Дрыщи ёбанные, нет бы работу найти или просто тупо посадить рис и вырастить его, а потом скушать, нет, не хочу, буду вместо этого заниматься гимнастикой

Попроси совета у Годи. Он в /mg/ и /re/ общается, наставляет разных ньюфагов, вроде тебя.

>>157897159
Ты тоже можешь к нему обратиться. Задай ему любой вопрос, он тебе пояснит. Только уважительно обращайся. Называй его Годи.

>>157897252
чтто-то не вызывает у меня уважения ленивая пидораха, которой даже прокормить себя зашквар

>>157897355
Годи не ленивая пидораха, а уважаемый практик. И не нищий дрищ, а обеспеченный чемпион по культуризму. Поэтому будь с ним повежливее, иначе он тебя найдет при помощи магии и поколотитпри помощи кулаков. При этом он не глуп, а очень компетентен.

>>157897252
, без всякой философской поебени,Беллуры Кришнамачары Сундарараджы,основ мировоззрения,осознания мастеров в преодолении своих слабостей и страхов в пути самосовершенствования,самореализации и удовлетворения.
иди в mg сходи,Годи Киширана-саму спроси

Петухи не знают, кто такой Годи. Найс.

>>157897598
Двачую. Кек.

>>157897528
ну да, поколотит, с его то мускулами, прямо как в той серии, когда Спанч Боба Камбала поколотила

>>157897672
себя не похвалишь,никто не похвалит

>>157897704
я вообще то занимаюсь вещью противоположной тобою сказанной - осуждаю другого

>>157897751
проебался,не тому ответил

Пока самая нормальная в гугле,"Йога,путь к здоровью".Но чувствую тоже хуйня
>так как в погоне за материальным успехом мы зачастую пренебрегаем состоянием своего организма, а её стрессы могут вызывать и психологические страдания, такие как чувст­во потерянности или беспомощности и даже комплекс неполноценности.

>>157897802
У Годи магическая защита стоит, из мощного энергетического кокона. До него даже ваши оскорбления не долетают, а отклоняются мимо цели.

>За шестьдесят лет практики и наставничества я видел немало учеников, увлечённых лишь физическим аспектом йоги. Их практика напоминает стремительный поток, с бурунами и водопадами, но без глубины и чёткого направления. Напротив, искренний йог, приверженный ментальному и духовному аспектам йоги, напоминает плавно текущую реку, орошающую прилегающие к ней земли и превращающую их в плодо­родные поля. Как нельзя войти в одну и ту же реку дважды, так и каждая асана обновляет ваши жизненные силы новой энергией

Можно без этой хуйни что-нибуть найти?

>>157897887

я лигементации учился,стреляю невидимыми оскорблениями прямо в сознание

>>157896630 (OP)
Двач, решил заняться математикой.

Подскажите книгу, без всякой теоретической поебени, Пифагора, Евклида, алгебраических и геометрических основ.
саси

>>157897882
>>157897930
Ему толкового человека порекомендовал.
- Нет, хочу ньюэйдже-шизиков гуглить.
Удачи, лол.

>>157896630 (OP)
как с утра

1

>>157898075
Тем временем Годи уже обоссал и обхаркал твою ауру вплоть до сахасрара-чакры.

>>157898122
Двач,решил заняться математикой.

Подскажите книгу,без всякой экзотерической поебени,призыва Эйнштейна,своей училки по математике в четвёртом классе и путёв познания методом связи с космосом.

Быстрофикс

>>157896630 (OP)
>решил заняться йогой
>Подскажите книгу
А книга зачем? Качай P90X там есть тренировка на 1,5 часа йоги.

>>157898229
у меня крестражи,вся аура давно на них ушла.

>>157896630 (OP)
Млеччха, плес.
Хочет он заниматься христианство, но без всякой философской поебени, подскажите где иконостас на таз купить

>>157898268
хоть один нормальный человек что-то по теме посоветовал,без всякий Годи-Хуясанов

>>157898388
Поставил свечку в Храме,сдал на постройку ещё одного,остался на вечерний молебен помыть лавочки.
Достижение: Искупление грехов

>>157896630 (OP)
Хатха-йога прадипика, Шива-самхита. Скачать можно на рояллибе.
Там описаны основные практики, позы, замки. Но нет программы упражнений в комплексе, поэтому комплекс самому нужно будет из описанных составлять, или посмотреть обучающип фильмы. На торрентах много обучающих фильмов, там смотри-повторяй.

>>157898492
Я давно перестал о таком мечтать,со своей идеальной гибкостью,мне бы хотя бы искривление позвоночника исправить.

>>157896630 (OP)
Подпердну, у меня времени нет в зал ходить. А собой заняться хочется, турнички не спасают.
мимо30лвлПердун

>>157898616
Для хорошего самочувствия достаточно иметь хорошое пищеварение, в йоге процесс переваривания пищи называется горением. Чем лучше пищеварилка - тем сильнее внутренний огонь.
Посмотри в инете "уддияна-бандха", "агнисара", "наули". Если будешь регулярно выполнять какую-нибудь из них, уделять десять минут времени, то многое встанет как надо.
Ну и вообще за процессом поедания пищи нужно очень внимательно следить, это же наше основной источник сил, жевать тщательно до состояния разжиженного, медленно водичку пить.

>>157898902
А вот с этим у меня пиздец.Иногда вообще забываю поесть,либо лень пиздец,что даже вставать не хочется что-бы картоху пожарить.

>>157898616
Почему не спасают? Упражнения собственным весом самые безопасные и оздоровительные. Главное не копировать схемы ютуберных турникменов - порвешься и поломаешься к хуям.
Заебали одни названия типа - "стойка на руках за 5 минут", " спичаг за полчаса" "шпагат за 20 минут" и прочая поебень...

>>157896630 (OP)
гугли око возрождения

>>157899144
загуглил
>Трансерфинг — это техника управления реальностью, а такое управление возможно только с достаточным уровнем энергетики.
скипнул

>>157899069
Вес не могу контролировать. Нужно что то еще. А я после работы хоть самого еби.

>>157899376
У моего рода каста продавцов в пятёрочке,я подхожу?

>>157899069
Ебал в рот ютуберов этих, я пауерлифтингом до 20 занимался серьёзно, посему их слушать не могу

>>157899051
В таком случае советую отказаться от мяса. Если лень жрать, то зачем еще больше нагружать свой желудок мясом? И кстати возможно внимательность к еде разовьется, потому что поначалу непонятно как вообще без мяса.
Еще. Жуй воду постоянно. Как еду. Вообще нужно много пить и вот прям учиться пить, развивать гортань, глотательные движения - одна из основ любого поведения

>>157896630 (OP)
/ga/

>>157899516
Чай за воду считается?

Надо показать этот тред Годи, чтобы он поржал над шудрами.

>>157899684
Какой именно перевод? Их на рутракере 5, и каждый другому противоречит.

>>157899684
> Если походить по йога-студиям или прочим тематическим местам, ты поймешь про кого я говорю.
ты туда зашёл?

>>157899401
>>157899684
бля, упражнения обычные

>>157899646
Нет

>Исходное положение: встаньте прямо и вытяните руки в стороны на уровне плеч.

Затем вращайтесь вокруг своей оси по часовой стрелке до тех пор, пока не почувствуете ощущение лёгкого головокружения.

Начинающим рекомендуется ограничиться тремя оборотами. Максимальное же количество оборотов в этом упражнении не должно превышать двадцати одного.

Цель первого упражнения — раскрутка энергетических вихрей, придание им дополнительного ускорения.


проиграл

>>157896630 (OP)
Сатьянанда - Древние тантрические техники йоги и крийи(3 тома)
Васильев - Начала хатха-йоги
Дэвид Коултер - Анатомия хатха-йоги
Виктор Бойко - Йога: искусство коммуникации

>>157899646
Да, любая жидкость. Чай вообще нужно ооочень внимател но и медленно пить, чтобы потом он пропер. Хотя бы послевкусием во рту.
Но чай - стимулятор, поэтому это не совсем вода. Его лучше маленькими крепкими чашками пить.
А вот воду много надо и перед едой. И после сна сразу. И перед.

>>157896630 (OP)
> духовная практика
> дайте без практики
Ну йобана жпег

>>157899877
Вебм с хуем вместо вертолета

>>157896630 (OP)
Без малейшей психологической и философской составляющей, это не йога будет, а просто зарядка например. Советую прочитай вот эту книгу для начала.

>>157899732
Я не про перевод. Я про все эту дурацкую историю целиком. Про то, что какой-то полковник сумел омолодиться с помощью каких-то секретных упражнений тибетских монахов. По Тибету уже давно ездят толпы страждущих эзотерических искателей, но никто в глаза не видел ни одного исполнителя этой гимнастики. Смекаешь, к чему я клоню? Единственный источник, это какой-то полковник со страниц книги.

А правда чё когда куны в позе лотоса сидят,у них всё болит ?

мимотян

>>157900245
>Советую прочитай вот эту книгу для начала.
Ответь на вопрос. Нахуя читать пояснения, если можно читать оригинал?

>>157899946
Двачую. Толково не смогу объяснить, но вижу это так:
Вот есть йога. Есть интересующиеся, которые хотят ею заняться. Все они разные и результаты у них будут разные. Кто-то дропнет, кто-то просто лишний вес сбросит, кто-то шизиком-веганом-праноедом станет и т.д. 99% будут считать себя причастными к йоге и не такими какфсе, так и не приблизившись к настоящей йоге. Так что недаром гуру йоги всех подряд в ученики не брали.

>>157900374
Согласен с тобой, но тут всё разжевано в более "плавной" и понятной трактовке.

>>157900352
Самое главное в этой позе - не повредить колени. А так не понимаю, о чем ты. В смысле гениталии зажимаются в этой позе? Нет, могу сидеть в этой позе хоть целый час и мне норм.
мимо еще один, считающий Годи норм пасаном

>>157900352
Она таз сильно раскрывает, расслабляет тазобедренные суставы. Во время этого может быть больно, но это как в любой растяжке, но в позе лотоса все тело начинает выворачивать за счет тазобедренного. И спина расслабляется, от этого болезни спины выходят наружу, если они есть. И ее приходится закачивать силовыми, чтобы не болело.
Болит, если затекло, слишком долго без движения находился.

Йогу выбрал потому,что во время занятия концентрируешься и это помогает уделять внимание одному делу длительное время,не отвлекаясь при на всякую ненужную хуету,а у меня с этим проблемы.
В принципе,да,я мог заниматься простой гимнастикой,но там нет супер-упражнения "сиди,не двигайся несколько часов с закрытыми глазами не отвлекаясь на всякую чепуху в голове"

>>157900672
Колени никогда не повредятся, если будут присогнуты вот животные же всегда с присогнутыми задними лапами, а в позе лотоса они вообще согнуты, так что не повредятся. Хотя это может у меня так.

>>157900724
Ну,у меня так же.Просто,один анон рассказыал,что вообще могила,а тянкам как-бы похуй.

>>157900848
Двачую. Умение не отвлекаться и при этом получать наслаждение очень важное вообще для жизни.

>>157900352
>лотоса
как вы в эту поебень садитесь вообще?

>>157901051
Тянки лучше чувствуют себя, больше к себе прислушиваются. Может быть от этого.

>>157901197
Скорее из-за болевого порога.

>>157900291
Я тебе про переводы йога-сутр, наркоман, какой перевод ты читал из пяти.
Впрочем, уже ясно какой.

>>157901196
Загугли "подготовка суставов к падмасане", есть видео на ютубе.

>>157901051
В одной из лекций Андрей Верба(это даже еще более известный авторитет, чем Годи) говорил, что легкий дискомфорт от этой и других поз засчитывается как погашение дурной кармы.

>>157901351
А Патриарх Кирилл говорил,что аборт-это убийство.
И что дальше?

>>157901426
А у тебя есть фото Иста?

>>157901596
Все верно сказал, в чем проблема?

Для выполнения упражнений обязательна-ли идеальная тишина?
Можно ли заниматься в шумной обстановке,и можно ли в таких условий концентрироватся?

>>157901685
в том,что вы значит,серийные убийцы

>>157901613
Коченчо.

>>157901228
Да они вообще во многом более приспособлены чем куны.

>>157901753
Для каких упражнений? Ты физкультурой решил заняться или труЪ-йогой? Если второе, то тебе надо заниматься в тиши гималайских гор у гуру, принявшего тебя в свои ученики.
так сказал бы Годи

>>157901753
Нет. Когда шумно проще не думать. В шумной обстановке можно все слушать и не отвлекаться на свои мысли.

>>157901843
И как у Тинора встал на это?

>>157901919
живу с плачущим ребенком соседий справа бабы-ёобы,слева человеком с дрелью,сверху сломаным пианино.А на улице со стаей собак и орущего быдла.
Подскожите,товарищь Годи-Великий-Ишиманасуна-кун,что предпринять в этом варианте?

>>157902019
Ты начинаешь слушать обстановку,воспринимая информацию,может и незаметно,но всё же это делая.И как бы концентрируешься не на дыхании,а на окружающих шумах.

>>157902068
Прими таблетки успокоительные. Может и желание заниматься ёгой само пропадет.
Годи

>>157901351
Дурная карма гасится, когда ты ловишь судорогу и претерпеваешь ее до тех пор пока она не выкрутится из тела. Их много в ступнях, просто покрути ступнями и пальцами на ней до судороги. И терпи. Когда начнет выходить сама без твоего движения - часть психического груза уйдет.

>>157902043
Я про это ничего не знаю. Ездил, путешевстввал. Да и не захожу в mg/ больше. Пару раз написал о своих приключениях, меня засмеяли. В mg все-таки очень серьёзные практики сидят.
>>157901919
>так сказал бы Годи
Но, что ни говори, Годи матчасть очень неплохо знает.

>>157902172
Разве Великое Ученье Шамаханских ТатароИндусов не приносит душевное успокоение?

>>157902167
Ну да, медитация шума. Концентрироваться на чем угодно же можно, главное длительность и объединение с объектом концентрации.
Зато будешь знать, что происходит. Звуки это передают.

>>157902350
>Концентрироваться на чем угодно же можно
Ебать,вот этого не знал,значит можно концентрироваться на фапе?

>>157902350
>Зато будешь знать, что происходит. Звуки это передают.
Вот и духовные шизопрактики подъехали.

>>157902202
>Но, что ни говори, Годи матчасть очень неплохо знает.
Теоретических знаний у него действительно как у ходячей энциклопедии. Правда, пруфы своей практики он отказывается демонстрировать.

>>157901796
Да ладно, нормальные они. Трехлебов забавный старикан. У него можно поучиться уверенности в себе.

>>157902319
В твоем случае только медикаментозные методы помогут.
>>157902202
А как человек, много путешествовавший, что скажешь о "практиках", занимающихся по книжкам или роликам на ютубе?

>>157902474
Ага. Если при этом сольешься с процессом и вот прям вообще сверхчувствительность включишь. Только концентрация на фапе лишит сил, потому что лишает семени и эмоций.

>>157902553
По-твоему звук не передает смысл? А речь? Интонация? Громкость? Или это все не звуки

>>157902734
Посвятите какие ограниченные навыки нужны,что заниматься этим светлым Искусством,семпай-сан?

>>157901796
Он по Индиям-Непалам регулярно мотается, пока ты на дваче умничаешь.

>>157902876
Ещё как имеет,мне в стекло голубь клювом постучал,я прямо уловил,как он меня нахуй послал.

>>157902891
>Ба-бах!
Не рвись так, Маня.

>>157902969
Я вежливо ,с тактом,спросил об этом Наилучшем искусстве всей современности.

>>157902967
Лол. Это был Знак Силы.

>>157903023
А сколько баллов это к карме прибавляет,я просто новичок.

>>157903019
Я не настолько глубоко вникал в его слова, достаточно было основного посыла. Ну и мы действительно можем создавать вселенные. В своей фантазии.

>>157903019
>Нормальные это "Турбосуслик"
Это где автор через слово вставляет "дерьмо"? Самое-то для саморазвития.

>>157903083
А тебе сколько надо?

3 week yoga retreat для начала :)

>>157903211
Что бы потом,хотя бы не улиткой переродится.Птицей там.

>>157903262
Ну тогда я не даю тебе баллов в карму. Сейчас я все там почистию.

>>157903225
3 недели слишком долго...А побыстрее нельзя?

>>157903300
У меня что больше было?Оставь,я передумал!!!

>>157902734
>А как человек, много путешествовавший, что скажешь о "практиках", занимающихся по книжкам или роликам на ютубе?
Я видел своими глазами человека, которые мне предоставил неопровержимые доказательства того, что так называемый "тонкий план" и, соответственно то что с этим связано существует. Для меня мнение этого человека является афторитетным. Он мне никакой не учитель. Более того, он не позиционирует себя как таковой в реальной жизни. Его мнение - научиться этому нельзя. Вернее можно, но тогда ты бы не задавал такие вопросы. Я уже выше спросил про касты.
Видел много поехавших, которые счиают, что что-то могут и делают. Очень много видел. Сидел за одним столом с человеком вот с этой >>157899376 фотографии. Бейджик был при нем.
Про йогу мне сложно сказать, но тру-йога, это скорее всего для уроженцев Индии и прочего.

>>157903159
>Ну и мы действительно можем создавать вселенные. В своей фантазии.
А жифатма тут причем?

Практикующий йог вкатился. Для йоги книги не нужны, практика нужна. Гугли комплекс Аштанга-виньяса йоги и в путь дорогу.

Если прям пиздец присралось почитать, то Бойко "Йога: искусство коммуникации". Его местами заносит, он даже в одном месте начинает поносить Аштанга-виньясу и говорить, то она нинужна, но это тупо маркетинг, чтобы его потенциальные ученики не ушли в Аштангу.

Задавай ответы.

>>157903522
Как относишься к Вербе/Годи/Прабхупаде?

>>157903522
какие именно плюхи будут в плане здоровья,и сколько надо заниматься,что бы например позвоночник выровнять?

>>157903662
>Вербе/Годи/
ХЗ кто такие.
>Прабхупаде
Сектант.
>>157903667
От аштанги весь день носишься, как электровеник. То бишь общий тонус организма возрастает. Сила, гибкость, выносливость тоже.

>>157903019
И вообще, Турбосуслик во многом состоит из йоговских же техник.

>>157903667
>сколько надо заниматься,что бы например позвоночник выровнять
Тут зависит от того, насколько у тебя кривой позвоночник и насколько интенсивно будешь заниматься. Ты лучше с инструктором поговори, может, тебе какие-то асаны противопокащаны.

Годи можно уважать хотя бы за то, что его фоток ИТТ нет, как у Магога, Иста и Тинора.

>>157903801
Андрей Верба вон много лет занимается. Нихуя не выправил себе свои изгибы Везде голова слегка вбок. Не обещай того, чего не получить. Верба хоть и пиздабол, но физухи делает немало.

>>157903801
> насколько у тебя кривой позвоночник
средне,но хожу сутулюсь явно
>инструктор
я как понимаю,есть вроде групп,как там вообще всё устроенно и насчёт денег.

>>157903956
Я и не обещаю, советую лишь проконсультироваться с инструктором. Я сам не инструктор и с людьми не работаю, но возможности не исключаю. К тому же, например, тусуясь с йогами, можно нарваться на остеопата.

А чому йоги такие худые все? Я то на бычка похож телосложением, мне как бы и не плохо. Зачем дрищевать?

>>157903994
Ну как, узнаешь расписание и цены, приходишь, занимаешься, платишь. Как везде.

В группе по хатха-йоге инструктор показывает, группа повторяет. В аштанге каждый знает последовательность асан и занимается в своем темпе, а инструктор ходит, наблюдает за всеми и кому-то помогает, подсказывает.

>>157903956
Кстати, ты вот шаришь вроде. Я слушал лекции Вербы, Торсунова - иногда они кашляли от простуды. Хотя может и голос срывали от долгого говорения. А, нет, Торсунов прямо с сполями был простуженный. Как так? Торсунов про себя истории расказывал, что он йог закаленный и т.д. такие крутые мастера, а болеют... Шарлатаны? Или это нормально?

>>157904102
Скорее наоборот худые люди предпочитают заниматься йогой, нежели от йоги худеют. Лично знаю пухловатую инструкторшу йоги, которая ещё и вегетарианка до кучи, то бишь совсем худой должна быть.

>>157904132
Торсунов тоже сектант, как и Прабхупада. Их деятельность к йоге если и имеет отношение, то совсем совсем посредственное.

>>157904132
Ты пойми, что йога - это не про болтовню, это про ебашилово. Ебашилово каждый божий день кроме воскресенья. Асаны, концентрация, дыхание, бандхи, дришти - вот это. Не болтовня.

>>157904115
>В группе по хатха-йоге инструктор показывает, группа повторяет
а если пиздонёшься там нечаянно,туда наверное йогабоги ходят одни.

>>157904361
>а если пиздонёшься там нечаянно
Перекатишься и опять встанешь. Бывает.
>туда наверное йогабоги ходят одни
О не, йогабоги либо преподают, либо занимаются сами. В группы ходят именно новички, которым нужно показать, рассказать, как правильно выполнять асаны.

>>157904132
>Торсунов про себя истории расказывал, что он йог закаленный и т.д. такие крутые мастера, а болеют... Шарлатаны? Или это нормально?
Я думаю шарлатаны. Торсунов порой всякую хуиту советует. Например в воде, которой моешь пол дома растворять коровий навоз.
Есть такая околосекта ЧжунЮаньЦигун ЧЮЦ. Так вот они обещают всякие исцеления-здоровья итп. Но если посмотреть на главного гуру ЧЮЦа, он не производит впечатления здорового человека. Ну и его преподователи-последователи. Кто в очках, кто еще с каким изъяном. Давно в магаче разбирали в одном из многочисленных цигун-тредов, пока те не скатились.

>>157904453
У меня знакомый цигуном занимался, рассказывал нам, как скоро телекинез разовьет, лол. Ну позанимался какое-то время и бросил. Телекинеза так и не увидели.