Планирую перестроить организм в режим 24 бодрствования-12 часов сна. Какие подводные? Проводил ли кто-то подобные эксперименты? Может, нужно компенсировать недостаток сна едой?
>>160214605 (OP)>Какие подводные?Сердцу пизда, смерть в 50 или раньше.Вот и все подводные.
>>160214824Ну и что? Это не те подводные, которые мне страшны. Я столько жить не собираюсь. Мне важно знать то, сможет ли организм адаптироваться к этому режиму и жить нормальной жизнью.
>>160214887Все зависит от типов работ что ты будешь делать, это же очевидно! Мудило ты этакое. Если будут сильные физ или умственные нагрузки, то нет, если ты собрался за пекой просто сидеть, то легко.
>>160215004Ты это из головы взял или сам по такой схеме живёшь?
>>160214887Все что касается сна - строго индивидуально, попробуй и посмотри как себя будешь чувствовать.
>>160215061Я блять биологию знаю и работаю по 12 часов и потом еще порой дела делаю, так что не спать приходится порой по 16-18 часов. У тебя либо тело, либо мозги от перенапряжения могут сварится.
Всем спасибо
>>160215061Знакомый жил по такой схеме. Чуть меньше работал и чуть меньше спал. Хуй знает, вроде норм, но он тугодум был знатный от недостатка сна наверно
Читай про депривацию сна. Ее нужно курсами. Вреда реального мало или нет, а побочки это восприятие меняется, могут быть глюки, дереал. Вообще прикольная хрень. А спим мы явно больше, чем надо, так что не ссы.
>>160214605 (OP)Переселяешься жить под землю@Живёшь по графику 72 ч бодрствования 72 ч сна
