Уже второй день болит шея как на пикрелейтед. Раньше был дискомфорт но не более. Это из-за того что у меня сидячий образ жизни и я капчую за компом 24/7? Мне пизда?
>второй>24/7Да как же вы заебали с этим говном.
бамп
Шейный остеохондроз как вариант. К ортопеду, на снимки. Береги спину, сам мучаюсь.
>>160674069Нагуглил пиздец, наверное обойдусь упражнениями
Вронг высота стола или неправильная спинка стула. Тоже такая фигня. Гугли эргономику и пытайся наладить.
>>160674121Упражнениями не обойдёшься. Они должны быть правильными это раз, второе остеохондроз не лечится вроде как и упражнения тебе теперь делать всю жизнь. В любом случае мимокроки с дваче точно не скажут, надо к ортопеду. Заебал, сходи в поликлинику. Потом пожалеешь. Это только начало. Боль скорее всего у тебя больше не пройдёт. Начинаться будет все с усталости, потом будет ныть. Болевой синдром, короче. Спина скорее всего тоже кривая. Вдобавок к шее могут начаться головные боли. Шея же.. короче много чего увлекательного. Не затягивай. Моё дело предупредить.
>>160674183Есть ли шанс того что периодические мигрени это из-за этой хуйни? Я просто в больничку в последний раз ходил лет 5 назад наверное, ну раз такое дело наверное придется.
Просто неосознанно подаёшь ебало вперёд, подвинь моник ближе или стул придвинь, купи кресло нормальное с подголовником.
>>160674246Насколько периодические? Надо отслеживать. Может от погоды. А так, да, вполне. И блять аноны пишущие про эргономику и кресло. От хуевой посадки у него бы уже давно шея так болела, а боль началась как можно понять из описания позавчера. Очевидные проблемы со здоровьем.
