Двач, как перестать волноваться при общении с малознакомыми людьми?С одноклассниками, рандомами на улице и т.д., дошло уже даже до того, что при звонке собственному репетитору по русскому начинает сильно биться сердце и дрожать голос. Помню в школе как-то поставили читать стих про войну, так у меня под конец голос дрожал так, что казалось, что щас заплачу. Как с этим бороться?пикрандом
>>160342137 (OP)Идешь к психотерапевту (НЕ к психологу) и рассказываешь ему это все. Здесь можешь получить только советы на уровне просто_берешь_и_делаешь_без_задней_мысли
>>160342645>Идешь к психотерапевту (НЕ к психологу) и рассказываешь ему это все. Здесь можешь получить только советы на уровне просто_берешь_и_делаешь_без_задней_мысливот с такой хуйней можно и к психологу, все равно от социофобии нормальных таблеток нет. Но похуй к кому, главное, психотерапия там нудная и долгая, волшебства нет.мимо-шпицыалист
>>160342137 (OP)Ебучий шакал
Если ты просто волнуешься без причины то лучше показаться к врачу. Я раньше волновался т.к. боялся что-нибудь лишнее спиздануть или не так сделать, вдруг подумают что я дебил какой-то. Со временем понял что большинство людей неинтересны, выгоды в общении с ними нет никакой, соответственно на то что они обо мне подумают мне стало насрать. После этого стал увереннее что-ли, да и проблем таких больше не имею
