Антон, помоги. Мне 30 лет, из которых я 14 курю, а 11 бухаю. Но внезапно мне это остопиздело чуть более чем полностью. Но не совсем. Я знаю как многие выдумывают себе манямир без сиг и алкоголя и основан он чаще всего на резком отказе. В спорт ударяться я не собираюсь, потому что спорт мне в целом до пизды, а качалка это максимум тупейшее времяпрепровождение за каким-то гринданом в обществе таких же одноклеточных задротов. Проблема в другом - я понимаю что дальше так продолжаться не может. Я итак уже 2-3 раза в неделю выпиваю за раз по бутылке водки. Просто без особого удовольствия или причин. Я прекрасно осознаю, что если не брошу или не сокращу потребление спиртного до 1 раза в месяц, то мне пизда. Но прекратить не могу. Даже сейчас это пишу и хочу выйти покурить, а потом не отказался бы от стаканчика виски или еще чего. Только не надо про хобби и интересы - у меня есть работа, которая как раз мое хобби, у меня есть тян, короче всё почти в жизни збс кроме этого параметра. Я знаю что тут есть те кто смог бросить бухать. Курить я сам бросал на 2 года, но потом опять втянулся.
>>158194601 (OP)14+11=25.Ты че с 5 ти лет куришь или бухаешь?
>>158195188Ты чем считаешь? Мне 30, курить начал в 16, бухать в 19.
>>158195188У тебя по алгебре три было в школе?
>>158195188Вот это расчёты...
>>158194601 (OP)Тебе нужно к наркологу, или психотерапевту (если стесняешься, хотя бы к неврологу). Без курса веществ, восстанавливающих баланс медиаторов ты в лучшем случае будешь несколько лет мучаться от депрессии и постоянных нервных истощений.
>>158195967Психиатору же, быстрофикс.
>>158195967Сомневаюсь что психотерапевт мне чем-то поможет, потому что я в принципе нахожусь в полной гармонии с самим собой и в какой-то степени сказал бы, что я счастлив. Я давно понял что бухаю не из-за настроения (многие пьют из-за того что им хорошо или наоборот хуево), не для того чтобы заснуть (сплю я итак довольно хорошо), не для ухода от проблем реальности. Возможно у меня есть проблемы с самореализацией и самоидентификацией в мире и я часто завидую людям и хочу всё больше и больше, но успех тех кто прилагает усилий меньше чем я выбивает из колеи (у меня по сути все друзья значительно успешнее меня - бизнесмены, продюсеры, режиссеры (вы даже знаете некоторых точно), блогеры. Я понимаю что во многих аспектах они даже несчастливы (например мой друг дико популярен как в России, но у него полная пизда с отношениями), у другого столько миллионов денег, что я обливаюсь завистью (его бизнес построен на перепродаже говна с китая), но при этом он мечтает что-то придумывать, сочинять и заниматься другим, как это делаю я, а не может. Нарколог вот мог бы помочь, если бы у наркологов были решения. Все эти мотивации не пить по причинам здоровья - хуйня. Я знаю десятки примеров людей которые до старости с бутылки не слезают и у них всё ок, и знаю кучу людей, которые от пары бутылок пива в неделю ловят рак печени или ожирение. Закодироваться - ну это же НЛП в чистом виде. Нет никаких методик "кодирования", которые были бы легальны, безвредны и действенны. Работает только с тупыми педорахами. Я не вижу проблем в употреблении сейчас, я вижу проблемы в перспективах. Возможно именно этот страх и вынудит меня бросить бухать, но я хочу услышать мнения тех кто смог это сделать самостоятельно. Мне не хочется в 40 лет быть обвисшей педорахой, которая так и будет дальше смотреть на то как пропила свою жизнь.
Оп я тоже 30 лвл кун, только я выпиваю не 3 раза в неделю по бутылочке водочки, а по 3 бутылочки водочки в день. Тоби пизда
>>158194601 (OP)Берешь сигарету - отламывай половину, комкай и выбрасывай.Открываешь бутылку - выливай половину, выпьешь четверть - долей воды до полной бутылки и продолжай.
>>158194601 (OP)Не понимаю таких долбоебов.курил 20 раз в жизни, бухал с 21 до 25 не интенсивно но часто, сейчас по праздникам если атмосфера предполагает бухалово
>>158194601 (OP)Вместо сигарет можешь курить электроннуйю хуйню.Вместо бухла пей чай и кофе.Вместо тян купи резиновую бабу.Работа вместо хобби у тебя уже есть.
>>158199315>Вместо сигарет можешь курить электроннуйю хуйню.<рат так делал. Не помер, но перешел потом обратно на сигареты.
>>158194601 (OP)Прикол в том, смысл жизни в получении удовольствия. Так что тебе деться некуда.
Дядя, а ты начал больше пить или купить за последнее время? Или тебе просто надоело давить бутль, почти безосознанно, в одно рыло?
Или ты от этой хуйня сдохнуть боишься?
>>158194601 (OP)Попей антидепрессанты
>>158194601 (OP)Я завидую твоему здоровью.кун 21 лвл. Спасибо маме и папе что я родился. КМП
>>158197310>Мне не хочется в 40 лет быть обвисшей педорахой, которая так и будет дальше смотреть на то как пропила свою жизнь. Ты вступаешь в активную фазу умирания. Выработка гормона роста снижается, выработка мелатонина, коллагена, эластина снижается. Дальше ты будешь только замечать все новые и новые возратные изменения, без физкультуры по пизде будет идти не только тело но и мозг. У тебя мало времени на рассусоливание и "мотивацию" - либо решаешь что-то сейчас - либо энджой биин обвисшая пидораха. Советую тебе начать с того, чтобы пофиксить пиздец в голове и душе - в 30 лет быть подверженным столь примитивным чувствам и так и не научиться быть довольным собой безотносительно денег и славы - значит быть глупцом и слепцом.
>>158202490Сорян за проеб разметки
>>158194601 (OP)Пригорело с картинок, спасибо тебе большое с утра, блджад.
Всю купленную водку отдавай мне.
>>158194601 (OP)Переходи на шишки, практикуй микродозинг и не будет никаких побочек, сам так курю каждые выходные уже 2 года, в месяц на двоих с тян выходит по полтора - два грамма. От сигарет помогло избавиться то, что со верменем они стали мне не вкусные после трубки, сигар или самокруток. Алкоголь я крепкий тоже разлюбил после того как перешёл на вкусное вино и пиво, после них всё крепкое тупо спиртом кажется. Ну и поищи себе спорт, который будет интересен, плавание, теннис, ну или на танцы с тян походи, это весело.29_лет_кмс_жиролифтер
>>158194601 (OP)Потому что у тебя уже на уровне пищеварения организм в водке нуждается, долбоеб ты. Погугли
Придурок, блять, сила воли, слышал про такое? Нельзя бросить курить, не перестав покупать сигареты. Нельзя бросить пить, не перестав покупать алкоголь. Просто не покупай их и отказывайся, если предлагают. Блять, такая простая мысль, а ебанные алкаши и наркоманы не в состоянии её осознать. мимо бросил пить, курить усилием воли уже как 7 лет назад
Что может быть проще, чем НЕ курить и НЕ пить? Просто не идешь в магазин и не покупаешь это говно. Нихуя ж делать не надо. Серьезно не понимаю, где сложность в ебаном БЕЗДЕЙСТВИИ? Я вот алкоголь пробовал лет в 13-14, не вкатило, с 15 уже не пью, курение и наркотики вообще не пробовал, мне хватило один раз подойти к папиной сигарете в детстве, чтобы отбить всю охоту. Ну ладно то, чего я никогда не пробовал, зависимости нет, мне легко говорить. Но тут пару месяцев назад понял, что надо бы поменьше жрать и отказаться от сахара. Думал, что будет сложно, но нихуя подобного, отлично себя чувствую и совершенно не тянет обжираться, просто 0 страданий, спокойно беру и не захожу в магазин за мороженкой. В чем ваша проблема? Это вы такие слабые или что?
>>158195188математик уровня /b/
>>158208061Хочется же
>>158208061Я когда бухаю мне хуева, терь я не бухаю уже давно.
Вчера вместе с пиццей заказал 2 литра разливного, бес попутал, теперь стоят в холодильнике, выкидывать жалко.
Курить начал в школе, потом бросил и снова начал в университете, плюс и бухать начала. Все из-за пизды, которая сломала мою психику и ушла в закат. сейчас мне 27 и я понимаю, что без бухла и сигарет не смогу, настолько все противно и гадко. При этом раза три-четыре в неделю хожу на бокс, где тренируюсь до степени овоща. Как только перестаю и даю себе время на "отдых", то втягивает жуткая депрессия.
>>158195188бля, ну и идиот
>>158194601 (OP)Ты алкоголик, пиздуй на группу анонимных алкоголиков или наркоманов.
>>158217132И наебеньтесь там как следует.
>>158194601 (OP)>В спорт ударяться я не собираюсь, потому что спорт мне в целом до пизды, а качалка это максимум тупейшее времяпрепровождение за каким-то гринданом в обществе таких же одноклеточных задротов.Попробуй в бассейн походить, это весьма нейтрально, а заряд бодрости получишь, плюс дыхалку подкачаешь
