Сап, двач, нужна помощь спортсменов.Скоро 8 числа буду сдавать зачеты для поступления в вуз по физ. подготовки. Могу сам сдать все кроме бега на 3км - нихуя не помогает, просто умираю из-за боли в икрах. ПРобегаю 3км за 17минут, вместо 14 минимальных. Именно по этой причине хочу жрануть перед забегом анаболиков или стеройдов, либо еще каких-либо препаратов (шутники, идите лесом с амфетамином) Посоветуйте, пожалуйста, что-то реально действенное, тк от этого зачета зависит моя будущая жизнь
>>156491042 (OP)бамп
Ебани амфика
>>156491042 (OP)>>156491219>шутники, идите лесом с амфетаминомcпасибо)))
>>156491042 (OP)Мельдронат жри.
>>156491042 (OP)
>>156491042 (OP)нуже, двач
>>156491042 (OP)А вот и абитуриент академии гэбни подъехал.За год надо было готовиться, ебан.
>>156491042 (OP)БАМП
>>156491498найс
Парацетомол предлагали уже? жри матрас, а лучше 2
>>156491654подробнее
>>156491700Подробнее - после 2 матрасов парацетамола бег на 3 километра за 17 минут будет наименьшей из твоих проблем.
>>156491807ахахахаха, спасибо)
>>156491042 (OP)Это болезнь какая то или ты жырный? Почему болят икры?
>>156492097нет, просто молочная кислота ебошит адово и бежать быстро не могу, тк боюсь, что сдохну, хотя плаваю 100м кролем за 1м40
>>156491042 (OP)бумбаниме
Мент/военный?
>>156491042 (OP)Ох ты и гнида. Ладно, эфидрин гугли
>>156492634военный
>>156491042 (OP)Это хуйня, лучше подскажите что колоть\жрать, чтобы хотя бы раз 10 подтягиваться на турничке. при весе в центнер
>>156492634>>156493090бля, сядь на диету вначале и бегай большие дистанции на малой скорости - сжигай свой жир
>>156492295Молочная кислота только первые разы выделяется, разве нет?
>>156493179А быстро сожгётся-то? За месяц хотя бы 10-15кг реально скинуть не дав дуба?
>>156491042 (OP)Магнерот попей, у тебя недостаток магния.
>>156493265блять, 5кг то сложно скинуть, нет 10-15 вряд ли
>>156493295а почему ты так думаешь?
>>156493375Пиздец. Впрочем, мне главное чтоб наловчиться подтягиваться нужное число раз, а вес потом сброшу.
>>156493295Анон дело говорит. Чтоб за 3 км икры так болели, это явно что-то с мышцами, в плане витаминов нехватка. Но странно, что плавая судороги не берут.
Эритропоэтин дорогой, бери аналог по деньгам Возможные заменители препарата Эритропоэтин:Веро-Эпоэтин (от 490.00 руб), Эпоэтин (от 548.00 руб), Рекормон (от 1049.00 руб), Эпостим (от 1075.00 руб)http://www.webapteka.ru/drugbase/name18698.html
Препараты дают энергию, а с говно мышцами они не помогут, может только боль уменьшат пока бежишь
>>156493622знаешь, вначале брали, но сейчас я более технично плаваю что ли, не бездумно ебошу, как мельницаа с бегом другая хуйня - пробегаю я 3км нормально, не задыхаюсь, не падаю на землю, после кругов ада, а просто адово болят ноги. причем так что из-за этого мне ходить больно, та и плавать дня 2-3
DMAA дёшего и вштырит
>>156493838найс босс
>>156493838говно
>>156493727спасибо, анончик, добра тебе и всех благ
>>156493446бегать не надо. сначала питание в норму приведи. подтягивайся каждый день по 6-7 подходов. раз в неделю практикуй подтягивания через силу. за две недели дойдешь до 10 раз
>>156494069можешь еще абонемент в зал купить и бегать на беговой дорожке в овер 10000 толстовок
>>156491042 (OP)Может тебе не стоит туда идти, раз ты в такой плохой форме? Эти нормативы не просто так введены.мимо
>>156491042 (OP)пара таблеток кофеина, но перед эти посрать сходи, иначе не добежишь
>>156491654>Парацетомол предлагали уже? жри матрас, а лучше 2Забыл что обязательно надо запить пузырем водки залпом, ну.
да епт 3 минуты это очень дохуя тут никакой препарат не поможет только тренировки с пол года. это тоже самое что пытаться отсосать у себя намазав спину разогревающей мазью не получится
