1

2

пароксетин выписывали врачи? пил?

обычную валерьянку или подобное упарывал перед сном?

когда примерно началось?

стресс или пост-травмотические расстройства были перед тем в жизни как организм начал отказываться от сна?

>>когда примерно началось?

не когда, а с чего. события перед этим

Ебать ты развалюха в 22 то года, милок.
Не повезло тебе.

>>160863288
Флуоксетин пил в лет 16 где-то, Триттико уже во "взрослом" возрасте. Разумеется, всякие травы я тоже пил. Позавчера пришлось выпить 8 таблов феназепама, который 1 мг, вроде, чтобы заснуть хоть как-то. Это был ад просто, так как ничто не помогало совсем. Атаракс тоже пил, бесполезен. Поэтому в последнее время пью транки только в том случае, когда совсем прижмёт, ибо толер.

>>160863299
Ничего особого не заметил. Просто помню, что в лет 15 начал чуть хуже спать, а потом ещё хуже, а потом ещё. Уже в 17 сон был близок по хуёвости к тому, какой он сейчас. Алсо, до проблем со сном спал как бык - из пушки не разбудить. Чувствовал себя отлично.

>>160863158 (OP)
Ебать ты это я.

мимогипоталамическийсиндром

>>160863158 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=uua6joGbbOQ

>>160863449
Сейчас почитаю, что это за синдром. Не дай бог он будет похож на моё состояние и окажется неизлечим.

>>160863476
У тебя нет его. Там еще много приколов с ним. Просто написал так как эта проблема с бессонницей мне знакома.

>>160863476
слышь, ведос посмотри
сверху

>>160863499
Напиши свой телеграм. Помогу чем смогу. С медициной знаком не плохо из-за своих болячек.

>>160863396
у меня было подобное состояние, только не со сном, но очень похожее.

до сих пор есть остаточные хуебины, но сейчас уже намного лучше.

что могу посоветовать.

во первых ты или сам себе помогаешь и справляешься с этим или страдаешь до конца жизни. выбирай сам. всех советчиков как надо жить шли нахуй, прислушивайся сам к себе.

второе. серьезных болячек у тебя нет, иначе бы у тебя что-то болело. у тебя просто забаговался мозг из за какой то хуйни. может статью прочитал о том что сон отнимает много времени, или мамка тебя разбудила и сказала заебал много спать. и ты вот начал накручивать. психика наебнулась.

третье. советую такую практику. не можешь уснуть? пошел погулял полчаса. в любое время суток. не важно. утро или ночь. погулял - пришел попробывал уснуть. не помогло? встал, отвлекся, помыл посуду, почитал, снова попробуй. не помогло? опять по новой. повторять пока органзим не уснет.
и замечай что тебе помогает уснуть, а что наоборот мешает. допустим вот эта песня или игра помогает уснуть за сегодня помогла уснуть за 4 часа лежа как бревно, а вот когда я сегодня общался с людьми - уснул за 6 часов и мучался.

Bump

>>160863158 (OP)

/me

>>160863158 (OP)
Массажёр простаты пробовал или стесняешься купить? Алсо неплохо бы выбираться в лес куда-нибудь, а не в четырёх стенах сидеть.

>>160863158 (OP)
Грибов наебни, че.

>>160863499
Что из себя представляет твоя бессонница? Как именно она выглядит?

>>160863517
Психотерапия. Мне уже не понравилась её интонация, как она рассказывает. Мерзко. Я кучу видел подобных роликов и бредней психотерапевтов мне в лицо. Все как один - похожи.

Я прекрасно знаю о гигиене сна, своём псих. состоянии и пробовал много чего. Просто скажи, что в этом ролике, по твоему мнению, отличающего от других похожих.

>>160863581
У меня нет описываемого тобой состояния. Даже если я не сплю больше суток, то у меня глаза не слипаются, спать не хочу. Единственное, может начаться что-то вроде амнезии, когда забываешь, что делал секунд 10 назад, даже если ты ходил или читал. При этом окружающие уверяют, что делами я занимался. А я теряюсь немного, так как не понимаю, как здесь оказался, пока не восстановлю картину произошедшего.

>>160863607
Извини, но ты совершенно не понимаешь проблемы. Я уже пять лет так живу. Говоришь, болячек нет: я еле хожу, ибо у меня пульс стоя всегда 120, и я просто потеряю сознание от падения давления, если буду ходить. А нейролептики, если бы я был немного того, выбили бы из меня всю дурь и дали поспать, но, как видишь, они совершенно не помогли.

>>160863678
Видел только говномассажёры, настолько, что проще в жопе пальцами самому массировать, чем вот этим. Если у тебя есть адекватный вариант, то с радостью посмотрю

>>160863724
Не растут, и я уже, как писал, хожу с большим трудом.
.

>>160863779
>Не растут, и я уже, как писал, хожу с большим трудом
>не растут
А пользоваться интернетами тебя научили только на уровне соц сетей?

>>160863779
>>160863802
>>160863850
соси писю

>>160863745
слыш заебал! срать на неё и её интонацию, игнорируй личность, послушай ЧТО она говорит, а не КТО, вот ж ты пидр, говна наслушался

https://www.youtube.com/watch?v=vUCYPWANW7Y

>>160863850
Я в ОП-посте уже сказал, что наркотики не достать. Или ты предлагаешь, чтобы в соседний город с 20к населения везли грибы почтой, где я их принял бы совместно с банкой сгущёнки в анус? Это не марки заказывать, которые спрятать куда проще.

>>160863745
>У меня нет описываемого тобой состояния. Даже если я не сплю больше суток, то у меня глаза не слипаются, спать не хочу. Единственное, может начаться что-то вроде амнезии, когда забываешь, что делал секунд 10 назад, даже если ты ходил или читал. При этом окружающие уверяют, что делами я занимался. А я теряюсь немного, так как не понимаю, как здесь оказался, пока не восстановлю картину произошедшего.
Вот это оно и есть, по идее. "Отрубаешься" прямо на ходу. Задача - дальше отрубиться лежа и не врубаться, пока не поспишь.

Надо еще не накручивать себя - типа, я нихрена не сплю, у меня бессоница, все равно заснуть не смогу. Вот тут хорошо написано про бессоницу: http://carnegie.narod.ru/live/how_to_stop_worrying-6-06.html

Можешь еще попробовать максимально долго не спать, пока в сон не потянет. Двое суток, трое- сколько надо. Тока делай на кровати, с ноутом, там, или книгой. Сон организму все равно нужен, так что по идее, рано или поздно он тебя по-любому вырубит.

Еще, вот, на полный желудок засыпается лучше. Голодным - обычно тяжелее заснуть.

Триптофан, здоровый сон и хорошее настроение

>>160863158 (OP)
ОП, попробуй сыроеденье. У многих друзей все болячки прошли. Все болезни начинаются с желудка, - какой то индус сказал.

>>160863158 (OP)
А мелатонин пробовал?

ОП. Как парень переживший это.
Чем лечишь инсомнию?

>>160864043
На дваче советов спрашивает вместо того, чтобы снотворное принимать и пойти на личку.

>>160863960
Я знаю, каково отрубаться на ходу, у меня совсем не то, это именно ебля с кратковременной памятью, как будто 15 таблеток Мидантана сожрал, в результате чего тебя дико плющит.

Я всё это уже пробовал, абсолютно бесполезно. Помогают только большие дозировки транков или объёб алкоголем до бессознательного состояния, а потом заблёвывание всего вокруг, но это довольно не эффективно.

>>160864008
Что это за программа и откуда она знает фазы сна? Ты спишь, подключённый к оборудованию? Сколько тебе лет? Как ты живёшь в своём состоянии?

>>160864024
Да, Вальдоксан, кстати, тоже. Однажды в порыве отчаяния сожрал всю пачку Мелатонина, разницы не заметил.

Так у тебя рак простаты

>>160864043
>переживший

А я и не пережил, иначе бы тред не создавал. Я мучаюсь постоянно.

Купи Атаракса, если у тебя проблемы, наверняка поможет

>>160864004
Забыл сказать, тебе станет очень хуево через неделю две, но это стоит того перемучаться.

Бамп

>>160864217
Я, конечно, понимаю, что иногда переход с одной пищи на другую может помочь, но не думаю, что сыроедение спасёт. Я когда мяса не жрал неделю, то уже поплохело: слабость и прочее. Тем более, ни один адекватный врач не говорил, что вегетарианство, а уж тем более сыроедение, полезно и безопасно.

Бамп

>>160864254
а мне от рыбных супчиков спать охота

>>160864421
Я когда на озеро ездил, а потом печенюшки ел, то в машине всегда легко засыпал, ибо сон после озера морил. Ну, мне лет 13 тогда было.

Открой свой бойцовский клуб

>>160864112
Я тащемта избавился от бессонницы.
Совет банален и очень банален - релакс.
Я жрал валерьянку курсом и слушал на ночь треки релаксационные. Первую неделю у меня были трипы между сном и явью с мешками под глазами, а после курса валерии внезапно пошлел сон под треки.
Было через раз, но я продолжал жрать эту парашу валерьяновую. Дошло без лулзов, что от дыхания кошак возбуждался.
Общий курс месяц.
После пустырника взял, налил и я тупо уебался в сон с первой же ночи, под звуки дельфинов. Проспал универ, не разбудил даже будильник. В течении недели была такая хуита, что выпивал настойку и вырубался, спя по 15 часов.
В итоге после окончания бутылька, на третьей недели стал спать сам.
Такие дела.

>>160864476
Если тебе уж такое помогло, то мне явно не поможет, так как я жрал вещи посерьезнее и больше месяца, но толку это не дало.

Повезло тебе.

>>160864562
Попробуй. Что потеряешь?
Эта хуита дешевая. Только вот у курса профит в том, что вещества накапливаются при курсах и в итоге действуют как выстрел в голову.
Я не ебу что ты там жрал, но я на нервной почве порядка полутора лет не знал нормального сна.

>>160864091
> Что это за программа и откуда она знает фазы сна? Ты спишь, подключённый к оборудованию? Сколько тебе лет? Как ты живёшь в своём состоянии?
Сложного оборудования не надо. Хватит фитнес-браслета чтобы был датчик движения или хз как называеться (акселерометр вроде). Приложение MiFit. Суть в том что при быстрой фазе сна (поверхностный) ты ворочаешься и двигаешься а при глубокой фазе движения уже не возможны так как связь мозг-мышцы минимальна. Когда ты не двигаешся в сне долго, браслет знает что ты в глубокой фазе; когда ты поворочался, все ты перешел в быструю фазу. Как-то так. Думаю ты и так знаешь за фазы сна.

Мне 25. Болею уже 3-4 года. Живу сейчас с мамой в общежитии. Работал на ТЕЦ, по сменам, из-за болезни уволился, так как нужна постоянная концентрация и реакция на угольном конвеере, а я постоянно никакой хожу.

Тебе еще повезло с давлением. У меня было 180/100 при пульсе 110 при кризах. И тахикардия периодическая 180 ударов. Так и до инфаркта не далеко.

>>160864562
ксенон пробовал?

>>160863158 (OP)
Остеопатия, йога-нидра по Бойко.

>>160863158 (OP)
у вас с майкл джексоном не общая болезнь? что он там себе колол, чтоб отрубиться?

>>160864562
Попробуй гелий...

>>160863158 (OP)
Я вряд ли тебе смогу помочь, разве что посочувствовать. Мне некогда ставили диагноз ВСД предварительно. Я думаю, что то мое состояние было вызвано гормональным сбоем, однообразным питанием, курением и гиподинамией, плюс упадническое мироощущение. Сердцебиения были сильные, неудавалось уснуть часто, вплоть до того что мысли путались. Первое время все эмоции отключило, потом, спустя время, они начали возвращаться. Но я ничего сильного не принимал, обходился валерианкой на постоянке, прогулками, работой с самоощущением. Однажды попробовал новопассит, так на меня такая экзистенциальная яма глянула перед тем, как я уснул, что я ужаснулся. Не стал повторять, да и легкая форма аллергии на него. Тебе с прогулками сложнее, понимаю. У Курпатова вроде бы хорошая книга про ВСД. Сейчас живу практически без всех этих проблем, но иногда не сплю ночью, да и не заставляю себя, ибо с утра не нужно рано вставать.

Оп амитриптилин пробывал?

>>160864697
Нет. Но не похоже, что он безопасен. Сейчас почитаю внимательней.

>>160864719
Не знаю, чем он там болел, кроме болезни кожи. Там было что-то связанное с бессонницей? Я думал, он просто переняпрягался. Помню, читал как-то о его смерти и применявшемся веществе для сна, от которого он и откинулся, если не ошибаюсь, но оно за семью печатями и его мне не достать, судя по всему.

>>160864813
Пробовал.

>>160864818
>не похоже, что он безопасен

погугли ксеноновый наркоз и лечение ксеноном. там сплошные восторги из любых источников.

>>160864826
Ну и как?

https://en.wikipedia.org/wiki/Nonbenzodiazepine

правда они у нас вроде под контролем и хрен достанешь, но это официальные first-line agents для бессоницы (золпидем например)

Братишка ебать ты долбоеб
Земля тебе пухом(((

Врач в треде. Ты уверен, что у тебя всё правильно по гигиене сна? Долго ли ты соблюдал гигиену? Около 60% пациентов с проблемами сна отсекаются на этом уровне,
то есть, их проблемы заключались именно в этом. Судя по тем "заболеваниям", которые у тебя есть, я бы заподозрил дисавтономию и тревожное расстройство. Тут только психотерапия (cognitive behavioral therapy) и работа над собой. Это реально так. Лекарствами твою ситуацию не исправить, я думаю, ты сам это понимаешь. Не существует такого лекарства, которое бы вызывало нормальный сон.
И еще - качество сна =/= продолжительность.
Если хочешь какого-то объективного обследования по сну - это только полисомнография. Но на неё у тебя денег не хватит.

Теперь задавай свои вопросы.

>>160864447
Я один раз в море насрал.

>>160864999
Неправда. В России реально купить z, просто нужен рецепт. Точно есть Имован и Анданте. Если Оп в мухосрани, то можно с рецептом вымутить здесь - http://apteka.ru/catalog/andante-001-n7-kaps_105667/

Пробовал мелатонинсодержащие препараты?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD#.D0.A4.D0.B0.D1.80.D0.BC.D0.B0.D0.BA.D0.BE.D0.BB.D0.BE.D0.B3.D0.B8.D1.8F

>>160864975
Смешанные ощущения, не заметил как такового эффекта на сон. Правда, в высоких дозах не пил, так как мало было таблеток.

>>160864999
Пил Золпидем как раз, тоже ни хуя. Похож на Донормил: чутка в головее помутнеет, слабость, ну и всё. Слишком слабый для засыпания.

>>160865096
Поверь, у меня было 5 лет на то, чтобы пройти всё это психотерапевтическое дерьмо. Оно не дало эффекта. И ты уж сам знаешь, что нейролептики могут слона свалить. Да, в овердозах они и меня свалят, но в таких дозах я скорее сдохну от нейролептиков, чем от бессонницы, а в малых-средних дозах я превращаюсь в овощ, который спит всё равно хуёво.

Гигиену сна я тоже отлично знаю, у меня было много времени, чтобы про неё узнать и изучить.

Я просрал на всё это около полумиллиона, так что, если вариантов нет, придётся полисомнографию сделать, когда деньги будут.

>>160865162
Да.

>>160865263
Как долго ты, например, миртазапин? Или тразодон?
Ведешь дневник сна?
Ты 100% уверен, что соблюдаешь гигиену сна больше 4 недель подряд?

врач

>>160865316
*как долго ты принимал

Бабу заведи себе, еби до изнеможения и попробуй марихуану.

http://www.germes-gas.ru/medicinskie-gazy/xenon/1

>>160865263
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875581

>>160865316
Насчёт миртазапина сказать не могу, ибо не помню, а тразодон принимал по-разному: сначала пил только перед сном, лишь тогда, когда совсем приперло. Потом начал пить 400 мг в день. Думаю, если учесть все дни его приёма, месяца 4 я его за свою жизнь точно пропил.

Не веду, не вижу в этом смысла. Проще запоминать.

Ранее соблюдал, до ортостатической гипотензии, теперь не могу. Мне уже не до гигиены, когда дойти до ванной тяжело, чтобы зубы почистить, ибо давление падает в самую жопу, что вызывает компенсаторную тахикардию, а Мидодрин в рашке не продаётся и 2к одна пачка стоит, тяжело закупаться в Польше.

>>160865263
ну тогда вопрос в откате толера к бензам и экспериментов, если это вообще возможно (http://www.bluelight.org/vb/archive/index.php/t-433202-p-2.html, мемантин может сон только ухудшить)

а бета-блокаторы вообще используешь, раз с сердцем проблемы?

>>160865433
может быть такое, что тразодон надо за 1-2 часа до сна принимать, иначе не подействует (т.е. за 1-2 часа до гипотетического засыпания)
вообще он для поддержания сна, а не для засыпания, как и амик

миртазапин как и антипсихотики тупо гистаминовые, смысла мало (еще и 5ht2c антагонист по дофамину ударит)

В чем суть?
Я вот могу спокойно по 15-18 часов спать, но все равно этого не делаю, ибо это скучно и отнимает много времени.
Обычно сплю по 2-3 часа.
Короче, сон переоцененное говно.

>>160865433
может быть такое, что тразодон надо за 1-2 часа до сна принимать, иначе не подействует (т.е. за 1-2 часа до гипотетического засыпания)
вообще он для поддержания сна, а не для засыпания, как и амик

миртазапин как и антипсихотики тупо гистаминовые, смысла мало (еще и 5ht2c антагонист (миртазапин) - дофамином ударит)

Попробуй лечить бессонницу народными средствами. Вечером пей настойку мяты, лимон с медом, горячий чай.

>>160865495
>Обычно сплю по 2-3 часа.
Ох и пиздабол. Тебя рубить при таком графике будет через 5-6 дней.

>>160865535
>Тебя рубить при таком графике будет через 5-6 дней.
Правильно, поэтому я и сплю по 18 часов в воскресенье.

>>160865445
У меня с английским плохо, но я правильно понял, что мемантин снимает толер к бензотранкам?

>>160865490
Ну, когда под ним ходишь целый день, то это в целом помогает, правда, его гипотензивное действие чудовищное, ну и тупишь ещё.

ОП,маленьких человечков в белых халатах уже видел,а ауры источаемые людьми?

>>160865672
Не, психоз пока не накрыл.

>>160865445
>бета-блокаторы

у него как раз СССУ. обязательно попробует, когда решит покончить с собой

>>160865495
>сон переоцененное говно.
Двачую.
>>160865535
Насчет 2-3 часов не знаю но я вот сплю обычно часа 4 в редких случаях 5, В выходные иногда могу 6-8 проваляться. И ничего, никаких проблем, еще и в кокочалку хожу.

Была такая же хуйня, конечно не так жестко и долго как у ОП, но все таки. Тоже вставал и нихуя не понятно - спал я вообще или нет, какие то расплывчатые воспоминания о том, как я ворочался, пытаясь заснуть, боль головная и т.д Ничем не лечился. Также как и ОП занимался хуйней, типо замедления дыхания, очищения мыслей - но все это уровня либидо. Со временем скатился к тому, что стал спать 2 раза в день по около 3 часа. Сплю перед работой и непосредственно после, как домой приду. Вроде бы такой график сна/бодрствования помогает мне заебатся и захотеть спать.

>>160865445
Забыл сказать. Да, пью. В основном метопролол и бисопролол - иначе бы охуел от аритмии и тахикардии в положении стоя, но это хуёвое решение, временное.

>>160865715
И тут ты такой даёшь мне деньги на выращивание марихуаны или даёшь квартиру. Как думаешь, за чей счёт я живу в таком состоянии, м-м-м? Правильно, на деньги родителей. Потому что не могу работать. Кто платит, тот и хозяин-барин. У них жуткий негатив к наркоте, и если я мог бы ещё её спрятать, то выращивать не смогу. А наркобарыги не доставят мне её суда, кроме, разве что, марок. Ещё вопросы?

>>160863158 (OP)
А я был на медкомисии, и у меня шашли доброкачественную опухоль, что это значит?

>>160865830
умрёшь потом

>>160863158 (OP)
У меня наоборот, сплю по 16 часов могу и больше если ничего не мешает, всё время спать хочется, но если на чём то концентрируюсь то норм.

>>160865610
якобы снимает, но есть хороший риск, что он нарушит поддержание сна
разок можно попробовать (10 мг для начала, без диссоциативного эффекта, есть дешевый русский), но чаще чем когда полностью не выйдет из организма не советовал бы, и регулярно тоже

еще кокой-то флумазенил советуют, но его долго надо принимать и осторожно (для реверса)

еще фазорацетам умеет GABA-B толер откатывать, но вряд ли тебе это нужно

в такой ситуации надо думать, разбираться, пофиксить может что угодно, вплоть до нечаянного приема стимулятора (конкретного)
(лично мне тразодон еле помогал, но с энерионом лучше стало, хз почему)

>>160865905
Олсо но мне норм, я когда сплю от снов охуеваю, началось 2 года назад с того времени каждая ночь лютая годнота, либо трип похлеще самого адового лсд либо киношка по мотивам прошедшего дня, иногда книги вижу, так что лишатся этого не хочу.

>>160865727
без кардиолога с сердцем играться - это диагноз, тут ничем не поможешь

>>160865984
У меня наоборот снов нет, если долго спать. Вот если часа в 2-3 дня, то вероятность сна уже серьезная.

>>160865917
Что ты подразумеваешь под нарушением поддержания сна? Тяжелее заснуть, менее качественный сон? И какое торговое название у русского мемантина дешёвого? Я только за 2-4к видел.

>>160865992
Мне их кардиологи и назначили. А ещё назначал невролог триттико, хотя он абсолютно противопоказан при столь выраженной ортостатической гипотензии, как у меня, но всем похуй.

Альтернатив бета-блокаторам нет, поэтому пью что есть. Иначе я бы даже ходить не мог больше 10 минут. Как прикажешь это делать, если тебе надо лететь, например, в ДС, да ещё по обследованиям таскаться? Не вставая с кровати?

А от чего вообще зависит наличие снов?

Pustite v h

>>160865901
Это понятно, но все-же.

>>160866085
подразумеваю что просыпаться начнешь периодически после засыпания (через час-два) и крепкий сон потеряешь

вообще есть и другие альтернативы для ортостатической (https://www.uspharmacist.com/article/an-overview-of-orthostatic-hypotension), но без опытного врача тут лучше не лезть

>>160863158 (OP)
оп, у меня не все так запущено как у тебя, но да, тоже испытаваю проблему со сном из-за всд, а вот всд не выявили причину, думаю либо нервоз, либо еще что. попробуй попить за пол часа до того как ложишься спать тиралиджен, мне лично он помогал. и еще совет, ложись где-то до 23 00.

>>160865830
>>160866132 если в кишках-желудке, то быстрее

>>160865433
Тразодон нужно пить подряд, не пропуская дозу, в одно и то же время, как минимум 4 недели.

Вообще, мне кажется, что у тебя первопричина бессонницы уже прошла, ты сейчас просто маешься от её последствий + побочки долгого употребления снотворных.

В общем, земля те пухом.

>>160863158 (OP)
>чудовищная инсомния
нерусь чтоль? Мне в гугель лезть твои зогатки переводить?

>>160866192
Ну, сон у меня и так пиздецовый, так что, возможно, попробовать стоит. Если откачу толер, повезёт, то смогу потом довольно долго пользоваться бензотранками.

Я половину статьи не понял, но там есть лекарства, о которых я ещё не слышал.

>>160863158 (OP)
норкомэн?

>>160866373
если для сна, то он начинает действовать с первой же дозы, эффект видно сразу
как и с вальдоксаном, и с миртазапином
это антидепрессивный эффект через 4 недели наступает
(про 1-2 часа - личный опыт, если перед сном принимаю - то нулевой эффект, зато весь день потом как убитый)

>>160866429
если что - мемантин таблетками запивать и сублингвально рассасывать - это две совсем разные вещи, и косяки со сном от мемантина, по идее, контрятся с помощью тразодона

>>160866433
блэд

>>160866734
Нэвэльнэй

>>160863158 (OP)
Возможно у тебя недостаток мелатонина. Пробовал солнечные ванны?

>>160866872
Да. И сам мелатонин тоже.

>>160866947
Из твоих предков или родственников ещё ё кто-то страдает от подобного?

>>160866995
Родители, бабки, деды и пробабодеды не страдают, а за остальных не скажу.

Вряд ли у меня фатальная семейная бессонница, разве что у меня произошла такая мутация, что маловероятно.

>>160867076
Тогда хз. Но очевидно, что траблы с нервной системой. Может нарушение обмена веществ в мозгу или что-то подобное.

>>160867076
Томографию делал?

>>160867303
МРТ, да, там ничего особого не нашли, кроме кисты в носу и остеохондроза.

>>160863158 (OP)
Тред не читал. У самого синдром беспокойных ног. 1.5 часа лежу абсолютно без сна, потом супер резко чувствую слабость и очень сильное желание спать. В ту же минуту появляются симптомы синдрома, которые радуют и будят меня еще от часа до утра. Поставил себе диагноз по интернету, прочитал на fda и google scholar кучу мета-обзоров и интересных работ. В итоге только через несколько месяцев мой невролог сообразил, что не может с этим справится и послал в другую поликлинику к сомнологу, который сразу прописал прамипексол, который я не просил у предыдущего врача. С одной таблетки сняло все проблемы. Если еще не пробовал и тебе все равно на здоровье, можешь попробовать. Он рецептурный, но из того класса, что достаточно показать бужаку, вчитывать в нее никто не будет. Прогуглишь в инете и подделаешь. Если без этого, то гугли chronic insomnia на google scholar. Сочувствую

>>160863158 (OP)
На сколько хорошо ты чувствуешь свое тело? есть ли какие то моменты в жизни, которые ты изо всех сил пытаешься забыть?

>>160867481
Тогда пиздуй к сомнологу, хуле делать.

>>160867518
Спасибо, много полезной инфы, особенно лекарство. Честно говоря, я думал, что оно будет на ПКУ. И жаль, что Мидантан не подойдёт для этих целей. Поначалу думал, что они близки, но потом почитал инструкцию.

>>160867911
Думаю, нормально его чувствую. Не припомню ничего, что хотелось бы забыть. У меня много дерьма было, больше, чем у обычного человека, полагаю, но я не жалею об этом.

Бамп

Бамп

полбутылки вискаря - и сон обеспечен. не?

>>160863158 (OP)
Проверься на интоксикацию ртутью
мимо-невролог

>>160865828
разбираешься в теме, проникаешься, объясняешь предкам, что это не наркота, мутишь куст

или летом на улице

на ютубе много материала

можешь начать с канала Горшкофф, лучше с его мини-сериала "Бизнес-план"

ещё есть годная тема - голодание
я вкатился через книгу "Чудо голодания" Поля Брэгга

сам выращивал дома два куста, потом курил их полтора года, ежедневно

когда скурил больше чот не растил (лень было и как-то некогда) - никаких негативных последствий не выявил для себя, ни когда долбил полтора года, ни потом, когда кончилось

впоследствии дул, если угощали

в будущем планирую гровить на постоянной основе, ибо когда шишек пол морозилки это охуенно

голодал 20 дней, всё хорошо, так же никакого негатива, так же, для профилактики в будущем хочу перейти на систему в этом деле

так что разбирайся в вопросе и включай мозги как это всё осуществить, а не оправдывайся

>>160870619
Очень странное предположение. Разве я мог токсануться, если мы живём в одной хате с родителями? К тому же, я жил в другой хате и в другом городе два месяца, и мне ничуть лечге не стало. Или не должно?

>>160870899
Не должно. Ты вполне мог травануться и полгода назад, вдохнув пары совершенно случайно. И вот ещё: клещи не если никогда? Молоко сырое пил когда-нибудь?

>>160871151
Но я плохо сплю уже пять лет.

Клещи ели, даже мыши в доме было, но года два уже их не видел, сырое молоко не пил.

Бампер

Бордюр.

>>160873126
а чо бампер? рецепты тебе выписаны. неси уже баллон, заваривай кошачьи корни и соси новую таблетку. и расскажешь нам про эффекты.

>>160874499
Я всё это учёл, но пока не лягу, пытаясь заснуть, собираюсь держать тред.

>>160872339
Собираешь последние деньги и проаеряешься у ХОРОШЕГО инфекциониста. Это может быть хронический бореллиоз или ещё какая дрянь. Очень часто именно инфекции дают стертую и неясную клинику

Бамп

Бамп

>>160876004
Двачую этого анона. Если ты не заёбываешься на работе, за 24-часовые сутки ты не успеешь устать и отдохнуть.

>>160876004
Ты сделал мой день. Я аж слюной подавился, когда ты сказал, что просто падаешь и теряешь сознание. Это выглядело так комично.

Но, в любом случае, это не работает на мне. Видишь ли, я чувствую сильные усталость и недомогание, еле соображаю, сердце бьёт невпопад и болит. Я понимаю, что нужно отрубиться, но не могу. А иногда могу. Как когда. Но в 80% случаев не могу. Всё очень зависит от того, смогу ли я достаточно расслабиться.

И ещё. Моя хуйня не всю жизнь, она появилась в подростковом возрасте. И сколько ты спишь вообще?

>>160863158 (OP)
могу посоветовать Петра Звонова, как норм психотерапевта, думаю сам нагуглишь.

>>160876279
>Я понимаю, что нужно отрубиться, но не могу.
При чем тут понимаю? Это не волевое решение из серии "надо лечь пораньше, завтра в 5 утра вставать". Я тебе говорю про реальное состояние на грани потери сознания, когда ты уже не можешь держать глаза открытыми. Про упал на подушку и потерял сознание - тоже не шутка.
Если ты не достиг такого состояния - значит спать твой организм не хочет, не мучай его. Почитай книжку, посмотри сериальчик, посаморазвивайся с помощью аниме, сделай домашку (или что там у тебя), займись уборкой, прогуляйся - да что угодно.

Я сплю от 0 до 12 часов в сутки. У меня рабочий график с чередованием дневных/ночных смен по 12 часов, иногда я не сплю по 40 часов (смена, всякая финя, еще смена), иногда на выходных могу проспать до 12 часов. Независимо от времени суток.

>>160876634
Сколько тебе лет? Как в общем себя чувствуешь?

Ты же осознаешь, что ни один здоровый человек не засыпает в тот момент, когда просто теряет сознание от недосыпа? Это пиздец как вредно. Да, если в моих сутках будет 28 часов, то, возможно, я буду быстрее засыпать отрубаться, или меня охватит психоз. Но от переутомления сон только ухудшается.

Ты, видимо, очень хорошо спишь - я даже за 18 часов сна не высыпался.

>>160876822
Мне 30, чувствую себя отлично, с тех пор как перестал себя мучать сном по графику. Я реально не могу вспомнить случаев, когда бы я лежал в кровати и не мог уснуть за последние лет 10. Хочу спать - сплю, не хочу - трачу время не на ворочанье под одеялом, а на другую бесполезную, но интересную херню.

>>160876988
И ты нормально чувствуешь себя после 22 часов бодрствования? Как справляешься с умственными и физ нагрузками после 22 часов? По идее, ты должен быть куском говна от недосыпа.

У тебя в семье есть такие? Может быть, это какая-то мутация? Ну, знаешь, есть люди, которые могут отлично высыпаться за 6 часов из-за мутации гена и даже вполне терпимо гонять, поспав всего 4 часа.

>>160863158 (OP)
Тред про бессонницу и ни одного поста про прионную FFI? Понятно, что это не ФСБ, но я считаю ОПу надо искать причины не в инфекционных болезнях, а в нарушениях на генном уровне. Ну и я думаю, твое состояние вряд ли можно как-то улучшить приемом химии. И тоже странно, врачи у нас если не могут помочь пациенту обязаны направлять его в специализированные учреждения вплоть до государственных научных центров. У ОПа что-то реально редкое и почему он еще не там непонятно. Ну это я про Россию говорю, если ОП живет в другой стране хз.

>>160877393
Не 22, а 40. Мне норм. Просто со временем начинаешь понимать свой организм, как ему удобней работать и что с этим делать. К сожалению при рождении мне инструкцию по эксплуатации не выдали, пришлось опытным путем выяснять.
В семье все нормальные, один я бракованный.
Алсо, да, я ложусь спать, когда глаза слипаются, но встаю на работу или по делам с будильником, часто на автопилоте. Но выход из коматозного автопилота в нормальный режим тоже можно натренировать.
В любом случае, лично для меня так гораздо проще и приятней, ведь я испытываю небольшой дискомфорт при пробуждении, вместо того, чтобы страдать и терять время на бессоннные часы перед сном И мучительное пробуждение после.

>>160877623
Большинство врачей не верит, а те, что верят, делают пару отписок, на которые всем остальным насрать. Плюс очень любят к психиатру посылать по десятом кругу. Я на этой психиатрической эпопее уже собаку съел, жуть как доебала.

Можешь дать список действий, если моим мухосранским врачам похуй? Какие мне обследования стоит пройти, что говорить генетику, в какие научные учреждения я могу обратиться?

>>160863158 (OP)
Ляг на бок не на котором обычно спишь а на другой, и считай овечек. Только не отвлекайся.
Засыпание это привычка, последнее действие в ритуале поссать, почистить зубы, выпить стакан молока, пофапать.

>>160877848
Скажи, где ты живешь.

>>160877393
Максимум продолжительности жизни совпадает с 6,5ч сна

>>160878024
И нахуй этот гемор?

>>160878101
Забыл. РФ, Мурманская область, мухосранск на 20к рыл. До Мурманска ехать долго.

>>160878110
Снижение активности высшей нервной системы, чтобы дать сработать глубинным механизмам организма.

>>160877623
Ну нихуя ты загнул - прионных болезней всего в мире 300+ подтвержденных диагнозов, вряд ли рядовому двачеру так повезло. А вот инфекции нужно исключать обязательно - у меня была похожая пациентка. Тем более, что он этого не делал

Всд - мифический диагноз.

Ложись в дурку, придурок.
Если ты как пишешь - то ты избранный. Это генетическое, всего около 20 родрв в мире с такими заболеваниями.
Так что не пизди и в дурку за диазепамом

>>160876822
> я даже за 18 часов сна не высыпался.
Ее высыпание накапливается лет за 5. Сначала изредка удаётся выспаться, потом только на выходных, а потом и их не хватает. И так пока нервное напряжение в жизни не убирется например отпуском, или попойкой с друзьями на дваче лол.

>>160878462
Мифический, да, но он всё равно составлен на основе определённых симптомов, то есть, наличие ВСД не означает, что человек не болен, а означает, что врачу лень разбираться, чем он именно болен.

Я там был. Какой толк от дурки? Только выписывают говно. У меня к бензотранкам уже жуткий толер, к снотворным тоже, а нейролептики настолько жуткое и не эффективное говно, что я предпочту сдохнуть, чем их пить.

О каких семьях ты говоришь? Не о фатальной семейной бессоннице же? У меня таких не было, насколько я знаю. Если это она, то какая-то случайная мутация, не иначе.

>>160878460
Можешь сказать про пациентку? Какая у неё была инфекция? Какая инфекция может давать подобные симптомы?

>>160878143
Собираешь все вообще справки и прочие бумаги, которые тебе давали при прошлых посещениях. С ними идешь в свою больницу, в которую ты прикреплен. Там обращаешься сначала к участковому терапевту и максимально корректно описываешь ,что с тобой, где и у кого ты был, говоришь, что вообще ничего не помогает. И просишься к узкому специалисту на консультацию. Тебя обязаны направить либо в ту же больницу к невропатологу/психиатру, либо сразу в областной центр к невропатологу/психиатру. Там им говоришь то же самое, все предельно корректно рассказываешь и просишь помощи. Тебе скорее всего предложат лечь в стационар и пройти обследование, лучше не отказываться, это увеличит твои шансы на попадание к толковым врачам. Если врач и в Мурманске тебе не может помочь, если не может назначить терапию или она не помогает, то тебя обязаны направить в научный центр, не знаю какой, смотря за кем закреплена больница в Мурманске. Там ты скорее всего не был. Там тебя также должны обследовать, но уже врачи-научники, светила нашей и мировой медицины без преувеличения.

>>160878460
Это шутка юмора была.

>>160878954
Хорошо. Но если эта схема не сработает - например, в дурке мне влепят какое-нибудь шизотипическое, и давай, до свидания, головушку лечи, это всё от головы идёт, плохой сон, как они любят, - что мне делать? Я могу попасть как-то к этим светилам за деньги или иным способом? Может быть, можно попасть к врачам другой страны, которые тоже светилы?

Кого мне стоит посетить, кроме эндокринолога, невропатолога, инфекциониста, генетика, психиатра?

>>160878724
К неё обнаружился лайм-бореллиоз. Жалобы на сильные головнык боли, расстройство сна. Периодически беспокоила лихорадка до 37,5. Заболела остро, в середине лета, хотя весной описывала эпизод бессимптомного повышения температуры. Кожных проявлений, очаговых неврологических расстройств не было. Самое интересное, что анализ ИФА на антитела к инфекту два раза был отрицательным, подтаердился диагноз толькл с 3 раза, при ДНК-диагностике (иммуноблоттинг)

Спасибо за ответы, аноны. Они помогут в моей будущей борьбе.

Я уже довольно долго не сплю, а значит, нужно попытаться поспать. Надеюсь, у меня получится с первого раза, а тред проживёт до момента моего пробуждения, если сон будет удачен.

>>160879467
Если тебя не устраивает лечение не стесняйся писать жалобы в минздрав. Прикладывай копии карточки, выписки и т.п. Это работает очень эффективно, так как урезает врачам и без того мизерную оплату труда. Говори, что в ПНД ты уже лежал и тебе не помогло. Покажи документы, карточку, назначенную терапию. А так, тебе реально надо до конца дообследоваться. Может это действительно инфекция, как говорит анон выше. Может быть это эпилептический очаг, который так себя проявляет. Не судорогой, а бессонницей. Или еще что нибудь. За деньги можно попасть, например, в Москву, в институт мозга, бехтеревку. Вот сайт, там же найдешь прейскурант. Если тебе там не помогут, то скорее всего уже мало кто поможет, ибо если твой случай реально интересный, то тебя будут смотреть и обсуждать мировые светила.
http://www.ihb.spb.ru/Clinic/AmbConsMain.html

>>160880062
Ещё раз спасибо. Обязательно сделаю всё, что в моих силах.

>>160880428
Да не за что. Будь здоров!

>>160880062
>жалобы
Вот ты пидорас, я бы таких убивал нахер. У врача в поликлинике 20 ебаных минут на осмотр, и все блять, хотят сразу диагноз, лечение и прогнозы. А за любое дополнительное обследование, даже за ебучую МРТ, врача же заебут до смерти страховые. Как будто мы специально урезаем диагностику, если бы... Я в стационаре работаю, так узкого спеца не по профилю госпитализации хуй пригласишь - потом изъебываться перед страховой - а зачем это он вам?
врач, заподозривший инфекцию

>>160863158 (OP)
И какие же у тебя могут быть серьезные физ нагрузки, если ты ходить не можешь? Что-то ты пиздишь тут

>>160880620
Каким образом страховая может влиять на врача? Как она вообще с ним связана?

>>160866118
http://polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/
здесь говорится что ни от чего. Рандом.

>>160863158 (OP)
Что эндокринолог сказал? МРТ головы делал? Чем родственники болеют? Откуда бактериальный простатит? Рассказывай не темни! Коров бешеных не жрал?

>>160866386
Хуй лучше пососи, еблан безграмотный

>>160881387
Долбоёб только жаловаться и умеет, смотри, доктор рассердится, на клизму сильно надавит

>>160881387
Как каким, медицинский бюджет же формируется не напрямую из ваших налогов, а сначала попиливается страховой компанией. Она, дескать, проверяет качество лечения

Невротик ИТТ.
Такое ощущение, что я - сплошной комок нервов, и спина, и грудь, и затылок. Ношпа поможет или что-то другое? Просьба, синьку и тян не предлагать, лол.

БАМП
А
М
П

Надо демона изгнать.