Анон, как не стать близоруким? Я кун, 22 лвл, начал работать после университета программистом. весь день с 9 утра до 6 вечера мы кодим. прихожу домой. делаю отжимания, подтягивания и планку, готовлю ужин, изучаю один час английский, потом программирую опять. и так до 23:00. потом иду спать. такая фигня продолжается 5 дней в неделю. в субботу и воскресенье я опять программирую. не было и дня, когда я отдыхал. как защитить зрение? пока что они целые. недавно ходил проверился за 500 рублей в месте для подбора очков. купил какие-то специальные очки против компьютера. ну вообщем боюсь анон.

какие упражнения для глаз делать надо? ну и всякие штуки. а то везде пишут какой-то бред.