Аноны, мне пиздец хуево что-то стало. Лег спать в 8, не мог долго заснуть из-за бесонницы, причем впервые. Встал сегодня в 15.30 морально разбитый, агрессия ебашит, нервы и не могу найти себе место, еще и слабость вдобавок, имеется небольшой тремор рук. Первый раз со мной хуйня такая, хотя целыми днями сижу дома. Даже текст трудно набирать, чувство полной апатии наравне с возрастающей агрессией. Что это такое?
бамп
Тобi пiзда. Два дня осталось
Жизнь битарда тебя доканала.Молодец.Иди купи омегу три, желательно спортивную.И мультивитаминный комплекс.Никаких шипучек. Бери тлетки. Смотри что бы был магний.Нормально жри. Востанови режим. Ляг сегодня пораньше.Можешь заодно 8 таблеток глицина под язык засунуть.Если мысли о суициде начнут опасно усиливаться - к врачу.
>>158036417Я не совсем битард, каждый день выхожу гулять почти что. Все раздражает пиздец. Режим на это сильно влияет? спасибо
>>158036569Нарушение режима сна влияет на очень многое.Лучше старайся спать ночью.Пока ебани глицина. Но много, иначе не подействует. 3-8 таблеток под язык. Станет полегче.Подозреваю жрешь ты исключительно говно, поэтому твоему мозгу нехватает незаминимых жирных кислот. Добавь животных жиров в рацион.И реально возьми омегу три.Что бы успокоится пей магний. Есть такие комплексы типа магне б6/магнефар/кучу аналогов. Бери самый дешевый и не парься.Завязывай со стимуляторами.Если в течении трех дней тебя не отпустит - к врачу иди.
>>158035963 (OP)Вполне может быть началом депрессии. Только не бухай.
>>158037009Или микроинсульт.Оп проверь моторику.
>>158035963 (OP)Добро пожаловать в мой мир, щенок.
>>158036879Спасибо, братишка, попытаюсь восстановить режим дня. Ем я более-менее, все что мамка готовит. Омегу пока что не могу взять из-за финансовой бедности, да я и сам как омега.>>158037009Я отрицательно отношусь к алкашке, у меняя есть более натуральные вещи, но их юзать пока не охота.>>158037123Микроинсульта не должно быть, я молодой еще (20лвл)
>>158037243Инсульты бывают и у молодых.Попроси у мамы глицин, хотя если у тебя признаки инсульта то к врачу.Спайсуху своей не упарывайся.Если мама готовит на маргарине - иди возьми нормальное сливочное масло. Хороший источник животных жиров.
Алсо если нет денег на омегу кушай больше рыбы.Возьми банку сайры в супермаркете.
