Сап b. Выспаться невозможно. Сон существует только для того, чтобы чувствовать себя уставшим. Я эволюционировал миллион лет и что в итоге? Я бодрствую 16 часов и после этого мне нужно 8 10 часов сна. И поэтому каждый день я ложусь спать на 2 часа позже. В итоге большая часть сна обычно приходится на дневное время. И так, пока я не решу продержаться до вечера и всё не пойдёт по новому кругу. Я был атеистом, но потом решил выспаться. Я не буду рассказывать скучную историю о том, как я месяц ложился спать и вставал в одно время, а потом слился Теперь я хочу спать ещё больше и совсем не соображаю, но одно я понял. Бог существует. Иначе это объяснить невозможно. Потому что сон был создан только для того, чтобы ты страдал. Я бы не жаловался, но я просто не могу проснуться утром. Если мне никуда не надо, я просто усну снова. Мамка будить меня не станет, потому что ей меня жалко, а говорить с ней об этом бесполезно. И довершает всё это то, что ночью уснуть нельзя. Даже если я хочу спать. Что в итоге. Когда мне надо спать - я не могу уснуть, когда не надо спать - не могу проснуться. Не знаю, каким чудом я смог месяц спать по графику, но чувствовать себя от этого я стал только хуже.
А, точно, я же бампать должен
бамп
>>156817217 (OP)Тебе нужно к психиатру за нейролептиками, а то ты странный какойто
>>156817917Ты просто не шаришь в иронии или что?
>>156817217 (OP)во сне ты отдыхаешь спать это полезно, ты когда просыпаешься чувствуешь что наступило завтра, даже если ты поспал один час и завтра еще не наступило, но для тебя оно наступило когда ты поспал
О чем тред? Бубалех из-за того, что время на сон тратить надо? Ну да, что делать-то..
>>156818050Всё, что я чувствую, когда просыпаюсь - это желание сдохнуть.А если я буду спать 2 раза в день, я что, проживу в 2 раза больше дней?
>>156818119Да СНН. Вообще я бугурчу о том, что не могу спать нормально.
>>156818287Нет, не так. О том, что это в принципе невозможно.
>>156818330Я нормально сплю. Раньше часов по 8 тоже спал, сейчас чуть меньше, может 7 с половиной, если без будильника. Может по 7 иногда (без дискомфорта)
>>156818540Хз, я когда по 8 часов спал, мне даже сны не снились почти.
>>156818330На работу пиздуй, или в деревню на свежий воздух. Можно совместить - устройся в деревне дрова рубить. Спать будешь как убитый, никакого бугурта. Посмотри "Укрощение строптивого" для мотивации. там кстати про колку дров как раз про тебя, анон
>>156817217 (OP)>Я бодрствую 16 часов и после этого мне нужно 10 часов снаSSUUUQQAAAAТакая же хуйня. Бесит неимоверно.Попробуй разбить сон на два промежутка. Мне немного помогает.
>>156817217 (OP)ОП, есть такое нарушение, когда твой организм работает так, будто в сутках не 24 часа, а, например 26. Как итог режим постоянно едет. Погугли на эту тему.
>>156818685Мне тоже немного снится. Часов по 8-9 когда сплю, тогда сны помню лучше.. Поменьше стал спать от хатха йоги - порасслабленне стал, сил побольше, но не так чтобы дохуя.
>>156818813Кстати, как раз, когда график был - иногда во время не успевал лечь и на следующий день ровно час днём спал. Приятно, но я где-то полгода назад не выспался как-то и теперь у меня не может пройти чувство, будто я плохо спал.
Слабаки. Смотрите и учитесь у авторитетов
Привет, анон. Я ненавижу свою жизнь, ненавижу бодрствовать. Иногда я часами не знаю, чем себя занять. Точнее, занятий много, выбирай не хочу, но я - бадум тс - не хочу. Вообще ничего делать. И когда приходит благословенная сонливость, я проваливаюсь на 10 часов. В свои худшие кошмары. Да, у меня кошмары каждую ночь, невероятно красочные и подробные, и я не могу их забыть даже через пару месяцев. По утрам не могу встать и лежу по часу с мыслями "где я? почему я не умер?". И так далее. К врачу не могу пойти по ряду причин. Выпилился бы, да страшно.
>>156824940А потом ебанитесь без глубокой фазы сна.
А я начал включать аудиокниги и под них засыпать, с отсечкой в пол часа\ час, с удовольствием засыпаю в любой момент. Надо поспать- включил аудиокнигу, лег и закрыл глаза- всё. Сначала пару раз приходилось дослушать до отсечки, ставил заново, но потом вошло в привычку. ИМХО годно, раньше совсем туго засыпалось, а так НОРМ. Даже если не будет хотя бы мобилы с наушниками под рукой- то просто один день тяжелого "Засыпания", лучше- чем много раньше было, когда каждый день так засыпал по долгу и тяжело.
