ОТЖИМАНИЙ/ПРИСЕДАНИЙ ТРЕД №2Вчера в утреннем из этого что-то получилось. Попробуем снова.Роллишь. Последние две цифры – количество приседаний, предпоследние две цифры – количество отжиманий. В один подход делать не обязательно.
>>156440729 (OP)Алсо, на трипл можешь сбегать за пивасиком/квасиком.
Спорт не нужен.
>>156440779Ну ты чё, бр0тиш? Можно дрочить на собственную бицуху и потом съедать натуральный и бесплатный протеин.
Не могу ни одного раза ни отжаться, ни подтянутся как пофиксить?
>>156440929Начинай отжиматься от опоры. Потом от пола. Потом пробуй подтягиваться.
контента не заготовил. бамп.
>>156440729 (OP)какого хуя когда я приседаю у меня хрустят коленки? Что это за хуйня?
>>156441094тупая пизда, кто нахуй полностью разгибает ноги на жиме. Ну пиздец.
>>156441248Пузырьки воздуха из суставов выходят. Хотя если приседаешь не на прямой стопе, то суставам просто пизда)0))00)
>>156441272Бля, я думал вы обратите внимание на то, что чувак ее за сосок ущипнул.
Лэгоу
>>156441309Ееее
>>156441272мы же кочки здесятута, нам похуй на баб
Во вчерашнем треде ещё роллили бёрпи, но я понял, что с меня хватит после того, как чуть не уебался затылком об дверной косяк после первой же попытки. А вы ролльте, братья.БЁРПИ-ПОСТХватит и одной цифры.
Побампайте за меня.
>>156440729 (OP)а где бутылка на втором пике?
>>156440729 (OP)Да
Nu roll, epta, hue-moe.
Roll
Ролл
>>156440729 (OP)ролл
>>156440729 (OP)roll
Во вчерашнем зароллил 65 приседаний. Сейчас сделал. Теперь ноги не держат.мимодрищ
Ну и бамп штолле.
Поехали.
Бамп
>>156449352Чет не повезло мне однако. Ну да ладно
>>156440729 (OP)Roll
>>156440729 (OP)78989
>>156440729 (OP)роллллллл
>>156440729 (OP)Ролл епта
>>156440729 (OP)олдд
>>156440729 (OP)Ролл
>>156440729 (OP)С утра физическая активность не идет вообще. Часа через 3 после пробуждения еще можно, но прямо через час хуево становится даже от небольшой физ активности.
>>156440729 (OP)Ролл 0000 и пойду дальше пивас на диване пить.
roll
>>156440729 (OP)нихуя, полезный тред на харкаче!
>>156456414> 64я же сдохну.
Го
