анон, как считаешь, у меня красивое тело? оцени
>>160419162 (OP)нормально. руки слабые.
Дрищ ебаный
>>160419188схуяли слабые?
>>160419162 (OP)Идеально. Сколько лет стаж?
>>1604192793 года качалки
>>160419162 (OP)хз ваще)
>>160419314ты тупой?
>>160419272это у тебя надо спросить, почему за три года качалки у тебя бицуху не видно и кисти как спички
>>160419309Нормально. Сколько сушился? Дефицит или кето? Что в качестве кардио?
>>160419441> Сколько сушился? Дефицит или кето?пару месяцев. диета одного знакомого качка.>что в качестве кардио?ты че дурак?
>>160419414Ты вообще на дваче спрашиваешь про своё тело, лол.
>>160419995и что?
>>160419690Просто некоторые считают бег слишком нерациональным, например, и меняют его на ходьбу. Кто-то выбирает циклические тренировки.
>>160420067просто жри меньше, чем сжигаешь, и все
бамп
>>160419162 (OP)Очень красивое. Я б тебя поняшилмимо_пидор
>>160419162 (OP)Хач и карлан
>>160431570Завистливая омежка
>>160419162 (OP)44 получше будет
>>160419440А чо кисти можно накачать?
>>160431570Двачую этого.Рост максимум 160. Хач. Ещё и нищук.
>>160419162 (OP)
>>160432127>>160432044>>160431792>>160431752>>160431734Почему не спите
У вас джипег ;(
>>160419162 (OP)Пруфы где
>>160432335Завтра никуда не надо, могу себе позволить. на часах 4:35
>>160432335А тя ебет сынок
хачи пиздец мерзкая хуйня пиздуйте к себе домой
>>160431792Кисти можно нажрать
Обновляю 4 раз раздел и этот ебаный хач все тут, иди на хуй отсюда!
>>160432743Удачи
>>160432631тебя головой об пол роняли в детстве? где ты там хача увидел, унтерок?
