу, через день отжимашки и подтягивания - вес 68 кг на максимуме, средний вес 65

потом забросил тренировки, заработал ВСД, снова потеря веса

сейчас вес 62, хотя ем много, всё что хочу

на данный момент нофап 2 недели, но я скорее оптимизирую

при этом нет иллюзий - я понимаю что порнуха вредит, причём у меня было такое от порнухи что вряд ли у кого-то было, после акта онанизма если я лежал с закрытыми глазами то в башке появлялись рандомные порно-образы и это пугало