>>159580844 (OP)
Пруфы сисек?

Отныне все, кто отписался далее без саги - черви пидоры

Без пруфоф ты зелень.

попробуй не есть вообще, сис

тогда чувства голода нет. тупо голод
или есть и блевать, но чтобы не сорваться - толтюько перед сном и те продукты, которые долго перевариваются
мамку шли нахуй, ты ведь сама соглашаешься есть её хрючево, держи себя в руках
минус 6 кг за неделю- тян

>>159581036
Совет уровня /b/

а, и ещё
если совсем никак отказывать мамке - проколи язык, неделю жрать не сможешь точно, а ещё неделю толтко йогурты жидкие лол

если пирс не нужен, потом просто ввтащишь его и все, прокол за час заживает

>>159580844 (OP)
Выпились, жируха.

>>159581083
норм совет
на голодовке худеется топчик, я к 1 сентября анорексичкой буду, если не сорвусь

>>159580844 (OP)
> На мои отказы начинает орать и баттхертить
Так прояви себя, скажи что худеешь, это твое тело как-никак.
>>159581036
> минус 6 кг за неделю
Ты это, осторожнее с этим, сколько было плохих примеров, у тебя есть кто может тебя оценить со стороны?

>>159580844 (OP)
Чтоб ляхи худели, бегай. Чтоб съебать от мамки, прыгни на хуй ашоту

>>159581511
да норм, я так уже года 3 живу
всегда голодаю - жирею и по новой
причём остановиться от жора и перейти на голод можно только когда уже в зеркало смотреть совсем тошно

>>159581522
деб, жир не сжигается локально

Помогаете ейему вы, а ебет кто-то другой. Двач полон куколдов

>>159581761
> деб
Что это такое? Ашот дал шлюхе соснуть и теперь она говорит на хачовском диалекте.
Расходимся господа, тут сидит тупая жирная уродина, которой бесполезно что-то говорить. Просто привлекает внимание

>>159581761
> года 3 живу
Тогда не о чем беспокоиться, кроме конечно как об организме.
Это кстати можно считать болезнью, почему не хочешь питаться в меру?

>>159580977
/тхреад

Спасибо всем за советы, съехать от мамки не могу, мне 16.

>>159581224
Хуйня я тебе говорю

Прыгать на хуй не хочу, листва при мне, спасибо, десу
>>159581522

>>159581036
Совсем не жрать - это путь вникуда. Стабильных результатов не будет. Любое похудение должно начинаться с регулировки пищевых привычек. Да и если не жрать совсем - это работа/учёба по пизде, не каждый может себе позволить такое удовольствие, да и нахуй это не нужно.

>>159582204
Надеюсь твоя мама умрёт от рака

>>159582343
Спасибо, десу, я тоже об этом мечтаю.

>>159581036
Какая же ты тупая, пиздец просто

Совсем не жрать - хуита, нужна сбалансированность в еде, да я стала жрать меньше, но отказываться от еды не собираюсь, спасибо.
>>159581036

Мейлач настолько проебан, что даже у не сажирует зелень ща отсутствие пруфов.

>>159582794
Спасибо за совет, десу, про генетику возможно, но я попытаюсь постараться.Хуй в том, что маман ебет мне мозг тем, что мол быть жирухой - дерзкомодномолодежно и закатывает скандалы по теме что она толстая и ей збс, хотя она даже ходить нормально не может, хромает, а из далека она похожа на огромный шар, который лениво катится по улице.

>>159583174
> быть жирухой - дерзкомодномолодежно
оподливился
Может скинешь своё фото с одежде?

>>159583491
Извини, десу, не могу сейчас фотку скинуть, в прошлом треде скидывала ноги. Вся моя проблема в ногах, растяжки на ляжках и под коленкой, но руки и бока не жирные, запястья тонкие.Спасибо.

>>159583762
кинешь ссылку? или хотяб скажи, что в шапке написано было

>>159583762
Скинь тогда те фото, раз уже показывала, надо было их сразу в оп-пост.

>>159580844 (OP)
шаромать не даст тебе похудеть, разговорами с ней нихуя не решить

Простите за перевернутую фотку, аноны

>>159584271
А что с ней делать?

>>159584524
похуже ракурса не нашла? что за пиздец? ты хочешь, чтоб тебя оценили или чтоб на тебя подрочили?

>>159584524
Непонятно ничего ведь. Ты бы лучше сфотографировалась в полный рост, обрезав голову - тогда уже можно будет судить о том, как твои ляхи выглядят. Может тебе и вовсе худеть не надо

>>159584641
Извини, анон.

>>159580844 (OP)
Блин, у меня жена тоже чето дико парится насчет своих ляжек, считает себя жирной, хотя для меня она пздц секс баба. Живем вместе 3 года.

>>159584808
я тебя прощаю, а теперь залей нормальную фотку, если хочешь оценки, ну или хотя бы кинь ссылку на прошлый тред в архиваче

>>159584524
Че вы развыебывались, видно что ляхи явно толстые, рост/вес?

>>159584777
У меня растяжки и свисает жир, в все равно надо что-то делать.

>>159584901
Да не видно, в том то и дело

>>159580844 (OP)
>создавала тред про свои жирные ляхи
>моя мамаша-кругляша, весящая больше слона, ста ла насильно подкармливать меня.На мои отказы начинает орать и баттхертить
Заебала ты уже со своеё надуманной хуйней в б лезть, съеби.

>>159584524
Ебать, если бы в живую увидел убежал бы нахуй.

>>159584901
Рост 167 примерно, вес около 46

>>159584949
Извини, анон, но для меня это важно, поэтому я хотела посоветоваться.

>>159585088
Спасибо, анон, маман все мои доводы отрицает, говорит что понобралась гадостей непонятно где.

>>159580844 (OP)
Не ешь лишнего.

Откажись от мучного, мазика, сладкого и пей больше водички.

>>159584596
Она не хочет, чтобы ты худела. Ей не упало иметь наглядное доказательство того, что генетика и широкие кости не виноваты в том, что она толстая жирная яки мразь. Всячески будет на тебя давить, срать в уши и запихивать в тебя харчи. Не ведись на эту хуйню и гни свою линию.

>>159585224
Спасибо за совет, анон, но прочитай пожалуйста оп-пост еще раз.

вообще то если ты хочешь действительно похудеть, то нужно перестать вниманиеблядствовать и перекатываться в специально отведенный тред в физ, потому что тут советуют полную хуйню типо >>159581036 этой. если ты просто перестанешь есть, то у тебя замедлится обмен веществ, и нихуя не выйдет, потому как для похудения он должен быть быстрым

>>159585356
ну а раз ты признаешь превосходства жиромамаши над собой, то хули тебе от нас надо? Раз ты пресмыкающееся животное, то кушай хоть целый день, нам то похуй, твое тело

>>159585311
Стараюсь, спасибо.

>>159585356
Ну да, анон >>159585424 все сказал

>>159585324
Спасибо, анон, не буду

>>159584524
>>159580844 (OP)
Похуй, пусть орет. Просто тупо недоедай. Через неделю ее заебет выкидывать по полтарелки борща и перестанет.

>>159585311
Тянками говорила про ляхи, следовательно у нее непропорционально большие бедра и жопа. Тут диета не поможет. Можно задрочить качалку, но максимум ей светит Лиза Энн стайл, впрочем найдутся любители. Это особенности генетики, хуй тут что попишешь. Единственный варик я вижу - прокачать уверенность в себе. Есть парочка знакомых тян-низкожопов, которые достаточно уверенны в себе и этим привлекают. Отпекал бы без вопросов

>>159585593
Она начнёт её травить как быдло с улицы. Я кун, который хочет похудеть, но мать постоянно откармливает, при отказе есть варево под название "БОРЩ" лютая истерика начинается. Прошу не кидай маргарин в каши - отказ.

>>159584524
Скинь полностью тело, лол. Сзади или спереди, я по превьюе подумал, что это жопа вообще. Нихуя же непонятно.

>>159584873
О, двачую тебя, анон. Я с женой уже 8 лет вместе, тоже периодически заказывает истерики в стиле а вот у %шлюхи_нейм% ляжки аккуратные, а у меня как у жирухи, в то время как у той самой шлюхи (а по факту её же подруге, лол) обычные прямые тощие ноги, которые возбудят разве что заслуженного боцмана северного флота, пробывшего 3 года в рейде, а у моей жинки ляжки что надо: чётка подчёркивают фигуру, сверху-вниз получается длакая восьмёрка, хуй стоит колом. Вообще считаю, что если у бабы бёдра чётко не выражены - это какая-то хуёвая баба и такую ебать не надо. Можно конечно, но не надо.

>>159585807
У меня тян такая. Раньше и маман была такая. Я недоедал, выбирал из тарелки то, что не хотел жрать и не съедал это. Орали, хуесосили, но зато я не стал ебучим жиробасом.

На самом деле почти стал, теперь вот худею, сука

Исключи мучное, жирное ну, это и так понятно, вредные сладости, полуфабрикаты из мяса если мясо, то натуральное и совсем немного, алкоголь.
Ешь немного. Можно хлебцы. Они не жирные и клетчатки полно. Перебивают аппетит. Пока жуёшь, кажется, что много прожевал. Можно натуральные молочные продукты низкой жирности и без сахара. Творог или ряженка, например. Может, что-то ещё можно. Кашу совсем чуть-чуть. Главное, чтобы было чувство голода. Если его нет, значит, ты получаешь калорий столько, сколько нужно организму для поддержания теперешнего состояния. И не похудеешь. Но не переусердствуй. А то от резкого похудения и голодания может сильно испортиться здоровье. Поддерживай чувство голода. Когда захочешь поесть, лучше съешь долечку качественного шоколада. Именно качественного. Некачественный может содержать вредные жиры. Большинство сладостей тоже. Поэтому, и не стоит есть сладости. Трудно отличить сладости. А шоколад хороших марок найти можно. Альпенгольд сразу нафиг. Бери Бабаевский, вдохновение или ещё дороже. А качественный не навредит и утолит голод. Сахар всасывается быстро и приносит ложное ощущение насыщения. За месяц можно очень даже хорошо похудеть. Главное, держать систему питания. И с похудением у тебя будет немного обвисать кожа. Такое бывает иногда. Ведь жир уходит. Кожа сама подтянется плотнее к телу со временем. Можно позаниматься спортом, кожа будет лучше подтягиваться. Если ты молодая, кожа обязательно подтянется. В самом крайнем случае (если жира ушло очень много и резко), придётся лишнюю кожу отрезать хирургическим путем. Но ты не бойся. Это крайний случай, когда худеют пожилые или слишком толстые. У тебя всё получится.

>>159585519
Думай как и куда можешь съебаться от нее в перспективе. На учебу в другой город и т.д. Иначе свиномать тебя натурально заебет, будет и дальше откармливать комбикормом как на убой. Живя с таким человеком нормально не похудеть. Из доступного здесь и сейчас - начни считать калории и побольше ходи. Мамаша наверняка не станет менять гастрономическую карту вашего холодильника ради тебя, поэтому ешь то, что дают, но считай калории.

Здравствуй, я астеникотян, наверное, мои советы не вкатят человеку с жирной генетикой, так как в моей семье минимум 3 поколения — худые и выокие. Но я попробую.
Постарайся много ходить (много — прогулкопоходы по 20-30 км раз в неделю за 4-6 часов, ну и от 10 км по городу в течение каждого дня). Постарайся поменьше кушать. Мой рацион: 2 пряника и стакан молока утром, тарелка мясного супа/борща днём, 2 пряника и стакан молока вечером. Между всем этим сжирается около 5 булочек/сырков/бутиков/конфеток. Пей только воду.
Если тебе совсем невмоготу терпеть и страшно хочется обожраться — обжирайся со спокойной душой. Просто у меня дни жора обычно следуют за прогулкопоходами и сменяются днями полного голодания. Научись регулярно задавать себе вопрос "так ли сильно я хочу есть" и отвечать на него максимально честно.
Предупреждая вопросы: 20 лвл, 175/55, утром подрабатываю дворником, учусь на дневном, хожу в универ пешком (около 5 км).

>>159593891
Прочитала про твою свиномать. Ну, все мамки такие, только в разной степени. Еду выкидывай, убирай обратно, отдавай чужим людям. Надеюсь, в твоей семье не принято насильно кормить через дренаж. Кстати, стрессы, к которым относятся и истерики, отлично сжигают вес, если, конечно, их не заедать.