Как же достала депрессия. Не могу ничего делать. Накачал книг и игр, думал лампово почитаю и поиграю, а не получается, не могу избавиться от мыслей. Не могу найти себе места и занятия которое приносило бы удовольствие.
Честер - разлогинься
Хуже только деперсонализация.
Сам живу в таком состоянии долгое время. Единственный мой тебе совет, Антуан, - не смотри аниме. От него станет только хуже, будет полная пизда.
Обратись к специалисту.
Уже 8 лет существую без "я". То, что можно телом - контролируется, но не могу сказать, что оно моё - постоянное ощущение, что это другой человек. Не я переживаю то, что делаю, а кто-то другой. К тому же - депрессия адская, а дп уже с ума сводит.
>>158143107 (OP)>Накачал книгпо КПТ и преодолению прокрастинации - мертво лежат на винте уже хуй знает сколько.
Оп, слушай сюда. Скачиваешь книгу Экхарта Толле "СИЛА МОМЕНТА СЕЙЧАС" и ЧИТАЕШЬ ВНИМАТЕЛЬНО.Мне эта книга открыла глаза и изменила мое мировоззрение. Базарю, книга поможет. Ты найдешь там ВСЕ ответы на свои вопросы. Надеюсь, я тебе помогла. мимокрок
начни есть флуоксетинмне помогло, месяца не прошло
>>158143745А мне нет.5 лет жрал флюх
>>158143589Можно назвать "целой личностью и телом"* фикс. >>158143745Без назначения врача не стоит, тк может сделать хуже/не поможет. Стоит учитывать, что флуоксетин используется при лёгких депрессиях Что маловероятно, но может быть, что у ОП'а тяжёлые формы и даже пол года потребления золофта не поможет
>>158143724> Мне эта книга открыла глаза и изменила мое мировоззрение.> сидит в /b/ в будний день
>>158143107 (OP)> депрессия
>>158143426За аниме двачую, но все равно смотрю, сознательно.
>>158143589Уже больше тридцати лет нищий сидел на обочине дороги. Однажды мимо проходил странник. — Подайте несколько монет, — прошамкал нищий беззубым ртом, механически протянув ему старую бейсболку. — Мне нечего тебе дать, — ответил странник. А затем спросил: — На чем это ты сидишь? — Да так, ни на чем, — ответил нищий. — Это просто старый ящик. Я сижу на нем столько, сколько себя помню. — А внутрь когда-нибудь заглядывал? — поинтересовался странник. — Нет, — сказал нищий. — Какой смысл? Там же ничего нет. — А ты загляни, — настаивал странник. Нищий принялся поднимать крышку. С огромным удивлением и восторгом, не веря собственным глазам, он увидел, что ящик был полон золота.Просто охуительная история
>>158144830Я в машине просто еду, мне делать нечего, чего ты глупый такой :3
>>158145180Пропусти эти предисловия, я тоже охуевала первое время с этих историй, просто пропусти их и читай дальше
>>158143593>КПТХуита какая-то ваша КПТ, если честно. Видимо, помогает она только офисным клеркам и девочкам-студентам, учитывая охуительные упражнения уровня "вам кажется, что вы неудачник и у вас ничего не получится, но вспомните моменты, когда вы были на вершине успеха".
Сходи к психотерапевту в поликлинике. Это бесплатно и ни в какую больницу тебя не пошлют. Там сидит хороший дядя, который понимающе послушает и скажет, что именно с твоей головой. И выпишет именно нужные таблетки для твоего случая. Не просто сраный флуоксетин, а нормальный курс лечения. И даст пару советов как выкарабкиваться. Мне назначили эсциталопрам+мексиприм. И чувствую большое облегчение. Не боись, это не так страшно как кажется.
>>158143724Ну если ты инфантильный полуебок-аутист, то да, книга может поменять твой взгляд
>>158145174Я не смотрел его, был типичным хейтерком, потом, когда начал смотреть взахлёб, поначалу была эйфория. Но когда осознаёшь, что такого мира, как в аниме, попросту не существует и никогда не будет, приходит полная жопа. А отказаться и соскочить очень сложно.
>>158146103>эсциталопрам+мексипримКлассный набор, чтобы превратиться в овоща-домоседа.
>>158143107 (OP)Кем работаешь? Есть ли девушка, друзья? Есть образование? Какие увлечения? Есть ли цели?
Блядь та же хуйня. Внезапно встретил бывшую на днях. И все время думаю о ней блядь. Как она лучше и счастливее меня, а на меня ей глубоко насрать, не смотря на наши три года отношашек. Навязчивая мысль о своей ущербности лезет в голову просто пиздец. Так выпилюсь скоро нахуй, не могу думать о важных делах.Сука скажите как фиксить?Как абстрагироваться?
>>158146103 мексипримВ таблетках хуйня. Лучше в/в капельницей.
>>1581465744поиграй в игрульки, в дотку родимую, в конце концов в путешествие отправься, готовь идеальное для себя поездку
>>158146574поиграй в игрульки, в дотку родимую, в конце концов в путешествие отправься, готовь идеальное для себя поездку
>>158143107 (OP)Ноотропил, пирацетам, медитация.
>>158143787я ел в запредельной дозировке, по две сороковки в день (прост состояние было к самовыпилу, хотелось чтобы точно помогло). и мне охуенно помогло. теперь любое депрессивно-подобное состояние проходит само, стоит лишь вспомнить тот жуткий месяц.мнение сопляков которые боятся и едят по полкапсулы десятки в день не стоит принимать всерьез. хочешь вылечиться - лечись а не делай вид
>>158148689>> Ноотропил, пирацетамэто одно и тоже плацебо
>>158149716Ты не очень умный да? Он воздействует на нейромедиаторы норадреналина, сератанина и т.д. Если речь идет о депрессии то тут сбита выработка сератанина или его обратный захват. Плюс это говно заставляет кровообращение работать более энергично, от чего мозыг лучше работает. Медитация снижает гармон стресса. Хочешь быстрого эффекта то упарывай это все. Не хочешь-встань из-за стола и займись спортом, пробежки, свежий воздух, уот это уот усё
>>158150328оо дохуя умный в треде. Чтобы пирацетам подействовал - надо его жрать по нескольку грамм в день и ждать две недели. Если подействует вообще. Есть куда более быстроиграющие вещества, тот же венлафаксин
>>158150991Ты ОП? Тогда пропивай таблы курсом и не еби мне мозги. Если ты мимо то да будет тебе известно что у каждого химия мозга по разному устроена. Например у халерика-невростенника дохуя адреналина, а у унылокуна нихуя нет. Кста, перестать дрочить тоже хорошая щтукенция
>>158146496Да не, особо не чувствую. Стало меньше триггерить с хуйни. Да и все.
