Котаны что делать если ничего не приносит удовольствия? Жить не интересно совсем, какая то пустота ебаная в душе, постоянно накрывает. Почему я не могу получить удовольствия от жизни анон?
бамп
еще один
последний
>>159896902 (OP)СпортХобби/тред
>>159896902 (OP)Поменяй обстановку, например, можешь нарваться на гопников, такой-то адреналин.
>>159896902 (OP)Ты повъябывай, повъябывай.
>>159896902 (OP)>Почему я не могу получить удовольствия от жизни анон?Занимаешься не тем, что приносит удовольствие.
сожри ксанакса и такая хуйня тебя ебать не будет
>>159897261У меня есть знакомый друг спортсмен, и ему рили это приносит удовольствие, хз от нарцисизма ли или еще почему, но ему нравится качать свое тело и т.д. мне нет>>159897271Что это поменяет? Меня изобьют скорее всего.>>159897319Нахуя лол? Деньги не приносят мне удовольствия>>159897338Похоже я совсем безнадежен.
>>159896902 (OP)Готов поспорить тебе просто грустно. Посмотри смешных вебмок, картинки с мемчиками, потролль, отоспись и все пройдёт.
Берёшь и без задней мысли существуешь себе. Ишь ты, нашёлся уникальная вниманиеблядь. Другие так живут и не ноют
>>159897587Уже неделю тупо смотрю вебмки, живу на автомате.
>>159896902 (OP)проблемы с нейромедиаторами thread
>>159897561> еще почемуФизические упражнения способствуют выработке эндорфинов. Начни серьезно заниматься, хотя бы бегать и уже через недельку, как привыкнешь, начнёшь получать каеф.
>>159896902 (OP)Потому что ты не внимателен. Жизнь проходит мимо твоего внимания.
Хуй знает, обстановку смени, смени работу, сходи зимой в поход в лес, попробуй выжить
>>159896902 (OP)Начни ложиться спать в 22:00
>>159897610Дак другие в чем то находят себя. Я че говорил что мне плохо, или плакался вам тут? Жить то легко я даже спорить не буду.
>>159897665
>>159897761>Дак другие в чем то находят себяНаходят себя единицы, на самом деле.
>>159897561>Похоже я совсем безнадежен.Просто ты сдался, вот и всё.
>>159896902 (OP)> ничего не приносит удовольствия?Не ставить перед собой цель жизни в получении удовольствия. Это обычная ловушка в которую попадают дебичи. С детства ты привыкаешь что вечно должен быть некий бал-маскарад и тебе должно быть весело и клево. Но без дерьма по-горло тебе не понять насколько охуенно пахнут полевые цветы. Иди в армию, получай пизды, работай и сразу все начнет приносить удовольствие.
>>159897717Рили очень рассеян, постоянно переспрашиваю, не могу сконцентрировать внимание на человека, например в разговоре могу залипнуть во что нибудь, разглядывая какой нибудь куст и все прослушать.
>>159897889Сам себе противоречишь в своем же посте. >>159897877Ну ахуеть теперь, сдамся я тогда когда самовыпилюсь.
>>159897856А остальные что просто проживают ты хочешь сказать? Ты меня обманываешь.
>>159897905Тренируй внимание. Самый простой способ - наблюдать за всем, что втекает в твои 5 чувств, своими мыслями. Даже за своим наблюдением наблюдай.
>>159898115>А остальные что просто проживают ты хочешь сказать?Так точно. Посмотри на обывателей.
>>159898037>сдамся я тогда когда самовыпилюсьНет, тогда ты просто прервёшь свою жизнь. Если ты ещё не сдался, то ищи вещи, которые тебя радуют. Не верю, что нет ничего, что ничего не вызывает у тебя положительных эмоций.
>>159898205Обыватель перебирает карбюратор в гараже пьет пивас гоняет на охоту и рыбалку ходит за ягодами, ебется со своей жинкой, ему норм так. почему я так не могу?>>159898175Тип созерцать? я не понимаю как это лол, у меня нет мыслей от наблюдений, блядь.>>159898361Нихуя не радует.
>>159898574>почему я так не могу?Ты мне скажи.
>>159898867Пробовал не понравилось, машина мне не нужна, зверей жалко, азарта от рыбалки не получаю, ягоды собирать спина болит, трахаюь я посредственно.
>>159898574>я не понимаю как это лолТы дышишь?
>>159899107Ну да.
Добро пожаловать во взрослую жизнь, анон. Тоска в душе будет нарастать, если ты не осознаешь вовремя, то во время переходного возраста поймаешь нехилый психоз.
>>159899141Что я должен еще осознать? Мне 22
>>159899138Ты проверил или ответил на автомате?
>>159899310Ответил на автомате. А сейчас подумал что ты как будто что-то знаешь про меня, и мешкал отвечать.
>>15989925522 года? Ничего не радует? Это как? Да ты охуел?39 лет-сенсей
>>159899482А что тебя радовало в твои 22? Меня вот в детстве много чего радовало, все в новинку было, даже повторять хотелось. А теперь эти мысли стираются, все обрыдло уже
>>159899426Проверь
>>159899099Тогда ебашь наркоту. Много и разной.Если скажешь, что денег нет, то это и есть ответ на все твои вопросы
>>159899808Проверил, мне постоянно что ли надо так на легких концентрироваться?>>159899952Пробовал, цели попробовать что то очень экзотического не ставлю, героин мне пока не нужен.
>>159900364>ПроверилВ тот момент, когда проверял, сколько мыслей было в голове?
>>159900364>ПробовалНу тогда читай книги.
>>159899693>мысли стираются, все обрыдло ужехотеть подробнее
>>159900523Много, и так можно сконцентрироваться рили (:Но стоит перестать и они рассеиваются.
>>159900700>сконцентрироватьсяТы обратил внимание на то, что я не говорил о концентрации?
>>159897731Это наверно один из лучших советов. Попробуй нормализовать режим, ОП. Я у себя замечаю подобные состояния когда недосыпаю или когда режим едет. Вот сейчас точно такое же овощное состояние, ни работать ни в игрульки играть, ничто не могу делать. Через пару минут переключаюсь на что-то другое и в итоге просто загружаю башку хаотичной информацией.
>>159896902 (OP)Ну и что тут у нас? Очередной унылый кусок говна, который пришел поплакаться на сосач? ДВАЧИК, ПОЧЕМУ Я ТАКОЕ ГОВНО, НЕ ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ, ТЯНОЧКИ НЕ ДАЮТ И ВООБЩЕ... ПОЖАЛЕЙ МЕНЯ ДВАЧИК...>в треде куча ньюфажин повелись на умтсенно не полноценного унтерка и объясняют/раздают советы>умственно отсталый дегенерат сидит и спорит с каждым отписавшимся, уверяет, что его случай уникален и никто его не понимаетКлассика, блять.Нахуй ты приперся, сын лохматой спидозной шлюхи? Ведь не за советами/объяснениями же, в самом деле.
>>159900857Давно было описано в Книге Воина Света:Воин света применяет очень полезное упражнение для внутреннего роста —он старается осмысленно и внимательно совершать все то, что мы делаем бессознательно — дышать, моргать, замечать окружающее.Он прибегает к этому в минуты смятения и растерянности. И таким способом освобождается от напряжения, позволяя своей интуиции работать более свободно — его страхи и желания не вмешиваются в эту работу.И вот в конце концов решаются вопросы, казавшиеся неразрешимыми, и страдания, которые он считал непереносимыми, исчезают без следа, причем он не прилагает к этому никаких усилий.Попадая в трудное положение, воин неизменно использует этот метод.
Все очень просто. Находишь тян на работе, которая тебе нравится и пытаешься замутить с ней. Если все получается, то думать о чем-то другом тебе не придется. Ну а если не получится, то будет еще хуже.
>>159901057Ты усложняешь простое. Тебе нужно всего лишь быть внимательным. Это единственное, что нужно для полноценной жизни. Внимание. Забудь концентрацию. Забудь все, что ты знал. Будь здесь, будь сейчас. Всё.
>>159900627Читаю доставляет, но и боюсь читать очень много, вдруг и это занятие заебет, тогда точно пиздец.>>159900650Да я тупо все забываю, могу и двольно насыщенной жизнью жить, но в памяти никак не откладывается это, и ухожу в депрессии когда должен быть счастлив по идее.>>159900857Нет не обратил, блин, все очень плохо да?
>>159901168Даже самой конченой всратке не нужен такой кусок говна как ОП. А если даже он каким то чудом заведет тян, то это нихуя не решит и принесет еще больше страданий, когда она его дропнет. Пусть лучше выпилится.
>>159896902 (OP)Знаешь, что, Анон?А вот что: возьми и открой для себя что-то новое!Хотя бы на уровне информации - прочитай какую-нибудь познавательную статью, посмотри на иллюстрации, пофантазируй, как бы это выглядело бы в реале - будто ты сам там гуляешь и смотришь на всё своими глазами...Ну вот, например: ты знаешь что-либо о Дворце Советов?А вот и подробнейшая подборка информации о нём:http://www.liveinternet.ru/users/3943652/rubric/1676325/В общем, не унывай, анон! Что-нибудь должно же ведь тебя зацепить?
>>159901040Скорее найти людей со схожей проблемой и что нибудь прояснить в своей жизни. Мать твою ебал, к тяночкам все свел уебан.
>>159901274Ему не поможет.
>>159901436Верно.
>>159901251Ну пусть найдет какую-нибудь непутевую, как это сделал я. Тян с детдома, батя где-то проебался, мать алкашка, сейчас в тюряге сидит. У меня похожая ситуация (за исключением наименования отца и мать дома(с другим мужиком живет)). Познакомился с ней на заводе, на который устроился после армейки. Сейчас пытаюсь помогать ей чем могу (а-ля квартира, финансы етс). Жить стало интересней.
>>159901393Ты просто дегенерат ебучий, серьезно, даже не пытайся обижаться. Лучше хватай яйца в кулак и пиздуй к хорошему психотерапевту, иначе в край поедешь и выйдешь в окно я как бы не противНу а ещё ты хуесос, и скорее всего просто поплакаться пришел.
>>159901543>>159901579Можете вместе проследовать нахуй со своими тяночками и психотерапевтами. Мне в принципе анон выше слегка помог, я скопипастил в блокнот что бы не забыть, а теперь съебываю.
>>159896902 (OP)Я бухаю и похуй. Могу перейти на мдма и гаш, но что-то держит пока. Хз надолго ли.Этот мир лучше, чем я. Пусть в нем все будет органично, эти толпы диких голожопых пидорасов, мусаров, воров, наебщиков и главное это идея, что все это охуенно и так надо. Ебись конем это все.
>>159900946Да, это так.
>>159897338Да в рот ебать. Как заниматься тем, что приносит удовольствие?! Когда я вынужден работать, чтобы жить. Сука. Работаешь - жить некогда, не работаешь - жить не на что. Я ебал. Всю жизнь я вынужден заниматься не тем, чем хочу для того, чтобы иметь возможность продолжать заниматься не тем, чем хочу. Нахуй такая жизнь нужна? А?!
Просто начни действовать. Делай что-нибудь. Если у тебя важные есть дела или что-то, что ты давно хотел попробовать, тут же встал и сделал/начал делать. Без задних мыслей. Вообще без мыслей. Перестань думать вообще о чём-либо, стань самим действием, движением, не задумывайся о своих поступках, прекрати их анализировать. Начал задумываться о себе? А ну ка пошёл в спортзал/похавал/погулял с друзьями (самкой)/лег спать. Всё просто. Мысли порождают нытьё и желание что-либо делать как следствие. Исключи мысли и осознай себя где-то через полгода, тогда поймёшь что успел достичь чего-то и получишь кайф. Невьебенный кайф. Это может прозвучать как призыв стать бездумным ослом или напомнить 1984, но блять это единственный путь выбраться из западни в твоей голове, в которую ты сам себя и закопал анон. Пусть твоя жизнь станет сном без сновидений.
это называется депрессия.не ссы, с такой хуйней живу уже 7 лет
>>159896902 (OP)Согласен, все говно.Я работать начал. Раньше просто за пк дупли собирал, а теперь половину времени работаю. Зачем? Лучше не думать.
>>159904763Вот все говорят депрессия - это плохо. На самом деле - это просто приспосабливаемость к условиям, что бы не поехать.
>>159905687Но депрессия это плохо, ты так наивно рассуждаешь, потому что не сталкивался с ней.
>>159905740Хорошо или плохо, это смотря какие цели преследуешь. Если выжить, то это хорошо. Если хочешь стать успешной ерохой, тогда это плохо.
>>159905879То-то больные в тяжелой форме в петлю лезут и с крыш падают. Охуительное выживание.
>>159905935Так это ерохи неудавшиеся. Фартануло бы, чмырили бы таких как ты, а не вешались.
>>159906038Ты какой-то тупой, даже по меркам этой помойки, если честно.
>>159897319Анон с похожей проблемой итт.Работаю много, получаю неплохо, но не помогает.Недавно поймал себя на мысли что вообще ничего не расслабляет, даже дрочка и алкоголь не приносят радости. Скорее, наоборот, после кратковременного облегчения впоследствии становится еще хуже.Тян нет.И да, умникам, которые говорят "ну еба, найди тян, хули" скажу, что общение с девушками и их тупорылое поведение раздражает пиздец, рано или поздно я срываюсь и начинаю язвить и делать саркастичные замечания, что, собственно, не способствует общению.
>>159896902 (OP) Я люблю под годную новую музычку посидеть под утро перед окном, посмотреть на снег/дождь, вспоминая то, чего не было и просто кайфуя что вот это всё есть. Ещё ставлю полуискуственные цели "из жизни нормальных людей", помогает.
>>159910595 Ванильно получилось, но это так. Про воспоминания о том чего не было это лишнее, я всё-таки не шизофреник.
>>159896902 (OP)Отключи интернет на месяц, если не поможет иди к психологу.
У меня недавно пизда накатила, я начал с того, что каждый день выходил из дома. Если невмоготу - то ночью, чтобы прохожих не встречать. Ещё слушал музыку. И ещё давал что-то вроде пространства, чтобы подсознание само вырулило куда ему надо: лежал в ванной, лежал на кровати, часа 2-5 в день.Потом подключил лёгкие книжки, Стерлинга взял.Ну а дальше всё больше дел подключил и завертелось. За полтора месяца из полной жопы почти до убермена.Но это была локальная пизда, из беспросветной тоже вылезал, но не помню уже по технологиям как и несколько лет это длилось.
Скажите лучше как вернуть режим и начать жить нормально?А то универ скоро(((
>>159903172Могу сказать то, от чего тебе возможно полегчает - даже если станешь богатым рантье, твоё самочувствие не изменится.
>>159896902 (OP)Пей.
>>159897561>Деньги не приносят мне удовольствияВъёбывание не ради денег, а чтобы занять свои стухшие мозги, чтобы времени лишнего не было на всякое говно типа двачей или игор. Когда не будет возможности что-то делать, тогда и появится тяга.
>>159896902 (OP)Иди в партизаны
>>159896902 (OP)Начни бухать/упарывать. Ну или совмещай эти 2 вещи. Только алкашка и дрочь приносят мне удовольствие. Ну из телесных. Из духовных только просиживание за пекой.
>>159912105Бля не сюда.
>>159896902 (OP)>Почему я не могу получить удовольствия от жизни анон? Живешь в Пaxомии, очевидно же. От одного вида из окна наступает апатия и уныние. О каком удовольствии может речь идти? Вот так и спиваются русёныши.
>>159911332Почему? И что делать тогда?
>>159914570Пораша в другой стороне, имбецил.
>>159914570Замкадыш закудахтал. Коренной в дс и мне заебато)))
>>159920642Пидорашка порвалась.
>>159896902 (OP)извини, но ты родился в раиси
>>159920697эммм, что такое дс?
>>159896902 (OP)Для начала брось дрочить, а потом уж и рисовать начнёшь как топовый художник, и росу по утрам на пробежке пить
>>159921151Дефолт сити, замкадыш, то есть Москва, замкадыш%%Точку за меня поставишь, я не обязан%
>>159921268и? ебать. дс это дистрикт колумбия. а масквасрасранчк ебаный снгшный миллионник серость грязь коммибллки бидло.
>>159897723Картинкапалаткиизплителенаанонзамерзнасмертьвлесу.жпг
Наркотики изнасилования тюрячка сразу норм будет
>>159896902 (OP)Начни "жить". Жизнь "нормального" человека стоит на коротком списке гормонов:- Эндорфин. Работает как painkiller. "Второе дыхание" во время занятий спортом - это приход эндорфина. Алсо есть мнение что смех - всего лишь умышленная конвульсия внутренних органов, целью которой является как раз вброс эндорфина. Feels good. - Допамин. Видишь цель - идешь к ней. Гормон go and get it. Прочно завязан на чувсте достижения, приобретения чего либо. Крайне аддиктивен, терпимость вырабатывается легко, а вот повысить дозировку не всегда возможно. Синдром "даже это уже не доставляет". Очень опасный гормон, который в дикой природе заставляет макаку не лежать на траве, а идти срывать яркий фрукт, в жизни современного человека заставляет его лежать на диване и тыкать яркие камешки в мобилке, вместо того чтобы идти в качалку или библиотеку.Слезай с f2p и ммо, бросай прон, алкоголь и сигареты, фастфуд и майонезик. Жри кашу с маслом, насильно читай книги вместо ютуба, беги от любых удовольствий, доступных быстро и легко. Ставь хотя бы недельные цели, задачи к которым нужно идти долго. Стабилизируешь фон допамина - жить станет интереснее в разы.- Серотонин. Гордость за кого-либо, признание чьих-то заслуг, статуса. Мы хотим чтобы нами гордились, особенно наши авторитеты - родители, учителя, наставники, старшие братья. Передается по нетворку - когда мама Ерохина идет соседке рассказывать про его медаль за стометровку, соседка слушает как раз потому что тоже получит вброс серотонина, хотя ее сына-корзина и чмо. Когда стадион взрывается после забитого гола команды-фаворита - это серотонин. Когда ты смотришь Global и твой любимый задрот делает всё правильно - это серотонин. Когда ты хуяришь бекфлип на скейте и палишь восторженный взгляд тянучки - это серотонин.Общество потребления стоит очень плотно на этом гормоне, пиздатые шмотки и статусные айфоны - это как раз сюда. Всем на тебя похуй, но ты чуствуешь себя так, будто они все завидуют = признают твою охуенность.Ищи варианты которые тебе по душе, где ты можешь чего-то достигать социально - хоть в кружок фехтования запишись. Главное чтобы ты осознавал, что твои заслуги видят, оценивают, и тебя поддерживают. Feels Good.- Окситоцин. Это личное, интимное. Это безопасность в кругу своих, это жертвы ради своих. Обнимашки, рукопожатия - это окситоцин. Деловые мужики жмут лапы не просто так - это дает маленький шот чувства безопасности и общности, стайности. Но основной источник - это благотворительность, жертвенность. Ты должен тратить свои силы и время на безвозмездный труд. Пожертвовать деньги - не работает, too easy. Отправить имейл маме, нажать лайк под постом о трагедии - не работает, too easy. Только время, внимание, личный контакт, помощь без выгоды. Поехать к маме и привезти продуктов, забить гвоздь, поменять лампочку. Поехать отдать пострадавшим ненужную одежду, помочь перенести личные вещи.Ключевой вопрос здесь - "Как я могу тебе помочь?".Самое важное - окситоцин блокирует, ослабляет аддикции, и вцелом повышает тонус. Счастливые живут дольше. В анонимных клубах алкоголиков последний этап - взять под опеку другого алкоголика.Как и других гормонов - у окситоцина есть некая дозировка, некий пул, лимит. Если ты типичный сыч - твоя дозировка близка к нулю. Это значит, что если ты прямо сейчас выйдешь в парк и начнешь прохожим предлагать бесплатно протереть обувь - ты ничего не почувствуешь. Выроботка окситоцина у тебя практически отсутствует.Бросай сычевать. Записывайся в добровольцы. Через не хочу помогай бомжам и бабушкам. Через месяц-два начнешь замечать изменения. Самое главное - у окситоцина нет побочек, и более того, он тоже передается по нетворку. Даже увидев как кто-то другой делает добровольно хорошее дело, человек получает выброс окситоцина. Если только у него есть пул не в этой странеА еще есть кортизол. Это гормон поиска опасности, паранойи, стресса. Он помогает газелям почувствовать приближение льва, услышать как трава шелестит на ветру несколько иначе, чем минуту назад. И он тоже передается по нетворку. Если один член стада чувствует опасность, все остальные газели мигом бросают жрать траву и начинают параноить. Хороший гормон. Но он расчитан на разовый вброс на долгосроке. При постоянном выбросе, кортизол гасит тонус, убивает имунную систему, гасит эмпатию, щедрость. Очевидно - когда твоей жизни угрожает опасность, есть смысл отключить всё доброе и даже имунку, лишь бы вовремя распознать опасность.Если на твоей работе тебе постоянно угрожают увольнениями или штрафами, если дома тебя грозят выселить, если гопники постоянно у подъезда доебывают, если тян угрожает бросить - анон, беги. Беги как от смертельной опасности. Лучше бичевать в потасканной однушке в деревне, работать складовщиком, встречаться с пухлой добротян - зато это будет жизнь, а не баланс на краю смертельной опасности. Не слушай разум. Слушай сердце. Родители и учителя не учат нас как быть счастливыми. Но одно правило очевидно - всё что достается легко, не стоит ничего. Куй своё счастье сам, анон. Понижай планку ожиданий, развивай стоицизм и здравый скептицизм. В ближайшие лет 20 - это единственный иммунитет против долбоебов и общества потребления.
>>159896902 (OP)Запишись в штаб Навального;Подежурь на мосту Немцова;Надень шляпу и погуляй по парку Горького.
Возможно это депрессия. Но чтобы узнать наверняка надо избавиться от деятельности приносящей "пустые" всплески допамина. 1) Не смотреть2) Не сидеть на одном месте (сычевальня и тд)3) Не играть много в игры4) Не ложиться спать поздно
>>1599224521) Не смотреть порно
>>159897889Самый уебанский совет, я жил охуенной жизнью и все было заебись, находил удовольствие даже в прочттении рандомного томика говна найденного на чердаке на даче, а сейчас работаю и просто ненавижу все происходящее весь год я ненавижу эту ссаную рутину и хочу сдохнуть
Наркотики
Должно быть, это подходящий тред. Двач, помоги. Кажется, я схожу с ума. Я не знаю, что делать. Я устроился на работу, но она мне совсем не доставляет, все в тягость. Дома я тоже не спокоен, каждая мысль о том, что я слишком много упускаю, что проебываю жизнь. Но все бы ничего, но это все слишком импульсивно. Бывают лютые взлеты, я на кураже, я все могу. Я начинаю заниматься собой, я вижу довольно светлое будущее, у меня есть планы. Порой что-то действительно получается. А бывают и падения. Самокопание, самобичевание, жалость к себе. Я днище, все проебано, вся будущая жизнь не имеет смысла, только работа-дом, день сурка, да ну его на хуй, подумываю о суициде. Полное отсутствие мотивации. Перед каким либо делом сразу мысль: "А нахуя оно мне надо?". И ответ почти всегда один. А не надо оно. Хочется запереться дома, найти какой-нибудь фриланс за 15к в месяц и жить, просто играя в игры и кушая. В итоге постоянная прокрастинация, пустые мысли и так далее. Женщины не нужны абсолютно, просто ни малейшей тяги к ним. К мужчинам, если что, тоже. Я не гей, это точно. И как взлеты, так и падения переживаются мной тяжко. Когда я на высоте, мне страшно, я хуй знает, почему. Когда на дне, оно в принципе неудивительно, но все равно погано. Но бывает обычное настроение, отстраненное. Я воспринимаю мир, как иллюзию. Как будто бы все ненастоящее, люди - марионетки, играющие роль, окружение - сгенерированный набор импульсов в мозгу. Такое мне нравится больше всего, я перестаю быть особо восприимчивым, мне становится похуй. Я могу спокойно отстраненно молча заниматься своими делами. Но все-таки я бы не назвал такое состояние нормальным. Так вот, как избавиться от этого всего? Как стабилизировать свое состояние и приблизить его к "человеческому"?
>>159896902 (OP)Попробуй наркотики
>>159896902 (OP)Быстрые кайфы перекрой. Не жри гипервкусную еду, фапай раз в две недели, не больше, не играй и не скролли б месяц хотя бы. Вообще не сиди в вк, ютубе и тд, не засирай бошку обновляющейся инфой. Из развлечений только спорт и чтение классической литературы. Чем дольше продержишься, тем качественнее эфффект будет.
>>159928020Весело поди пиздец. Пройди нахуй, друг один тоже так от цивилизации уехала дерёвню без интернетов, неделю не продержался. Сейчас работа-пека-работа-шлюха-пека-работа и все это под бухлишко и намного лучше себя чувствует.
>>159896902 (OP)Мы получаем удовольствие от того что получается. Нужно ПРОСТО сформировать привычку
>>159896902 (OP)Кури гашик, шишки, настроение уж точно повысит
Никак, уроды. Пидорские советы хобби, спорта и прочей поеботни запихните себе в пизду, выблядки картавых шлюх, в печах вас видел.Хватит ныть, задроты. Ничего, свыкнетесь. Не вы первые, не вы последние. Живите и надейтесь, что ваши высерки не повторят ваших ошибок, но они повторят. Такова жизнь, ёпта.С возрастом отпустит, но полностью не пройдёт никогда.ТЫ, да, именно ТЫ, чепушила! ТЫ живёшь зря, мразь! Но ВСЕ живут зря.Лучше не плодись. Вас и так, как говна, бля. Нахуя столько мяса, если его запрещают жрать? Нахуя плодиться, если жрать друг друга нельзя? Пиздец вы, конечно, нелогичные, уроды.Хуй вам в вашу душевную пустоту, напоминающую жопу.
>>159896902 (OP)Фенибут попей курсом.
>>159896902 (OP)Морфин
>>159896902 (OP)Перестать дрочить и смотреть порно. Употреблять кофеин, сладкое, алкоголь, табак. Соблюдать режим дня, пить много воды.
>>159926240Начни "жить". Жизнь "нормального" человека стоит на коротком списке гормонов:- Эндорфин. Работает как painkiller. "Второе дыхание" во время занятий спортом - это приход эндорфина. Алсо есть мнение что смех - всего лишь умышленная конвульсия внутренних органов, целью которой является как раз вброс эндорфина. Feels good. - Допамин. Видишь цель - идешь к ней. Гормон go and get it. Прочно завязан на чувсте достижения, приобретения чего либо. Крайне аддиктивен, терпимость вырабатывается легко, а вот повысить дозировку не всегда возможно. Синдром "даже это уже не доставляет". Очень опасный гормон, который в дикой природе заставляет макаку не лежать на траве, а идти срывать яркий фрукт, в жизни современного человека заставляет его лежать на диване и тыкать яркие камешки в мобилке, вместо того чтобы идти в качалку или библиотеку.Слезай с f2p и ммо, бросай прон, алкоголь и сигареты, фастфуд и майонезик. Жри кашу с маслом, насильно читай книги вместо ютуба, беги от любых удовольствий, доступных быстро и легко. Ставь хотя бы недельные цели, задачи к которым нужно идти долго. Стабилизируешь фон допамина - жить станет интереснее в разы.- Серотонин. Гордость за кого-либо, признание чьих-то заслуг, статуса. Мы хотим чтобы нами гордились, особенно наши авторитеты - родители, учителя, наставники, старшие братья. Передается по нетворку - когда мама Ерохина идет соседке рассказывать про его медаль за стометровку, соседка слушает как раз потому что тоже получит вброс серотонина, хотя ее сына-корзина и чмо. Когда стадион взрывается после забитого гола команды-фаворита - это серотонин. Когда ты смотришь Global и твой любимый задрот делает всё правильно - это серотонин. Когда ты хуяришь бекфлип на скейте и палишь восторженный взгляд тянучки - это серотонин.Общество потребления стоит очень плотно на этом гормоне, пиздатые шмотки и статусные айфоны - это как раз сюда. Всем на тебя похуй, но ты чуствуешь себя так, будто они все завидуют = признают твою охуенность.Ищи варианты которые тебе по душе, где ты можешь чего-то достигать социально - хоть в кружок фехтования запишись. Главное чтобы ты осознавал, что твои заслуги видят, оценивают, и тебя поддерживают. Feels Good.- Окситоцин. Это личное, интимное. Это безопасность в кругу своих, это жертвы ради своих. Обнимашки, рукопожатия - это окситоцин. Деловые мужики жмут лапы не просто так - это дает маленький шот чувства безопасности и общности, стайности. Но основной источник - это благотворительность, жертвенность. Ты должен тратить свои силы и время на безвозмездный труд. Пожертвовать деньги - не работает, too easy. Отправить имейл маме, нажать лайк под постом о трагедии - не работает, too easy. Только время, внимание, личный контакт, помощь без выгоды. Поехать к маме и привезти продуктов, забить гвоздь, поменять лампочку. Поехать отдать пострадавшим ненужную одежду, помочь перенести личные вещи.Ключевой вопрос здесь - "Как я могу тебе помочь?".Самое важное - окситоцин блокирует, ослабляет аддикции, и вцелом повышает тонус. Счастливые живут дольше. В анонимных клубах алкоголиков последний этап - взять под опеку другого алкоголика.Как и других гормонов - у окситоцина есть некая дозировка, некий пул, лимит. Если ты типичный сыч - твоя дозировка близка к нулю. Это значит, что если ты прямо сейчас выйдешь в парк и начнешь прохожим предлагать бесплатно протереть обувь - ты ничего не почувствуешь. Выроботка окситоцина у тебя практически отсутствует.Бросай сычевать. Записывайся в добровольцы. Через не хочу помогай бомжам и бабушкам. Через месяц-два начнешь замечать изменения. Самое главное - у окситоцина нет побочек, и более того, он тоже передается по нетворку. Даже увидев как кто-то другой делает добровольно хорошее дело, человек получает выброс окситоцина. Если только у него есть пул не в этой странеА еще есть кортизол. Это гормон поиска опасности, паранойи, стресса. Он помогает газелям почувствовать приближение льва, услышать как трава шелестит на ветру несколько иначе, чем минуту назад. И он тоже передается по нетворку. Если один член стада чувствует опасность, все остальные газели мигом бросают жрать траву и начинают параноить. Хороший гормон. Но он расчитан на разовый вброс на долгосроке. При постоянном выбросе, кортизол гасит тонус, убивает имунную систему, гасит эмпатию, щедрость. Очевидно - когда твоей жизни угрожает опасность, есть смысл отключить всё доброе и даже имунку, лишь бы вовремя распознать опасность.Если на твоей работе тебе постоянно угрожают увольнениями или штрафами, если дома тебя грозят выселить, если гопники постоянно у подъезда доебывают, если тян угрожает бросить - анон, беги. Беги как от смертельной опасности. Лучше бичевать в потасканной однушке в деревне, работать складовщиком, встречаться с пухлой добротян - зато это будет жизнь, а не баланс на краю смертельной опасности. Не слушай разум. Слушай сердце. Родители и учителя не учат нас как быть счастливыми. Но одно правило очевидно - всё что достается легко, не стоит ничего. Куй своё счастье сам, анон. Понижай планку ожиданий, развивай стоицизм и здравый скептицизм. В ближайшие лет 20 - это единственный иммунитет против долбоебов и общества потребления.
>>159932825Схоронил.
>>159932825
>>159932825Лучшая паста, которую читал. Алсо, ещё есть такая:Да, любви нет.Есть нейромедиаторы — дофамин и эндорфины, природные эйфоретики, чей выброс связывается с определённой особью-партнёром (а если быть точнее, то, скорее, с поведением определённой особи-партнёра).Есть фенилэтиламин, действующий на ранних этапах.Однако, повышенная выработка нейромедиаторов не может быть длительной, иначе человек быстро утратит способность к рациональному мышлению (а то и вовсе с ума спрыгнет), поэтому предполагается, что эта свистопляска в среднем длится несколько месяцев (вроде бы не более тридцати — отсюда и расхожая ванильная фразочка про любовь, живущую три года).Потом якобы в игру входят вазопрессин и окситоцин (хотя его прямое воздействие на межполовую связь, называемую обычно "любовью", пока довольно сомнительно). Эти гормоны влияют уже больше на формирование так называемых "родительских" чувств.Любви нет.И, в сущности, нет ничего.Нет тоски, нет ненависти, нет страха, нет привязанности: есть лишь гормональные всплески, обусловленные, по всей видимости, психологической реакцией особи на определённую комбинацию внешних раздражителей.Реакции могут отличаться и зависят от личности, однако в целом они наверняка поддаются общей классификации. И, как следствие, их, пожалуй, можно назвать типовыми.Мы разные так же, как и человечки из конструктора Лего.И, в сущности, нет человека как такового: есть биоробот, организм, действующий в соответствии с заложенной в нём программой и — как это ни печально — осознающий себя.И вот это самоосознание — это, наверное, самая грустная насмешка природы над нашим видом.И проблема лишь в том, что от понимания всего этого не легче, а, пожалуй, лишь ещё более мерзко.
>>159932825>Беги как от смертельной опасности. Лучше бичевать в потасканной однушке в деревне, работать складовщиком, встречаться с пухлой добротян - зато это будет жизнь, а не баланс на краю смертельной опасности. Говорило мне сердце, имигрировать нужно!
>>159896902 (OP)Сходи в поход пожестче, в идеале с спортивными физнагрузками. Сам сегодня вернулся из такого с ролевиками. Радует все от стакана воды за который был готов убить, до теплого душа который вообще дар богов. У самого было уныние и отсутствие удовольствия пока в городе был, а сейчас я просто счастлив что у меня есть воды мягкий диван и не нужно куда то бежать и что то делать.
>>159932825>>159938508Ну так возьми эти пасты, и съеби вместе с ними вкудахтик.
>>159938832
>>159896902 (OP)не дрочи хотя б не делю. жизнь заиграет такими красками яркими что охуеешь.
>>159939174А мне лично нофап не доставляет. Если продержался два дня - то всё, забыл о дроче, сексе и всем таком и могу продолжать долгое время.Отказывать себе в единственном удовольствии!
>>159896902 (OP)Вкатывайся в медитативные практики, в творчество, в спорт например.
Заебали уже ебаные мессийкий, заебали тупые советчики со своим "жыви анон", заебали туыпе быдлопостеры, заебало уже всё. Какого хуя я торчу с вами на этой пораше, блять? Да вы все здесь, сука, тупые, никчемные, бездарные выблядки ваших мамаш-шлюх и отцов-членодевок. Даете тупые советы. Спортом, блять, займись, книги читай - нахуй. Строго нахуй и в пизду. Ни книги, ни спорт, ни ограничение двощей этом хую не помогут, как и 99% из вас, гнилые вы куски мяса и говна в китайской одежде за сто рублей. Эти занятия ну нихуя не приносят удовольствия, только разрушают и без того гнилую тушку, да калечат уже покалеченный рождением в сраной мозг. Сука, я вас всех ненавижу. Просто дичайшей лютой ненавистью, всех и каждого. Кто в этом треде постит, в соседнем, на других досках и бордах - горите вы все, блять, в аду, ебаные выродки. Рака вам яиц и анальных трещин!
>>159896902 (OP)Мозгоправ => психотерапия + антидепрессанты, мягкая версия социоблядства, хобби.
>>159939481
А ты чо думал в сказку попал?
>>159939481Да тебе че не предложи ты всё равно скажешь, что тебе это не принесет удовольствия, ты просто хуйло сам себя не любишь, и отвергаешь любые попытки вылезти из говна. Я вот сижу себе на похуй, слушаю латвийский фолк на своей 10 летней печи, кушаю мороженку, а по вечерам читаю библию на балконе и в хуй не дую, хотя меня уже уволить хотят с работы, на которую я неделю назад устроился, вот это проблемы ебать, но суть в том что я не ною, ведь я не буду поднимать свою сраку с кресла всё равно, просто я такой вот, кто-то берет от жизни всё, а я нет, не потому что нет возможности, у меня всего дохуя на самом деле, просто мне это не нужно, а ты посмотрел как игиловец башку отрезает кафиру, и думаешь живут же люди, вот бы мне так, а на самом деле будь ты сам там, то мечтал бы о тихой работке в зажопье и латвийский фолк, мороженку и библию по вечерам, русская мечта прям.
>>159938508>>159932825Бля че за хуйня то
>>159939481Ты не виноват, анон. Я хотел бы сказать тебе что-нибудь хорошее, но толку-то. Тебе бомбанет еще больше. Когда-нибудь тебе надоест, я верю, винить во всём окружающих. Когда-нибудь тебя заебет пидорасы вокруг. Когда-нибудь ты поймешь, что причиной твоего остопиздения являешься только ты сам, и пидорас здесь - ты.
ап
>>159899482Ну, вот так вот.Понимаешь, что в жизни ничего не важно, и смысла кроме размножения и улучшения условий жизни нет. Все что ты делаешь, чувствуешь, не имеет значения, твоя жизнь пустышка. Единственное, что не дает наложить на себя руки - инстинкт самосохранения или страх смерти. Поэтому разбавляю свое пребывание здесь фильмами, сериалами, играми и книгами.мимо21лвл
пеп
>>159896902 (OP)Тебе поможет только страх
>>159896902 (OP)Только ужас разрывающий на части твоё тело
>>159896902 (OP)Только когда ты будешь одновременно ссать и кричать от паники ты поймёшь что такое жизнь.Мне в этом треде уже какой раз выпадает 666. Совпадение?
