Бамп

Бамп

Бамп

Пей нефильтрованное пиво

Бамп

>>156198173
Я хочу равномерно покрыться жиром. От пива одно пузо растет

>>156198109 (OP)
Мне бы твои проблемы

Бамп

Если это обусловлено дефицитом питания, то тут все тебе должно быть очевидно, если нет, то это и нахуй не нужно, можешь просто чаще жрать.

>>156198255
Ты жирный?

>>156198109 (OP)
Хера
Я вешу 79 при таком же росте(±3см)

>>156198274
Питаюсь очень жирной пищей, довольно часто

>>156198282
Есть маленько в животе и как бэ двойной подбородок, но в основном фигура нормальная.

>>156198354
Сходи к эндокринологу. Мне кажется у тебя все в норме.

>>156198173
От него понос, наоборот только вес теряю.
*мимокрок 178/58

>>156198350
У меня рука немного тоньше

>>156198109 (OP)
Та же хуйня, чел. 180/56. Говорят, что люди такого типажа начинают полнеть после 30-ти лет.

>>156198451
У меня с батеф так было

>>156198482
И у меня. Еще примеры: Дмитрий Бачило с ютуба и ЖжАР, который черепах обозревает. В юношестве тоже были дрыщами, а сейчас располнели.

>>156198482
Батей

Завидую вам, мудакам, пиздец у вас проблемы.
мимокрокодил 180/96

>>156198109 (OP)
>Сап бэ. Заебался быть худым, как быстро разжирнеть? Сейчас вешу 54кг при росте в 185 см
Нахуй оно тебде надо? 98 кг на 185 см.

>>156198109 (OP)
Чтобы разжиреть надо питаться как свинья, а это слишком дорого.

>>156198109 (OP)
> как быстро разжирнеть?
1 Покупаешь баскет. мяч.
2 Сдуваешь
3. Вставляешь шланг от насоса в мяч (1м)
4 Глотаешь конструкцию
5 Накачиваешь
6??
7 Профит!

>>156198109 (OP)
>54кг при росте в 185 см
Низкое кол. жир. клеток.
никак.соси.

>>156198109 (OP)
Тащемта, никаках особых секретов и нет, просто сидишь за компом по полдня и много жрёшь.

>>156198862
Вы - тупой.

>>156198714
тебе не стоит больше заниматься юмором

>>156198238
Жир не растёт в одном месте, и согнать поэтому его нельзя только в одном месте

>>156198950
С чего бы? У меня же получилось весить более чем в полтора раза больше ОПа-дрища, а ведь я ещё и ниже на 7 см.

Опять на Дваче одни гиганты

По теме : нажрись креатина и беги в качалку.

>>156199082
>я ещё и ниже на 7 см.
суть.

>>156199150
>Походил 9 месяцев в качалку
лучше бы лоли-колеса все это время принимал.

>>156199104
Про то, что после липоксации всё откатывается часто на свои места, ты не в курсе?

>>156199205
Я не понимаю двачерский, переведи на русский.

>>156199123
Шпалоблядки соснули у карланобогов?

Почему петухи всюду пиарят свою ссаную качалку?

>>156199240
>переведи на русский.
С твоими параметрами, тебе нужно траповать.

>>156199339
Yes

>>156199373
У меня плечи широкии. Теперь еще шыре. Да и никому это не нужно, да и здоровье гробить в пизду не хочу.

>>156199350
-Двач медач, я режусь, когда ем ножом суп, помогите плиз
-Попробуй есть ложкой
-Почему петухи всюду пиарят свои ссаные ложки?

>>156199413
>запился в качалку
>здоровье гробить в пизду не хочу
даун, плиз

>>156199350
Хотят свежего мяса к себе в качалку. у самих говно уже выпадывает.

>>156199546
Предсказуемо. Сказать то чего хотел?

>>156199574
иди нахуй

>>156199668
>>Мам я тоже хочу в качалку, я вообще гей, но почему то я не иду, во всем виноваты другиее, мамм, скажи им.

Дрочу 15 раз в день. Это можно считать за качалочку?

>>156199806
Нет, ведь ты убиваешь гормональный фон

>>156199806
Да.

>>156199806
Хули так мало? Надо минимум 20, чтобы эффект был.

>>156199841
А если съедать сперму после фапа и параллельно с дрочкой приседать на дилдак?

>>156199901
Лучше на елдак, а есть чужую. В принципе, это описание качалочки.

Это вообще реально ?

Мне 15
Рост 187
Вес 76
( спортсмен )
Твой вес лет в 12 13 прошёл )))))

>>156200004
> Мне 15
Шёл бы ты отсюда, щенок.

>>156198109 (OP)
>Сап бэ. Заебался быть худым, как быстро разжирнеть? Сейчас вешу 54кг при росте в 185 см

Если прям вообще хочешь быстро то попей спортивного питания и не делай физ упражнения ( разнесёт в первые недели т.к чистые углеводы и белки )
Советую пить генер

>>156200004
у меня тоже самое только мне 20.
У меня етсьприятель, который в 16 был 187 шкафом со 120 кг мяса, нажирался стероидами и людей пугал.

>>156200061
>156200004
> Мне 15
>Шёл бы ты отсюда, щенок.

Ох лол омежка забитый ответил )))
Ттх пиши

>>156200130
>>а сколько у тебя хуй длиной?))) а у меня вот 17см, а у тебя?? скидывай))0

>>156200197
>156200130
>а сколько у тебя хуй длиной?))) а у меня вот 17см, а у тебя?? скидывай))0

Так и знал )))
Лучше бы ответил " Пук " , чтобы я сразу оценил своего собеседника и закончил дио

>>156200270
z vbvjrhjr? njn fyjy nt,t tot yt jndtnbk? xvjyz/

>>156200324
>156200270
>z vbvjrhjr? njn fyjy nt,t tot yt jndtnbk? xvjyz/

Надеюсь со второй попытки у тебя получиться написать

Хули все такие высокие?

>>156200436
Истинные арийцы.

Поясните, почему некоторые толстеют как мужик на пике, а некоторые как то более равномерно? А третьти вообще в грушу какую-то превращаются бесформенную.

>>156200548
Пиздец бурятки всратые.

>>156200557
разное кол. жир клеток + разное распределение жир. клеток.
Обусловленно генами и полом.

>>156198109 (OP)
0.3 таблетки амитриптилина 3 раза в день, но потом может быть пизда желудку если ты ешь говно, поэтому каждое утро по таблетке омепразола.
Ещё можешь каждый день жрать торты типа три шоклода и никуда не ходить, пару лет назад я так набрал за две недели 8 кг, просто каждый день гонял до кафе, какупался хавкой и сидел дома.

мимо набрал 10 кг за пару месяцев

>>156199187
Как так? Это же против законов физики.

>>156198714
Несмешно

>>156200807
Ну и мразота, господи.

>>156200900
>мразота
значение знаешь?

>>156200961
>значение
мразо та

>>156200807
4 слева - идеал.

>>156200771
Так же как жиробасы не худеют если не жрут. Энергия проникает через кожу, снижает частоту колебаний и превращается в материю. У дрищей обратный процесс.
Знаю о чем говорю, 185/55.

>>156198109 (OP)
182\104. Секрет прост, почаще ешь фастфуд и да, мазик. Всю домашнюю еду с мазиком.

>>156201006
задорнов, плис.

>>156200807
Какие няшные трапы. :3

>>156201044
Научненько...

>>156201044
>Энергия проникает через кожу, снижает частоту колебаний и превращается в материю.
То есть, еда не нужна?!

>>156201092
Но он же умер уже. Бох апять забрал ни таво.

>>156198109 (OP)
ебать ты дрищ, ну смари, покупаешь 10 кг гейнера, каждый день заливаешь шейкер колой и гейнером, пьешь, жрешь, срешь, через 3 месяца у тебя +30кг говна и сахарный диабет. Масса набрана.

>>156198592
Лол, жиза

Эх , мне бы столько весить при росте в 175

>>156201265
А ты думал? Гугли пранаедение. Живые организмы могут в синтез ядер из фотонов прямо в теле.

Ну а вообще , если тебе костяк не позволяет , то сильно не раздуешься. Варик- знать мясное/жирное/бургеры и запивать либо пивом , либо газировкой , в которой сахар а не сахарозаменитель.

>>156201537
> пока жив
А вот это плохо. Вот зачем ты меня расстроил?

>>156201391
>синтез ядер из фотонов
т.е. вместо синтеза еды, синтез собственного тела.
зебс

>>156201537
Сам ты клон

>>156201670
Это что значит, можно срать не снимая свитер? а можно и не срать?

Как вырасти хотя бы на 5 см? Растяжки делаю, Берга делал, но неэффективно

>>156201781
ломай кости. вставляй штифты.

>>156198451
Ага
Ванечка вон уже с 20 кабанеет, а славик всё дрищ-дрищём, хоть и 30й лвл (трустори)
Нет, ну где-то там в районе пуза что-то и появляется, в районе подбородка (второго), но в целом всё тот же дрищ(скиннифэт). Так что хуйня какая-то пока

>>156201854
Без операций. Мб как-то гормон роста повысить

>>156201280
орнул.
но поможет.

>>156201930
На турнике виси каждый день, ага

>жир уходит на сальные железы лица и волос
> сбалансированное питание

>>156198109 (OP)
Нахуя?

>>156198451
Начинают полнеть когда жрут дохуя, 6-8 блядских приемов пищи и дрочат в зале. а не на диване

>>156201930
>гормон роста
до 17 лет.
дальше, гипофиз отключится и все.
ну макс. до 19

>>156201781
У меня был один карликовый знакомый, у него рост был вроде 1.60-1.65. Для увеличения роста ему родители поставили в комнате какую то странную ёбу, похожую на средневековую дыбу да ещё и с креплением на голове и заставляли заниматься. Не знаю, помогло ли, но выглядело интересно.

>>156201988
позвочник выравняешь + 0.5 см

>>156201854
А если ноги и так длинные, а то будет уёбищно выглядеть?

Почему нельзя просто полюбить себя таким какой ты есть и похуй что тянкам такие не нравятся, все равно тян не нужны от них одни проблемы и нет профита.

>>156202180
СЛОЖНА

>>156202180
Меня смущают дрищеруки, например. Но я безвольное хуйло, с кучей комплексов на почве внешнего вида, так что ни полюбить себя ни изменить не могу уже несколько лет. Нахуй так жить, аноны?

>>156202378
>Нахуй так жить, аноны?
Трапуй, бака.

>>156198109 (OP)
Как дрищ скажу, что набрать массу быстро можно только если есть каждые 2-2.5 часа, делать базовые упражнения, не пить и не курить, спать как младенец, за 2-6 месяцев так можно нормально набрать, с твоим дефицитом 54кг на 185 см так тем более

>>156202378
Тощие руки выглядят аристократично. Это признак того что ты либо из богатой семьи, либо настолько умён, что тебе не приходится поднимать тяжести ради пропитания.

>>156202587
Богатые, успешные и умные чаще всего имеют нормальную фигуру и следят за собой. А я просто ленивый хуй видимо. Начинаю делать упражнения, соблюдать режим и диету, а через несколько дней забиваю на всё это, двачую капчу и жру помои всякие. И так по кругу. Как мотивировать себя, товарищи?

>>156202587
нихуя, худощавость признак быдло рабов, из покололения в поколение въебывавших по 12 часов на полях, худые люди выносливые и приспособленные к работе, аристократы как правило потомственные жиробасы, мезоморфы, которые от природы с мышцами и без жира - воины. Так что пиздуй ка ты картошку полоть, аристократ

>>156203069
Шашечку расчехлил уже?

>>156203458
Приезжай ^_^

>>156202087
Это плохо, что только до 17

>>156202176
Тогда тебе как раз позвоночник нужно вытянуть. А у меня ноги короткие

>>156202983
>нихуя, худощавость признак быдло рабов.
Нет, если только рабов которые нихуя не делают, ибо от работы как ни крути мышцы качаются. Вообще рабы только качки, исъодя из твоей логики.

>>156203984
Исходя.

>>156198354
Бесят конечно эти люди, которые не могут гуглить и на двачи бежат по любой хуйне. Ты должен считать калории, сколько хаваешь в день, ибо явно мало. Завтракать обязательно плотно. На завтрак кушай кашу, овощи, салат можешь порезать или фрукты, например бананы,можно ещё два яйца добавить. Не обязательно жрать жирную пищу. творог, молоко, сметана - кушай больше. Орехи любые - арахис, грецкие, чернослив помогает усвоить питательные вещества.
Купи себе гейнер или протеин, если хочешь поправиться быстрее.
Занимайся физ.нагрузками, чтобы был аппетит. Также полезно выпить стакан сока перед едой. Но самое главное-погугли сколько калорий надо кушать на твой рост и не ешь меньше

>>156204229
А что если не хочется много есть? Просто не лезет. Физ.нагрузки присутствуют на работе.

>>156204329
Да, понимаю. Это пока не будет хотеться. Желудок и организм у тебя привыкли мало есть. Начни добавлять калории по немного. Если утром есть не хочешь, выпей стакан сока и съешь две ложки овсянки (можешь обычную на ночь запарить кипятком, не обязательно мюсли) и банан скушай. Бананы очень питательны. Потом как привыкнешь кушать по утрам, кушай больше. Купи себе орехи и сухофрукты.

>>156204329
Заметил, что если жрать через не лезет, то со временем все начинает влезать на отличненько.
Ну и анон выше тебе грамотно расписал. Фокус в том, что твой организм уже привык потреблять мало пищи.

>>156203984
>как ни крути мышцы качаются
ой дебил, если бы ты физически работал, они бы у тебя и качались, но до уровня васи грузчика дрища. А ты же только на дваче сидишь. Запомни, все дрищи это потомственные рабы, то что у них нет минимума мышц, всего лишь следствие образа жизни 21 века.
Большие мышечные объемы мешают работать на жаре в поле, большие жировые объемы - тоже. Так что давай не выебывайся, аристократ лол

>>156202983
Тащемта воинам выносливость также, если не больше, важна, это еще древние греки заметили. В боевых походах нужно оружие таскать за собой, доспехи и прочую хуйню. С регулярным питанием, чтобы мышечную массу поддерживать, тоже не всегда хорошо.

>>156204587
>что твой организм уже привык потреблять мало пищи
И хвала богам
Ничего нельзя делать, чуть что - тупое тело начинает хотеть жрат. Вот усрись, бросай всё на свете, бегом иди ищи жратву, иначе пиздец-голод-заёба.
А так привык 2,5 раза в день жрать - и заебись, занимаешься чем хочешь, большие перерывы, не привязан к этой хуйне
Только у тела иное мнение на этот счёт. Живу постоянно в полуголодном режиме, часто тупо 2 раза в день жру. Есессно дрищ и всё прочее сопутствующее, уже не надеюсь набрать кг.

>>156206356
ну им еще и скелет массивный нужен, запястья там, кисти, чтоб меч не выбивали из рук, это все к мезоморфу, не ломалось чтоб нихуя. Как не крути, эндоморфы это пожиратели деликатесов и короли безделия - вельможи, мезоморфы короли пиздилок, и эктоморфы - короли выживания при нинимуме пищи(нищуки крестьяне) и въебывания на поле

195/63 вкатываюсь в тренд, задавайте вопросы

>>156208926
Дядь, достань воробушка Воробушек, стой, отдай дяденьку!

>>156200095
Амитриптилин только по рецепту продают

>>156200734
Амитриптилин только по рецепту продают

Много ешь и нихуя не делай. Банально.

>>156213090
узник освенцима, дрищу качалка поможет только если жрать в три горла каждый день

>>156203678
>вытянуть
>позвоночник
найс шутеечка

>>156213446
иначе никак.

>>156213131
Как будто мы без тебя этого не знаем, банальный пидор. Не пиши в следующий раз ничего, сойдешь за умного.

>>156213877
Саб Зиро смог, у анона тоже получится
https://www.youtube.com/watch?v=g2JNxeWO_wA

>>156214007
нахуй тогда такие треды создавать?

>>156217588
Потому что люди ждут чуда. Оп понимает, что от маленького размера желудка и быстрого обмена веществ ему никуда не деться, поэтому бросается в крайности. Иначе бы не было всрато-лысотредов.

>>156198109 (OP)
Ну я всегда был 172/52 дрыщом, но потом стал жрать бургер кинг и не выходить из общаги, и за год нажрал почти 30кг.

>>156219391
Вот этому плюс, за 2 месяца вот такой схемой 20 кило набрал, вот только очень поздно осознал, сейчас 85 кг, а было 65, не представляю как худеть, да и лень.

>>156220043
да пиздешь, я каждый день ел в макдональдсе и нихуя

>>156222352
Чтобы тебе не хотели вдуть парни...

>>156222930
Как что-то плохое

>>156223311
Nyet
я уже чей-то кун

>>156204109
>Охуенно мышцы накачаются от недоедания и изнуряющей работы.
Тогда раб умирает, а не работает. Подумал бы хоть, прежде чем очередную хуйню спиздануть.

Дрищь 183/54
Такая же проблема, сколько не жри все выходит, второй год ношу рубашки поверх футболок, какая бы жара не была, ибо стремаюсь своих дрищавых рук