Полифазный сон работает!
Сап, не знал куда ещё залить, пусть будет /b. Аноны, про полифазный сон слыхали? Кароче, в интернете есть куча информации по этому поводу, но лишь теории. Как всё это дело провернуть в реале и как перейти на новый режим пришлось экспериментировать самому и вот, уже месяц живу так. В общем, двач, лови инструкцию как перейти на дифазный сон!

Дифазный сон - путь к успеху шаг за шагом.

День 1: Не спи практически всю ночь. Проспать 2-3 часа, причём ложись ближе к утру и просыпайся раньше, чем привык.

День 2: Ходи весь день как зомби и смирись с тем, что ты хочешь спать. Вечером лечь спать раньше, чем привык (В связи с первым днём это будет просто). Предположим, лёг в 10 вечера - просыпайся не позднее часа ночи.

День 3: после пробуждения в 1-2 ночи любыми усилиями не ложишься спать до того самого времени, в которое лёг в первый день. Можешь сходить под холодный душ, устроить пробежку, поотжиматься, покурить, выпить кофе (но это на крайний случай, ибо если слишком сильно подействует - то вообще не получится уснуть), в общем-то заняться нужно тем, что тебя бодрит. Чтением/работой/саморазвитием даже не пытайся заниматься - ты зомби, ты можешь только ходить, есть и смотреть телевизор
Как только дождался того самого часа, когда пора спать - ложись. Проспи часа 2,5 и снова в бой.

День Х:
Повторяй день за днём третий. Будешь ходить как зомби и чувствовать себя ужасно, но оно того стоит. Рано или поздно твой организм привыкнет к такому графику и сможет отдыхать за более краткие отрезки времени. (За научным обоснованием сия чуда ныряй в гугол)

При обычном, монофазном сне я высыпался за 8-9, а иногда и 10 часов, а после того, как провернул эту схему я могу спать в общей сложности 4-5 часов и чувствовать себя прекрасно!
Главная плюшка в том, что это время можно сократить ещё сильнее, но вышеописанную схему придётся изменить. Делать для этого нужно примерно то же самое, но спать более короткими промежутками и делать это чаще, чем 2 раза в день. Почитав литературу и 'отзывы' на эту тему понял, что спать можно по 2 часа в день и при этом высыпаться.
Именно такую схему я выбрал из тех соображений, что днём у меня обычно дела, а вот такой режим занимает только ночное время, да ещё и даёт свободное.
Ну
Как-то так