Минус сколиоз/лордоз/кифоз

>>158308456
А что делать с тем, что ТЯН могут увидеть лобковые волосы?
И ещё, я тян в купальниках видел последний раз 15 лет назад, ну и в порно. Из этого следует, что у меня будет люто дымиться шышак. Что с этим поделать? Даже если подрочу, все равно может быть стояк. Двач, дай совет. Хочу знать, как обмануть эту систему, и поплавать.

>>158308633
Мб есть специальные бассейны, в которых подписывают документ, подтверждающий, что они не будут смеяться над тем, у кого видно стояк, или лобковые волосы? Эдакий Двач-Pool. Ну помните, карту fy_pool_day, вот я примерно так представляю такой бассейн.

>>158308456
Ну совсем минуснуть не выйдет, но спина значительно раскрепостится. Если получаешь серьезную нагрузку на спину на работе или в спортзале, ну или просто работа сидячая, то плавать просто обязательно. Километр-полтора раз в неделю для поддержания хорошего самочувствия

>>158308866
Сиди дома тогда, хули ты ноешь?

>>158309091
РОЛЛ

Мышцы расслабляются если ты спортсмен(после нагрузок) Жёстко развиваются мышцы спины и рук, дыхалка улучшается, вроде все

>>158309198
А что делать, чтобы не было стояка, и не палили лобковые волосы? У меня даже в плавках не много выпирают. ОФК, все побрито.

>>158308633
Ничего у тебя не встанет, даун, всем похуй на тебя, сажи.

>>158308272 (OP)
Можно смотреть на девушек, а дома на них подрочить. Правда после этого смотря на них может появится стояк

>>158308272 (OP)
Занятие спортом без особой нагрузки на позвоночник, практически все мышцы задействованы. Достаточное кол-во воды для кожи, так что она не сушиться. Повышение иммунитета.
Сам по себе спорт - год тиер, т.к. и расслабляет и напрягает в зависимости от нагрузок

>>158309464
Всем похуй на твои лобковые волосы, сказали же.

В детстве занимался плаванием. Даже выигрывал окружные соревнования по плаванию. Потом бассейн закрылся на ремонт, у меня появилась пека и мир mmorpg.
Прошло 10 лет. Вешу 120 кг. Начал ходить. Стал весить 106 кг. Купил абонемент в зал. 3 раза в неделю занимаюсь с тренером.
Решил заглянуть в бассейн. Заглянул. Купил абонемент на 8 занятий в августе.

Вопрос к знатокам, стоит ли нанимать тренера в бассейне или плавать на расслабоне? Плавать умею, но силы воли нет, без наблюдающего буду расслабленно плавать. Мб это и надо 2 раза в неделю.

>>158309556
А надо мной будут смеяться, если я приду в плавательных шортах? Смотрел один канал в ютубе, там чувак из Америки сказал, что там все в таких шортах в бассейн ходят.

>>158309705
А на мой могучий 15
см стояк?

>>158308866
Ты дебил? Находясь в бассейне ты 90% находишься в воде. Нахуя тебе вылазить наверх?
Час/полтора плаваешь и выходишь в раздевалку

>>158309716
>>158309742
Ты доебал. Всем на всех похуй.

>>158309716
Так, как у нас с этим дела?

>>158308272 (OP)
Можно плавать, не снимая свитер.

>>158309786
Набьют тебе эбало, ибо не по понятиям.

>>158309747
А как там к дрищам относятся?
И до куда ноги брить? Полностью, до самого конца ноги, или только там, где волос очень много лично у меня ниже колен

>>158309716
Всем похуй. Ты в секцию или просто поплавать?
Если в секцию то тренер может посоветовать купить плавки обтягивающие.
А по поводу стояков - в бассейне вода холодная обычно, так что стояк минимален если ты плаваешь, а не стоишь как далбаеб на месте пол часа.

А я обосрался в бассейне в 6 классе. Ничего страшного не случилось, ездил потом в райцентр на соревнования и побеждал с подливой\

В жизни было 4 тянки. Все 4 стонали от моей широкой спины и дикой выносливости в постели.

>>158309921
https://www.youtube.com/watch?v=ZooPdPQDFLY

>>158309892
Нахуя брить? Ты чемпионом мира собрался становиться? Иди как есть, если там все будут бритые ходить, то можешь задуматься. А так никто при мне такой хуйней не страдал

>>158309992
Пляжные для пляжа, для бассейна обтягивающие, максимум недлинные. (про набьют эбало не шутка).

>>158309992
Блять обычно таких как ты отправляют на отдельные дорожки. Ты даже не пересечешься ни с кем. Тебя максимум в близи будут видеть только душевой, в которой обычно все вместе заходят и чаще всего там нет перегородок.
К дрыщам лучше относятся чем к колобкам

>>158310157
Ок. А что делать, после того, как тренировка кончится? Ну, что обычно нормальные люди делают? Я просто не знаю, как обычные, здоровые люди действия планируют, что делают, чем живут

>>158310211
Норм тян там все занятие плавают без перерывов, чесать языками им некогда, а те кто чешут или делают длинные перерывы, в 90% случаев жирухи.

>>158308272 (OP)
1. Гораздо лучше отдача от вложенных сил. Так как в воде боль чувствуешь меньше, то занимаешься дольше, и а отдыхаешь меньше.

2. Работают все группы мышц, если плавать всеми стилями, при этом нагрузка не экстремальная, не такая, как от тягания железа, соответственно и шанс получить травму значительно меньше. Один из самых травмобеопасных видов спорта в сравнении с получаемыми нагрузкам на организм.

3. Аэробная нагрузка естественным образом получается ровно такой, какой она максимально полезна для человека, соответственно наиболее эффективное развитие легких и укрепления сердца.

4. Если есть проблемы с легкими, например астма - в бассейнах нет пыли и пыльцы, соответственно нет негативного воздействия на легкие.

5. Если профессиональная сычевская болезнь сколиоз - отлично помогает исправить ситуацию. И вообще помогает исправить всякую физическую всратость (не считая лица).

6. Ну и наконец в душе после тренировки можно долбится в зад с накаченными широкоплечими плавцами.

п. с. В более взрослом возрасте плаванье лучше совмещать с бегом и велосипедом - такое себе троеборие. А в более молодом возрасте плаванье лучше совмещать с турниками и залом, чтобы стать широкоплечим, с мускулатурой альфы, а не омежки.

>>158310157
В кафешку идут, или в казино, потом по тёлкам?
И где едят? Дома, или в кафе%%еду из ланчбокса?

>>158310211
Зависит когда ходишь ты. Очевидно что ты бы хотел пересекаться со студентками. Вот можешь посидеть в кафешке посмотреть когда студентки приходят плавать и в след раз ходи в это время.

>>158310328
Я в норм форме был, и с уверенностью тебе говорю, что у людей стоит детектор на омег.
Так что это не сильно влияет. Мне больше хочется от сколиоза избавится. Я 194см роста, и трудно с прямой спиной ходить

>>158310479
Я передумал. Да, глупая затея. Я, кстати, девственник. Не хочу подхватить что-то от проститутки, так что не иду к ней.

КСТАТИ, А ЕСЛИ КОНЧИТЬ В БАССЕЙН, ТО Я ПОЛУЧАЕТСЯ МОГУ СТАТЬ КОРОЛЕМ БАССЕЙНА. ПАХАНОМ ТАК СКАЗАТЬ. ЫЫЫЫЫ
ОПУСТИТЬ ШЛЮХ, И АЛЬФАЧЕЙ. ЗА СПРАВЕДЛИВОСТЬ.
Теперь я понял, почему нет бассейна онли для двачеров, потому что там было бы много спермы.

>>158310312
Смари, Приходишь, проходишь проходную, тапки резиновые одеваешь шмот в шкафчик, плавки одел зашел в душевую, стоишь в душевой в плавках и тапках и пускаешь горячую воду и по немногу охлаждаешь ее что бы кожа привыкла к холодной воде. Как проделал эту хуйню идешь в сам бассеин, может быть вообще карман типа нырять что бы попасть в бассеин, либо просто войти.
Там тебя либо с координируют либо заранее скаждут какие дорожки ты можешь юзать, они пронумерованы.
Все плаваешь хуяваешь. Как время кончается делаешь все в обратном порядке, в душевую и из холодной по чуть чуть нагреваешь, выходишь полотенцем обтерся дальше либо там есть фен хуен, сушишь волосы сидишь 5 - 10 минут где нитрь что бы организм привык, либо сразу уебываешь.

>>158310768
о_О, я узнаю старый двач.

>>158308272 (OP)
Можно ссать не снимая трусы.

>>158310379
Есть вообще не рекомендуется ни до ни сразу после. Водички попьешь.

КМС по спортивному плаванию. Задавайте свои ответы.

>>158310768
На самом деле в бассейне уже бабы поссали, так что ты по определению зашкварен только опустив туда ногу.

>>158310802
Куда ключи от шкафчика люди девают?

>>158310991
И кому ты нахуй нужен без нормальных результатов, и не надо рассказывать про химию колят и подобную еболу.
С 11 метров ныряешь? Или только дрочишь водичку?

>>158309556
>Достаточное кол-во воды для кожи, так что она не сушиться.
Хуя ты дегенерат

>>158310554
Когда я был молодой, стройный и накачанный, с телом как у Аполлона, то когда на мне лежала голая нимфа - ей было все ровно альфа я или омега

>>158311214
Просто из поста >>158310802 я понял, что так можно. Да?

>>158311246
И к чему ты ето?

>>158311455
АХАХХАХАХА. Ну теперь не отвертется! Рубикон перейдён!
Видимо 2017 год ознаменуется для меня тем, что я стану мыться чаще, чем раз в неделю. ну вы поняли, типо бассейн, чистое тело, вот это всё

а если прихожу в бассейн первый раз и вроде как умею плавать, но неправильно и устаю быстро, стебать не будут? Не зашкварно ли держаться за буйки, чтобы не утонуть, если устал и хочу передохнуть, не вылезая из воды?

вначале лета сходил 5 раз в бассейн теперь целое лето насморк я вообще в ахуе. кто вкурсе мож инфекция какая то?

>>158311623
Куда девать ключи от шкафчика?

Мне после бассейна заебись. У меня частые перепады настроения, вот после того как поплаваю депрессуха спадает, жить становится проще и вообще заебись. А еще мышцы в тонус приводит, и сам себе в зеркале начинаешь казаться пизже.

>>158311645
>шкафчика

ложишь на столик или вешаешь на крючек

>>158311623
>>158311645
>>158311653
>>158311580
Я ТОЖЕ НЬЮФАГ В ЭТОМ ДЕЛЕ
КУДА КЛЮЧИ ДЕВАТЬ?

>>158308272 (OP)
Будешь держать осанку.

>>158311733
А ЕСЛИ УКРАДУТ?

>>158311778
в анус спрячь, что за глупый вопрос?

>>158311778
на шею вешаешь (шутка)
у нас что-то типа консьержки сидит, ей сдаешь

>>158311393
ролл

>>158311888
ПВХАВХХАВХВАХАХ!
ВЫ ЭТО ВИДЕЛИ????

>>158311580
Да всем похуй на тебя

Анон, почему ты такой даун?
Всем поебать на твои волосы, хоть на хуе, хоть на ногах. Вообще.
Если не сказать обратное, что 40-летние волосатые мужики просто засмеют и выебут в раздевалке бритого дрищугана.

>>158311872
ОК

>>158311955
ты уверен?

>>158311393
НУ, БОГ ТРОИЦУ ЛЮБИТ

>>158312232
а стоит ли идти полному хиккану в бассейн?

>>158312372
>>158312085

Почему в душе не ставят перегородки? Это какой-то отбор, типа в бассейн могут ходить только альфачи с ровной спиной и огромным хуем?

>>158308272 (OP)
Занимался четыре года, потом забросил, выпрямил спину, ну и сама спина пошире стала.
Боишься что увидят твои лобковые волосы?
Сбрей хуле морочиться.
Увидят стояк?
Ты чо блять на спине собрался плавать?
До куда брить ноги?
Да хоть до головы еблан, только зачем тебе это?
Как относятся к дрищам?
Пиздят нещадно, только в раздевалку заходишь сразу с вертушки в ебало, а когда плаваешь так все из бассейна вылезают и начинают тыкать пальцами с выкриками "смотри какой дрищ плывет".
Потом одна из тянок подбирается к тебе так чтобы увидеть твой стояк, после этого она берет рупор у спасателей и на весь бассейн заявляет, "дамы и господа, у этого дрища член стоит".
И все ахают, как так у парня член встал, что же поделать.

Братишка ты еблан.

Дела такие: 1 занятие длится 45 минут. Есть возможность выбрать 1, 4 или 8 занятий в месяц. Сколько брать? Вообще сколько в месяц плаваете вы?

>>158312978
Так и не выходи из дома немощь.

>>158313133
Будто на womans ru сижу

В тред вкатился кмс 2 разряда по лобковому плаванию Карасиком со стояком.
Поясняю. Используй сыр, сдавай только консьержке вместе с ключами после раздевалки. В душе берегись анальных змей, в раздевалке не забудь поднять полотенце. Похуй, что говорит одноглазый тренер, занимай всегда центральную дорожку, там меньше волос дрейфует, да и покажешь, кто в басике хозяин. А то смотри, могут в петушиный угол на первую дорожку определить, с нормальными пацанами за один фен не сядешь. Телок щупай строго за зад. Если есть вышка, расталкивай всех, прыгай кабанчиком. Если попадешь на тренировку по водному поло - клади хуй на их сети, плыви как обычно строго прямо. Эту инструкцию распечатай и заучи наизусть.

>>158313251
Читал с хмурым лицом. С кабанчика заорал. Добра тебе. Обнял.

>>158312978
Ходи в утреннее время, пока альфачи спят со своими самками.

https://www.youtube.com/watch?v=gLiIKnct1yc

Думаю в 25 лет пойти в БИ. Не для соревнований, а для кардионагрузок.

>>158312978
Сисечки - имба, не потонешь с ними. Можно на воротах дрейфовать у вотерполистов или на пляже подрабатывать заградительным буйком. Вообще, жир наше спасение, можно часами не вылезать из воды.

>>158310157
Где это ты видел бассейн, где на каждого долбоеба отдельная дорожка?

>>158313397
Как быть с реактивной тягой пердака от того, что они с альфачами, а не со мной?

>>158313786
Там есть одна дорожка для совсем отсталых, где дети допустим тусят.

мимокун

>>158313548
Для кардио и в этом возрасте иди на бразильское джиу-джитсу.

>>158313786
Нужно грамотно выбирать время. Я ходил тренировался так, чтобы в бассейне не то что на дорожке, а вообще никого практически не было.
Когда на дорожках было по 1-3 человека, выбирал понравившуюся и сгонял с нее плавцов, используя неповторимый скоростной стиль тюленчика. Нет, можно конечно и дрейфовать за бабкой, слизывая с поверхности воды трупные соки, выбор за вами.

>>158308866
>лобковые волосы побриты, но их много и их видно
Что за лобковые волосы, что ты несешь, наркоман?
Сфотографируй свой лобок и выкладывай, в плавках и без плавок, я поясню тебе, норма это или нет

>>158314036
В какое время кстати народа меньше?

>>158313903
>реактивной тягой
Ускоряться в воде, очевидно.
Да, рекомендую заныривание, здорово легкие прокачивает. В лучшие годы делал дорожку туда и обратно под водой.

>>158313988
> джиу-джитсу
https://www.youtube.com/watch?v=3RlFXvtqO-A

>>158314166
Очевидно, рано утром или очень поздно вечером. После работы аншлаг. Правда нужно еще смотреть расписание спортсменов и студентов. Все индивидуально. Когда спортом занимался, ходил в бассейн иногда вообще ночью, после закрытия, правда плавать приходилось при дежурном освещении, практически в темноте.

>>158314555
как тебя пускали?

>>158309921
Не плавки, а гидраки, еба.
И их надевают только на соревнованиях. Минимальное трение, так сказать, скользишь в воде
А на тренировках можно обойтись обычными труселями плавательными
Профиты бывают если с детства посещаешь сие мероприятие. Плечи будут широкими
даже у тянок. Все мышцы будут укачеными, кроме бицепса трицепс будет чуть ли не больше бицухи
мимо гитарист

>>158314258
БРАЗИЛЬСКОЕ джиу-джитсу, а не вот это вот пиздоглазое дзю-дзюцу

>>158314608
Охранник был свой человек и кое кто из тех. персонала.

>>158314764
а если в 18 начать?

>>158314804
*- потерял

>>158314802
>БРАЗИЛЬСКОЕ джиу-джитсу
https://www.youtube.com/watch?v=f2PeiU8iR-8

Чот как-то выглядит ни оч.

>>158314258
>>158314802
Сорта клоунского, полусектантского говна. Вы еще капоэйру вспомните и прочую анальную клоунаду, периодически популярную в 90-00. Тогда этого говна были тонны, а каждый второй алкаш вася из соседнего падика был гуру и мастером собственного течения уникальных БИ у местных пиздюков.

>>158315364
Сука. У тебя и пикча с Окси, когда она ещё не была репером-буквоедом заплывшей блядью и видос, который передавался через ИК-порт на переменках. Растеребил ты мой анусяй анусяй.

>>158315442
Не знаю о чем ты. Для меня она навсегда осталась той самой Богиней, священный огонь которой я несу в своем сердце уже долгие годы.

>>158315637
Я как-то наткнулся на её современные фотки в фагаче. Разрыдался и во мне что-то умерло. Рад за тебя, береги этот датфил. Добра тебе и удачи. Внукам будешь рассказывать, что в твою молодость по земле ходил ангел.

>>158314961
Напоминаешь мне тяночку, которая выбирала себе БИ по "выглядит очень-не очень".
Там чел спросил про дыхалочку, по этому параметру пролазит борьба в партере, а в БЖЖ ентрилевел значительно ниже прочей возни в партере, что уже является ответом про возраст.

>>158316074
Охуенный видос под вивальди. И презентация выглядит лучше, чем вся моя магистерская диссертация.

Добра тебе.

>>158308272 (OP)
Очевидно глотать остатки чужой спермы, говнеца, мочи и пота.

>>158317564
Это же бассейн, а не ванна после твоей мамки